Артур Шклярик
Артур Шклярик
  • 261
  • 192 631
Как правильно отдыхать, чтобы ВСË успевать? ТОП способы для восстановления
Если вы думаете, что отдых - это пустая трата времени, это видео для вас!
Кажется, чтобы добиться успеха, нужно работать без остановки? А что если я скажу вам, что всё с точностью, да наоборот?
👉 На самом деле отдых ≠ лень. Отдых - это про стратегию и вклад в будущее.
Умение правильно отдыхать - это когда вы делаете меньше, но получаете больше
В этом видео я расскажу:
✔️ Почему отдых - это не про лень, а совсем наоборот
✔️ Как научиться правильно отдыхать
✔️ Как один простой инструмент поможет вам делать больше, сохраняя время для себя и близких
🔥 Смотрите видео до конца и начните отдыхать так, чтобы это работало на вас и ваши цели!
Больше материалов про эффективность в психологии в моих соцсетях - подписывайтесь
Telegram: t.me/arturshklyarik
UA-cam: www.youtube.com/@Artur_Shklyarik_Psycholog
Instagram: artur_shklyarik?igsh=eHc2YWZybWRta2Zz
Переглядів: 384

Відео

ВЫЯСНИ ПРИЧИНУ ОТСУТСТВИЯ РОСТА БЕЗ КОПАНИЙ В СЕБЕ
Переглядів 10614 днів тому
ВЫЯСНИ ПРИЧИНУ ОТСУТСТВИЯ РОСТА БЕЗ КОПАНИЙ В СЕБЕ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА НАВСЕГДА - ПЕРЕЗАГРУЗКА УМА
Переглядів 8214 днів тому
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА НАВСЕГДА - ПЕРЕЗАГРУЗКА УМА
КОГДА ЕСТЬ ВСЕ, НО СМЫСЛА НЕТ: КАК НАЙТИ НАСТОЯЩУЮ РАДОСТЬ В ЖИЗНИ
Переглядів 8514 днів тому
КОГДА ЕСТЬ ВСЕ, НО СМЫСЛА НЕТ: КАК НАЙТИ НАСТОЯЩУЮ РАДОСТЬ В ЖИЗНИ
КАК СДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИЮ ЭФФЕКТИВНОЙ
Переглядів 247Місяць тому
КАК СДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИЮ ЭФФЕКТИВНОЙ
ИНСТРУМЕНТЫ САМОПОМОЩИ ДЛЯ ДОСТИГАТОРОВ. КАК НЕ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ.
Переглядів 1346 місяців тому
ИНСТРУМЕНТЫ САМОПОМОЩИ ДЛЯ ДОСТИГАТОРОВ. КАК НЕ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ.
КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КАРЬЕРОЙ И ОТНОШЕНИЯМИ?
Переглядів 130Рік тому
КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КАРЬЕРОЙ И ОТНОШЕНИЯМИ?
Как женщине повлиять на успех своего мужчины?
Переглядів 37Рік тому
Как женщине повлиять на успех своего мужчины?
Почему женщину нужно любить больше?
Переглядів 115Рік тому
Почему женщину нужно любить больше?
Как достигать целей? Как наполниться энергией?
Переглядів 133Рік тому
Как достигать целей? Как наполниться энергией?
В каких случаях нужно разводиться? Какие отношения обречены на провал?
Переглядів 37Рік тому
В каких случаях нужно разводиться? Какие отношения обречены на провал?
Как честность влияет на отношения? «Искусство быть честным: Психология здоровых отношений»
Переглядів 42Рік тому
Как честность влияет на отношения? «Искусство быть честным: Психология здоровых отношений»
Как карьеристкам построить счастливые отношения?
Переглядів 45Рік тому
Как карьеристкам построить счастливые отношения?

КОМЕНТАРІ

  • @ali_andakhov
    @ali_andakhov 7 днів тому

    Тест

    • @Artur_Shklyarik_Psycholog
      @Artur_Shklyarik_Psycholog 6 днів тому

      Напишите пожалуйста в Инстаграм Artur_shklyarik кодовое слово - тест

  • @xzdors7783
    @xzdors7783 9 днів тому

    Советы годные, удачи тебе в продвижений

  • @Kazah01777
    @Kazah01777 10 днів тому

    Слим скатился

  • @БахтиёрКамилов-ц4в

    Состояние

    • @Artur_Shklyarik_Psycholog
      @Artur_Shklyarik_Psycholog 10 днів тому

      Напишите в Инстаграм artur_shklyarik кодовое слово «состояние» в директ

  • @benecy
    @benecy 13 днів тому

    Удачи Вашему каналу

  • @waqoke
    @waqoke 16 днів тому

    сон 8+ часов переплюнет твою медитацию

  • @Escapist-ka
    @Escapist-ka 17 днів тому

    Мой супруг, когда всё в своей жизни реализовал - женился на мне. Теперь ему не скучно😊

  • @andrekarate71
    @andrekarate71 17 днів тому

    Состояние

    • @Artur_Shklyarik_Psycholog
      @Artur_Shklyarik_Psycholog 17 днів тому

      Добрый день. Перейдите пожалуйста в мой Инстаграм и напишите в директ «состояние» ник - artur_shklyarik

  • @АсланТулеуханов
    @АсланТулеуханов 17 днів тому

    Состояние

    • @Artur_Shklyarik_Psycholog
      @Artur_Shklyarik_Psycholog 17 днів тому

      Добрый день. Перейдите пожалуйста в мой Инстаграм и напишите в директ «состояние» ник - artur_shklyarik

  • @ДмитрийОсипов-в3ж
    @ДмитрийОсипов-в3ж 17 днів тому

    Состояние

    • @Artur_Shklyarik_Psycholog
      @Artur_Shklyarik_Psycholog 17 днів тому

      Добрый день. Перейдите пожалуйста в мой Инстаграм и напишите в директ «состояние» ник - artur_shklyarik

  • @AnuarRymkhan
    @AnuarRymkhan 18 днів тому

    Состояние

  • @KM77788
    @KM77788 18 днів тому

    👏🏻👏🏻

  • @АрманМырзакерим
    @АрманМырзакерим 21 день тому

    Перевод:женщина отстань от мужика

  • @СергейЧихирников-п8ы

    Мужа поменяй и не парься

  • @Maria-p5x8s
    @Maria-p5x8s 25 днів тому

    Противный, такой😂😂😂милый😮

  • @scottdavis6448
    @scottdavis6448 25 днів тому

    Куда ты смотришь?

  • @maksimum___pain
    @maksimum___pain 25 днів тому

    Действительно чувственный монолог, мне нравится, заставляет задуматься. Однако, советую смотреть в камеру, а не на себя на видео, чтобы был эффект взгляда в глаза.

  • @Astanaggwp
    @Astanaggwp 25 днів тому

    Снежки играешь?

  • @vickivicki1203
    @vickivicki1203 Місяць тому

    А почему бывший начал смотреть сторис бывшей которая была до меня?

  • @OlgaVasilyeva-tv4cx
    @OlgaVasilyeva-tv4cx Місяць тому

    Ага. А фигура, черты лица? Любые??😮

  • @pr.miryanin
    @pr.miryanin Місяць тому

    Одумайся! Вне Церкви нет спасения, а медитация это работа со своим воображением и падшими духами, которое вводит самообольщение, человек верит тому, что чувствует и "осознает", и впадает в бесовскую гордость, из которой очень сложно выбраться, которая под благовидными предлогами "просвещения" ведёт в погибель.

  • @VirusK-oy5fh
    @VirusK-oy5fh 2 місяці тому

    Девочки! Перед вами нарцисс -дилетант. Из той породы, что клиенток сумкой по голове за ее же бабло. Не тратьте времени и лайков, Бегите!

  • @VirusK-oy5fh
    @VirusK-oy5fh 2 місяці тому

    Артур! Вы плохой психолог. Псиолух. Экоист. Нарцисс. Потребитель. И как мужчина опыта не имеете. Заканчивайте лайки и донаты собирать на просторах интернета. Дилетантам место на пилораме. Там умничайте для таких же жлобов

  • @VirusK-oy5fh
    @VirusK-oy5fh 2 місяці тому

    Все перечисленные характеристики действительно не украшают. Но вопрос, почему ваша женщина становится напряженной, серьезной, злой ? Озабоченной, невыспавшейся, злой? Ответ прост: Когда рядом лузер самовлюбленный, тунеядец безответственный, требуюший и не дающий ничего в ответ. И ещё смеющий обвинять в некрасивости. Если женщина счастлива, будь она одноногая, однорукая, одноглазая, но единственный глаз у нёе так горит, что весь мир освещает. И это часто случается, если рядом ответственный, внимательеый, заботливый мужчина, а не лох-психолог

  • @maxsget4948
    @maxsget4948 4 місяці тому

    Не обязана

  • @ОльгаГлухова-в6т
    @ОльгаГлухова-в6т 5 місяців тому

    Ёба, дк это я арбузер😂😂

  • @Христианка-р9ы
    @Христианка-р9ы 5 місяців тому

    Тот кто внушает вам чувство вины хочет вами обладать манипуляция и подчинение.

  • @dimabublik8038
    @dimabublik8038 5 місяців тому

    СТОП ! ! ! ! ! Люди не поймут друг друга если они из разных миров , например творческие и обычные люди. Творцам и потребителям тяжело найти общий язык. Не дело в "манипуляции"

  • @BESIK59
    @BESIK59 5 місяців тому

    Так и наоборот тоже самое😂

  • @Hacker-ss6rf
    @Hacker-ss6rf 5 місяців тому

    Зачем "У" заменять на "Y"?

  • @КаринаГубина-ч8о
    @КаринаГубина-ч8о 5 місяців тому

    А Вы в курсе, что у некоторых правда непонятные реакции и никто им ничего не говорит, просто сбегают, надо же кому-то сказать, а то ходит эта дура и "почему они все убегают, почему только на одну ночь или вообще сразу? Мне уже 42, а я одна!" неужели не стоит уже раскрыть глаза этой дуре?

  • @МаргаритаКлочковская-и3л

    Бла-бла-бла.... Где хоть один пример?

  • @pepzzey9143
    @pepzzey9143 5 місяців тому

    А пример привести лень? 😑

  • @ОльгаЛуценко-м6ш
    @ОльгаЛуценко-м6ш 5 місяців тому

    А если это мама?

  • @timgek88
    @timgek88 5 місяців тому

    А вы не ведитесь на подобные манипуляции.

  • @Timilian
    @Timilian 5 місяців тому

    Пздц, от меня сбежала вся семья😢

  • @Каша-Малаша
    @Каша-Малаша 5 місяців тому

    Иди работай

  • @ЕкатеринаЖданова-з2и
    @ЕкатеринаЖданова-з2и 5 місяців тому

    Если это самая распространенная манипуляция, куда бежать? И сколько бегать надо?

  • @razzmazzin
    @razzmazzin 5 місяців тому

    Если все будут от таких бежать кто им мозги вправлять будет?

  • @ОльгаПересветова-э6в
    @ОльгаПересветова-э6в 5 місяців тому

    Даме для разогрева маловато.

  • @feifilla
    @feifilla 5 місяців тому

    Спасибо. Попробую внушить😂 поздно бежать.

  • @RitaRita-pb1wg
    @RitaRita-pb1wg 5 місяців тому

    Это в точь точь моя мама я теперь бездомный 😂

  • @ҚАЗАҚ-в8л
    @ҚАЗАҚ-в8л 5 місяців тому

    Убежала сегодня😅

  • @ИгорьМинеев-ц7й
    @ИгорьМинеев-ц7й 5 місяців тому

    Прям моя девушка

  • @ОлегКлименко-ф6й
    @ОлегКлименко-ф6й 5 місяців тому

    Гей чешет херню😂

  • @OnlyTrue-ol3ns
    @OnlyTrue-ol3ns 5 місяців тому

    Кто ты, воин?

  • @buzpwnzqo8341
    @buzpwnzqo8341 5 місяців тому

    Может это просто она о.уела? Горе психологи...

  • @СаидаДолгиева
    @СаидаДолгиева 6 місяців тому

    Есть хорошие люди и есть те, кто хороший от безысходности. Вторым как раз и адресован совет из видео.

  • @АнатолийБерезин-и7д
    @АнатолийБерезин-и7д 6 місяців тому

    Ошибаетесь, не две категории, а больше

  • @ZedsGameChannel
    @ZedsGameChannel 6 місяців тому

    Так себе советы у тебя, честно то говоря Можно так кредит на 10 лямов взять и попасть в нехеровый кризис до конца жизни