- 220
- 26 359 845
Михаил Белов | Тренер по Боксу
Russia
Приєднався 11 чер 2022
Программа онлайн тренировок «Удар Тайсона» 💪
Подробности по ссылке 👇👇👇
boksonline.ru/udar
Подробности по ссылке 👇👇👇
boksonline.ru/udar
Відео
Упражнения для сильного удара 👊 #бокс #боец #спорт #sports #бой #boxing
Переглядів 1,3 тис.День тому
Бьем двойку 🤜🤜 #бокс #боец #спорт #sports #бой #boxing #нокаут #спортсмены
Переглядів 13 тис.2 дні тому
Крепкий кулак 🤛 #бокс #боец #спорт #boxing
Переглядів 2,2 тис.4 дні тому
Школа 🥊 #бокс #боец #спорт #sports
Переглядів 12 тис.5 днів тому
Нокаутирующая комбинация ударов 👊 #бокс #боец #спорт #boxing #бой #sports #нокаут
Переглядів 4 тис.6 днів тому
Почему болит?
Переглядів 1,2 тис.7 днів тому
3 базовые защиты и контратака 👊 #бокс #боец #boxing #спорт #sports #бой
Переглядів 8 тис.8 днів тому
Программа онлайн тренировок по боксу 👊 Подробности по ссылке в канале ☝️ #бокс #боец #boxing #спорт
Переглядів 1,2 тис.9 днів тому
Как бить боковой удар? 🥊 #бокс #боец #boxing #спорт #sports #бой
Переглядів 2,3 тис.11 днів тому
5 базовых защит после джеба 👊 #бокс #боец #sports #спорт #boxing #бой
Переглядів 23 тис.12 днів тому
Нокаутирующая комбинация 🎅 #бокс #боец #boxing #спорт #sports #бой
Переглядів 72 тис.13 днів тому
Способ бинтовать руки 👊 #бокс #боец #boxing #спорт #sports #бой
Переглядів 1,1 тис.14 днів тому
Нокаутирующий боковой удар 🥊 #бокс #боец #boxing #спорт #sports #нокаут #спортсмены
Переглядів 60 тис.15 днів тому
Нокаутирующий удар 👊 #бокс #боец #boxing #sports #спорт #бой #нокаут #спортсмены
Переглядів 2 тис.16 днів тому
Вместо троечки он бьет двоечку 😂
Как выходить из таких ситуаций когда тебя зажали
+
К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео. (UA-cam и VK)
Как говорит мой тренер: "Это не удар, это толчок". Надо бить, жалить ударом, а не толкать.
Шагают правой, бьют левой! И наоборот
Молодец,....руки короткие , а бъет длинно, разворачивается, тянет руку.... Молодец....
Суставы и мышци не повредишь или брать гкнтелю на пвру кг?
Если размяться - то всё норм будет. Бери сначала гантели по 2-3 кг
Спасибо!!! Огромное очень помогает
Плюс гантельки по 1 кг
А теперь покажи с сменой угла вместо остановки мешка рукой
Личный опыт данного упражнения к 30- 40 годам развивает Эпикондилит локтевого сустава.
Признайся ты же не боксёр просто движения выучил
Раскусил 🙈
Круто
За 20 секунд я бы научился только получать двоечку 😢
Не обманывайте людей 😅 за 20 секунд не научишься, за 20 месяцев может быть
Какие 20 месяцев?! Неужели такие херовые сейчас тренера? Я дома один занимался , показал свою двойку мсмка по боксу, он спросил боксер ли я? Он думал я лет 6 занимаюсь . вот так)
Красавчик
@@МихаилБелов-ж1п спасибо огромное за ваши классные видео.
В свое время - по мимо тренировок кистей, стойки и отжимания на кулаках и тд: отказался от бинтов на тренировке при работе по тяжелому мешку в блинах и тд. По началу кисти рук ныли, но потом укрепились. И за всю жизнь, сколько бы не боксировал никогда не выбивал руки, пальцы и тд. Коллеги по тренировкам, постоянно мотали бинты и стабильно выбивали пальцы.
Есть урмоваша кстати тут прям четко выхлестнуть можно мавашагери особенно подойдет. Простонародие с вертухи пяткой в челюсть
Классно.. Выше засчиту бери,,,
Техника хорошая у него.
Правильно говорит... Я самоучка, все косяшки ломанные...
Чёткая стойка как у Дзю
Я с него немного взял тоже.. Сам кикбоксер
Хороший тренер
+
К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео. (UA-cam и VK)
+
К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео. (UA-cam и VK)
+
К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео. (UA-cam и VK)
Подскажите пожалуйста что делать если я правша но мне стойка удобней драться когда правая нога впереди, но в интернете пишут что если правша левая нога должна быть впереди.
Вы любите подтягиваться с весом?
Отлично, тренер 👍
Я бы ещё добавил тренировку шеи но не для всех я сам так делаю
Это не джебы, а левый прямой. Слишком вкладывается в удар
Давай,я тебя научу. Берешь лом и бьешь ему по горбу! И ходить никуда не надо 😂
Да я показывал, ты просто в нокаут улетел и все забыл😅
Лестай
Умеем
Отличник ❤
Спасибо ❤
Кулак тут причём ?вооьще ?
А разве не лучше не отпускать руку перед ударом?
+
К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео. (UA-cam и VK)
+
К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео. (UA-cam и VK)
👍👍👍
Лучшая школа бокса
Такое ощущения что он не мастер
По движением он месяца два в боксе)) ещё позорит советскую школу типо
Со СНЮСОМ совсем другие ощущения ☝️
@@МихаилБелов-ж1п Михаил не позорься .
@@МихаилБелов-ж1па не пробовали учиться боксу,нюс вам не поможет,по видео,в начале при ударе левой твоя права рука так прыгает 😂,туда суда))палец правой руки прижал к челюсти и не отпускай,тренер ))))))далее,правый локоть так прыгает ,он должен прикрывать корпус живота ,у вас там ошибок немерено ,вы ещё язвить решили мне))) может вы тренер по шуткам)) да и ещё при движении назад ваш вес на правой ноге , вес должен быть всегда по середине ,у вас физуха слабая поэтому и не делаете правильно.удачи шутник)
Че это за клоун😂
Американский интереснее Советский практичнее
При боковом предплечье не паралельно полу?
+
В коммент: К сожалению, в комментариях нельзя отправить ссылку на урок. Напишите, пожалуйста, в телеграмм @tomos123. Отправлю вам ссылку на видео.
@@МихаилБелов-ж1п там ваш телеграм я проверил дальше что делать?
Красавчик
Мда ,какая это советская школа бокса >)))))))))) ещё типо красавчик,смешно,у него при правом ударе только плечи задействованы,движением таза ноль,а это советская школа
💯!!!