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La nourriture peut accroître la volonté et le repos

Il faut se poser les bonnes questions et prendre le temps de la réflexion

Chaque épreuve nous apporte du plus pour notre vie future 😅

Du coup il faut toujours trouver le positif dans chaque situation 😅

Ça s’appelle prendre du recule 😅

C’est ce que l’on dit c’est reculé pour mieux sauté 😅

Je suis la personne bienveillante ont peut toujours venir me parler alors changer ça je ne sais pas si je suis prête 😅

Je fuis très souvent ☺️

Pour conclure il faut essayer de faire le plus de choses que l’on aime 😅

Je reste souvent dans ma zone de confort 😊

Belle exemple l’avion ça me parle 😁

Oui ça me parle 😅

Plus qu’à trouver ´es habitudes que je vais tenir 😅

Super interessant je vais essayer de faire la liste de mes valeurs 😅

C’est tellement beau d’authenticité ❤

Et bah ton « toi » il est beau, lumineux et authentique 🥰 Tu es magnifique !

Ici ça fait 34 ans que j’essaye de comprendre un truc qui en fait pourrait se faire en 1 m 45… mais j’me mets une telle pression pour que ça sorte et y a une telle peur d’être noyée que je reste bloquée.

J’aime beaucoup votre approche

J'ai toujours détester cette phrase "c'est pas grave". C'est pas parce l'autre trouve que c'est pas grave que c'est pas important pour nous, en tout cas sur le moment où on est pris par notre émotion. Une fois l'émotion vécue, on a plus la capacité à relativiser... en ce qui me concerne, il y a une question d'intensité émotionnelle et de timing

Et du coup comment on réintègre 😅

Super bien expliqué, merci 🙏

C’est inspirant, merci 🙏 ❤

Super intéressant 😁comme d’habitude ✌️

Merci beaucoup. Je réalise que j'ai toujours voulu me rassurer sur des comportements en cherchant des étiquettes. Dernièrement, je m'étais fait à l'idée que je ne pouvais pas mettre de l'ordre dans ma vie à cause de certains évènements... Merci !

ça paraît logique effectivement

L’hypersensibilité, c’est quand t’as des réactions par rapport à des choses que t’as déjà comprises avant, même que les autres ne les aient comprises . Du coup, les autres se demandent Pourquoi tu réagis comme ça alors que toi, t’as déjà cerné toute la situation. Et souvent le futur nous donne raison.🤔🤦🏾‍♀️ mais j’ai toujours pensé que les hypersensibles ne sont pas hyper sensibles, ils sont juste normaux et que ce sont les autres qui sont hypo sensibles puisque leurs réactions sont souvent dénuées de bienveillance et d’ empathie et de sensibilité en fait .

Bizarre l'ambiance.

😮c tellement ça 😢

Merci pour ce rappel. Il me permet au quotidien d'éviter de "généraliser" et ou de vouloir que l'autre relativise. Et surtout ...ce qui est ressenti est ressenti, légitimement, par tout un chacun. Idem le "sourire" ou pas... Beaucoup de "pépites" dans ce podcast 🤗

Que d'espoir dans ce témoignage

Super entretien ! 🙂C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie !

J'ai decouvert le syndrome il y a 1 semaine et j'ai direct cherché des videos dessus . Je viens de tomber sur ton podcast et franchement bien❤ cest cool que t'ai reussi a surmonter cette épreuve

Oui je choisi aujourd'hui ce que j'ai envie de faire rentrer dans ma tête 😊

Oui je fais toujours les choses en étant préparé car quand je fais j'aime que se soit bien fait je dis toujours si ont fait les choses il faut bien les faire ou sinon il e faut rien faire du coup je crois que je fais une erreur en disant ça

Magnifique ! Il en dit long ce témoignage