헬로! 정이에요
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Відео

남은 식재료 이렇게 활용해서 식비절약해요🍱 / 직장인도시락 남편도시락 도시락반찬
Переглядів 6 тис.Рік тому
안녕하세요 🖐 이번주엔 주말에 집밥해먹고 애매하게 남은 식재료들을 도시락에 활용해보았어요^^ 가끔 미트볼같은 세일상품을 이용하면 도시락을 좀 더 수월하게 준비할수 있더라구요 냉털로도 다양하게 구성해보세요😊 오늘의 영상이 여러분에게도 조금이나마 도움이 되길 바랍니다❤ 🍒타임라인 00:00 Day1 : 목살필라프,미나리옥수수전,연근장아찌,김치 03:35 Day2 : 미트볼야채볶음,콘샐러드,미니돈까스,깍두기 06:30 Day3 : 삼색소보로덮밥.진미채볶음,오이지무침,깍두기 📍영상 속 제품 도시락통 - link.coupang.com/a/SlU0t 나눔반찬통 - link.coupang.com/a/Sl0Ic 계란말이팬 - link.coupang.com/a/SlVBW 웍,궁중팬 - link.coupang.com/a...
[도시락모음집1] 빠르게 보는 30가지 도시락 / 직장인도시락 식단모음
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📍영상 속 제품 도시락통(락앤락 스타터팩) - link.coupang.com/a/SlU0t 도시락 속 나눔반찬통(하나만 들어있어서 두개추가구입했어요)- link.coupang.com/a/Sl0Ic 계란말이팬(락앤락) - link.coupang.com/a/SlVBW 웍,궁중팬 - link.coupang.com/a/SlVQ6 *그린색 넓은통은 다이소 전자레인지용입니다 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🎵 BGM 오늘의 일기 ua-cam.com/video/SViUuSlZuUM/v-deo.html #도시락 #도시락반찬 #도시락모음 #도시락만들기
냉털로도 다양하고 푸짐하게 준비해요 / 직장인도시락 도시락반찬 남편도시락
Переглядів 7 тис.Рік тому
안녕하세요~ 정이에요 🖐 이번주는 집에있는 식재료들을 이용하여 3일간의 도시락을 구성해봤어요 소진이 임박한 감자를 이용한 감자고로케와 세일때 쟁여둔 오징어를 이용한 오징어조림은 밑반찬으로 꼭 추천하는 메뉴에요👍 요즘 큰 일교차로 감기환자가 많이 늘었다고해요 건강조심하시고 따뜻하고 행복한 봄날 되시길 바랍니다🙏 👉꽈리고추오징어조림 오징어1마리(200g),꽈리고추 80g 간장4T,설탕2T,맛술2T,마늘1T,후추,참기름,통깨 👉버섯덮밥 갖은 버섯, 양파반개,당근 약간,대파or쪽파 마늘1T,간장2T,맛술1T,굴소스1/2T,올리고당2/3T, 후추,참기름,통깨,전분물(전분1T 물2T) 📍4월 1째주 도시락🍱 00:00 Day1 참치김치볶음밥,감자고로케,오이소박이 04:09 Day2 버섯덮밥,햄계란말이,미나리&콩나...
매일 색다른 직장인 점심도시락 / 도시락반찬 남편도시락
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안녕하세요 정이에요🖐 이번주엔 봄나물을 먹었는데 고기랑 너무 잘어울리더라구요🌱 특히 참나물같은 경우에 전 도시락반찬으로 넣느라 무침으로 했지만 집에서 드실 때 새콤하게 무침으로해서 바로 드시면 훨씬 맛있을거같아요 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😊 👉제육볶음 레시피 돼지고기 500~600g, 양파반개, 당근, 대파, 청양고추(선택) 고춧가루2, 맛술2 ,매실청2, 간장2 설탕2, 마늘1, 고추장2, 참기름, 통깨 👉3월 4째주 도시락🍱 0:00 Day1 바지락시금치국,제육볶음,말린가지볶음,마늘쫑무침,묵은지무침 3:53 Day2 불고기볶음밥,매운감자조림,참나물무침,묵은지무침,오렌지 7:06 Day3 콩나물밥,소불고기,참나물무침,깍두기,달래양념장,구운김 #직장인도시락 #도시락반찬 #집밥 #도시락브이로그
도시락이라 쓰고 정성이라 읽는다 / 직장인도시락 도시락반찬 남편도시락
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
안녕하세요~ 정이에요 🖐 이번 도시락엔 두부로 동그랑땡을 만들까하다가 함박스테이크형식으로 만들어봤어요 두부로 만들어 한끼식사로 든든하고 고기를 넣지 않아도 충분히 제 맛을 느낄 수 있었던 두부함박스테이크 추천합니다~^^ Tip.계란후라이나 치즈가 있으면 꼭 같이 드셔보세요.맛의 퀄리티가 달라집니다! 📍두부함박스테이크 레시피 - 두부 한모(300g), 양파(소)1/2개,쪽파,당근,새송이1/2개,계란1개,빵가루1/2컵,전분2,소금,후추 - 소스 : 양파1/2개,편마늘2개 스테이크or돈가스소스4, 케찹2, 굴소스2,물1/2컵,버터1조각(10g),후추 . . . 📍타임라인 00:00 Day1 햄말이&계란말이밥,파숙회,치킨너겟,깍두기,오렌지 03:42 Day2 버터장조림볶음밥,마늘쫑무침,멸치볶음,깍두기 06:2...
우리는 이것을 정성이라 부르기로 했어요 / 직장인도시락 도시락반찬 남편도시락
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안녕하세요~정이에요 🖐 이번주 도시락에는 남은 소고기과 자투리 채소들을 이용해서 짜장소스를 만들었어요 물이 많이 들어간 방식이 아니라, 건더기가 많이 들어간 방식이라 식감이 더 좋답니다 무엇보다 춘장을 넣어서 하는것보다 만들기도 쉽고, 간이 강하지 않아서 가끔 해먹는 방식이에요^^ 주말에 집밥으로 여기에 면과 청양고추를 약간 넣어 볶음짜장으로 드시는것도 추천합니다 이번주 도시락 영상이 식단고민에 조금이나마 도움이 되셨다면 좋아요❤한번씩 부탁드려요.꾸욱 📍3월 2주차 도시락🍱 00:00 Day1 소고기청경채볶음,오이소박이,감자조림,딸기 02:58 Day2 간장두부강정,미나리무침,비엔나소세지,석박지,조미김 06:16 Day3 소고기짜장,야채볶음밥,군만두,단무지 ‐ ‐ ‐ ‐ 📍영상 속 제품 도시락통 - l...
점심도시락이지만 오늘 집밥메뉴로 추천할께요👌ㅣ직장인도시락 도시락반찬 남편도시락
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안녕하세요~정이에요 🖐 이번주는 모아놓고보니 주말에 집밥으로도 활용가능한 단품음식들로 구성되었더라구요 요번에 바꾼 고춧가루가 맵지 않아서인지 맵찔이부부도 맛있게 먹은 메뉴들이었어요😊 특히 오징어볶음이 흥건하고 질척한게 싫으시면 저처럼 한번 데치시고, 소스에 비벼먹고 싶으신분들은 데치지말고 그냥 사용해보세요~^^ 이번주 영상이 식단고민에 조금이나마 도움이 되셨다면 좋아요❤한번씩 부탁드려요.꾸욱 📍3월 1주차 도시락🍱 00:00 Day1 깍두기스팸볶음밥,계란후라이,치킨너겟,새우애호박복음,딸기 02:50 Day2 참치무조림,오이소박이,햄계란말이,단감 05:48 Day3 오징어볶음,느타리버섯전,도토리묵,오이소박이,조미김 #도시락 #직장인도시락 #도시락반찬 BGM Oneul - • Oneul - Saturday...
매일 든든한 직장인 점심도시락/도시락반찬 남편도시락
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직장인도시락🍱 /준비하는 행복vs먹는 즐거움 / 남편도시락 도시락반찬
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하루의 활력소가 되어줄 직장인도시락🍱 남편도시락 점심도시락
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뜨끈함과 얼큰함으로 채운 주말 집밥🥘 / 우동어묵탕, 오징어볶음, 된장찌개,고등어구이
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Korean Worker's Lunch Box / Stir-fried Spicy Pork Made with Honey Tip Recipe 🍱
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주말집밥ㅣ초간단레시피로 만드는 감자탕 🥘
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Bulgogi Lunch Box that everyone likes 🍱 / Korean Lunchbox
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КОМЕНТАРІ

  • @딩똥킴
    @딩똥킴 2 дні тому

    일단 하던 안하던 메모하고 생각해본다...

  • @eve_5119
    @eve_5119 5 днів тому

    도시락 메뉴 고민하고 있었는데 감사합니다 !

  • @yoon-bro
    @yoon-bro 7 днів тому

    너무 잘봤어요~ 혹시 도시락통 정보좀 알수 있을까요??

  • @ZINORANG
    @ZINORANG 17 днів тому

    돈까스는 못참즤

  • @올리브-o4h
    @올리브-o4h 21 день тому

    영상잘보구있어요^^ 도시락어디껀지 알수있나요

  • @변송경
    @변송경 23 дні тому

    도시락 어디서 구매하셨나요

    • @im_jeong
      @im_jeong 22 дні тому

      @@변송경 락앤락 스타터팩입니다.더보기란에 적어두었습니다

    • @변송경
      @변송경 21 день тому

      답변 감사합니다.

  • @뒤안길-i8x
    @뒤안길-i8x Місяць тому

    도시락통은 어디서 구매했나요 그만한 크기 찾으려는데 아무리 찾아봐도 없네요

  • @사알알
    @사알알 Місяць тому

    진짜 다 좋은데 깨를 너무 많이 뿌려서 그거 하나만 거슬림 이미 무침에 깨 왕창 들어갔는데 위에다 또 뿌림ㅠ

    • @슾햄이
      @슾햄이 9 днів тому

      깨좋아하는 사람으로썬 넘좋은뎅,,,, 깨맛도 좋고 깨레이팅…. ❤ 요리는 하는 쉐프맘이잖아영

  • @현지이-b7i
    @현지이-b7i Місяць тому

    요새 남편 도시락 싸는데 머리까지 싸맬뻔요 ㅎㅎ 도움 많이 받고 갑니다^^

  • @YSO-bq3xs
    @YSO-bq3xs Місяць тому

    정말 감사합니다!! 남편, 아들 도시락 고민 싹 해결!!❤

  • @wr8vv
    @wr8vv Місяць тому

    비빔밥 나물 여섯가지... 정말 부지런하시네요!

  • @썬샤인-p4u
    @썬샤인-p4u 2 місяці тому

    대박 👍 감사합니다 ❤

  • @골뱅이-u6z
    @골뱅이-u6z 2 місяці тому

    도시락이 락앤락 제품 맞나요.그럼 큰거는요?저희집도 도시락 7:31 싼지 좀 됐는데 메뉴도 고갈이지만 도시락을 바꾸고 싶어서요.전자렌지 사용가능하지요?

    • @im_jeong
      @im_jeong 2 місяці тому

      더보기란에 적어두긴했는데 락앤락 맞구요, 큰거는 다이소에서 구매했어요.둘다 전자렌지 사용가능합니다

    • @골뱅이-u6z
      @골뱅이-u6z 2 місяці тому

      @@im_jeong 아!감사합니다^^

  • @HindongKim
    @HindongKim 2 місяці тому

    도시락 뿐만 아니라 평소 반찬으로도 너무 좋겠어요~~요리법 간단하면서도 영양도 좋고^^

  • @ec3462
    @ec3462 2 місяці тому

    염분이 높고 흰쌀밥 탄수화물 비중이 높아요. 샐러드밖에 답이 없다는 생각을 다시 합니다

  • @kke-et9bo
    @kke-et9bo 2 місяці тому

    언제오시나요.. 기다리는중ㅠㅠㅜ

  • @이영주-l6l
    @이영주-l6l 2 місяці тому

    반찬걱정 많았는데 큰 도움 받았어요~~^^

  • @user-nl9qx8wx8r
    @user-nl9qx8wx8r 3 місяці тому

    2:28 이 때 소스통은 뭐 쓰시는지 궁금합니다....

    • @im_jeong
      @im_jeong 3 місяці тому

      락앤락 미니 소스용기인데 다이소에도 비슷한 제품이 있더라구요

  • @박현숙-v6r
    @박현숙-v6r 3 місяці тому

    도시락은 어디서구매하나요

    • @im_jeong
      @im_jeong 3 місяці тому

      락앤락도시락입니다

  • @카나라즈강
    @카나라즈강 3 місяці тому

    와우 구색 맞춰 도시락 잘 싸시네요^^ 사랑과 정성이 까~득예요 센쑤 있으시네요😊

  • @써란-d2j
    @써란-d2j 3 місяці тому

    안녕하세요 정주행중인데 칼질 엄청 잘하시네요 짱이닷..b

    • @im_jeong
      @im_jeong 3 місяці тому

      감사합니다😊

  • @cute-bbo218
    @cute-bbo218 3 місяці тому

    계란말이를 어떻게 만들어야 저런 비주얼이 나올끄아..

  • @스며든-w5j
    @스며든-w5j 4 місяці тому

    혹시.. 여름철 저녁도시락은 안 상하게 어떻게 하시나요?

    • @im_jeong
      @im_jeong 4 місяці тому

      지금은 남편이 이직해서 도시락을 안가지고 다니는데 전에는 가자마자 냉장고에 넣어뒀다가 전자렌지에 살짝 데워먹었대요.여름철은 주로 나물반찬은 피하는게 좋겠더라구요

  • @kbyoung87
    @kbyoung87 4 місяці тому

    정성스런 도시락이네요. 고물가에 효자노릇, 특히 구내식당이 없는 회사들

  • @금혜주-h3y
    @금혜주-h3y 4 місяці тому

    점심 도시락 한 달 평균 식비는 얼마정도로 잡고 사용하시나요? 저도 점심 도시락을 싸서 먹을려고 하는데 식비부터 맞추는게 맞을거같아서 문의 드립니다😊

    • @im_jeong
      @im_jeong 4 місяці тому

      사실 저같은경우엔 점심도시락 식비만 얼마라고 단정짓기 어려운게,만들어서 저녁거리도 만들고 장을봐서 남은 재료를 활용하는 경우가 많거든요.대충 계산해보면 전보다 식비가 10만원가량 늘은거같아요.도움이 되는 답변 못드려 죄송해요

  • @bellabelle9133
    @bellabelle9133 4 місяці тому

    혹시여름이나 겨울에 도시락드시기 전에 전자렌지로돌리나요?아님 그대로 드시나요??고기같은경우 시간이지나면 기름이나와서굳잖아요..어떻게 해서 드시는지금긍합니다

    • @im_jeong
      @im_jeong 4 місяці тому

      전자렌지에 돌려먹어요^^

  • @복쓰리-e9h
    @복쓰리-e9h 4 місяці тому

    담음새가 너무 예쁜 도시락이네요❤

  • @양윤정-b2c
    @양윤정-b2c 4 місяці тому

    정말 잘봤어요..신랑도시락 싸줘야되는데 고민하고 있었거든요. 감사합니다.

  • @wonderwoman4118
    @wonderwoman4118 4 місяці тому

    양손잡이??? 칼질을 오른손으로 했다 왼손으로 했다 하시네요~~

    • @im_jeong
      @im_jeong 4 місяці тому

      영상찍을때 좌우반전이 들어가서 그렇게 찍혔네요^^;;

  • @oknim
    @oknim 5 місяців тому

    저기 나눔칸에 작은뚜껑도 덮나요?

    • @im_jeong
      @im_jeong 5 місяців тому

      네! 덮어요

  • @견과-d9m
    @견과-d9m 5 місяців тому

    연하인 남자친구가 재수학원을 들어가서 대학 방학 동안 도시락을 싸주려고 합니다 정말 도움되는 영상이네요! 감사함니다

  • @이소정-u2x2j
    @이소정-u2x2j 5 місяців тому

    정말 제가 바라던 도시락 영상입니다.. 좋은 영상 감사해요 ❤❤

  • @jinhee2869
    @jinhee2869 6 місяців тому

    김치가 옆으로 안흐르는지 궁금해요 김치 국물 흐를까 걱정되서 김치를 안쌌거든요

    • @im_jeong
      @im_jeong 5 місяців тому

      저 도시락이 반찬마다 뚜껑이 따로있어서 안흐르더라구요

  • @큰사람-h7c
    @큰사람-h7c 6 місяців тому

    밥은 찬밥 먹는건가요? 낼부터 구내식당 운영을 안해서 도시락을 싸야하는데 첨 싸보는거라..저런 도시락은 전자렌지 안되니 그냥 찬밥 먹는거 맞죠?^^;;

    • @im_jeong
      @im_jeong 5 місяців тому

      전자렌지 사용가능한 도시락이에요^^

  • @노겸-u4s
    @노겸-u4s 6 місяців тому

    도시락 세트 어떤 제품 인가요?

  • @루미마밍
    @루미마밍 6 місяців тому

    신랑 이제 도시락싸서 보내야하는데 도움이 많이 되었습니다 도시락통 어디꺼인가요??

    • @더덕-g8t
      @더덕-g8t 5 місяців тому

      길쭉한 직사각형은 쿠팡에 락앤락 도시락치면 나와요~

  • @가온-i5j
    @가온-i5j 6 місяців тому

    도시락으로 식사하실 때 밥은 데워드시나요? 아님 그냥 드시나요?

    • @im_jeong
      @im_jeong 6 місяців тому

      전자레인지에 살짝 데워먹어요^^

  • @못인사라이프
    @못인사라이프 6 місяців тому

    감사합니다 알주일에 한 번 이상씩 남친 도시락 싸주는데 색다른거 뭐 없을까 하다 발견했어용 영상 속도가 빨라 구성도 빨리빨리 볼 수 있어서 좋네용 고르기 힘들 땐 랜덤으로 딱 바 재생해서 나오는 메뉴하고 있는데 좋아용 툭히 집에 있는 재료나 쉽게 구할 수 있고 간단한 것들이라서 만들기도 쉬워서 무척 좋아요

    • @im_jeong
      @im_jeong 6 місяців тому

      감사합니다.인사라이프님의 정성담긴 도시락에 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다❤

  • @몽이슬
    @몽이슬 6 місяців тому

    아들래미 야간자율학습하는데 학교서 석식 지원이 없다해서 난대없이 도시락을 싸주고있는데 뭘 싸야할지 허구헌날 걱정이였는데 잘 보고갑니다. 도시락싸는데 진심이시네요.

  • @cutiebootie1111
    @cutiebootie1111 7 місяців тому

    내일학교갈때 잘 싸가겟습니당ㅎㅎㅎㅎ

  • @박보영-g3c
    @박보영-g3c 7 місяців тому

    진짜유용!!

  • @봉순이랑똘이
    @봉순이랑똘이 7 місяців тому

    신랑이 택배일을 시작해서 도시락싸주어야 하는데 감사히 보고 갑니다.

  • @최디옹
    @최디옹 7 місяців тому

    도시락통이너무궁굼해요

    • @im_jeong
      @im_jeong 7 місяців тому

      락앤락도시락 스타터팩이에요.더보기란에 써놨어요

  • @문한석-i4m
    @문한석-i4m 7 місяців тому

    도시락정보부탁드려여^^

    • @im_jeong
      @im_jeong 7 місяців тому

      락앤락도시락 스타터팩이에요.더보기란에 써놨어요

  • @쩡이-v2o
    @쩡이-v2o 7 місяців тому

    도시락통 정보 좀 알 수 있을까요~?

    • @im_jeong
      @im_jeong 7 місяців тому

      락앤락도시락 스타터팩이에요.더보기란에 써놨어요

  • @EnjoyJapan1
    @EnjoyJapan1 7 місяців тому

    💕Wow🧡🧡🧡🧡💚💚💚

  • @jonari1
    @jonari1 7 місяців тому

    돈많이 벌으셨나부다..ㅜㅜ

  • @연-j5r
    @연-j5r 7 місяців тому

    0:01 스팸볶음밥 무말랭이무침 오이맛살냉채 단감 0:10 돼지고기버섯덮밥 매운감자조림 멸치볶음 묵은지무침 0:24 크래미계란말이 진미채볶음 미니돈까스 무생채 딸기 0:37 참치김치볶음밥 브로콜리버섯볶음 미니돈까스 계란후라이 조미김 0:49 소불고기 오이무침 도토리묵 무생채 1:00 스팸마요덮밥 황태채볶음 무생채 군만두 1:16 마파두부덮밥 석박지 어묵볶음 애호박전 1:27 볶음김치 시금치무침 두부봉 소고기무국 1:38 소고기카레 돈까스 볶음김치 간장진미채볶음 파인애플 1:52 비엔나카레볶음밥 브로콜리무침 콩나물무침 무생채 2:07 꼬막무침 콩나물무침 시금치무침 계란말이 2:17 깐풍두부 스팸감자볶음 무생채 단감 2:27 파래무침 어묵볶음 깍두기 용가리떡갈비 배추된장국 딸기 2:39 새우볶음밥 간장두부조림 비엔나소세지 깍두기 2:51 목살된장구이 계란후라이 무생채 청포북무침 단감

  • @연-j5r
    @연-j5r 7 місяців тому

    0:01 크래미볶음밥 감자볶음 무생채 애호박볶음 0:18 진미채볶음 계란말이 비엔나소세지 0:31 소불고기 오이무침 알타리김치 0:42 스팸볶음밥 계란후라이 어묵볶음 콩나물무침 단무지무침 0:56 제육볶음 계란후라이 배추김치 버섯볶음 무생채 1:08 파김치 계란말이 두부봉 멸치볶음 조미김 1:22 감자볶음밥 황태채볶음 멸치볶음 볶음김치 1:34 참치마요덮밥 오이무침 비엔나소세지 알타리김치 조미김 1:58 햄김치볶음밥 꼬마돈까스 두부전 팽이버섯전 애호박전 단감 2:15 비빔밥 계란후라이 김치콩나물국 2:31 땡초김밥 꼬마돈까스 단무지무침 2:52 마파두부 시금치무침 간장진미채볶음 배추김치 3:03 쏘세지야채볶음 꼬마돈까스 멸치볶음 파김치 3:17 오징어카레볶음밥 도토리묵 감자조림 무생채 3:29 멸치볶음 수제동그랑땡 배추김치 황태해장국 조미김 3:40 간장돼지불고기 콩나물무침 감자채볶음 석박지 3:53 고사리나물볶음 시금치고추장무침 묵은지들기름무침 갈비탕 딸기 4:07 꼬막비빔밥 계란말이 애호박볶음 배추김치 4:22 김치제육볶음 무나물 마늘쫑무침 계란후라이 4:40 간장두부강정 숙주나물무침 마늘쫑무침 스팸구이 4:57 도토리묵무침 분홍소세지 콩나물밥 조미김 5:10 꼬마김밥 콩비지전 튀김우동 5:22 김치덮밥 계란말이 호박전 숙주나물무침 조미김 5:42 돈까스 에그감자샐러드 어린잎채소 참깨드레싱 딸기 6:00 오므라이스 단무지무침 꽈리멸치볶음 단감 6:19 참치두부조림 청포묵무침 오이지무침 무생채 6:33 멸치볶음 무생채 메추리알장조림 분홍소세지 어묵탕 6:46 참치야채볶음밥 메추리알장조림 만두떡강정 6:56 애호박덮밥 계란후라이 느타리버섯볶음 볼어묵볶음 단무지무침 7:12 닭다리살간장조림 파채무침 버섯볶음 단무지무침 시금치국

  • @핑크릴리-u5s
    @핑크릴리-u5s 7 місяців тому

    정성스런 도시락 잘 보고있습니다 감사해요 근데 혹시 이런 도시락통은 어디서 구입해야하나요?

    • @im_jeong
      @im_jeong 7 місяців тому

      감사합니다.락앤락도시락 스타터팩이에요.개별반찬통은 하나들어있어서 두개는 추가구입했어요

    • @핑크릴리-u5s
      @핑크릴리-u5s 7 місяців тому

      @@im_jeong감사해요