- 51
- 58 265
مريم عبد الحكيم
Приєднався 29 лип 2013
معكم مريم، أم، كاتبة، محاضرة ومرشدة للأمهات في بناء أسلوب حياة داعم.
هذه القناة ستكون مساحة إضافية لمشاركة أفكاري وتجاربي
عن الجندر، قضايا المرأة، الأنوثة، وتجربة الأمومة وأشياء أخرى..
هذه القناة ستكون مساحة إضافية لمشاركة أفكاري وتجاربي
عن الجندر، قضايا المرأة، الأنوثة، وتجربة الأمومة وأشياء أخرى..
032 رحلة استعادة صحتك بعد الأمومة | بودكاست مريم عبد الحكيم
اكتشفي أسرار بناء حياة داعمة لكِ ولأمومتك
وانضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك"
mailchi.mp/d648fad24a97/xjzo66ohgz
احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك"
mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw
maryameg1
وانضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك"
mailchi.mp/d648fad24a97/xjzo66ohgz
احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك"
mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw
maryameg1
Переглядів: 330
Відео
031 إضاءات ودروس من الأمومة | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 350Місяць тому
اكتشفي أسرار بناء حياة داعمة لكِ ولأمومتك وانضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/d648fad24a97/xjzo66ohgz احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
030 هرموناتك: عدوتك أم صديقتك؟| بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 349Місяць тому
انضمي لمحاضرة: سر الوقت المفقود mailchi.mp/ad7ec659f179/ve7vzsw9om احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
029 كيف تتحررين من قيود التوقعات في الأمومة؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 3802 місяці тому
انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
028 عن الاستقلالية، العمل والأمومة | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 6082 місяці тому
انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
027 تحرري من تأليه الأمومة: رحلة نحو أمومة أكثر إنسانية | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 2902 місяці тому
انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
026 حلقة مهمة لكل فلسطينية: لماذا ننجب؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 3512 місяці тому
انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
025 لما تحسّي إنك ما بتعملي فرق: الحقيقة خلف أمومتك | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 7563 місяці тому
_ انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg د.عائشة العمري ua-cam.com/video/kjOAIBEVF3U/v-deo.html happycareerlady احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQ...
024 أمومة بلا استراحة: هل نحن نبالغ؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
_ انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg د.عائشة العمري ua-cam.com/video/kjOAIBEVF3U/v-deo.html happycareerlady احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQ...
023 دليلك لتحديد الأولويات كأم: خطوة بخطوة | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 20 тис.3 місяці тому
_ انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg انضمي لورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
022 الطفل ليس في المركز | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 4973 місяці тому
_ انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي مقعدك في ورشة "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8 ua-cam.com/video/umY-QpNQZyU/v-deo.html احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg ورشات وبرامج linktr.ee/maryameg احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3Nd...
021 كيف نضيّق الفجوة بين واقعنا وطموحاتنا كأمهات؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 2823 місяці тому
_ انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg ورشات وبرامج linktr.ee/maryameg احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
020 ما لا يخبروك به عن الأمومة: طريقك الخاص للنمو 🚀🌍 | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 3794 місяці тому
انضمي للبرنامج التدريبي للأمهات "حياة تشبهك" mailchi.mp/2d79b59c735d/mm324hu0xm احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg ورشات وبرامج linktr.ee/maryameg احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR07Wdvdp_Hko5ebJpqzUnDUwQCyW3NdCkruNg8_EHzBczujFM8TEgLlaUw maryameg1
019 هل تعيشين حقيقتكِ أم صورة يرسمها الآخرون؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 2174 місяці тому
منشور انستغرام الذي ذكرته في الحلقة pCkGftmnopdQ/?igsh=aGZwYmY0MzBlcTk4&fbclid=IwY2xjawFXYu9leHRuA2FlbQIxMAABHQLTRTFV-rZ-TpnhacBDY6b5gaeGyllw_wBZEHS2RLuU0fDjMYKaav_ptQ_aem_5NJ47B5tdgwlMho08LiEjA&img_index=7 احجزي جلستك الإرشادية الفردية calendly.com/maryameg ورشات وبرامج linktr.ee/maryameg احصلي على الكتيب المجاني: "أمومة تشبه روحك" mailchi.mp/0275ec020dcc/8a5plzfn0z?fbclid=IwAR0...
018 تحرري مما لا يدعمك: دليل الأمهات في التخلي | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 3664 місяці тому
018 تحرري مما لا يدعمك: دليل الأمهات في التخلي | بودكاست مريم عبد الحكيم
017 كيف تحققين اليُسر في رحلتك كأم؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 3554 місяці тому
017 كيف تحققين اليُسر في رحلتك كأم؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
016 كيف بنت ريم حياةً تشبهها، وسط التزامات الأمومة؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 7085 місяців тому
016 كيف بنت ريم حياةً تشبهها، وسط التزامات الأمومة؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
015 ما لم يخبرك به أحد عن الثقافة | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 7386 місяців тому
015 ما لم يخبرك به أحد عن الثقافة | بودكاست مريم عبد الحكيم
014 كيف نتعامل مع استفزازنا من المعلومات وتناقضاتها؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 3986 місяців тому
014 كيف نتعامل مع استفزازنا من المعلومات وتناقضاتها؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
013 عادات تربوية تجعل أمومتك أسهل | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
013 عادات تربوية تجعل أمومتك أسهل | بودكاست مريم عبد الحكيم
012 كيف يمكننا استثمار شهر رمضان بأفضل ما يمكن؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 83110 місяців тому
012 كيف يمكننا استثمار شهر رمضان بأفضل ما يمكن؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
011 عن التنظيم والفوضى والأمومة | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 2,1 тис.11 місяців тому
011 عن التنظيم والفوضى والأمومة | بودكاست مريم عبد الحكيم
010 أشياء أنتِ بحاجتها لبناء تجربة أمومة أيسر وأمتع | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 56511 місяців тому
010 أشياء أنتِ بحاجتها لبناء تجربة أمومة أيسر وأمتع | بودكاست مريم عبد الحكيم
009 المنافسة والمقارنات بين الأمهات | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 41611 місяців тому
009 المنافسة والمقارنات بين الأمهات | بودكاست مريم عبد الحكيم
008 دليلك الشامل لتطوير ذاتك كأم | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 818Рік тому
008 دليلك الشامل لتطوير ذاتك كأم | بودكاست مريم عبد الحكيم
007 كيف ننمي أدوارنا وهوياتنا خارج نطاق الأمومة؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
007 كيف ننمي أدوارنا وهوياتنا خارج نطاق الأمومة؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
006 كيف تحدّدين هدفًا تربويًا لأطفالك، وتلتزمين بتحقيقه؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 899Рік тому
006 كيف تحدّدين هدفًا تربويًا لأطفالك، وتلتزمين بتحقيقه؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
005 كيف يمكنكِ بناء تربية تعكس قيمك وأسلوب حياتك؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 589Рік тому
005 كيف يمكنكِ بناء تربية تعكس قيمك وأسلوب حياتك؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
004 تجربة أمومة للمرة الثانية | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 880Рік тому
004 تجربة أمومة للمرة الثانية | بودكاست مريم عبد الحكيم
003 كيف يمكن للكتابة أن تجعل أمومتك أيسر؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
Переглядів 444Рік тому
003 كيف يمكن للكتابة أن تجعل أمومتك أيسر؟ | بودكاست مريم عبد الحكيم
طريقة طرحك للمواضيع و تحليلها تجعل المتلقي يفهم بعمق، قناتك مميزة سيدتي الفاضلة.❤
شكرا سيدتي الفاضلة على هذا الكلام ، فعلا كل أم لازم تعرف هذه المفاهيم.
فعلا جزاك الله خيرا
جميل❤
حلقة رائعة انا بنتظر البودكاست بفارغ الصبر مش مفوتة ولا حلقة من اول ما نزلتي اول حلقة
جوده الصوت رائعه والكلام أروع جزاكي الله خيرا ممكن بس يكون بطئ شويه بعد اذنك❤
الله يرحم ولديك ❤ من اكتر الاشخاص الي اثرت في حياتي وفي امومتي 😍 جزاك الله خير
أسلوبك في الطرح جدا سلس وأجمل شيء عدم استخدام موسيقى فالمستمع ما بيتشتت وتركيزك أيضا على الموضوع بجعل الشخص يركز في كل الكلام ويربطه في عقله كل الحب ❤
❤
افكارك و مواضيعك مختلفة ...غفعلا كرح جديد و رائع ...مهتمة ...واصلب ....
بحب البودكاست بتاعك جدا❤ ياريت تتكلمي عن صعوبة العمل من المنزل في وجود اطفال وانه حتى بعد تنظيم الوقت فيه تحديات بتواجهنا طبطبة بس
🥹🌸 اول تعليق ، شكرا على مجهوداتك جعلها الله في ميزان حسناتك 🕊️
أنا ما ببرر اخطائي بالهرمونات بس امبلا بلاحظ حساسيتي الزايدة وسهولة البكاء وسرعة انفعالي بالفترة يلي قبل الدورة وكتير أحيانا بغلط بهاي الفترة بتصرفات وبراجع حالي بالتو واللحظة وبحاول امسك حالي بس لأني بأنب حالي كتير فبالعكس كان قراري أكون رحيمة مع اخطائي واراعي إنه في جزء من الي بصير مش بإيدي شوي عمري ما رح أبرر خطأي بالهرمونات بس كمان محتاجة ارحم حالي لما اخطأ لانه نعم جزء من يلي بصير مش بإيدي
بالحلقة ما أنكرت تأثير الهرمونات علينا كنساء وأمهات، بل بينت حجم هذا التأثير، وقدرتنا على ضبطه لحد معين من خلال أسلوب حياتنا وخياراتنا.
عشتها في تجربة امومتي الاولى لكن الحمد لله تحسنت كثيرا في تجربتي الثانية حاليا اسعى للتوازن و اضع اهداف تشمل مختلف مجالات حياتي دينية فكرية صحية زوجية تربوية صحيح خطوات صغيرة لكن اسعى للاستمراية ان شاء الله
ياريت حلقه مفصله وياريت تكون مع مختص انا قبل البرييوت ب10ايام لحد ما تنزل احساسي بالغضب والعصبية والبكاء والجوع ومش طايقه حد من ولادى ولا اي حد كل شهر كده تعبت😢😢
@@omniamohamed2131 هذه المشاعر ممكن يكون الها سبب صحي: أسلوب حياة غير متوازن، تراكم الضغوط وعدم تفريغ المشاعر طيلة الشهر، وممكن يكون الها سبب بعلاقتنا مع الأنوثة، مشاعر العار، الحزن والغضب كوننا إناث. نصيحتي أمنية قبل انتظار محتوى جديد أكثر تفصيلا، اسألي نفسك كيف هي صحتك اليوم؟ كيف هو طعامك وحركتك طيلة الشهر؟ كيف هي علاقاتك ووضعك للحدود مع الآخرين؟ نعم ممكن تجعلنا الهرمونات أكثر حساسية قليلا، لكن يجب أن ننظر للموضوع بطريقة أكثر شمولية، بدل أن نجعل الهرمونات هي السبب في كل هذا.
❤جزاك الله خير
قناتك كتيييير حلوة ماشاءالله وصوتك رايق
احسنتى الطرح❤
شكرا الك والله انك على حق وقتي راح في نوم و سوشل ميديا و بتحجج انه ابني تاعبني، اول مرة اتابعك و اشتركت بقناتك
التعلم أداة للاستقلالية ❤ شكرا مريم ❤
انت جيتي ع الجرح يا اختي بالضبط 😂😂 واجب الحلقة اهم شيء بالنسبة الك لما تعمليه بتحسي فعلا انك انجزتي
أن أضحي لأجل نفسي ❤ فكرة رائعة بارك الله فيك
بارك الله بك وبقلمك وفكرك.. ما ذكرته يدخل تحت إطار الثوابت والمعتقدات وبالتالي تصورنا عن الحياة
ممكن تتكلمي اكثر موضوع قمة في الروعة
مواضيعك رائعة ❤
أول مره أشوف قناتك،أدائك جميل وصوتك مريح،وكلامك جد مريح ومفيد،مزيد من التألق،نشوفك بالمليون إن شاء الله❤❤
ما شاء الله عليكي لمستي اشياء جميلة ودقيقة جداااا ❤
في استشارات خاصه؟؟
نعم، الرابط موجود في صندوق الوصف
جزاكي الله خيرا ❤❤
متفقة معك تماما أنا من الجزائر و لما أرى عجزي عن نصرة غزة فكرت أن انجب باذن الله ربما هذا شكل من اشكال النصرة مع العلم انه عندي خمسة اطفال و متعبيني شوي الله يحفظهم
الله يوفقك ويسر أمرك
فيديو رائع جدا
برأيك منقدر نلحق على كل شي؟
السؤال ايش تعريفنا ل"كل اشي"، معرفة الاولويات رح يساعدنا نعمل الاشياء المهمة، فلا مش رح نعمل كل اشي = مش رح نعمل الاشياء غير المهمة وفق مرحلتنا الحالية. تحديد ايش مهم وايش لا، بتحدده كثير عوامل. ممكن يكون شيء مهم بالنسبة الك غير مهم بالنسبة الي، والعكس صحيح.
@ في كتير أشيا مهمة برأيي البيت الاولاد الزوج العمل العيلة العلاقات كيف نوازن كل هدول
@@lujainmurad-7786 الموضوع لا يسع نكتبه بتعليق صغير، لكن الفكرة انه عطاءنا لكل واحد من هذول الاولويات مختلف حسب ظروفنا وحالتنا. صح الاولاد واعطاءهم وقت جودة أولوية مثلًا، لكن لما ام تكون أنجبت حديثًا قد لا يكون مهم لفترة مؤقتة تخصص وقت نوعي مع الاولاد الكبار، لانه في اولويات أهم حاليا بتستهلك جهد وطاقة، النوم والراحة والاعتناء بالمولود الجديد هن الاولوية، حتى العناية بالبيت قد لا يكون اولوية تحافظ على البيت تماما كيف كان قبل حملها، لو ما كان عندها القدرة، بتعمل الاساسي جدا لحد ما ترجع لصحتها
كيف بتعرفي مشاعري و بتعملي عنهم بودكاست
حبيت فكرة المال كقيمة واضحة والبحث عن القيم وراء السلوكيات
بودكاست لطيف واجى بوقته 🥺❤️ متحمسة اني كمل السلسلة
❤❤❤❤
❤❤❤
انضمي للورشة التفاعلية "خطة على مقاسك" mailchi.mp/b84dd182b380/hz8nwrovw8
رائع جدا
بحبك اوووووووي و بحب كلامك و علمك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ربنا يبارك ف علمك و يزيدك حببتي ❤❤❤❤❤❤
ربي يكرمك ويعزك 🥰💗 آمين يا رب جمعا.. شكرا للطفك
سعرها كام الورشه
كل التفاصيل تجدينها في الرابط، بصندوق الوصف ❤️🔥
جميل جدا .. كلام مهم و بيحتاج وقفة .. شكرا للمشاركة
سعيدة بأنه ألهمك 💗
فيديو مفيد ، جهودك مشكورة
شكرا لك 🥰
مواضيعك بالصميم الله يبارك بعلمك و بجهدك 🥰
آمين يا رب جمعا 💗
رغم اني مثل كثير من الأمهات ليس لدي الوقت لنفسي لكن البودكاست أكثر حاجة لها وقت في حياتي لاني طول ما انا مع شغل البيت واضعة سماعة واسمع (اضع سماعة واحدة حتى اسمع أطفالي ماذا يفعلون)
جميل جدا ❤ بورك لك في وقتك
جميل جدا ربنا يوفقك ... 🌹
كلام واقعي ❤
❤❤❤❤
❤❤