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PaleoSystem
Приєднався 19 гру 2013
Canal PaleoSystem.
Aquí encontrarás vídeos referentes al estilo de vida más natural. ¡Alimentación con recetas Paleo, entrenamiento natural y vida sana!
Aquí encontrarás vídeos referentes al estilo de vida más natural. ¡Alimentación con recetas Paleo, entrenamiento natural y vida sana!
✅ Azúcar Dieta PALEO 🍩 ¿Qué tipo de AZÚCAR se puede tomar con la Paleodieta?
Esta es una pregunta que me suele llegar bastante por parte de muchas personas. La veo lógica sobretodo si estás empezando a cambiar tu alimentación y es posible que si estás aquí es porque te interesa saber cuál es la mejor forma de endulzar tu café de las mañanas sin que repercuta en tu salud o forma física 💪 ¡Vamos a verlo!
Libro Cerebro de Pan - amzn.to/3juNLcK
Web PaleoSystem - www.paleosystem.es
Realizar tu Stevia natural - bit.ly/stevianatural
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Відео
Crepes de plátano paleo-friendly
Переглядів 2,8 тис.9 років тому
Ingredientes para los crepes: - 2 huevos camperos - 1 plátano maduro - 2 cucharadas de leche de coco (o cualquier otra leche vegetal, como leche de almendras - menos leche de soja - ) - 1 cucharada de trigo sarraceno (también podéis poner harina de arroz si queréis) Ingredientes para el top de chocolate: - 1 cucharadita pequeña de miel cruda - 1 cucharadita pequeña de cacao en polvo (mejor si l...
Bebida isotonica de pomelo, casera
Переглядів 7019 років тому
Es muy sencillo, solamente harán falta 4 elementos: - 1 litro de agua - zumo de pomelo - 1 cucharadita de sal - 1 cucharadita de bicarbonato sódico Para ver la receta al completo: www.paleosystem.es/bebida-isotonica-de-pomelo-casera
Magdalenas de algarroba y trigo sarraceno
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¡Cómo hacer magdalenas de trigo sarraceno y algarroba en 10 minutos!
Pizza Paleo Sin harinas
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Claras de huevo, especias, rúcula fresca, champiñones, atún y jamón serrano. Nada más!!! CERO harinas, 100% sano y en 10 minutos!! Pizza y peli? ;-)
Especias para Paleodieta en cubitos
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Congelar las especias para poder usarlas en cualquier plato es una técnica muy práctica que sin duda nos ahorrará mucho tiempo. ¡Descubre cómo hacerlo! Todas las recetas en: www.paleosystem.es
Café, ghee y aceite de coco
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¡Paleo receta fácil para prepararte un café el doble de energético y el doble de sabroso! Café solo ghee aceite de coco ¡BOOM! Apto para tu Whole30 o Azúcar Detox Paleo. ¡PRUEBALO! Ver todas las recetas en www.paleosystem.es
Como hacer Ghee
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Instrucciones paso a paso sobre cómo elaborar ghee y mantequilla clarificada. Al baño María.
Como hacer mayonesa Paleo
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En 2 minutos (¡o menos...!) mayonesa básica. Todas las recetas en www.paleosystem.es
Navidad PaleoSystem
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¡Felices Fiestas a Todos! Hemos salido a comprar para realizar unas Galletas Navideñas para toda la familia. Rápidas de hacer, sin gluten, sin azúcares añadidos y sin edulcorantes. ¡Felices y Sanas Navidades!
Leí que el agua NO DEBE estar a más de 30 grados,para que mantenga sus propiedades.
Cómo mides los 30°
No lleva nada para endulzar?
Tiene muy buena pinta!! Cuanto tiempo y temperatura se hornea?? Gracias!
Se le puede agregar limón?
Tengo entendido que con el agua así caliente, pierde sus propiedades antioxidantes, es mejor remojar en agua fría por 15 minutos y luego ir tomando el agua.
Así hago yo en agua de la llave la echo en una botella una cucharada en polvo revuelto y tomo. Todo el dua
💋❤️
Excelente información, creo que no quedó tipo de azúcar por comentar. Y en lo personal creo que se puede vivir con menor nivel de ansiedad cuando nos apegamos más a los alimentos con menor índice glucémico aunque no se sea una persona con los problemas específicos que has mencionado. Mil gracias! Guardo este vídeo que seguro será demonizado por los paladines de la industria alimentaria.
¡Gracias por tu comentario! Estoy totalmente de acuerdo contigo. Por ejemplo, hay un estudio muy interesante donde se ve que existe una evidencia abrumadora para apoyar la hipótesis de que el consumo de sacarosa da como resultado consecuencias fisiopatológicas como cambios neuronales morfológicos, procesamiento emocional alterado y comportamiento modificado en modelos humanos y de roedores. Se puede ver aquí pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31125634/
¿Qué edulcorante utilizas tú? ¿O prefieres no utilizar ninguno? ¡¡Cuéntame!! 💪 Aquí te dejo también los links al libro que menciono en el vídeo y a la publicación para hacerte tu stevia natural: Libro Cerebro de Pan - amzn.to/3juNLcK ✅ Realizar tu Stevia natural - bit.ly/stevianatural
Ostrass!! Qué pinta más buena y con unos ingredientes de 10!! Las haré. Gracias!!!
DÓNDE COMPRARLA amzn.to/32VhBOH Es una fuente extraordinaria de nutrientes, en especial de proteínas, vitaminas y minerales. Destaca también por su enorme potencial como medicina natural y como aporte energético. Contiene hasta 18 de los 20 aminoácidos esenciales para la salud 💪 Cuando descubrí lo buena que es para inhibir histamina no dudé en volver a comprarla. La conozco desde hace años, pero cuanto más me informo sobre ella, más me sorprendo. Por algo tendrá la fama de "árbol milagroso" 😋
El aceite de coco se agrega a la mezcla?
Te agradezco, me quedó deliciosa. Encima solo le puse tomate, champiñones, espinacas y orégano y quedó genial
No explicas nada
Es una harina fantástica, aquí en Portugal se hace pan de algarroba, supongo que en España también, slds
Deberia especificar mas como se hace par que la clara de quede dura por debajo, ir mas lento, dar tiempo a ver como se hace, dar consejos...
No me extraña que seas tan guapa te cuidas de lujo
Qué es el electroméstico que utilizas para la cocción de las magdalenas? Muchas gracias
Hola! Quería preguntar si el trigo sarraceno es paleo, paleo o sólo se debe usar en ocasiones especiales, gracias!!