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Valentina Capogna-La Voce di Ninna
Приєднався 2 січ 2013
Відео
Un piccolo grande stralcio
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“Un piccolo grande stralcio”❤️ www.amazon.it/dp/B0CZ65GZDS?psc=1&smid=A11IL2PNWYJU7H&ref_=chk_typ_quicklook_seeDetailsToDp
Che cos’è un’abbuffata?
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Il mio libro www.amazon.it/gp/aw/d/B0CZ65GZDS/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr=#immersive-view_1719597655883
2 giugno 2024 giornata internazionale dei disturbi alimentari 💜
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2 giugno 2024 giornata internazionale dei disturbi alimentari 💜
Un pezzo del mio libro e della mia storia per uscire dalla bulimia🦋
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Che emozione, ho deciso periodicamente di donarvi un piccolo estratto del libro che il destino deciderà di far venire fuori, a questo giorno sono particolarmente legata, il giorno in cui ho toccato il fondo…vi auguro un giorno di tornare a vivere, e sono sicura che il mio libro possa essere di ispirazione a chi ancora la luce non la vede in fondo al tunnel💜 Vi lascio il link del mio libro e vi ...
Il mio libro🦋 la rinascita dalla bulimia
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Ciao 2023🦋 recup
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Questo 2023 sta per andare via e mi ha lasciato tantissime cose meravigliose, racchiuderle in 2 minuti è stato poco facile, grazie a chi c’è, a chi ci sarà❤️ L’anno della ri-rinascita 🦋
Le mie emozioni dopo tre giorni di retreat in una sola parola connessione 🦋
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2 storie che si intersecano🦋 piccoli dettagli
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Profonda gratitudine 🥹 Avere ali per volare e radici nelle quali tornare🦋
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Piccoli grandi pezzi di vita❤️ vlog di questo viaggio💜
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Una fine che segna un nuovo inizio💜 #bulimia #bulimiarecovery #libertà
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Buon non compleanno a me🫂💜 la rinascita dalla bulimia
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Buon Natale💜 voglio farvi io un dono a voi #bulimia
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Bilancia ed app contacalorie 💜 #bulimia
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La fame del cuore💜 l’amore per il cibo💜 #bulimia
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Cucina e credenze limitanti?😂❤️ #bulimia
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Video reaction ad un anno di distanza dalla sospensione dello psicofarmaco💜 la mia rinascita💜
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Body positive?
@@simonarossetti4031 più che body positive direi accettazione ed accoglienza del proprio corpo che non significa per me lasciarsi andare ma prendersi cura di esso con amore, cosa che chi ha un disturbo alimentare non riesce a fare
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinnacondivido. Però perché sei in sovrappeso e non scegli di avere un corpo in forma?
@@simonarossetti4031 perché per anni ho avuto un corpo in forma ma era la mia salute mentale ad averne risentito e piano piano mi sto costruendo un’alimentazione intuitiva basata sul mio sentire, imparando a conoscere me stessa ed il mio senso di fame e sazietà che quando hai un disturbo alimentare non conosci, e posso dire di star costruendo tra alti e bassi il mio equilibrio
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinnaok, condivido anche questo. Però al di là del senso di fame e sazietà, perché non scegli cibi meno calorici che ti consentono di perdere peso? Io non credo che avere un rapporto sano con se stessi, significhi non poter avere anche un corpo snello. A meno che tu non ritenga più che essere snelli sia indice di bellezza. Per i miei gusti estetici lo è. Per qs non capisco perché chi parla di rapporto sereno con la propria fisicità non possa impegnarsi per avere un fisico magro. Non dico sottopeso, ma nemmeno sovrappeso.
@@simonarossetti4031 il discorso è complesso da fare sotto un commento, proveró a spiegare un po’ la cosa, il mio corpo sano e snello era il risultato di iper allenamento e diete mega restrittive che ovviamente ha avuto ripercussioni sul mio corpo, in più soffro di iperinsulinemia ed ipotiroidismo associato ad un intervento di rimozione della tiroide che rende anche abbastanza complicato la perdita di peso, ovviamente prediligo cibi che mi donino i nutrienti e che mi facciano stare bene, non li divido più in sani ed in meno sani perché ero arrivata ad avere paura di mangiare un semplice piatto di pasta, quindi conosco il mio vissuto, conosco ció che mi ha portato dove sono oggi, e la cosa che mi rende felice è solo una che amo me stessa ed il mio corpo a prescindere dal peso, continuo a mangiare in maniera equilibrata ed allenandomi con una cosa di fondo che non è essere magra ma con amore. Perché per anni mi sono detta saró felice quando saró magra spoiler non era cosi, ero magra ma avevo il viso spento, gli occhi tristi, il sorriso finto, ero magra ma morta dentro
😍ti sono vicina :) la gente che prende in giro ha dei problemi mentali e morali seri
@@chiaragianelli5948 Grazie ❤️
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna io alle medie ho avuto il periodo più brutto perchè ero obesa, ma ora sono "diversamente" grassa e migliorata ;)
@@chiaragianelli5948 ti comprendo io penso che la cosa migliore è quella di sentirsi bene con se stessi e con il proprio corpo
Ciao carissima, ho ascoltato ora la tua testimonianza e chiaramente mi hai confortata, perché il mio endocrinologo mi ha consigliato di fare l'intervento di rimozione tiroide a causa del morbo di Basedow, una forma autoimmune di ipertiroidismo che curo da ben 4 anni col Tapazole, la pastiglia contraria all'Eutirox, che riduce l'attività della tiroide. Ho molta paura e sono indecisa perché in realtà io non ho il gozzo e neanche noduli, solo che le aritmie cardiache e il dimagrimento che provoca questa malattia è abbastanza invalidante. Ma in realtà non sono proprio bloccata a letto, vivo sicuramente non bene, ma tiro avanti. Volevo sapere qualcosa di più sull'anestesia generale e sui problemi di deglutizione che hai avuto nel post operatorio, essendo che io sono 37 kg, quando prendo il Tapazole, altrimenti anche meno. Ti ringrazio, un saluto!
Ciao grazie mille per avermi scritto e per avermi ascoltato, l’obiettivo del mio video era donare rassicurazione a chi dovesse fare lo stesso intervento…allora l’anestesia generale per me non è stata un problema non ho avuto problemi di vomito ecc, solo “mancanza” di sonno, nono riuscivo a dormire la prima sera, per i problemi di deglutizione era minimo il fastidio dovuto ovviamente ai punti sul collo ma nulla di insopportabile, io ti consiglio di farlo se te l’hanno consigliato, fidati del medico, se hai domande nello specifico chiedimi pure
In quale centro ti sei operata?❤
Ciao mi sono operata all’ospedale Fabrizio Spaziani di Frosinone, nel reparto otorino laringoiatra
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna Grazie, tutti parlano di Pisa, che è un buon centro, ma a me sta scomoda, Roma mi sta un po' più comoda, non conosco nessuno, sai se c'è un centro dove posso rivolgermi ...
@@faustacampione1783 a roma ho sentito parlare bene del Gemelli
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna Grazie mille ❤️
@@faustacampione1783 prego❤️
Bella la tua storia....non credi che la piccolina abbia bisogno di un compagno per parlare lo stesso linguaggio? Io ho 2 coppie di coniglietti e credimi,vederli correre insieme,giocare insieme e farsi milioni di coccole non ha prezzo! Pensaci sul serio,non puoi negare una compagnia alla tua Luce❤
Grazie mille❤️ vivendo in appartamento e viaggiando spesso 2 diventerebbero molto impegnativi, peró ci penserò
Dove andrai???
Era il pre partenza per Reggii
Grazie, la tua testimonianza è rincuorante. Per me è stato uno tsunami fisico e psicologico. Ti volevo chiedere se hai avuto sbalzi di peso. Se è si si è normalizzato con l' accentramento della terapia?
Ciao grazie per le tue parole, allora no in realtà sono riuscita a perdere peso nel tempo tranquillamente con alimentazione e sport, la terapia indubbiamente ha un peso sii fiduciosa vedrai che con la terapia giusta tutto si normalizza🫂
Grazie ♥️
@@MariaCastro-gp5rm è un piacere per qualsiasi cosa sono qui❤️
Grande che forza di volontà
Grazie mille❤️
Grande brava è una grande vittoria
Grazie mille❤️
Dove hai fatto l intervento
A Frosinone
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna ho visto che un centro di eccellenza è Pisa ne sai qualcosa
@@diorroid1038 ne ho sentito parlare molto ma molto bene
Grazie
Un piacere, nel canale ce ne è anche un altro su questo argomento
Bellissima farfalla in volo🦋
Grazie ❤️❤️🦋
Buona vita meravigliosa donna coraggiosa!!
Grazie mille❤️❤️
Ciao Valentina 🤗, ho guardato questo tuo video, e mi sono commossa..... perché, credimi, ti comprendo perfettamente. C'è modo per parlarti in privato? Non è assolutamente un caso, perché niente è un caso, che mi sei apparsa su UA-cam.... grazie ♥️
Ciao❤️ che emozione leggere le tue parole, si la penso anche io che nulla accada per caso se qualcuno arriva a te c’è sempre una ragione, ❤️ Qui trovi il mio profilo facebook :facebook.com/valentinabrown.capogna Qui il mio instagram instagram.com/valentinacap_/ Se avessi voglia di scrivermi ne sarei davvero lieta💜 Grazie mille💜
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna mi sono iscritta su Facebook, e ti ho scritto su Messenger
@@loredanapastore6220 ti ho risposto molto ma molto volentieri❤️
❤️❤️❤️
❤️❤️
Buon natale, grazie ne avevo bisogno ❤️
Anche a te❤️❤️ davvero di cuore, che questo Natale possa aiutarti a trovare te stesso🫂 e che ti faccia sentire meno solo
Grazie per la testimonianza, ho 62 anni e per fortuna che ci sono giovani come te che mi danno coraggio ad affrntare questa operazione (sono un fifone non come te)
Grazie a te per l’ascolto🫂 sono felice di averti donato coraggio ed un po’ di forza, andrà tutto bene💪🏻 se dovessi avere domande sono qua🫂 ti abbraccio fortissimo
Me lo ricordo quel momento in cui hai parlato dell'anti depressivo. Poi il piede...
Si tanta roba❤️
Sei in bellissima versione di casa, morbida come luce❤
Grazie 🥹 si esatto mi scambia per sua mamma😂🥹
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna 🤣
Che crema hai usato per la cicatrice? Hai avuto difficolta' a parlare dopo l'intervento?
Ho usato un gel all’allantoina che facevano nella mia farmacia, non ho avuto difficoltà a parlare sin da subito avevo la voce
Ho capito,grazie per aver risposto.ciao🙂
@@robertaspiga5874 grazie a te, per qualsiasi altra domanda sono qui❤️
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna eh penso che ti scrivero' ancora, domani faccio l'ago aspirato speriamo bene .Sei gentile grazie.🙂🙂
@@robertaspiga5874 sii andrà tutto bene, per qualsiasi cosa ci sono❤️
Ogni volta ascoltarti è un'emozione forte, mi fai commuovere, mi fai piangere, perché, pur non avendo avuto un disturbo alimentare, mi identifico in tanti tipi atteggiamenti. Eh sì,anch'io avevo paura della mia stessa ombra. Sei una donna speciale e ti voglio un gran bene
grazie grazie ed ancora grazie 💜 mi fai commuovere tu🥹 si siamo delle grandi donne coraggio💜 ti voglio benee
Vedo che sei molto bella, sei aumentata di peso dopo l'intervento? Da come ti vedo in forma presumo di no
Grazie mille❤️ ho preso peso per il mio disturbo alimentare ma non per la tiroide, poi li ho persi i kg quando ho sistemato il mio disturbo alimentare ❤️ comunque no una volta dosato l’eutirox è tutto normale
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna grazie tesoro, sei fortissima e bellissima complimenti e grazie del tuo video, mi hai dato coraggio!
@@marisariso1040 grazie a te❤️❤️ sono felice che io ti sia stata d’aiuto❤️
Dove ti sei operata cara?
All’ospedale di Frosinone
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna a Frisonone? come mai? Dall'accento mi sembri Leccese o Siciliana, sono curioso 🤣
@@kouroumondo frosinone è la città dove sono nata e cresciuta😂 e dove attualmente vivo💜
❤️❤️
❤️❤️
Bellissime emozioni ❤
Siii🥹🥹❤️
Ciao, io devo operarmi a breve per un nodulo di 4,50 cm che sta deviando la trachea, i valori sono normali. Ho paura per tutto, è la prima operazione, ho paura di non sentirmi più bene. Mi sento come in un incubo, non riesco a pensare ad altro da quando so che dovrò operarmi
Ciao🫂❤️ ti abbraccio fortissimo io anche avevo un nodulo cosi grande e l’ho rimosso, la paura ci sta ma fidati io dopo 11 anni quasi dall’intervento ho una vita normalissima sin da subito anzi ho avuto una vita normale, se hai domande sono qui❤️
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna grazie, mi conforta molto. Vorrei chiederti se sai di quanti centimetri è stato il taglio, se ti hanno trovato subito il dosaggio giusto da assumere e ogni quanto fai i controlli
@@giorgia2486 il taglio è stato molto piccolo cioè sara 5-6 cm completamente sparito ora se vedi dal video neamche si nota, l’eutirox si lo abbiamo dosato sin da subito bene con l’endocrinologa
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna grazie, le ultime due domande: fai ancora adesso dei controlli? Dove sei stata operata? ♥️
@@giorgia2486 il controllo post operatorio in ospedale l’ho fatto dopo 15 giorni per i punti e dopo un mese, poi mai più visti ahahaah sono seguita privatamente dalla mia endocrinologa che vedo ogni sei mesi circa ma ho anche altre problematiche da controllare, faccio i prelievi per vedere i valori della tiroide e basta
Ciao Vale! Grazie per le importanti testimonianze che lasci! ✨ Purtroppo non so come mai non riesco più a seguirti su Instagram! Nonostante schiaccio "segui" non mi dà più acceso al profilo... 😢
Ciao grazie a te per le tue parole💜 è un piacere poter lasciare la mia testimonianza e la speranza❤️
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna Grazie ora riesco a seguirti di nuovo! 💞💞💞
@@mepote3274 ❤️❤️
Ti capisco benissimo,,ora sto cercando di superare l'iperattività e una piccola influenza mi ha fatto capire che il corpo mi chiede riposo e che devo mettere l'esercizio no tra le priorità ma per stare bene❤️
A piccoli passi puoi farcela, una volta presa consapevolezza del “problema” ci si può lavorare, si il corpo ha bisogno di riposo anche di un giorno completamente in relax per poi rendere meglio in allenamento, ti auguro davvero di trovare l’equilibrio 💪🏻❤️
Che grandi consapevolezze hai ora
Si parecchie consapevolezze 💜
Grazie per la testimonianza! Sei stata bravissima! ❤️
Grazie per le parole❤️ grazie grazie 🫂
Mi tocca i primi di ottobre
In bocca a lupo❤️ se hai qualche domanda io sono qui🫂
Come stai? Ti sei operata?
@@marisariso1040 si il 4 ottobre fortunatamente è andato tutto bene, ho ancora i punti che dovrò togliere il 2 novembre.
@@claramicillo1666 ne sono felice! Il mal di gola è stato forte? Dopo quanto tempo sei riuscita a mangiare? Ti hanno somministrato molti antibiotici? Un caro saluto ed una splendida giornata P, S. Scusami dove hai fatto l'intervento?
@@marisariso1040 ciao il mal di gola mi è durato 2 settimane la voce è ancora bassa ma piano piano tornerà normale, mi sono operata a Roma al policlinico Umberto 1 dalla Professoressa Giacomelli Laura il top. Antibiotici il giusto. Poi fanno una sutura entrodermica estetica. Mi hanno dato dato da mangiare il giorno dopo l'intervento.
Bel video, come si chiama il gruppo di Facebook grazie ❤️
Grazie mille❤️ti lascio il link del gruppo🫂 se hai bisogno puoi scrivermi su facebook🫂 facebook.com/groups/2388660778067245/?ref=share
Buona meravigliosa nuova vita tesoro! ❤️
Grazie ❤️
Meraviglioso il tuo percorso, la tua libertà, la tua nuova strada
Si la libertà è la mia nuova strada🥹❤️
Meravigliosa❤
Grazie ❤️
Hai fatto bene a non prenderti una pausa dai video
Si sento dentro che vogliono venir fuori tantissime cose e lasciamole fluire🥹❤️
💜
💜
Bella condivisione, grazie
Grazie a te per l’ascolto 🫂❤️
@@ValentinaCapognaLaVoceDiNinna ti ascolto sempre con piacere
@@monica.icoloridellequilibrio grazie ❤️
Bellissima la nostra vacanza ❤
Sii❤️
Valentina perdonami una sola domanda . Cadono i capelli dopo intervento
Io non ho avuto problemi con i capelli dopo l’intervento, anzi li avevo super folti ed anche oggi
Grazie
Grazie a te per l’ascolto❤️
Dovrò operarmi ad ottobre
@@margheritamontano1369 andrà tutto bene io sono ormai 10 anni che vivo senza la tiroide e non ho nessun problema ora, ti lascio il link del mio profilo facebook se hai bisogno di domandarmi qualcosa in particolare ❤️ facebook.com/valentinabrown.capogna
Grazie di ❤️ Valentina
@@margheritamontano1369 di nulla❤️ nel canale c’è ne è anche un altro fatto qualche mese fa dell’intervento 🫂
Grandi consapevolezze, brava
Grazie ❤️
Piangersi addosso, fare la vittima capita spesso e solitamente non ci si accorge, tu l'hai visto, brava
Si siamo state brave ad accorgersene, il vostro sostegno è stato fondamentale ❤️ si io ho fatto il mio indubbiamente, anzi io ho voluto vedere e si sono bravissima❤️
Hai fatto tanti passi quotidiani che messi tutti insieme fanno un bellissimo percorso
Si ho fatto tantissimi passi ogni giorno❤️ e stanno componendo un meraviglioso percorso ❤️
Le persone che fanno questo sono piccole dentro.. non essendo soddisfatte della propria vita trovano appagante emarginare o prendere in giro gli altri per far stare meglio se stessi.. Non badare a loro e sii felice❤️
Concordo in pieno ogni singola parola, credo proprio che sia cosi, ma io sento dentro che a loro volta loro abbiamo un problema, si ormai ho lasciato andare il passato ed accolgo il presente che è meraviglioso
😘
❤️❤️❤️
Non sei sola, non siamo sole e sì, siamo solo per poche
Siiiii❤️
Ci sono momenti in cui avere qualcuno a cui aggrapparsi aiuta, anche se è qualcuno che non è per forza accanto a noi
Anch'io mi sentivo dire cicciona
I tuoi ricci sono bellissimi. Ti aspetto ❤
Grazieeeeee ora lo sooo❤️ non vedo l’ora di abbracciarti, Emma è stata la mia ancora in mezzo ad una grande tempesta