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Doceminutos meditaciones guiadas
Spain
Приєднався 18 гру 2023
Bienvenida a Doce Minutos, un canal de meditaciones guiadas con amor e intención 🧘💫
Soy Valentina, maestra de meditación certificada, especializada en autoestima y autoconfianza 💗
En este espacio quiero compartir las herramientas que me han ayudado a transformar mi vida. Pasé de ser una persona insegura, que buscaba validación externa constantement, a aceptarme, respetarme y amarme profundamente.
La meditación ha sido la herramienta que más impacto ha tenido para mi en este proceso, y hoy mi propósito es guiarte a través de esta práctica para que tú también puedas conectar con tu esencia y esa fuerza interior que ya vive dentro de ti, construir una autoestima sólida y vivir con mayor plenitud y confianza.
Aquí encontrarás meditaciones especialmente diseñadas para ayudarte a sanar, equilibrarte y vivir de manera más consciente y feliz. Si te sientes insegura o buscas mayor amor propio, este es tu lugar.
¡Suscríbete y comienza tu viaje hacia la transformación personal!
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Duerme profundamente mientras sanas tu energía - Meditación guiada para dormir confiando en la vida
Acompáñame a dar un paseo por la playa más hermosa que hayas visto antes, mientras te preparas para un sueño muy profundo y reparador, así como el que te mereces… Porque dormir profundamente y descansar, es natural para ti. 🥱🛏️😴
#meditacionguiadaparadormir #dormirprofundamente #insomnio #meditacionplaya #meditacionguiada
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¿Meditamos junt@s? 💗
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💝 COMPARTE: Si Crees que esta meditación puede ayudar a alguien que conoces, compártelo con este link: ua-cam.com/video/4TcSFtbuGtg/v-deo.html
💞 Conecta conmigo: doceminutos_
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Todas las meditaciones de esta canal y especialmente las de este reto, están creadas con música de una frecuencia especial para ayudarte a relajar las ondas cerebrales y alcanzar el estado Theta, en el que nuestro cerebro está más receptivo al aprendizajes y crear nuevas conexiones neuronales. Guión de meditación y música creada por Valentina Briceño y Andrés Scarioni. Todos los derechos reservados.
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Aviso Importante sobre las Meditaciones Guiadas
Las meditaciones guiadas que encuentras en este canal están diseñadas para ayudarte a relajarte, conectar contigo misma y contribuir a la sanación emocional. Sin embargo, es importante recordar que estas prácticas no sustituyen la atención médica profesional.
Si estás pasando por una situación de salud mental o emocional que te afecta profundamente, o si tienes síntomas que te preocupan, te recomiendo que busques el apoyo de un profesional de la salud médica. Las meditaciones son una herramienta poderosa para complementar tu bienestar, pero no reemplazan el tratamiento adecuado cuando es necesario.
Recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado. Escucha siempre a tu cuerpo y mente, y no dudes en buscar la orientación de un profesional de la salud si lo necesitas.
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Aviso Importante sobre las Meditaciones Guiadas
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Gracias Dios. Porque Yo Soy Paz. Que se irradia de mi hacia todo mi entorno. Yo Soy Luz que irradio en mi camino. Gracias Dios por tanto y por todo.🌹🙏📿🇻🇪
@@gilvialisbethcruces Qué hermosa! Gracias por compartir 💕
Muy linda tu voz y me encanto la meditacion corta pero muy bonita gracias primera vez que la hago
@@eldaavendano8714 feliz de leerte! Gracias 💕
Namasté 🙏🏻
@@gabriellagonzalez2873 Gracias bonita 🫶
Me encnto esta Meditación! Ue Bella! Lo hare mas seguido! Grcias pr compartir 🫂❤
Gracias preciosa me encanta leerte y saber que conectaste con la meditación. Aquí puedes encontrar mas meditaciones para trabajar tu amor propio y autoestima: ua-cam.com/play/PLR83EYwdtQcoUlWqWGoNjLG1NhtfHIfH1.html&si=T81bLrG8b5GlC-Z6 Un abrazo 🌷
Me gustó mucho
Gracias bonita, sigue meditando 🌷
Necesitar es de carencia ,se dice lo q requiero
Tienes razón! Gracias :)
Gracias infinitas... ❤ que bien me hace escuchar y hacer tus prácticas!! Desde la Patagonia Argentina, te saludo c mi alma toda
Hola bonita, muchas gracias por tus palabras 🙏 Me encanta saber que lo que creo te ayuda 💗
Así se ve y vive la ansiedad ua-cam.com/video/kHTxha17p-8/v-deo.htmlsi=qjCuWX_rMZIK90xS
Gracias por compartir :(
Ola sabes yo son mis primeras beses meditando pero no abia enconcontrado nose la meditacion q me hiciera sentir asi tan confortable contigo siento q encuentro eso q buscaba grasias son muy presiosos esos minutos q paso aqui contigo grasias por regalarnos inpoquito de tu tienpo grasias
Qué hermosas palabras Sara muchas gracias. Me alegra saber que puedes conectar con mi voz y mi mensaje. Sigue meditando 💝
muchas gracias
Gracias Rebeca 🌺
Me encantó namasté 🙏
Me encanta saber que te gustó, gracias preciosa!
Si te gusta mi contenido quiero pedirte que te suscribas a mi canal y también lo compartas con tus seres queridos, así podremos estar más conectad@s y además estarás apoyando mi trabajo y ayudándome a crear más contenido de gran valor 🙏✨Puedes hacerlo desde aquí: www.youtube.com/@Doceminutos_?sub_confirmation=1 Gracias 💝
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Gracias que Dios te bendiga amén amén amén
Amen y gracias por estar aquí!
Tienes mucha delicadesa para guiar la meditacion
@@geomiramargarita8856 Hola bonita, muchas gracias por decírmelo. Me encanta leerte y espero que sigas meditando y trabajando en ti con los recursos que estoy compartiendo ☺️💕
Me encantó namasté 🙏
@@soniamarthanorenamontoya6983 Encantada de leerte preciosa, gracias 🌷
Gracias gracias gracias 🙏🙏❤❤que paz más bonita
@@AntoniaGuijarro Está meditación es milagrosa. Cuando te sientes confundida o triste, hazla varios días seguidos y verás como te ayuda 💕
@@Doceminutos_ muchas gracias cielo gracias gracias
Sigue adelante que tú puedes y vales mucho y tienes una voz bonita y relajante ❤❤
@@AntoniaGuijarro Qué hermosa muchas gracias Antonia 💕🙏🏼 gracias por estar aquí
Gracias gracias gracias 🙏🙏 Amen❤❤
Gracias Q Dios te bendiga
@@maricelvargashernandez7478 Gracias preciosa. Bendiciones también para ti. Me encanta leerte 💕🙏🏼
Muy bonito, pero me interrumpieron dos comerciales
@@KniiGhtWampii lo siento muchísimo 😞 aún no tenemos control de dónde aparecen la publicidad. Estamos trabajando para mejorar eso pronto. Gracias por estar aquí y por la paciencia 💕
@@Doceminutos_ namaste 🙌
"Eligo el amor"
El amor siempre 💝
Me encantó namasté 🙏
Hola bonita, feliz de leerte 🌸 Si hay alguna meditación que te gustaría que creara, me encantaría saber :)
Muchas gracias ❤
Gracias a ti bonita xoxo
Excelente. Meditación , además me encanta la playa. Todo fluyó. Magníficamente. 🎉 Muchas Gracias
Hola Luz me encanta leerte 💝 vuelve a esta meditación cada vez que lo necesites! Abrazos
Hermosa meditación. Un poco cortita .gracias gracias gracias
Hola bonita, gracias por compartir, me alegra saber que la disfrutaste. Tienes razón, este tema requiere más espacio. Esta meditación forma parte de un reto para principiantes, pero estoy creando más meditaciones para quiénes ya tienen la práctica integrada y quiere un impacto mayor. Te mando un abrazo y gracias de nuevo por tu feedback. 💞
Muchísimas gracias por existir. Me encantó Meditar siento guiada con tú voz que para mí es maravillosa. Gracias, gracias, gracias.
Hola Diana, qué bonito que lo sientas así, gracias gracias gracias a ti por estar aquí y por trabajar en ti 🌷
Gracias y saludos desde Perú me siento muy bien en esta meditación lo hago por las mañanas desde de agradecer en oración al padre celestial
@@ronaldcruz4092 me encanta saber que te ayuda a conectarte con la fuente de amor infinito 💕
Ola megusta meditar contigo muybonitas practicas minonbre es sara yel tuyo perdon q tepregunte
@@SaraA-p3t Hola bonita, mi nombre es Valentina. Aquí puedes ver un poquito más de mi y el propósito de este espacio ua-cam.com/video/U8CXT5j4NQU/v-deo.htmlsi=pjortm_tgfPgAZ4u Gracias por preguntar 🌷
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Verdade por vezes o universo mostra nós como somos especiais só por existirmos temos é que ter esperança e nunca desistir ❤❤
Q bonita meditacion dejame desirte q son 12 minutos muy relajados sabes he echo meditacion pero contigo esentido momentos muy relajados una meditcion de mucha ayuda desde mi punto debista grasias q dios tebendiga yteregale mas sabiduria para q asi laconpartas con nosotros grasias megusta tu tecnica
Hola bonita, muchas gracias por tus hermosas palabras 💓 me llena mucho saber que sientas que las meditaciones que estoy creando te ayudan. No dejes de meditar! Y si hay algún tema específico para el que te gustaría que creara una meditación dime. Te mando un abrazo!
Gracias gracias gracias. Por la guia, por la luz y por la voluntad que despiertan estas meditaciones. Dios les Multiplique sus Bendiciones. Tú voz es bien relajante.🌹🙏🌹
Gracias también a ti preciosa, por compartirte y por trabajar en ti, no pares sigue así 💝
Bien dia gracias mi segundo día que lo hago voy bien gracias a dios
Es la primera que hago como hago las primeras porfa
Bien dia recién empecé con tus tuturiales hablas del 5 me darías loa primeros
Hola Ronald! Claro, en esta lista los tienes todos: ua-cam.com/play/PLR83EYwdtQcoghyUU_8F65ZRvDN9p3HQk.html&si=4cXKFql70Cmvhd1I Me encantará saber cómo te fue con las meditaciones 💝
@@Doceminutos_ muchas gracias
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Es normal llorar inconscientemente mientras haces la meditación.? ❤
Hola bonita, Primero que nada, gracias por compartir cómo te sentiste 💖 Y sí, es normal llorar. Eso pasa porque te relajaste y dejaste salir las emociones que tienes dentro, lo que es muy bueno porque eso es lo que necesitan, que las sientas y las dejes salir para que pasen. Te recomiendo que seas muy amable contigo hoy, que te cuides y te mimes. Y lo que sea que sientas, abrázalo y dile: gracias. También es bueno que sigas meditando, en ese espacio es donde vas a "limpiar" esas cosas que tienes guardadas y que quizá no te dejan avanzar. Te mando un abrazo fuerte desde aquí 🤗
Que rico, me dormí!
Qué bien! A veces pasa y es genial porque significa que lograste relajarte 🧘🏻♀️
qué ❤ hermosura me encantó
Hola preciosa! Gracias por compartir, esta meditación es parte de una serie de 7 días, aquí te dejo la segunda por si quieres hacerla también :) ua-cam.com/video/bJ1fCTBSRaw/v-deo.htmlsi=lFW_FSLMknr2ocv0
Encabronado meditación namasté 🙏
Hola bonita, espero que te haya gustado, pero sobre todo, que te haya llenado el corazón 💝
Mientras realizaba la meditación, entro una publicidad 😞😞😞
@@Giovanna-p1s Hola bonita, lo siento muchísimo :( aún no tengo control de donde aparecen las ads. Espero que no te suceda de nuevo 🙏
Buah tu voz me relaja mucho, muchas gracias por tus videos me ayudas mucho
Cuanto me alegro David, gracias por compartirlo. Me ayuda y me motiva mucha saber que lo que hago realmente puede ayudar a otras personas. Un abrazo!
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias
Cuando no tenga a los nenes
Pero luego la haré sin falta en un rato
Hola alma hoy no puedo hacer la meditación por la mañana por qué tengo a mis nietos
@@AntoniaGuijarro claro! Hazla cuando puedas. Lo importante es hacerlo ☺️
Vas a seguir haciendo meditaciones?
@@AntoniaGuijarro claro! El martes sale una para dormir, allí te espero!
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