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さのまるの『退職後の遊び方』
Приєднався 13 бер 2024
働き続けてきた人生の変わり目は、『退職』です。お金はないけど時間に余裕ができる年金生活。元気なシニアが遊びを通して充実した退職後の時間の過ごし方を考えてみたい。
35年ぶりに始めたキャンプの様子や、材料の調達から料理までまる1日～1週間かけて楽しむ「シニアのまかない」、折りたたみ電動アシスト自転車を車に乗せて”しまなみ海道”など日本各地の自転車専用道やサイクリングコースを走る「サイクリング紀行」などを発信しています。
退職された方だけでなく退職前の方にも参考にしてもらいたいと思っています。
『退職後の遊び方』は自分で変えて、充実したシニア生活をしたいというのが実感です。
ちなみに、私こと ”さのまる” は、70歳の誕生日にこのチャンネルで人生初めてUA-camに投稿しました。
35年ぶりに始めたキャンプの様子や、材料の調達から料理までまる1日～1週間かけて楽しむ「シニアのまかない」、折りたたみ電動アシスト自転車を車に乗せて”しまなみ海道”など日本各地の自転車専用道やサイクリングコースを走る「サイクリング紀行」などを発信しています。
退職された方だけでなく退職前の方にも参考にしてもらいたいと思っています。
『退職後の遊び方』は自分で変えて、充実したシニア生活をしたいというのが実感です。
ちなみに、私こと ”さのまる” は、70歳の誕生日にこのチャンネルで人生初めてUA-camに投稿しました。
輸入折りたたみ電動アシスト自転車（中国製Z20) ３年間で４０００km走ってきたからできるレビュー 国産Panasonic「オフタイム」 日本で規格、中国製造「NEXT206」 との比較を通して
電動アシスト自転車に折りたたみ機能がつくと車に積めるので行動範囲や遊び方が変わると思い、折りたたみが付いた電動アシスト自転車を探しました。
国産はパナソニックの「オフタイム」しかなく、ネットで探すと海外のものばかりがヒットしました。
その中で、中国製でしたがHIMO Z２０を選び、その様子をUA-camにのせてきたところ、見ていたいただいた方から多くのコメントをいただきました。『中国製は買わずに買うなら国産「オフタイム」』とか、『メンテナンスを考えると、全国ネットのサイクルアサヒでも扱うNEXT206がいい』などご意見をいただきました。
すでにまる３年４０００ｋｍ乗ってきている中国製Z20と、長所や短所を含め国産Panasonic「オフタイム」と日本で企画し中国で製造している「NEXT206」のカタログ情報ではありますが、比較をのせてレビューを発信しますので、折りたたみ電動アシスト自転車を探している方の一助にしていただければと思います。
＃折りたたみ電動アシスト自転車
＃中国製
＃オフタイム
＃NEXT206
＃レビュー
＃退職後の遊び方
＃さのまる
00:00 01:32 レビューを出した理由
01:33 02:11 ３機種の比較レビュー
02:12 04:53 Z20でのサイクリングとZ20の特徴
04:54 07:48 Z20の問題点・短所
07:49 09:13 電池について
09:14 1047 総括
10:48 11:23 関連動画の紹介
国産はパナソニックの「オフタイム」しかなく、ネットで探すと海外のものばかりがヒットしました。
その中で、中国製でしたがHIMO Z２０を選び、その様子をUA-camにのせてきたところ、見ていたいただいた方から多くのコメントをいただきました。『中国製は買わずに買うなら国産「オフタイム」』とか、『メンテナンスを考えると、全国ネットのサイクルアサヒでも扱うNEXT206がいい』などご意見をいただきました。
すでにまる３年４０００ｋｍ乗ってきている中国製Z20と、長所や短所を含め国産Panasonic「オフタイム」と日本で企画し中国で製造している「NEXT206」のカタログ情報ではありますが、比較をのせてレビューを発信しますので、折りたたみ電動アシスト自転車を探している方の一助にしていただければと思います。
＃折りたたみ電動アシスト自転車
＃中国製
＃オフタイム
＃NEXT206
＃レビュー
＃退職後の遊び方
＃さのまる
00:00 01:32 レビューを出した理由
01:33 02:11 ３機種の比較レビュー
02:12 04:53 Z20でのサイクリングとZ20の特徴
04:54 07:48 Z20の問題点・短所
07:49 09:13 電池について
09:14 1047 総括
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Відео
コンビニの「サラダチキン」で作った燻製チキン食べくらべ シニアのまかない⑩ 退職後の遊び方
Переглядів 33День тому
どこのコンビニでも手に入る人気商品、サラダチキンを使って燻製づくりをしてみました。サラダチキンはコンビニごとにいろいろな種類や味がありますが、今回使ったものはセブンイレブン、ローソン、ファミリーマートの「ハーブ味のサラダチキン」です。共通していることは、胸肉を使って塩ベースのたれに各社独自のハーブを使って味に違いをつけていることで、どれも２５０円前後で手に入れることができます。 セブンイレブンはサラダチキンだけでも色々種類が多く、糖質０を全面に、打ち出しています。 ローソンは塩、醤油のシンプルな味付けで薄く平たく味がよくしみている感じがします。 ファミリーマートは、唯一国産鶏を使って、バジル・パセリ・ローズマリーの３種のハーブ、スパイスを使い、かたまり感が強いです。 同じ条件で燻製にして味の違いを楽しんでみたいと思います。 素材からの燻製づくりは結構時間と手間がかかります。...
いつもの街中で晩秋の景色を見つけるポタリング 折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑮ 退職後の遊び方
Переглядів 113День тому
特に予定を立てず、行き当たりで走る新しいサイクリングの形を「ポタリング」と言います。今回見慣れた住んでいる街の中をポタリングしてみました。 １２月１０日 北風が吹き始める頃でしたが、普段見慣れた生活圏の中で思いがけない晩秋の風景をいくつも見つけました。 街の中を南北に通る運河沿い走ります。歴史的には街の中心部にあるお城を作る際の健在などを運ぶためにできた運河で、上流に登っていくと街の繁華街を抜けてお城へ向かうことができます。途中に国際会議場があります。 都市高速道路が上を通る大通りでは、思いもよらず、秋が広がっていました。 普段渋滞を回避するために上を走る都市高速道路を利用していますが、目線が高いので季節を感じることはありません。下道も車を運転してしているとせっかくの風景もあまり気付かず走ってしまいます。 のんびり自転車で走ることによって、見えてくる風景がまるで違い、つい立ち...
秋を楽しむ 干し柿作り シニアのまかない⑨ 退職後の遊び方
Переглядів 7221 день тому
長野県、南信州へ「紅葉の山」を見に行った帰り道、偶然立ち寄った国道沿いの露天のような八百屋さんで、『干し柿用の渋柿』を売っているのを見つけました。市田柿と呼ばれる干し柿用の小ぶりな渋柿で、約１００個、１０００円で買ってきました。 買ってきた市田柿を使って干し柿作りに挑戦しました。 市田柿はへたの部分が短く、ひもで縛ってつるすことができないので、ゼムクリップの先をつぶすことでぶら下げやすい工夫をしました。 出来上がりまでの様子を伝えます。 できあがった干し柿は、手を加えるとさらに違った味わいになると思い、開いた干し柿でクリームチーズを巻いてみました。ワインなどお酒のあてになるのはもちろんですが、お茶請けにもなると思いました。 そこで、干し柿を作る際にむいた柿の皮でお茶を作りにも挑戦。のんびりとしたティータイムを楽しむことができました。 ＃干し柿 ＃市田柿 ＃渋柿 ＃柿 ＃柿の皮茶 ＃退...
三輪バイクで行くタンデムツーリング Can-Am-Spyder 初めてのバイクツーリング体験記 退職後の遊び方
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
３輪バイク（Can-Am-Spyder）に乗るシニア仲間からタンデムツーリングの誘いを受けました。Can-Am-Spyderは、前が２輪、後ろが１輪の３輪型の自立バイクで、普通自動車免許で、公道走行が可能な乗り物です。今回は、後ろに乗せてもらってのタンデムツーリングです。 中部国際空港「セントレア」の向かいにある『めんたいパーク』で昼食用に、パーク内の工場でできたばかりの明太子がたっぷり入ったおにぎりを買って出発します。 多賀の里直売所の「魚弘」という水産物売り場へ寄ります。いろいろな海産物のフライが並んでいて、バイキング形式ですきなものを取って、その場であげてもらうことができます。めんたいパークで買ってきた、できたて明太子が入ったジャンボおにぎり、コンビニで付け合わせ用に買ってきたキャベツの千切りと味噌汁で、豪華な揚げたてフライ定食です。 食後のコーヒーは、途中の公園でメステ...
秋の紅葉サイクリング＆山里トレッキング 折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑭ 退職後の遊び方
Переглядів 85Місяць тому
秋の紅葉シーズンを狙って長野県阿智村へ山里サイクリングとロープウェイ（ヘブンスそのはら)を使ってのトレッキングに行ってきました。阿智村は春の山桃、秋の紅葉とサイクリングやトレッキングには最高の場所です。今回は麓にある山桃の里に車を置き、積んでいった折りたたみ電動アシスト自転車で山里の風景を眺めながらロープウェイ乗り場を目指します。 この日は曇りがちで、時折雨も。紅葉シーズンに駐車場が混み合うと思って自転車でのアクセスを選びましたが、天気のせいかあまり混み合っていませんでした。 ロープウェイ山頂周辺は、遊歩道が整備されて本来なら観光客も多いと思いますが、人が少なく静かでした。 山頂付近トレッキングコースへ入ると、遊歩道がしっかり整備され、道に迷う事もなく紅葉の森林浴が楽しめました。色づいた木々の下には、いろいろな種類のキノコなども見られるので飽きることがありませんでした。見慣れない植物...
完全フカセ釣りで大物狙い チカメキントキ 真鯛 シニアのまかない⑧ 退職後の遊び方
Переглядів 382Місяць тому
北風が強くなりしける日が多くなる日本海。そんな合間をぬって穏やかな１１月某日、「完全フカセ釣り」による大物狙いに出かけました。場所は福井県敦賀湾美浜原発の沖合です。 完全フカセ釣りとは、潮の流れに乗せて、コマセのオキアミを流し、その中に、ハリにえさをつけただけの仕掛けを流すという大変シンプルな釣りです。しかし、イサキや真鯛、ブリやヒラマサなど青物と呼ばれる大物まで、何が釣れるか分からないわくわく感を持たせてくれる釣りでもあります。 潮に合わせて糸を出す完全フカセ釣りでは、１００m以上糸を出すこともざらにあります。 釣果は、４２ｃｍの真鯛の他、４０cmの形がそろったチカメキントキ、３０ｃｍほどのイサキでした。 竿が折れるほどしなった場面が２回ありましたが、途中で糸が切れてしまいました。青物に間違いありません。 大きな後悔を残し、次への期待をしての納竿となりました。 釣ってきた魚を料理す...
木曽ポタロード（木曽川サイクリングロード）でポタリング 国宝犬山城を目指して 子ども連れファミリーにもお勧め 折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑬ 退職後の遊び方
Переглядів 359Місяць тому
『ポタリング』とは、サイクリングの一種ですが、目的を定めず自転車を使って気分や体調に合わせて散歩気分で自転車でぶらぶらすることをいい、今流行っています。木曽川にそって、国の事業で整備されたサイクリングロードがありますが、その一部は『木曽ポタロード』とネーミングされ賑わいます。 今回は、愛知県一宮市１３８タワーから国宝犬山城までの片道１５ｋｍを折りたたみ電動アシスト自転車でポタリングをします。 途中には四季それぞれの花でうもれる「江南フラワーセンター」、展望台や宿泊、立ち寄り入浴施設を備えた「すいとぴあ江南」があり、ゆっくり休みながら国宝犬山城へ向かうポタリングです。 目的地犬山城の城下町はきれいに整備されて、食べ歩きグルメやランチなどが充実していて、今回はここで出会ったもので昼食にしました。 国宝犬山城の天守は日本最古のもので、そこからの眺望は遮るものがなく遠くまで見渡せます。 帰り...
シニアのまかない⑦ 旬の戻り鰹 (かつお)で作る手こね寿司 退職後の遊び方
Переглядів 832 місяці тому
「鰹（かつお）」は「旬」が1年に2回あるという、珍しい魚です。亜熱帯～熱帯の太平洋の中央水域で生まれた鰹の稚魚はあたたかい黒潮にのって鹿児島県沖から北上を始めます。この頃はまだえさもあまり食べていない若い鰹で、脂ののりが少なくさっぱりとした味わいで「初鰹」と呼ばれています。「目に青葉 山ホトトギス 初鰹」と詠まれているように、初鰹はまさに初夏を味わう鰹です。 北上した鰹は、９～１０月頃に宮城県沖にたどり着くと、北から下りてくる冷たい親潮とぶつかるため、Uターンして南下します。こうして戻ってきた鰹を「戻り鰹」とよび、餌を十分に食べているので、身はまるまると太って脂がたっぷりのっているのが特徴です。 季節によって味わいが変わる鰹ですが、冷凍技術の発達で、季節に関係なくいつでもスーパーに並んでいます。 今回は、冷凍物ではなく、脂がのった新鮮な生の「戻り鰹」で手こね寿司を作り、旬を味わ...
折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑫ 鉄道廃線路を走る Vol.2 愛知県名鉄三河線 退職後の遊び方
Переглядів 2382 місяці тому
鉄道廃線路を走るサイクリング、第２弾です。愛知県北部、名鉄三河線の廃線区間をサイクリングしました。三河線の北端、猿投駅から西中金駅の8.6kmは2004年4月1日に廃線になりました。廃線区間は、一部は遊歩道になっていますが、トンネルや線路がそのまま手つかずになっています。西中金駅から三河広瀬駅までの廃線路を自転車と徒歩でまわります。 かつて周辺には、鉄道延伸計画もありましたが、実現することなく今では生活道路になっています。山里の生活道路は、初心者やシニアに最適なサイクリングロード。足を伸ばして紹介をします。 ＃鉄道廃線路 ＃三河線 ＃西中金 ＃香嵐渓 ＃サイクリング ＃折りたたみ電動アシスト自転車 ＃退職後の遊び方 ＃さのまる 00:00 01:09 廃線路 名鉄三河線の紹介 01:10 07:00 廃線鉄路のサイクリング＆紹介 07:01 08:25 廃線鉄路の先へ 08:26 1...
折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑪ 富士山を見ながら走る山中湖サイクリング ファミリー、初心者、シニア向け 退職後の遊び方
Переглядів 2852 місяці тому
富士五湖の中で、世界遺産「富士山」に一番近い湖『山中湖』。富士山の勇壮な姿を正面に見ながら走るサイクリングです。山中湖のサイクリングロードは、東京オリンピックの自転車ロードレースのコースの一部になったこともあり、人気が上がっています。 山中湖観光協会が出している山中湖サイクリングのパンフレットを基本に、掲載されているビューポイントの写真も撮ります。 サイクリングコースを離れ、「花の都公園」、世界文化遺産に認定された「忍野八海」へも足を伸ばします。 山中湖を周遊するサイクリングロードは全長14km、湖岸の道なので高低差はありません。車道から隔離（一部車道に出ますが路側に自転車が走るためのマークがされています）され、とても整備の行き届いたファミリー向け、初心者向け、シニア向けのコースです。 周囲には落ち着いたリーズナブルな宿も点在し、今回泊めていただいたペンションも紹介します。 ダイヤモ...
ドローンの魅力 触ったことがない人必見（トイで味わった…）
Переглядів 1382 місяці тому
何百ものドローンが一糸乱れず作り出すイルミネーションを見る機会が増えました。また、戦争の兵器としても使われるようになるなど、その機能性の高さには目を見張るものがあります。 2010年代後半、トイドローン（おもちゃドローン）としてなら誰でも手に入る時代がありました。当時、初老の域に入っていたにもかかわらず、おもちゃでありながらその機能性の高さに興奮しました。 今では資格が必要だったり、規制が厳しくなったりして昔のようにはいきませんが、もしもう少し若かったら本格的にドローンを始めていただろうと思い返すこの頃です。 そこで、残っていた当時の蔵出し映像を使ってドローンの魅力や仕組みをお伝えします。 ドローンに関心がありながら、まだ触ったことがない人、必見です。 ＃ドローン ＃トイドローン ＃おもちゃドローン ＃ドローンの仕組み ＃空撮 ＃アクロバット飛行 ＃規制 ＃退職後の遊び方 ＃シニア ...
マンションのベランダで育てた２０種類の野菜たち 初心者向けから水耕栽培まで ＝ベランダ菜園＝ 退職後の遊び方
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
退職後の時間をガーデニングや野菜作りに費やす方は多いと思います。私はマンション住まい。限られた狭いベランダを使って野菜作りを始めた「ベランダ菜園」。これまでに２０種類以上育て、収穫祭をしてきました。その経験から、初心者でも収穫しやすい「キュウリ」と「スナップエンドウ」を使って、土作りから収穫までの１年間を成長とともに見ていきます。プランターという狭い畑では、手のかけ方によって収穫が変わってきます。土も、新しいものを購入するのではなく、次の収穫を願って再生させることで栽培への愛着も深まります。 他の野菜達の栽培や水耕栽培の様子も伝えます。 ベランダ菜園は目の前で成長が確かめられるので、観葉植物のような感覚で育てることができるのが楽しみです。 ＃ベランダ菜園 ＃野菜作り ＃水耕栽培 ＃ガーデニング ＃プランター ＃キュウリ ＃スナップエンドウ ＃土の再生 ＃退職後の遊び方 ＃シニア ＃さ...
折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑩ 秋のちょっと珍しい「メタセコイアの紅葉並木道」 奥琵琶湖 退職後の遊び方
Переглядів 2153 місяці тому
折りたたみ電動アシスト自転車で行く秋の紅葉（こうよう）を愛でるサイクリング。紅葉（こうよう）といえば紅葉（もみじ）や銀杏（いちょう）が代表。今回は珍しい『メタセコイア』の紅葉（こうよう）です。滋賀県奥琵琶湖マキノにある”メタセコイアの並木道”は全長約2.4km。高さ12ｍを超すメタセコイアが天に向かって幹を伸ばします。新緑の頃とは別に、秋に染まったメタセコイアが500本以上がまっすぐ並ぶ姿は圧巻です。 サイクリニストがあこがれるビワイチは1周120km。シニアにはちょっときつい。そこで マキノサニービーチを起点に秋の奥琵琶湖をまわるシニアのためののんびり半日コースを考えました。”マキノ高原”、”知内川サイクリングコース”、”海津大崎”も秋一色。秋の1日を楽しむことができました。 ＃サイクリング ＃紅葉 ＃メタセコイアの並木道 ＃ビワイチ ＃マキノ高原 ＃知内川サイクリングロード ＃海...
折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑨ 秋の紅葉・山里サイクリング 郡上八幡から長良川を下る 退職後の遊び方
Переглядів 893 місяці тому
秋におすすめ、折りたたみ電動アシスト自転車を使った『清流長良川サイクリングコース』を使ったサイクリングです。郡上踊りで有名な岐阜県郡上八幡を起点に、日本まん真ん中温泉「子宝の湯」を目指します。 『清流長良川サイクリングコース』は長良川鉄道「北濃駅」から海津市「木曽三川公園」まで約１２７km。今回は、その途中２３kmを長良川を下る方向へ走るので体力的にもとても楽なシニア向けサイクリングです。 郡上八幡は、国の重要伝統的建造物群保存地区に指定された町並みや全国名水百選の宗祇水など、水路に囲まれた古い町並みが魅力です。紅葉の八幡山にそびえる郡上八幡城を出発し、町並みサイクリングを楽しんで、「子宝の湯」まで長良川をたどりながら秋の山里風景を堪能します。 「子宝の湯」は長良川鉄道の駅舎の改札口が温泉施設の入り口になっている温泉です。入浴後は、長良川鉄道で郡上八幡駅に駐めてある車を取りに戻ります...
折りたたみ電動アシスト自転車のここがすばらしい 自転車ブームにのりおくれたあなたに！！ 退職後の遊び方
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シニアのまかない⑥ ワンコインで作る天然鰻丼 鰻は意外に簡単に釣れる 退職後の遊び方
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折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑧ 真夏でも行くことができるサイクリング 阿寺渓谷 退職後の遊び方
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折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑦ どの季節でも楽しめるサイクリング 川を眺めて走る 木曽三川 退職後の遊び方
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シニアのまかない② 釣りして食べ尽くす 真鯛・ハマチ・イサキ 退職後の遊び方
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折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑥ 浜名湖周遊自転車道＆浜名湖鉄道 の旅 退職後の遊び方
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折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング⑤ 蒜山高原自転車道 退職後の遊び方
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折りたたみ電動アシスト自転車で行くシニアのサイクリング④ 鉄道廃線路を走る 下津井電鉄 退職後の遊び方
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自分も折りたたみが欲しくてNEXT206検討中 サイクルアサヒで扱ってるからメンテの心配はしてない バッテリーが小さいのが欠点だけど車での出先で長距離を想定してないのと 車体から離れるときにバッテリーも持ち歩いて盗難防止も兼ねりゃ十分かなぁ
「折りたたみ電動アシスト自転車」は行動範囲を広げるので1台あると生活や遊び方が変わりますよ。NEXR206をネットで見ると軽いしメンテもしっかりしていて魅了ですね。経験上からの難点は走行距離かな… 30kmって意外とすぐだし、寒い日はのびないこともあります。電池が切れた自転車は泣くしかないですよ。 使い方を考えて購入されるといいと思います♪ 魅力的な自転車ですよね
凄いです😳
ありがとうございます♪😊
シナ産なんて買わんわ 危なくて お金あるんだったら、高品質安全な国産パナソニクオフタイム 一択
標高差が結構あるのでしょうか？
国道３０３号線に入ってトンネルを抜け、琵琶湖側（海津大崎方面）へ抜けるところが少し登ります。後はほぼ平坦です。海津大崎をまわらなければすべて平坦です。これから秋が深まる季節は、メタセコイアもマキノ高原も知内川も最高です。どの季節でも素晴らしいコースです。
@@さのまるの退職後の遊び方-b8f ありがとうございます。走ってみたいと思います。
軽く走れて秋感が強いいいコースだと思います ぜひ秋を味わってください
@@佐野治之-i1x 千葉県在住につき、出張に絡めてチャレンジしたいです。あと二年すれば定年なのでいつでも走りに行けるとは思います。佐野さんのように早期定年したいけど、弊社にはそのような制度がないのです。😊
私は65歳で退職。その後のコロナ禍に「折りたたみ電動アシスト自転車」と出会い、サイクリングに出かけ始めました。今年70歳になったのを機会にUA-camへの投稿を始めました。他のサイクリング紀行も見てください。
まだまだ暑い日が続いてますので 少しでも秋の気分を味わった動画ですね🎉
身体に気をつけて、遊んでくださいネ
燻製めんつゆ、食べてみたいです。こだわりの素敵な遊び方、脱帽です(^^)
実験番組みたいで面白い🤣
タコ🐙もイカ🦑も美味しいですよね😂
こんにちわ、私も2021年に同じ自転車をネットで買って乗っています。 私の場合はブレーキキャリパー自体が壊れたのでシマノのキャリパーを買って 自転車屋でつけてもらいました。自転車屋に修理を頼むと部品がないって言われるので Z20にはまりそうな部品をネットで取り寄せて持ち込んでいます。 中華クオリティーなので毎回苦労していますｗ
動画に入れましたが、車体が重い分ブレーキへの負担が大きいのか、ブレーキのトラブルばかりです。2年以上経ち、輸入業者の保証も切れていますが、部品の情報は教えてくれました。一般の自転車店だと安全マーク（BAA)がついていないといい顔しないので、専門店と顔なじみになっています。バッテリーのもちかげん、アシスト力には満足していて、じじいでも十分サイクリングが楽しめています。（長距離になると若干おしりが痛いですが）