Відео

اللهم آمين وإياكم

اللهم آمين وإياكم

إن شاءالله

أتفهم قلقك ومشاعرك تجاه تصرفات ابنك ورغبتك في توجيهه بشكل سليم بشأن استخدام الهاتف. هذا النوع من التحديات أمر يواجهه العديد من الآباء، وخاصةً في ظل اعتماد الأطفال على الهواتف والشاشات للحصول على الترفيه أو التواصل. إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك في التعامل مع هذا الوضع بشكل متوازن: 1. الحزم مع التعاطف: يمكن أن يكون رفضك منطقيًا جدًا، لكن ابنك قد لا يفهم سبب هذا الرفض بشكل كامل، خاصة إذا كان يشعر بأنه غير مسموع. بدلاً من الرفض القاطع، يمكنك أن تتحدثي معه بهدوء وتفهم، وتؤكدي أنك تريدين مساعدته، لكن هناك وقت محدد لكل شيء. يمكنك أن تقولي له شيئاً مثل: "أفهم أنك ترغب في الهاتف الآن، لكن تأجيله سيجعلنا نتواصل أكثر ونركز على الدراسة والنشاطات المهمة." 2. التفاوض بأسلوب إيجابي: يبدو أن ابنك يحاول تقديم وعود مقابل الحصول على الهاتف، وهذا يمكن استغلاله بطريقة إيجابية. يمكنك أن توافقي على وضع أهداف معينة، ولكن بدون إعطاء الهاتف مباشرة، بحيث تصبح الاتفاقات واضحة ومتاحة للطرفين. كأن تقولي له: "إذا استطعت الالتزام بواجباتك الدراسية والتركيز على الدراسة، سنفكر في إعطائك الهاتف لبعض الوقت خلال العطلة." 3. استخدام المكافآت البديلة: بما أن الهاتف قد أصبح عنصر جذب رئيسي له، يمكنك استخدام مكافآت أخرى تشعره بالرضا وتجعله يتخطى فكرة الهاتف قليلاً. مثلاً، يمكنك تخصيص وقتًا لممارسة نشاط مشترك أو تقديم مكافأة يحبها مثل لعبة معينة أو زيارة مكان يحبه. 4. تجنب الصراعات الشخصية: عندما يواجهك بالصراخ أو الرمي أو حتى الشتم بصوت منخفض، من المهم أن تبقي هادئة وألا تفسري ذلك على أنه تحدٍ شخصي. هذا السلوك غالبًا يكون تعبيرًا عن إحباطه أو غضبه. بدلاً من الرد عليه أو معاقبته، حاولي أن توضحي له أن هذه الطريقة ليست مفيدة، وأن هناك طرق أفضل للتعبير عن مشاعره. 5. تعزيز مهارات التحمل والصبر: من المفيد تعليمه مهارة الانتظار والتحكم في رغباته. يمكنك البدء بتقليل الوقت التدريجي لاستخدام الهاتف، بحيث يصبح قادراً على التحمل والانتظار بشكل أفضل. 6. التواصل مع مختص إن لزم: إذا استمرت نوبات الغضب بشكل كبير وبدأت تؤثر على حياته اليومية بشكل ملحوظ، يمكنك التفكير في استشارة مختص نفسي أو مرشد تربوي للحصول على دعم إضافي وطرق عملية لتدريب طفلك على التعامل مع مشاعره بشكل أفضل. 7. التأكيد على أنك بجانبه: في كل مرة يحدث نزاع، من المفيد أن تذكريه بأنك تحبينه وتفعلين ذلك من أجل مصلحته. قولي له أنك تفهمين شعوره ورغبته، لكنك تؤمنين بأن لديه القدرة على التأقلم وأنه قادر على التحكم في رغباته. بهذا الأسلوب، تكونين قد حافظت على موقفك كولي أمر حازم، وفي نفس الوقت حافظت على تواصلك العاطفي معه.

@@fanu_altarbia بارك الله فيك استاذ على ردك المفيذ وجعله في ميزان حسناتك

1. التدريب على التنفس والاسترخاء: التأتأة غالبًا ما تزداد مع التوتر. تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب قبل التحدث، خاصة في المواقف الحساسة. 2. التدريب على التواصل: يمكن للشخص الاستفادة من جلسات مع أخصائي علاج النطق. يمكن لأخصائي النطق تعليم تقنيات تحسين الطلاقة في الكلام وتقليل التأتأة. 3. تجنب التسرع في الكلام: التحدث ببطء وتفكير قبل الحديث قد يقلل من التأتأة. هذا قد يتطلب بعض التدريب ولكنه فعّال جدًا. 4. تكرار العبارات والتمرين على النصوص: قبل استخدام الراديو، يمكن للشخص التدرب على ما سيقوله بصوت عالٍ أكثر من مرة. هذا التمرين يعزز الثقة ويقلل من التردد أثناء الحديث الفعلي. 5. طلب الدعم في العمل: التحدث مع المشرف أو مديره حول الموضوع، إن كان ممكنًا، يمكن أن يتيح له الوقت والمساحة للتعامل مع المواقف الصعبة. ربما يمكن تعديل بعض الإجراءات لدعمه في تلك المهام. 6. تقنيات التكنولوجيا المساعدة: في بعض الحالات، يمكن استخدام تقنيات التواصل النصي أو التطبيقات الذكية للتواصل في المواقف التي تتطلب السرعة، ما يقلل من التوتر في تلك اللحظات

العفو

حتى لو كان المجتمع مايرام لاقلة الفهم أنتي مالازم تكوني ضحيت الآخرين

لاتعطيهم وجه لانهم هم ناقصين او فيهم خلل او اهلم كلاب ماعرفو يربوهم

1. التدريب على التنفس والاسترخاء: التأتأة غالبًا ما تزداد مع التوتر. تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب قبل التحدث، خاصة في المواقف الحساسة. 2. التدريب على التواصل: يمكن للشخص الاستفادة من جلسات مع أخصائي علاج النطق. يمكن لأخصائي النطق تعليم تقنيات تحسين الطلاقة في الكلام وتقليل التأتأة. 3. تجنب التسرع في الكلام: التحدث ببطء وتفكير قبل الحديث قد يقلل من التأتأة. هذا قد يتطلب بعض التدريب ولكنه فعّال جدًا. 4. تكرار العبارات والتمرين على النصوص: قبل استخدام الراديو، يمكن للشخص التدرب على ما سيقوله بصوت عالٍ أكثر من مرة. هذا التمرين يعزز الثقة ويقلل من التردد أثناء الحديث الفعلي. 5. طلب الدعم في العمل: التحدث مع المشرف أو مديره حول الموضوع، إن كان ممكنًا، يمكن أن يتيح له الوقت والمساحة للتعامل مع المواقف الصعبة. ربما يمكن تعديل بعض الإجراءات لدعمه في تلك المهام. 6. تقنيات التكنولوجيا المساعدة: في بعض الحالات، يمكن استخدام تقنيات التواصل النصي أو التطبيقات الذكية للتواصل في المواقف التي تتطلب السرعة، ما يقلل من التوتر في تلك اللحظات

هذه دليل على ذكائه وتفكيره العميق والحل هو ان يستبدل العاده بعاده أخرى

عندما يتعرض الطفل للضرب المتكرر من أخيه، من المهم التعامل مع هذا الموقف بحذر حتى لا يصبح سلوك الضرب مقبولًا أو عاديًا بالنسبة له. في كل مرة يُضرب الطفل، ويُهدأ دون معالجة جذور المشكلة، قد يتكون لديه شعور بالقبول أو التسامح مع الإهانة والعدوانية. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في معالجة هذا الموقف: 1. التحاور مع الطفل المعتدي: يجب التحدث مع الطفل الذي يضرب أخاه بطريقة واضحة وهادئة. من المهم أن يفهم أن الضرب سلوك غير مقبول وأن هناك طرقًا أخرى للتعبير عن مشاعره. 2. تعليم مهارات التواصل وحل المشكلات: علّم الأطفال كيفية التعامل مع الخلافات بطريقة صحية، مثل استخدام الكلمات بدلاً من الضرب للتعبير عن الإحباط أو الغضب. 3. تقديم عواقب مناسبة: ضع عواقب واضحة ومباشرة لسلوك الضرب. قد تشمل هذه العواقب فقدان امتيازات معينة أو قضاء وقت هادئ (timeout). 4. تعزيز السلوك الإيجابي: عندما يتعامل الطفل مع المواقف بشكل هادئ وبدون عدوانية، امدحه وشجعه على هذا السلوك. 5. دعم الطفل المضروب: من المهم ألا تشعر الضحية أنها مجرد هدف للضرب. عزّز الثقة في نفسه وأظهر له أنه يستطيع الدفاع عن نفسه بطريقة صحية، مثل التحدث معك أو مع أخيه عندما يشعر بالظلم. 6. المراقبة والمتابعة المستمرة: راقب سلوك الأطفال بشكل دائم، وكن متيقظًا لأي تغيرات. إذا استمرت المشكلة رغم التدخل، قد يكون من المفيد استشارة اختصاصي نفسي للأطفال. المهم هو خلق بيئة منزلية يسودها الاحترام والحب، حيث يتعلم الأطفال احترام الحدود والتعامل مع مشاعرهم بشكل صحي.