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Ignacio Bueno
Приєднався 4 вер 2013
Material Ultra Sierra Nevada 2023 | Extrema 100 Millas | Mochila Salomon Adv Skin 5
¿Es posible llevar el material de unas 100 Millas como las de Ultra Sierra Nevada, con una altitud máxima de 2700 m, en una mochila de 5 litros de capacidad? ¿Y si además llevas todo el material accesible sin tener que quitarte la mochila? Aquí te muestro que sí se puede y de paso explico cada elemento.
A un mes de esa gran aventura, los nervios se intensifican, la preparación se hace minuciosa y cada detalle nos recuerda la envergadura de nuestro reto, el que despierta en nuestro interior tanta ilusión.
Este vídeo no es sólo para los cienmilleros, sino que pienso que resulta útil para cualquier participante en cualquier modalidad de este evento, ya sea Ultra, Trail, Maratón o Media, ya que sólo habrán de quitar algo de material del que se muestra en este vídeo, tal y como muestra la web de la prueba www.ultrasierranevada.com/info . Siempre primando la seguridad y protección ante las inclemencias meteorológicas, conviene no olvidar el terreno en el que nos movemos, de alta y media montaña, con el riesgo que ello conlleva.
Sin más, espero que el vídeo resulte útil y que nos veamos ese fin de semana de abril por Sierra Nevada y que disfrutemos de lo que más nos apasiona, echar muchas muchas horas en la Montaña.
A un mes de esa gran aventura, los nervios se intensifican, la preparación se hace minuciosa y cada detalle nos recuerda la envergadura de nuestro reto, el que despierta en nuestro interior tanta ilusión.
Este vídeo no es sólo para los cienmilleros, sino que pienso que resulta útil para cualquier participante en cualquier modalidad de este evento, ya sea Ultra, Trail, Maratón o Media, ya que sólo habrán de quitar algo de material del que se muestra en este vídeo, tal y como muestra la web de la prueba www.ultrasierranevada.com/info . Siempre primando la seguridad y protección ante las inclemencias meteorológicas, conviene no olvidar el terreno en el que nos movemos, de alta y media montaña, con el riesgo que ello conlleva.
Sin más, espero que el vídeo resulte útil y que nos veamos ese fin de semana de abril por Sierra Nevada y que disfrutemos de lo que más nos apasiona, echar muchas muchas horas en la Montaña.
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Відео
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Ultra Sierra Nevada || Tramo Pinos Genil - Dornajo || Todas las distancias
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Viernes Santo Granada 2016: Mª Santísima de la Misericordia - Puerta del Perdón
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. María Santísima de la Misericordia abandona la Catedral por la Puerta del Perdón para retornar a su casa, la Parroquia de San Cecilio, en el barrio del Realejo. Acompañamiento musical por la Asociación Musical Utrerana (Sevilla).
Viernes Santo Granada 2016: Cristo de los Favores - Puerta del Perdón
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. El Santísimo Cristo de los Favores abandona la Catedral por la Puerta del Perdón para retornar a su casa, la Parroquia de San Cecilio, en el barrio del Realejo. Acompañamiento musical por la Agrupación Musical ''La Pasión'' de Linares (Jaén).
Viernes Santo Granada 2016: Soledad del Calvario - Salida Plaza Nueva
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. Nuestra Señora de la Soledad del Calvario, envuelta en un ambiente de solemnidad, silencio y recogimiento, recorre Plaza Nueva tras salir de la Parroquia de San Gil y Santa Ana. Acompañamiento musical por la Banda Municipal de Granada.
Viernes Santo Granada 2016: Santo Sepulcro - Salida Plaza Nueva
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. El Santo Sepulcro, envuelto en un ambiente de solemnidad, silencio y recogimiento, recorre Plaza Nueva tras salir de la Parroquia de San Gil y Santa Ana. Acompañamiento musical por el Sexteto del Santo Sepulcro.
Viernes Santo Granada 2016: Mª Santísima del Mayor Dolor - Pasiegas
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. María Santísima del Mayor Dolor, de la Cofradía de los Escolapios, hace su entrada a la Catedral por la Plaza de las Pasiegas. Acompañamiento musical por la Asociación Musical ''San Isidro'' de Armilla.
Viernes Santo Granada 2016: Cristo de la Expiración - Plaza de las Pasiegas
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. El Santísimo Cristo de la Expiración, de la Cofradía de los Escolapios, hace su entrada a la Catedral por la Plaza de las Pasiegas. Acompañamiento musical por la Banda de Cornetas y Tambores de Nuestro Padre Jesús de las Tres Caídas.
Viernes Santo Granada 2016: Descendimiento - Salida San Jerónimo
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Viernes Santo en Granada que vio cómo todas sus hermandades completaban con normalidad su estación de penitencia. El paso del Descendimiento de Nuestro Señor realiza su salida en el atrio del Real Monasterio de San Jerónimo en un ambiente de silencio y recogimiento. Sin acompañamiento musical.
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Te he visto llegando con Alejandro Ocaña!!! Felicidades!!!
Gracias Iñaki! Estuve en el Veleta echando la mañana acompañando a gente que conocía y me alegró poder compartir un rato con Alex. Yo corrí el año pasado la Subida al Veleta y salí bien despachado de asfalto para unos años 😂 volveré más pronto que tarde.
Yo hago la distancia Media y he visto que es obligatorio llevar camiseta Térmica y hará sobre 23-29 grados. Tengo que llevarla si o si ya sea puesta o en la mochila o puedo dejarla ?
Todo el material obligatorio lo sigue siendo. Que hace buen tiempo como parece y no lo necesitamos, pues guardado en la mochila que se queda. Que por lo que sea lo necesitas, ya sea porque refresque o porque pasa cualquier cosa y tienes que ponértelo para no enfriarte hasta que vayan a recogerte, pues te alegrarás de llevarlo. No hay que olvidar que la temperatura que haga en Pinos Genil no es la misma que la que haga en Pradollano a más de 2000 m.
@@ignaciobueno94 muchas gracias, pillaré alguna del decathlon de manga corta, y las mallas igual porque tengo pensado usar o unos pantalones cortos de Nike o unas mallas de Nike que no llegan a ser 3/4
En Decathlon venden las términas de la marca Kipsta creo, en la sección de fútbol, y tienen de manga larga, que son las que tengo yo, y de manga corta, que irán mejor para combinarlas con manguitos. Y mallas largas, que han de ser térmicas, no sólo de licra, también las de la marca Kalenji o Evadict van muy bien.
Con la pechá de kms que vais a hacer me parece poca comida... y lo del softlask sí, siempre llevar uno extra por si acaso. Ánimo a los de la Extrema, sois unos titanes!!! Yo hago la ultra. Lo de llevar todo en bolsas, es una fantástica idea para evitar que la ropa esté sudada/mojada en la mochila
La mochila de Doraemon!¡ gracias por compartirlo. Suerte
Muchas gracias por el video estaba indeciso por comprar una mochila de más capacidad para mis primeras cien millas , que será la Ehunmilak, y me lo has dejado claro, allí en tu tierra hice mis primeros 100k Grande Granada y sus gentes , un abrazo campeón y seguro que lo consigues 💪🔥
Muchas gracias por tu video, y mucho ánimo este año. Espero que hagamos realidad ese sueño de nuestras primeras 100millas. 💪
Muchas gracias!! Eres un crack !! Mucha suerte!! Yo haré la Trail como te dije entre chocolate y churros de la snow!! Abz
Muchas gracias Luis!! Qué buenos estaban esos churros con chocolate en la Snowrunning jajajaja Mucha suerte con esa Trail. Por meta nos veremos!!
Muy bueno el vídeo . A mi me toca doble modalidad, Viernes y sábado Voluntario en Pinos Genil ( allí te esperamos) y el Domingo , hacer la Media, para sacarme la espinita del año pasado .
Pues espero veros en Pinos Genil a vuestro avituallamiento y espero verte el domingo entrar en meta de esa Media, que este va a ser tu año 💪🏔🏃🏻♂️🤟 Un abrazo Pablo!!!
Genial, eres un crack y una gran inspiración.
Muchas gracias por tus palabras Dani!! Un abrazacoo 😊🏔🏃🏻♂️
Muchas Gracias por el vídeo paisano yo voy a la ultra, me puedes ayudar a ver si consigo la camiseta térmica y el pantalón para 0 grados que no encuentro, gracias
Buenas!! Camiseta térmica en cualquier tienda de running, trail o montaña la encuentras, ya sea manga larga o corta, lo que prefieras. Las de Decathlon funcionan bien. Y el pantalón/malla térmico igual
@@ignaciobueno94 ayer estuve buscando para la ultra y no encuentro la necesaria, puedes aconsejarme
@@mcot1556 Camiseta térmica: www.decathlon.es/es/p/camiseta-termica-de-futbol-manga-larga-adulto-kipsta-keepdry-500-negra/_/R-p-331777?mc=8641687 Mallas largas térmicas: www.decathlon.es/es/p/mallas-termicas-running-hombre-warm/_/R-p-189151?mc=8529781&c=GRIS
Maquinaaaaaaaa👌👌👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯
Gracias Tere!!!! 😊😊💪💪🤟🤟🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏔🏔
Bravo
Gracias Marco!!
🥇🌷
muy buen video. Salvo en ULTRA/EXTREM por qué hacen a todas las otras distancias correr por un arcén de una carretera durante 7kms? Eso es sin duda el único tramo feo de toda la carrera.
Este mensaje es para agradecerte la explicación al dedillo de este tramo. Me ha servido muchísimo para afrontar la media maratón de este 2.022 . Aunque vencí al barranco de las viboras y las zetas, en esa victoria deje las piernas en el intento - El año que viene lo volveremos a intentar
Otro año más recurriendo a tus videos para refrescar!!! Los que no somos de allí, estos videos son tesoros. Muchas gracias de nuevo!
Muchas gracias desde Gran Canaria, por esos lares estaremos. Saludos
Voy a la Ultra y vengo de Bcn....viene estupendo un reconocimiento así!! Gracias por el vídeo
Muchísimas gracias por el vídeo, enhorabuena por el curro que tiene porque no tenías por qué. Nos vemos por Granada.
Muy buen reconocimiento. A ver si el año que viene pillo dorsal. Iré revisando tus vídeos. Un abrazo desde Madrid
Fantástica explicación. Espero se te diera de lujo la carrera. Me he suscrito a tu canal y dado like. Yo también tengo un pequeño canal dedicado al trail. Saludos desde Madrid
Muy bien explicado !
Video muy divertido y super explícito, muy bien currado 👏👏👏👏
Ignacio acabo de ver tus videos te vi en el avituallamiento de dornajo creo y estabas sentado. Pensando tu cara era un poema carrera muy dura verdad un saludo compañero
Buenas Andrés! Ostras, en el Dornajo llevaba una cara curiosa, viniendo de las ZZZ y con el fresquito que hacía, los sandwiches de crema de leche y de nocilla que me comí, además de cocacola, me dieron la vida 😊💪 A partir de ahí, otra resurrección, los 5 km de Adoratrices corriendo y poco a poco hasta Pradollano, Veleta y Meta. Carrera dura y preciosa
@@ignaciobueno94 te e conocido x casualidad solo me impacto la cara que tenías y lo pensativo que estabas yo estaba esperando a un compañero y tú estabas sentado y luchando con tu cabeza al final x lo que e visto en tu Strava las bordao tío ehnorabuena makina
Muchas gracias por el vídeo, esta genial!!
Me alegro de que te haya resultado útil Azara!! Y me encantó conocerte ayer en la entrega de dorsales y hablar del recorrido. Que la disfrutes mucho!! Un abrazaco grande 😊💪🏔
Gracias Ignacio por tu aportación con este video, que disfrutes del Ultra. Un saludo.
Me alegra haber ayudado con el vídeo. Mucha fuerza para la carrera! A disfrutarlo mucho!!! 🦵🦵🏔🏔
Ignacio! Qué pasada, mil gracias por el video, vaya currazo! Sin duda ayudará mañana. Un placer conocerte en Pradollano 🤗🤗
Buenas tío!! Me alegro de que te haya resultado útil el vídeo. Igualmente, un placer conocerte ayer. Un abrazo y que disfrutes mucho la carrera!! 😊💪🏔🏃♂️🤟
Se han quedado agusto los cabrones🤣
Es un tramo bastante chulo y durillo. A darle caña a partir de esta noche!!! 💪💪
VAAAMOOOSSS !!! Alli te vere.
Gracias por el video 💪 es mucha ayuda para los que somos de fuera
No se sube baja calar güejar Sierra? Ohhh, esa parte m gustaba mucho. Q recuerdos de barranco y zetas
Ignacio... ¿Como llevas tu el dorsal cuando puede haber tantos cambios de ropa?
Buenas!! Llevaré portadorsal aparte, ya que, como dices, habrá que ir poniendo y quitando capas. Si es en verano, suelo pincharlo en la camiseta.
Genial. Muchas gracias por el video. Buen trabajo. Nos vemos en Granada 💪🏻
Enhorabuena
Muchas gracias por el vídeo , y los consejos un abrazo fuerte
Muchas gracias Ignacio por el vídeo. Es mi primera carrera de montaña y me ha servido bastante. Un abrazo!!
Muchas gracias por el video!!
Muchas gracias Ignacio!!!! Muy muy útil
Gracias por el vídeo y explicaciones !!! Genial en todo ! Se agradece esa vista desde la distancia ! Buscaba un vídeo así desde hace tiempo ! 👍🏻👍🏻👍🏻 🔝
Muchas gracias Makina !!
Hola una bonita ruta y buenos paisajes. Gracias, Me acabo de apuntar a su canal de UA-cam, buenos videos gracias.
Gracias Ignacio! El vídeo está genial!
Gran video ..muchas gracias por la información
Gracias por tus explicaciones y el vídeo, genial para ir haciendonos el cuerpo a lo que viene. Voy a correr la media y me estreno en trail, con mucha ilusión !! Un saludo !!
Alguien se APUNTA la semana que viene a hacer un reconocimiento de ese tramo? Tiene que ser popular como yo para que no espere mucho jejejje haré la MEDIA
Ignacio, que arte tienes !!! xDDDDD
Muchas gracias tío! Vengo de Suiza y no he pisado sierra nevada nunca, este tramo me traía de cabeza intentando entenderlo entre google earth y el km que marca en la página de la ultra!! Vídeo top!! Muy entretenido y de lujo para los de fuera! 😊
Muchisimas gracias por el video... a mi, que soy un absoluto novato me ha venido de perlas.
Buenas yo soy otro popular, qe haces la media? Por si quieres quedar para hacer un reconocimiento del recorrido y coger experiencia en el tramo!!!
@@Luis-mf4ip Me hubiera gustado Luis... pero vivo en Madrid. Hago la media si... asustado estoy... Va a ser mi primera carrera de montaña con esos desniveles y altitud, por lo que mi objetivo es no saltarme los tiempos de corte.
¡Excelente vídeo! Por cierto, el tramo ¿Cuánto tardastes en hacerlo? Saludos y gracias 😊💪
Muchas gracias por el extenso vídeo. Tan detallado que hasta duelen las patas ;) Viene muy bien poder conocer este tramo, especialmente para los que nos estrenamos (distancia Trail, en mi caso). Menudo atracón de positivos en este tramo... Un saludote, Richar