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SALUD
Mexico
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"SALUD" es un canal de UA-cam dedicado a la salud y el bienestar, ofreciendo a los espectadores información confiable y basada en evidencia sobre una amplia variedad de temas de salud. El canal abarca temas esenciales como nutrición, ejercicio, bienestar mental y cuidados preventivos. A través de videos atractivos, SALUD busca empoderar a su audiencia para que tome decisiones informadas sobre su estilo de vida, maneje condiciones de salud y mejore su bienestar general. Ya sea que busques adoptar hábitos más saludables, comprender condiciones médicas o mantenerte al día con las tendencias de salud, SALUD es tu fuente de conocimiento práctico en salud.
La ÚNICA Rutina Basada en la Ciencia para DETENER la Pérdida de Músculo
La ÚNICA Rutina Basada en la Ciencia para DETENER la Pérdida de Músculo
Descripción:
¿Alguna vez has conocido a alguien que parece desafiar el envejecimiento? Alguien que, incluso en edad avanzada, se mueve con la fuerza y energía de alguien décadas más joven. Prepárate para inspirarte con la historia real de Richard Morgan, un irlandés de 93 años que no comenzó a hacer ejercicio hasta los 70 y ahora mantiene una composición muscular similar a la de una persona de 30 años. Si eso no rompe el mito de que "la vejez significa debilidad", no sé qué lo hará.
En este video, descubrirás siete ejercicios clave respaldados por la ciencia y los nutrientes esenciales que necesitas para mantener o incluso ganar músculo en cualquier etapa de tu vida. No importa si tienes 50, 60, 70 o más años, o si estás en tus 30 y quieres prepararte para un envejecimiento saludable, este video es para ti. Tus músculos no entienden de edad, solo de estímulo adecuado.
Veremos ejercicios accesibles, modificaciones para todos los niveles y los nutrientes que tu cuerpo necesita para seguir fuerte y lleno de energía. Así que quédate hasta el final y aprende cómo mantener tu fuerza y movilidad a lo largo de los años.
Si este video te resulta útil, no olvides dar like y suscribirte para seguir aprendiendo sobre salud y bienestar. También, comparte este video con alguien que necesite un empujón para empezar a moverse y mejorar su calidad de vida.
Palabras clave:
rutina para detener la pérdida muscular, ejercicios para mayores de 50, cómo ganar músculo después de los 60, ejercicios para personas mayores, pérdida de músculo en la vejez, cómo mantenerse fuerte después de los 50, entrenamiento para adultos mayores, nutrición para fortalecer músculos, ejercicios fáciles para ganar músculo, entrenamiento antiedad
Hashtags:
#EjerciciosParaMayores #SaludYBienestar #RutinaAntiedad #VidaSaludable #GanarMúsculo #EnvejecimientoSaludable #EjercicioDespuésDeLos50
Descripción:
¿Alguna vez has conocido a alguien que parece desafiar el envejecimiento? Alguien que, incluso en edad avanzada, se mueve con la fuerza y energía de alguien décadas más joven. Prepárate para inspirarte con la historia real de Richard Morgan, un irlandés de 93 años que no comenzó a hacer ejercicio hasta los 70 y ahora mantiene una composición muscular similar a la de una persona de 30 años. Si eso no rompe el mito de que "la vejez significa debilidad", no sé qué lo hará.
En este video, descubrirás siete ejercicios clave respaldados por la ciencia y los nutrientes esenciales que necesitas para mantener o incluso ganar músculo en cualquier etapa de tu vida. No importa si tienes 50, 60, 70 o más años, o si estás en tus 30 y quieres prepararte para un envejecimiento saludable, este video es para ti. Tus músculos no entienden de edad, solo de estímulo adecuado.
Veremos ejercicios accesibles, modificaciones para todos los niveles y los nutrientes que tu cuerpo necesita para seguir fuerte y lleno de energía. Así que quédate hasta el final y aprende cómo mantener tu fuerza y movilidad a lo largo de los años.
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Palabras clave:
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#EjerciciosParaMayores #SaludYBienestar #RutinaAntiedad #VidaSaludable #GanarMúsculo #EnvejecimientoSaludable #EjercicioDespuésDeLos50
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Voy a empezar hacer esta receta gracias por la información
Desde Chile
Que rica la espinaca, gracias, me cuesta digerirlas pero lo haré licuado en cruda
Si estos alimentos son tan nocivos, los chinos acaso no los consumen?
Que me gusta gracias 😅
Gracias estoy consumiendo la granada con sumo de zanahoria beterraga
Los chinos ya están muy quemados de que venden pura basura 🗑 ya no compren nada chino , ni las erramientas por que son pura basura .
Gracias muy bueno.
No compra nada de comer que se hecho en china. No confío en ello. Hace poco vi un video donde un chino decía, si van a comprar productos de comer, no lo compren si están hecho en china, yo le contesté, te van arrancar la cabeza
Menudo pájaro
😂😂
China mete colores en las ropas que contienda plomo. No compren ropas chinas .
No se crean , es un fraude yo no me explico por que el gobierno permite a éstos fraudulentos .
Fruta de aguacate con alcohol se despedaza y se echa en alcohol y lo deja varios días y fuera calambre se unta ok no se toma se unta
La fruta mencionada neste vídeo se llama MENTIRA.
Yo soy fuerza yvitalidad
Todas las frutas son malas cdo usted come por Toneladas!
estan estafando con Frank Suarez?🤔
Acaban antes diciendo que no consuman alimentos de China. Pero los de EEUU no se quedan muy atrás en porquerías añadidas.
Porqh ex tan pesado para contarlo
Gracias 🙏🏿 por compartir sus conocimientos 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Es mejor producirla y nocomprar de paquete
TODO PARECE MUY BUENO. PERO RESULTAN MUY CAROS SUS ALIMENTOS QUE REEMPLAZAN. ARGENTINA 4/2/25❤❤❤❤❤❤
Mi pregunta es por qué en los grandes centros comerciales venden éstos productos si saben que son dañinos para la salud, no tienen control de calidad???
Tanto blablabla fastidia
Yo soy fuerza y vitalidad, excelente información muchas gracias 😊
Excelente información muchas gracias 😊
Elijo mejorar mi vidaa!!
Yo soy fuerte
Exelente información, gracias
Ante estás advertencias se ha sancionado a productores de Mala Fé
Bueno soy de Cuba Como muchas frutas ademas mi madre me enseño a comer de todo
Gracias
😊😊gracias. Octogenario adolescente contenido de su información que difícil escribir aquí puede salir lo.contrara ver si se puede mejorar gracias
Muchas gracias por la información
Dejen de suvir tantas garzas
Creo este relator es un mermelero por qué en los hospitales nacionales del Perú dan productos chinos y no pasa nada amen
Como saber si es de china
Montar bici todos los dias es mui veneficiozo
En suma, NO compren productos hechos en China, la mayoría de productos de marcas americanas, se fabrican en China, por que les deja más ganancia, cuando hacen una investigación de los productos manejados genéticamente y todo el daño que hace a los humanos así como los pesticidas que se utilizan, y que quieren seguir vendiendo en nuestro país 🇲🇽. Consumamos lo que se produce en México y que sean de calidad. En 🇺🇸 hay grandes centros comerciales chinos así como restaurantes, la mayoría son de descendencia China, y en restaurantes, de todas nacionalidades incluyendo los anglosajones, lleno a reventar, les encanta la comida china, así que si debemos ser prudentes pero no satinizar.
Gracias 🙏🙏🙏
El aguacate se puede comer y sé puede tomar en todos los ámbitos
Muchas gracias dios le bendiga
El uso de cosmética china me dió una alergia espantosa. La cara parecía un tomate
Más fino
Redundancia cansa ve al grano
Gracias por la información espero sea benéfico para la mayoria de la humanidad gracias desde cdmx
Ay,ellos no consumen sus propios venenos, saben lo que contienen.
Hace años no visito a nadie y no recibo a nadie. Para mi es mas sano. Si tuviera que por motivos de fuerza mayor visitar alguien, primero reservo cita. Y trato de no permanecer mucho tiempo. Extraño a mi hijo, pero si no me invita a su casa no voy. Salvo un caso de salud previa coordinacion. Igual a mi hijo lo veo 4 veces al año. Mi cumple, mi esposo, su cumple, y navidad. Año nuevo solo por telefono
El sobre peso.el egersisio.es muy bueno.y la alimentasion