NUTRE Y SANA
NUTRE Y SANA
  • 101
  • 111 155
GALLETITAS DE QUESO #lowcarb #keto
GALLETITAS DE QUESO LOW CARB
Como siempre te digo, estas recetas son ocasionales, no para todos los dias. Me gusta aclararlo.
Tiene solo 3 ingredientes y son facilisimas!!!
1 huevo, 2 cuch de harina de semillas, 1 cuch semillas de girasol, sal y 2 cuch queso rallado
#keto #comidareal #lowcarb #saludhormonal #saludmetabólica #mate
Переглядів: 122

Відео

LAS FIESTAS. REFLEXIONES #lowcarb #keto
Переглядів 167 місяців тому
LAS FIESTAS. REFLEXIONES #lowcarb #keto
MASA MUSCULAR #lowcarb #keto
Переглядів 1229 місяців тому
MASA MUSCULAR #lowcarb #keto
FIAMBRE DE CERDO CASERO #lowcarb #keto
Переглядів 2859 місяців тому
FIAMBRE DE CERDO CASERO #lowcarb #keto
SALVA TU VIDA! ESCUCHAME! #lowcarb #keto
Переглядів 349 місяців тому
SALVA TU VIDA! ESCUCHAME! #lowcarb #keto
MI HISTORIA Y CÓMO PUEDO AYUDARTE A SANAR #lowcarb #keto
Переглядів 499 місяців тому
MI HISTORIA Y CÓMO PUEDO AYUDARTE A SANAR #lowcarb #keto
SENCILLO ES ABURRIDO? PENSALO
Переглядів 1649 місяців тому
SENCILLO ES ABURRIDO? PENSALO
DES AYUNO LOW CARB
Переглядів 639 місяців тому
DES AYUNO LOW CARB
CUÁL ES EL OBJETIVO POR EL CUÁL HACEMOS KETO?
Переглядів 209 місяців тому
CUÁL ES EL OBJETIVO POR EL CUÁL HACEMOS KETO?
QUÉ HACER CUANDO CUESTA SOSTENER TU ALIMENTACIÓN KETO Y LOW CARB?
Переглядів 99 місяців тому
QUÉ HACER CUANDO CUESTA SOSTENER TU ALIMENTACIÓN KETO Y LOW CARB?
POR QUÉ CONSUMIMOS FRUTA CON MODERACIÓN? (o directamente no la consumimos)
Переглядів 139 місяців тому
POR QUÉ CONSUMIMOS FRUTA CON MODERACIÓN? (o directamente no la consumimos)
MI COMIDA LOW CARB - KETO
Переглядів 459 місяців тому
MI COMIDA LOW CARB - KETO
WAFFLES DE PUERRO Y ACEITUNAS NEGRAS
Переглядів 46Рік тому
WAFFLES DE PUERRO Y ACEITUNAS NEGRAS
KEFIR DE LECHE. CÓMO LO TOMO?
Переглядів 110Рік тому
KEFIR DE LECHE. CÓMO LO TOMO?
PATÉ DE HÍGADO CASERO. KETO/LOW-CARB/PALEO
Переглядів 138Рік тому
PATÉ DE HÍGADO CASERO. KETO/LOW-CARB/PALEO
PAN DULCE LOW CARB/KETO! EL MEJOR! MUY POCAS HARINAS KETO! 🎄🎄
Переглядів 371Рік тому
PAN DULCE LOW CARB/KETO! EL MEJOR! MUY POCAS HARINAS KETO! 🎄🎄
CHOCOLATE PURO CACAO Keto/low-carb/paleo
Переглядів 63Рік тому
CHOCOLATE PURO CACAO Keto/low-carb/paleo
PALETAS HELADAS MUNDIALES! 🇦🇷🇦🇷LOW CARB
Переглядів 141Рік тому
PALETAS HELADAS MUNDIALES! 🇦🇷🇦🇷LOW CARB
MUFFINS DE ESPINACA Y RICOTA #lowcarb #keto #saludhormonal
Переглядів 743Рік тому
MUFFINS DE ESPINACA Y RICOTA #lowcarb #keto #saludhormonal
YOGURT GRIEGO CASERO Low carb - Keto - Paleo
Переглядів 983Рік тому
YOGURT GRIEGO CASERO Low carb - Keto - Paleo
GALLETAS DE COCO Y CHOCOLATE. Sin azúcar. Sin harina. LOW CARB. KETO. PALEO
Переглядів 404Рік тому
GALLETAS DE COCO Y CHOCOLATE. Sin azúcar. Sin harina. LOW CARB. KETO. PALEO
MAYONESA CASERA SEGURA. HUEVO PASTEURIZADO. CHAU SALMONELA!
Переглядів 8 тис.Рік тому
MAYONESA CASERA SEGURA. HUEVO PASTEURIZADO. CHAU SALMONELA!
TARTA DE PUERRO Y MUZARELLA KETO LOW CARB PALEO
Переглядів 132Рік тому
TARTA DE PUERRO Y MUZARELLA KETO LOW CARB PALEO
BUDÍN DE PUERRO Y PANCETA Low carb - paleo - keto
Переглядів 144Рік тому
BUDÍN DE PUERRO Y PANCETA Low carb - paleo - keto
CONCENTRADO DE ESTEVIA CASERO. Sin químicos. Dos ingredientes. Paleo/ low carb/ keto
Переглядів 95Рік тому
CONCENTRADO DE ESTEVIA CASERO. Sin químicos. Dos ingredientes. Paleo/ low carb/ keto
JAMÓN CRUDO CASERO NATURAL MUY FÁCIL - SÓLO 3 INGREDIENTES
Переглядів 16 тис.Рік тому
JAMÓN CRUDO CASERO NATURAL MUY FÁCIL - SÓLO 3 INGREDIENTES
YOGUR GRIEGO CON SEMILLAS FERMENTADAS Keto Low carb Paleo
Переглядів 114Рік тому
YOGUR GRIEGO CON SEMILLAS FERMENTADAS Keto Low carb Paleo
GRASA DE PELLA CASERA y CHICHARRONES (keto paleo low carb)
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
GRASA DE PELLA CASERA y CHICHARRONES (keto paleo low carb)
Repollo, manzana y cebolla fermentados. Chucrut. Fermentación anaeróbica
Переглядів 1 тис.Рік тому
Repollo, manzana y cebolla fermentados. Chucrut. Fermentación anaeróbica

КОМЕНТАРІ

  • @nievesgonzalezgarcia3639
    @nievesgonzalezgarcia3639 7 днів тому

    Nooo

  • @nievesgonzalezgarcia3639
    @nievesgonzalezgarcia3639 7 днів тому

    Está crudo de carallo

  • @silvanaalloisio9936
    @silvanaalloisio9936 9 днів тому

    Veo q no contestan las preguntas!!!

  • @silvanaalloisio9936
    @silvanaalloisio9936 9 днів тому

    Se puede reemplazar la goma xántica por agar agar??

  • @vanerobznavy8807
    @vanerobznavy8807 27 днів тому

    Hola. Gracias por la receta... Se puede pasar por la pastalinda a la masa??

  • @Jennycastiblanco-gh2ny
    @Jennycastiblanco-gh2ny Місяць тому

    Se mete en el congelador o refrigerados es diferente que esté congelado a la refrigerador

  • @aliciaaizpuru2286
    @aliciaaizpuru2286 2 місяці тому

    Cuánto tiempo van al horno ? Gracias

  • @silviamartin2043
    @silviamartin2043 2 місяці тому

    Hola descubri tu canal y estoy haciendo la stevia veremos como queda.saluds

  • @diegogonza1561
    @diegogonza1561 2 місяці тому

    Gracias los estamos preparando,salen con champi, verdeo y crema

  • @ericaespinoza1392
    @ericaespinoza1392 4 місяці тому

    A. Mi no me salio 😢Espesa

  • @helencampos2260
    @helencampos2260 4 місяці тому

    el aceite de cartamo Oléico no tiene transgenicos, asi que no generalices, de hecho es de los mejores y reduce colesterol total, la manetca lo eleva

  • @marcelogarcia3922
    @marcelogarcia3922 5 місяців тому

    Hay que tener cuidado con el eritritol es un edulzante que no aporta nada de beneficios

  • @marcelogarcia3922
    @marcelogarcia3922 5 місяців тому

    Buena receta hace poco me inicie en la dieta keto y me parace un budin muy atractivo

  • @resistencia1950
    @resistencia1950 5 місяців тому

    Cuanto pesa ese trozo? Siempre me queda em producto muy salado!

  • @angelicamedinapinon2723
    @angelicamedinapinon2723 5 місяців тому

    heladera es el congelador, o heladera es la parde de verduras y mas???

  • @turcorenolero
    @turcorenolero 5 місяців тому

    cuanto pesa esa carne

    • @marcuna11
      @marcuna11 5 місяців тому

      Ella dijo que es un kilogramo

  • @laulpil3615
    @laulpil3615 5 місяців тому

    con huevo es keto?

  • @soledadlunda9101
    @soledadlunda9101 6 місяців тому

    Hola, en verano con altas temperaturas también hay que dejarlo afuera 14 hs.

  • @MapiGimenez-ef3id
    @MapiGimenez-ef3id 6 місяців тому

    Es necesario para ponerlo a secar en la nevera ponerle los condimentos del pimentón y todo lo demas

  • @mariposazul9842
    @mariposazul9842 6 місяців тому

    Me encantaron amiga...saludosss 👋👋👋👋👋😍⚘️❤️nueva suscriptora 😊

  • @Wardy98
    @Wardy98 6 місяців тому

    Se pueden hacer con harina de girasol?? Gracias ❤

  • @minadoro
    @minadoro 6 місяців тому

    La grasa vacuna tiene Vitaminas A,D,K, y B1 y Selenio y Colina.

  • @piedadgarcia3522
    @piedadgarcia3522 6 місяців тому

    Con esa curación debería cocinarse

  • @piedadgarcia3522
    @piedadgarcia3522 6 місяців тому

    No está demasiado crudo?

  • @nievesgonzalezgarcia3639
    @nievesgonzalezgarcia3639 6 місяців тому

    Yo suelo curarlo un poquito más,🎉

  • @echevia2
    @echevia2 6 місяців тому

    He visto algunas personas que le agregan laurel o manzana. Tú?

  • @echevia2
    @echevia2 6 місяців тому

    Hola! Silvia de Uruguay! Es grasa de vaca?

  • @echevia2
    @echevia2 6 місяців тому

    Ya los voy a hacer! Gracias!❤

  • @echevia2
    @echevia2 6 місяців тому

    No te conocía! Me encantó! Soy Silvia de Uruguay!

  • @hernancarpio2845
    @hernancarpio2845 6 місяців тому

    En muchos países de latinoamerica, budín es postre que se hace a base pan remojado con leche y huevos. Luego se le agrega azúcar carmelizada.

    • @marcelogarcia3922
      @marcelogarcia3922 5 місяців тому

      Pero es un budín de dieta keto si le echas azúcar y pan y demás cosas engordaras

  • @marcelomuerza2072
    @marcelomuerza2072 7 місяців тому

    Excelente

  • @minav07
    @minav07 8 місяців тому

    La manteca y la crema de leche tiene mucha grasa! Tengo entendido que lo keto no contiene esa grasa!

  • @analorena4140
    @analorena4140 8 місяців тому

    Me encanta porque lleva muy poca harina keto (que es muy cara)

  • @analorena4140
    @analorena4140 8 місяців тому

    Que bueno esto para las fiestas!!!!

  • @analorena4140
    @analorena4140 8 місяців тому

    Que rico!!! Me vienen muy bien para las fiestas! Gracias

  • @betyleon4859
    @betyleon4859 8 місяців тому

    🙄🙄🙄

  • @oscarleon6815
    @oscarleon6815 8 місяців тому

    QUERO SABER SI SE PUEDE ACSR SOLO CON CARNE BACUNA

    • @marcuna11
      @marcuna11 5 місяців тому

      El video muestra carne de cerdo.

  • @vanesafunes4261
    @vanesafunes4261 8 місяців тому

    ¡Los haré, gracias♥!

  • @elgrangadsby
    @elgrangadsby 8 місяців тому

    Solo se deja un día en la nevera salando se lava se condimenta y 15 días más a la nevera más mínimo otros 15 días colgado a la Sombra aireándose es mucho mejor el resultado más calidad y mayor sabor concentrado de la carne

    • @nutreysana
      @nutreysana 8 місяців тому

      Depende. En Buenos Aires, con la humedad que tenemos, no me arriesgo al curado fuera de la heladera. Esta receta, así como la hago, queda perfecta

  • @eugeniagarcilazo3339
    @eugeniagarcilazo3339 8 місяців тому

    Se ve riquísimo graciassssss Graciassssss Graciassssss ❤❤❤

    • @nutreysana
      @nutreysana 8 місяців тому

      Ojalá puedas hacerlo! 💖💖

  • @mauriciobenitez3989
    @mauriciobenitez3989 8 місяців тому

    Riquissimo

  • @xdrazen988
    @xdrazen988 8 місяців тому

    PUTA QUE PELOTUDEZ, TODO ESO ES CARBOHIDRATO, EL DOCTOR BAYTER TENIA RAZON CUANDO DIJO QUE LA PALABRA KETO SE PUTEO

  • @silviajara7908
    @silviajara7908 8 місяців тому

    El carre no tiene esa grasita parece bindiola ?

    • @nutreysana
      @nutreysana 8 місяців тому

      Hola! Exacto, es bondiola pero lo podés hacer con carre o jamón, lo que consigas. A mi me gusta que tenga grasa, es mi corte favorito

    • @natypjcocina1975
      @natypjcocina1975 6 місяців тому

      Excelente observación 🙌 respuesta muy sincera !!! Me encantó la receta ! Felicitaciones 🎉

  • @dinorahcsrdozo3467
    @dinorahcsrdozo3467 8 місяців тому

    Hola, desde Montevideo, Uruguay. Me encantó tu receta que no lleva azúcar !!! Me podrías contar como se conserva luego del madurado, cuanto dura en heladera? o hay que conservarlo en el freezer?? Muy agradecida por lo que me puedas enseñar porque voy a hacerlo!!!!

    • @nutreysana
      @nutreysana 8 місяців тому

      Hola! Cómo estás? Yo lo guardo envuelto en papel en la heladera. Dura muchísimo tiempo. Si ves que se seca demasiado, lo guardas en un taper o bolsa de plástico. Es tan rico que mucho no dura! 😉☺️

    • @dinorahcsrdozo3467
      @dinorahcsrdozo3467 8 місяців тому

      @@nutreysana Muchas gracias !!! ahhh no veo la hora de hacerlo !!! No se en tu País, pero aquí, todos los fiambres tienen azúcar agregada y féculas y vaya a saber que más. yo he llamado a las fábricas y me confirman que les ponen azúcar. Así que vamos a hacer tu receta. Abrazo!!!

    • @martinlucero2634
      @martinlucero2634 6 місяців тому

      @@dinorahcsrdozo3467 la técnica de usar el azúcar al principio mezclada con la sal, es para reemplazar a la sal de cura que se compra en los comercios de embutidos. tiene varios beneficios

  • @justodaverio6710
    @justodaverio6710 8 місяців тому

    Tal cual. A la gente le gusta hablar sin saber. Un grupo de amigos, me han dicho que llevarse tupper es de freak. Y yo literal no molesto a nadie, lo unico que digo es no cuando me dan helado. Si es pollo con papas como el pollo y verduras y poca papa. Siempre van a buscar algo para criticar, si los enfrentas de una vez se termina el problema.

    • @nutreysana
      @nutreysana 8 місяців тому

      Exacto! Me encanta lo que decís. Nuestra salud está primero!

  • @justodaverio6710
    @justodaverio6710 8 місяців тому

    La.hice y esta muy buena

    • @nutreysana
      @nutreysana 8 місяців тому

      Gracias! Me alegro que te haya salido bien!

  • @justodaverio6710
    @justodaverio6710 9 місяців тому

    Como se hace? La frutilla en la masa va cocinada o se corta en pedacitos chiquitos y se pone directamente? Por otro lado arriba de la torta tanbiej va como derretida?

    • @nutreysana
      @nutreysana 9 місяців тому

      Solo la cortas en pedacitos y se la agregas a la masa. La que va arriba esta cortada y pisada con tenedor ❤

    • @justodaverio6710
      @justodaverio6710 9 місяців тому

      @@nutreysana espectacular. Hoy vamos a probar que onda eso!!

  • @strings4ever.808
    @strings4ever.808 9 місяців тому

    Parabéns simples e facil

  • @nutreysana
    @nutreysana 9 місяців тому

    Ingredientes: 1 huevo, 2 cuch harina de semillas o semillas molidas, 1/2 cdita polvo de hornear, sal marina yodada. Mezclas todo. Lo llevas 2 minutos al microondas o sartén. Listo ❤

  • @martus365
    @martus365 9 місяців тому

    No veo la receta ..😢

    • @nutreysana
      @nutreysana 9 місяців тому

      Ya está fijada. Gracias por avisarme ❤