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きゃー！！かわいいーーー！！！

なにこれ？

好棒，我喜歡🎉

その後が気になる

体内時計が狂い睡眠障害になっている様子。 深夜長時間起きたり夕方昼寝をしたりする酷い生活習慣は体内時計が狂い、夜しか作られない細胞が作られないので、様々な病気になります。 夜中起きているので脳の神経細胞も作られず精神系の病気を増やしています。 精神薬は副作用が多く、麻薬と同じで依存症になり易く、耐性が出来て量が増え怖い、睡眠作用や筋肉弛緩剤もあり一日中だるく眠く、思考が回らない、何もしたくない、何かしたくても出来なくなり廃人に進んでしまう。 薬の効きが悪くなると致死量超えて服用し事故か自殺か判らない死に方をしてしまう。 精神科医は病気の治療をしません。 副作用の強い危険な薬の処方を続け患者を廃人にしてしまう事が多いので要注意です。 副作用のない、必ず病気が改善するお薬の紹介をします。 朝、起きて太陽の光をしっかり浴びて、昼間眠らない努力をして下さい。 軽いストレッチや散歩をし食事は適切に摂取して下さい。 外と同じ様に夜は少しずつ部屋の照明を暗くし、寝る前に体内時計を狂わせるスマホやパソコンやテレビ、音響機器の使用を辞め、深夜の食事も体内遺伝子が昼間と誤認するので避けて下さい。 睡眠障害や体内時計の狂いを治す為の生活習慣の改善、これが副作用のない１番効果がある優れたお薬です。 繰り返しますが、精神科医は病気の治療をしません。 患者を廃人にしてしまう事が多いので要注意です。 あなたの事を１番詳しいのはあなたです。 あなたが１番優れた医師としてしっかり自分を診て下さい。 生活習慣を改善すればADHDや鬱、体調不良や様々な病気が改善するでしょう。