- 10
- 4 542
Valeriachiara - Embodiment & Movimento
Italy
Приєднався 23 січ 2008
Sono un'Educatrice Somatica ed Embodiment Teacher, ho lavorato più di 15 anni come danzatrice professionista e regista di movimento per il teatro. Insegno a prendere coscienza del corpo per aumentare la capacità di autodeterminazione e autoefficacia con percorsi personalizzati che facilitano la relazione "corpomente".
Ti aiuto ad incarnare la versione migliore di te a partire dal corpo creando il giusto ecosistema che permetta la tua trasformazione.
Scopri con me cosa è l'Embodment e come svilupparlo.
www.valeriachiara.it
Ti aiuto ad incarnare la versione migliore di te a partire dal corpo creando il giusto ecosistema che permetta la tua trasformazione.
Scopri con me cosa è l'Embodment e come svilupparlo.
www.valeriachiara.it
Stai nel corpo: prova questa pratica per ritrovarti oltre la distrazione
L’intelligenza somatica cambia in meglio la qualità della vita e delle relazioni.
In questo video scoprirai:
- Il valore dell’intelligenza somatica per vivere in modo più consapevole.
- Come combattere lo smarrimento digitale e il sovraccarico tecnologico.
- L’Embodiment come arte di scegliere: fare scelte più autentiche grazie alla connessione con il corpo.
- Come regolare il sistema nervoso per sentirti più centrato/a e presente.
Ti senti persə o sopraffattə dalla tecnologia?
Lo smarrimento digitale è una realtà che dobbiamo affrontare tutti e tutte ed è la prima volta che accade nell'evoluzione umana. Il nostro sistema nervoso sta cercando di adattarsi e vivere una vita "disembodied" non ti sarà di aiuto.
In questo video ti mostro una pratica semplice e per ritrovarti, riconnettendoti al corpo e al momento presente. Con l'Embodiment impari a scegliere invece che reagire.
Questa pratica ti aiuterà a spezzare il ciclo della distrazione, quando non sai dove sei e a ritrovare equilibrio e chiarezza.
Iscriviti alla newsletter per conoscere il mio mondo embodied!
tinyurl.com/ilcorpovale
In questo video scoprirai:
- Il valore dell’intelligenza somatica per vivere in modo più consapevole.
- Come combattere lo smarrimento digitale e il sovraccarico tecnologico.
- L’Embodiment come arte di scegliere: fare scelte più autentiche grazie alla connessione con il corpo.
- Come regolare il sistema nervoso per sentirti più centrato/a e presente.
Ti senti persə o sopraffattə dalla tecnologia?
Lo smarrimento digitale è una realtà che dobbiamo affrontare tutti e tutte ed è la prima volta che accade nell'evoluzione umana. Il nostro sistema nervoso sta cercando di adattarsi e vivere una vita "disembodied" non ti sarà di aiuto.
In questo video ti mostro una pratica semplice e per ritrovarti, riconnettendoti al corpo e al momento presente. Con l'Embodiment impari a scegliere invece che reagire.
Questa pratica ti aiuterà a spezzare il ciclo della distrazione, quando non sai dove sei e a ritrovare equilibrio e chiarezza.
Iscriviti alla newsletter per conoscere il mio mondo embodied!
tinyurl.com/ilcorpovale
Переглядів: 377
Відео
Ascolta il corpo! Si, ma come farlo davvero?
Переглядів 1 тис.Місяць тому
Sempre più professionisti invitano a "ascoltare il corpo". Ma cosa significa davvero? E soprattutto, come si fa? In questo video ti parlo di: - Perché ascoltare il corpo è tanto importante quanto complicato. - Il segreto per sentirti interə e connessə al tuo senso di scopo. - Come esperienza corporea e gioco possono aiutarti a sviluppare intelligenza fisica ed emotiva. Ascoltare il corpo non è ...
Hai un corpo? Puoi centrarti gratis, ovunque!
Переглядів 2782 місяці тому
Se hai un corpo, hai anche il potere di centrarti, ovunque e in qualsiasi momento. In questo video ti insegno l'ABC dell'Embodiment. Ti accompagno nella scoperta della centratura attraverso il corpo, una pratica gratuita che non richiede altro se non la tua presenza. Il corpo può diventare il tuo strumento di calma, radicamento e saggezza, utile per affrontare in modo efficace situazioni di str...
Vivere nel corpo: il Superpotere che ti cambia la vita
Переглядів 4992 місяці тому
In questo primo video ti accompagno alla scoperta dell’embodiment, l’arte di essere pienamente radicatə nel corpo e nella nostra esperienza presente. Perché lo considero un superpotere? Perché, come ho scoperto io stessa, vivere in connessione con il corpo cambia radicalmente il modo in cui percepiamo il mondo, le emozioni e noi stessə. Se "embodiment" è una parola difficile, in questo video ti...
Se sei Embodied, sei sempre a casa.
Переглядів 1193 місяці тому
Se hai qualcosa da dire, dillo ora! Sono rimasta fregata come molti altrə al workshop di @iacopopelagatti al @wearemarketers 2024
Workshop di composizione coreografica site specific | Marrakech 2023 @valeriachiara
Переглядів 230Рік тому
Un ritiro dedicato alla creazione di partiture fisiche e composizione coreografica per danzatori e attori. Un’esperienza finalizzata lo scoperta delle potenzialità espressive del corpo e dei processi psico-somato-poetici che aprono lo spazio alla ricerca personale e scenica. Il workshop site specific si è tenuto nella città di Marrakech nel cuore della Medina. Gli strumenti: danza, embodiment, ...
Lingua Madre - Danza al confine, laboratorio di Teatrodanza
Переглядів 1823 роки тому
Laboratorio di Teatrodanza ideato e condotto da Valeria Chiara Puppo, per scoprire il linguaggio universale del gesto autentico. Attore non è chi recita ma chi agisce, e così lo è il danzatore. Esploriamo il movimento umano in tutte le sue forme per aumentare la consapevolezza delle potenzialità espressive del corpo. Azione, relazione, libertà, improvvisazione e ricerca sulla qualità del movime...
Quanto sovraccarico! Si è insostenibile. Grazie 🙏
Chiedersi "dove sono" lo trovo uno shift potentissimo! Ciao Agneseee! <3
Grazie 🙏🏻✨
Grazie a te 🎆
❤
Sempre tra le prime 💘
Super!
Hey! Grazie mille!
Davvero il video che cercavo. Leggo embodiment ovunque e solo ora capisco davvero cosa significa
Grazie a te per queste parole che mi spingono a procedere! ❤️
Assolutamente d'accordo. Al mio parere l'attitudine del principiante fa sì che tutte le energie si mettono a disposizione per accontentare la CURIOSITÀ. Tengo per sicuro che le persone curiose di carattere sono molto più felice, soprattutto perché fa così tanto esperienze di momenti senza barriere, senza giudicio, senza presunto... Solo flusso di vita, connessione tra se stesso e qualcos'altro. È raggiunta la magia del oblio del "io" 🧚della libertà in assoluto 🎈. Mai fermarsi di camminare e di giocare a scoprire
Grazie del tuo contributo 😊❤️
Grazie Valeria Chiara!
Grazie a te 💘
Il 16/12/24 vieni a praticare con la mia Embodied Community online! Scrivi a ilcorpo.vale@gmail.com
Che bellezza, Valeria....
Ma grazie! Sono contenta!
Meravigliosa ❤ grazie che ripasso 😁
Cos'altro vorresti ripassare? 😍
@valeriachiara ah, ripasserei tutto 🤣 ma scegliendo, per adesso, focus e ritmo naturale (x non stressarsi) sarebbe super 😋🙏💖
Seeegnoooo
🌪️🧠🦾
Tuuuuuu!!!
Stra interessante Valeria!! Mi piace e condivido l’idea di prendere pezzetti di ciò che serve al nostro corpo da ogni pratica, questo alla fine vuol dire sapersi ascoltare davvero! E la tecnica, come la perfezione, passano in secondo piano quando se ne capiscono i benefici.. bel percorso da fare, comunque, non è scontato in questa società! Grazie!! ❤
@@paolabalasso8254 ciao Paola! Sono sicura che ti sei ritrovata in ciò che studi! No, non è scontato e non possiamo tirarci indietro! Grazie a te!
@@valeriachiarasì sì che mi sono ritrovata, è come una forma di bioenergetica applicata! Dopo tanta mente, si torna ad ascoltare il corpo ❤
Ne sono felice! Prima o poi ci facciamo una chiacchiera!! Grazie
Ho letto che addirittura è il CORPO a dare l'input iniziale, ad esempio a sentirsi irrigidito o spaventato e solo DOPO la mente trova x così dire una "giustificazione " razionale a quel malessere fisico...
È un argomento vastissimo, ma per renderlo semplice è: un evento esterno genera una reazione fisica e ormonale. Questa secrezione è la risposta all'evento e quindi si genera una certa emozione, nel corpo, poi il cognitivo la riconosce e traduce. Per questo le forme di auto indagine come l'Embodiment sono molto efficaci e interessanti, perché partono dal corpo per generare un effetto sulla mente. ✨ Spero di averti dato qualche strumento utile!
Grande Vale! Ottimo video, aspetto il prossimo 🙏🏻
Grazie Michele! Soprattutto per avermi dedicato il tuo tempo! 😍
Grazie Valeriachiara! 🌻
Faccio del mio meglio
Bellissima presentazione, se questo è il flow, per favore mantienilo! Grazie! "Chiedere al corpo se ho voglia di fare una cosa o non farla" ♥
Grazie mille, farò in modo che il flow resti questo! Non vedo l'ora di registrarne un altro! 😁
Quale modo migliore di iniziare la giornata! Imparare ad agire e a non reagire alle situazioni richiede una grande consapevolezza di sé in tutte le nostre parti mente, cuore, corpo per allinearle integrandole in una "cosa" sola. Grazie, il tuo linguaggio pensiero mi arriva chiaro e pulito. Questa mattina entro in ufficio entrando in ufficio e non solo solcando la porta d'ingresso. Grazie Valeria! Ti sento ❤
Ciao Ele bella, che generosità le tue parole. Commenti come il tuo mi danno la spinta a procedere! Buon inizio settimana, mente, cuore, corpo allineati! A presto!
grazie per avermi insegnato a sbattermene altamente del giudizio degli altri, grazie vale e grazie corpo❤
Sono qui a fare l'apripista!
Bravissima, splendida Vale! L'Embodiment per me è stato una chiave fondamentale e ora, davvero, una sorta di super-potere❤ grazie a te! Ti seguo, seguo, seguo 😁
Mi ricordo la nostra prima sessione come se fosse ieri!! Grazie per esserci! ✨
@valeriachiara 🙈🙈🙈 beh, progressi ce ne sono stati! 😁💚🙏
Eeee direi babe!
Una intro profonda e leggera, rendi fondamentale ciò che lo è, ma che abbiamo perso per strada. Attendo la prossima uscita❤
Vero, perso per strada ma recuperabile. Siamo ancora in tempo! Grazie delle tue belle parole e di avermi scritto anche qui!
💪🧠❤
Tu sai cosa significa 🤙🏼⚡🦸
Presentazione bellissima e molto chiara. Mi hai colpita quando parli della consapevolezza di abitare il corpo. Sono su questo cammino e mi interessa imparare di più su di me Grazie della condivisione
Con "tutti i tuoi Dan" buona parte del lavoro è fatto. Come sai è quando non sei scalza sul tatami che inizi a portare la tua arte nel mondo. Sono contenta se posso ispirarti! Grazie Magda ❤️
Primoooo
@@fabio.tarantino evvivaaaa!