Відео

Альбина,давно не вижу тебя. Скучаем!

Вы куда пропали? Переживаем за вас ❤❤❤❤

Альбиночка где ты???

Альбина,поделитесь,какой есть эффект от дарсонваля для волос? А для лица пробывали? Я мечтаю тоже приобрести,и большей частью хочу для лица

❤❤❤

❤❤❤

Альбина,спасибо за позитив и кусочек моря! Это как глоток кислорода.

❤😊

❤😊

Молодец👍

Интересно снимаете. Мне нравятся прогулки по городу когда снимаете. Я вместо всяких вкуснях теперь люблю себе кроссовки выбирать для ходьбы. Может и такое видео снимите про обувь. )Хожу тоже по 12 тысяч примерно с шагомером. остальные не считаю. У нас в Олимп.парке в Сочи хорошие набережные. Есть где разгуляться.

Альбина здравствуйте. Я новенькая у Вас. А вы сейчас считаете калории? На какую калорийность питаетесь? Уже отлично скинули ❤

Тоже буду смотреть с самого начала. Только пока не поняла что это за город? Тоже хожу много. Стройнею хорошо от ходьбы.

Вы очень похудели, Альбина. От воды и еды у меня тоже всегда желудок раздувается, это нормально. Кстати, лицо у вас похудело и вы стали похож на Дженифер Лопес 🙂

88 кг! Давно не заходила к вам в гости, Альбина. Очень радуюсь вашим результатам☺️ сейчас снова берусь за похудение, был сложный период в жизни, заедала стресс . Поправилась до 66 кг с 63, спорт ушел, но зато учусь водить машину) пока это в приоритете, но снова с вами, потому что только ваш канал дает отличную мотивацию😌 формат длинного видео мне нравится гораздо больше) часто смотрю по пути на работу, примерно час езды в электричке и такой заряд от вас будет очень кстати☺️ спасибо за ваши старания)

Не получается, разжирела до 75кг и пгстоянно теперь ±2 кг. Уже руки опускаются. Всегда бцла полной, но много лет не поднималась больше 68. А тут уже года 4 такой вес(

Альбиночка, ты умница! Я похудела со 104 ег на 10 кг, по ом был стресс, наела назад 3 кг. Теперь вот продолжаю стройнеть...

Альбина, здравствуйте. Я не перестаю удивляться вашему упорству, вы молодец) Но я никак не могу понять, как,вы сьев в обед кофе и батончик, или кофе с сендвичем КАК вы доживаете до вечера, в том смысле что не хотите кушать?!! У меня есть подозрения, что вы пьете какой то препарат, чтобы не было аппетита или как???

Молодец!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Я тоже параллельно с Вами худею, за четыре месяца скинула 8 кг. Я очень довольна и буду дальше работать над своим весом

❤❤❤👍👍👍

Моя коллега однажды мне сказала такие слова: "Значит ты живëшь для себя" И даже не понятно мне ли она это сказала, спросила ли или себе это сказала. Мне стало неприятно. А вывод она такой сделала, когда я рассказала, что хожу заниматься в зал с подругами. А эта девчонка разведена, двое детей и живëт она с родителями. В семье есть проблемы. Она всегда какая- то угрюмая. Я это написала к тому, что вам написали "Много самолюбия" Каждый человек живëт своей жизнью. У каждого свои проблемы. Не надо завидовать, надо сделать хорошо для себя.

Есть мин. вода Донат. Очень хорошо насыщает магнием и для желчного пузыря и для кишечника. Может кому- то пригодится. Пить по 100 мл. утром желательно. У кого проблемы со стулом наливаете полстакана горячей воды и туда же 100 мл. донат. Выпиваете и мин через 30-40 пойдëте в туалет. Обязательно находитесь дома, после того как выпьете.

Молодец Альбина!!!!!! Вы мой личный мотиватор👍👍👍

Это правильно влог со взвешиванием,а то не понятно плюс или минус

Альбина скиньте упражнения на руки, у меня тоже проблемные места .

Отличный результат!🎉

❤❤❤

Конечно интересно 😊

Крема по советским рецептам называются"Вечер", "Геронтол", " Янтарный". Причем есть в пластиковых тубах, версия лайт, а настоящие в металлических. Всегда есть в магнит косметик, лежат часто на нижней полке, без коробочки. Очень недорогие, но достаточно плотные. Многие используют их как маску: нанести, а потом снять излишки.

Альбина, а какой у тебя рост?

❤❤❤

Привет. Ты такая молодец!😊 Я с 21 мая худею с 87 кг, сейчас вешу 74, вес правда сейчас стоит, я немного расслабилась, вышла на новую работу немного стресую. Всем успехов!

Молодец 🌹❤💋

УМНИЧКА 💖✨️🤗

молодееец!!!!!

Альбина, очень Вас люблб и с удовольствием смотрю.. Почти в каждом видео звучит слово проработать, проработка эмоций, например. Я так и не могу, что это значит надо сделать?

Хороший результат!Поздравляю!❤❤❤

Хороший результат!Поздравляю!❤❤❤

Рада за твои успехи Альбина! А у нас небольшие успехи .. много домашней работы, готовка , уборка , дети и многое другое.. вроде и целый день на ногах но почему то не очень худеешь при этом ..

😊❤

❤❤❤

🔥🔥🔥

❤❤❤🎉🎉🎉😊

Альбина, у вас железный желудок😁 Кефир и помидоры 🍅 гремучая смесь.

❤❤❤😊

Молодчинка, очень меня вдохновляешь❤

Альбина, поверьте: жизнь только начинается.Счастливого сегодня и завтра.❤

Море-это чудо природы.Можно чудеса творить самим.Это очень здорово.Альбиночка красавица.

❤🎉😊