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Daniela Hidalgo Tanatóloga
Приєднався 4 жов 2021
Soy terapeuta de duelos y creé este canal para entregar información y herramientas gratuitas para personas que han tenido pérdidas, personas que están viviendo un duelo y que necesitan ayuda para poder vivir en su nueva realidad.
Un momento a la vez || Proceso de duelo || Tanatología || Terapia de duelo
Me encantaría saber qué opinan, qué les pareció este capítulo y si tienen alguna pregunta de su proceso de duelo, no duden en dejarla en los comentarios.
Los duelos deben ser gestionados y no tienes que hacerlo sol@, si quieres mi ayuda en tu proceso, acá te comparto las formas de elaborar tu duelo conmigo:
Sesiones terapéuticas (Agenda 20 minutos gratis para conocernos): wa.me/message/ICJSU4FQA55FE1
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Відео
Me preocupa el futuro || Procesos de duelo || Tanatología
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Mis queridos, en la cápsula de hoy hablo de como gestionar el miedo al futuro que muchas veces tenemos durante el proceso de duelo. Me encantaría saber qué opinan, qué les pareció este capítulo y si tienen alguna pregunta de su proceso de duelo, no duden en dejarla en los comentarios. Los duelos deben ser gestionados y no tienes que hacerlo sol@, si quieres mi ayuda en tu proceso, acá te compar...
No lo estas haciendo ni bien ni mal || Proceso de duelo || Tanatología || Podcast
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Mis queridos, me encantaría saber qué opinan, qué les pareció este capítulo y si tienen alguna pregunta de su proceso de duelo, no duden en dejarla en los comentarios. Los duelos deben ser gestionados y no tienes que hacerlo sol@, si quieres mi ayuda en tu proceso, acá te comparto las formas de elaborar tu duelo conmigo: Sesiones terapéuticas (Agenda 20 minutos gratis para conocernos): wa.me/m...
¿Qué hago durante las fechas especiales cuando estoy en duelo? || Tanatología || Terapia de duelo
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Me encantaría saber qué opinan, qué les pareció este capítulo y si tienen alguna pregunta de su proceso de duelo, no duden en dejarla en los comentarios. Los duelos deben ser gestionados y no tienes que hacerlo sol@, si quieres mi ayuda en tu proceso, acá te comparto las formas de elaborar tu duelo conmigo: Sesiones terapéuticas (Agenda 20 minutos gratis para conocernos): wa.me/message/ICJSU4F...
Debo decirle la verdad de su estado de salud || Tanatología || Proceso de duelo
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Mis queridos, hoy les comparto un nuevo capítulo del podcast en el que hablo de cómo manejar esta disyuntiva de si decir o no la verdad del estado de salud de alguien a quien quiero. Me encantaría saber qué opinan, qué les pareció este capítulo y si tienen alguna pregunta de su proceso de duelo, no duden en dejarla en los comentarios. Los duelos deben ser gestionados y no tienes que hacerlo sol...
Conecta con la persona, no solo con su condición médica || Tanatología || Proceso de duelo
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Mis queridos, como cada miércoles hoy les comparto una cápsula en la que les doy herramienta para transitar su camino del duelo. Me encantaría saber qué opinan, qué les pareció este capítulo y si tienen alguna pregunta de su proceso de duelo, no duden en dejarla en los comentarios. Los duelos deben ser gestionados y no tienes que hacerlo sol@, si quieres mi ayuda en tu proceso, acá te comparto ...
¿Por qué pasó? || Tanatología || Terapia de duelo || Contenido exclusivo para mi comunidad ||Patreon
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¿Cómo recuperar la esperanza después de una pérdida? || Tanatología || Proceso de duelo
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No idealizar la relación que perdiste || Contenido exclusivo para la comunidad || Tanatología
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¿Es normal sentirme peor con el paso del tiempo? Proceso de duelo || Terapia de duelo || Tanatología
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¿Por qué a mí? || Terapia de duelo #tanatología #perdida
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"Nadie sabe lo que estoy viviendo" || Terapia de duelo || Tanatología
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Que emociones puedo esperar durante mi duelo || Tanatología || Terapia de duelo
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No caigas en la trampa de los absolutismos durante el duelo || Lo que dices programa tu cerebro
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Reconoce el valor de trabajar en tu duelo || Tanatología || Procesos de duelo y pérdidas
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¿Te duele recordar lo que viviste? || Trabajo de duelo || Tanatología
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No caigas en la trampa del "yo soy" || Terapia de duelo || Tanatología
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"No lloren por mí, yo estoy bien" || Terapia de duelo || Tanatología
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¿Qué piensas de tu pérdida? || Terapia de duelo || Tanatología || Podcast
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¿El tiempo ayuda en algo durante un duelo? || Terapia de duelo || Tanatología
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¿Para qué buscar ayuda cuando estás en cuidado paliativos? || Terapia de duelo
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Asuntos pendientes con una persona enferma || Terapia de duelo || Tanatología
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Emociones durante un duelo por separación de pareja || Terapia de duelo || Patreon
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¿Qué haría yo sin ti? || Terapia de duelo ||
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¿Cómo saber que saliste del duelo? || Contenido exclusivo para Patreon || Terapia de duelo
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Tener una relación conflictiva con alguien que fallece || Terapia de duelo || Tanatología
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Desde que estoy en duelo, no escucho música || Terapia de duelo
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¿Es normal sentirme mal después de una sesión de terapia? || Duelo || Terapia || Tanatología
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¿Está bien que hable con la persona que falleció? || Duelo || Daniela Tanatóloga
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No quiero hablar de la persona que falleció || Duelos || Daniela Tanatóloga
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Gracias gracias Daniela
Nada Dura Para Siempre. 😢 Ojalá pueda superar dos y más duelos. Ya no está mi hermana, ya no está mi Viejito Querido, mi gente de ese ayer tan espectacular ya todos se fueron al más allá. Y si, le temo al mañana, que será de ese mañana. Me siento muy solo, y mantengo una terrible tristeza que nada ni nadie me la cura. Definitivamente. Ya nunca jamás nada volverá a su lugar. Y para rematar, me siento muy enfermo y sin dinero, sin pareja, sin amigos, únicamente me tengo a mi y me encanta fregar para sobrellevar la vida. Pero no se hasta donde pueda llegar y si superare esta avalancha de nostalgia.
@@robert0437 sigue adelante... Con nuestro padre celestial es nuestra ayuda No se deje vencer por la depresión... Es un duro golpe el perder seres queridos superar cuesta.... Pero hay que aceptar
@@robert0437 sigue adelante. Le ánimo
@emilyazuaje7274 Muchas, Muchísimas Gracias. Dios Te Bendiga Todos Los Días De Tu Vida. Hermoso Fin De Año. Hermoso 2025.
Robert, nada dura para siempre, ni siguiera el dolor. Perder a seres queridos es doloroso, pero ellos son tus regalos de vida y no dejan de serlo por haber fallecido. El mañana no existe hoy, solo puedes gestionar lo que es real, lo que sí existe, el hoy. Tu eres tu lugar seguro.
Vivir un día a l vez
Gracias gracias
Grsciss
Gracias por sus aportes ante los duelos. En mi opinión, considero que siendo usted tan joven, es muy profesional y empática. A diferencia de otras profesionales en su ramo, las percibo muy pobres en empatía, no se ubican en el zapato ajeno, sino que como se autoperciben así deben actuar quienes sufren las pérdidas, sean de cualquier índole. La felicito y desde Venezuela sigo su canal. Gracias por su anhelo de ayudarnos. ❤❤❤😢
Rosaura, muchas gracias, que honor leerla. Como venezolana amo saber que sirvo de ayuda para otros venezolanos. Un abrazo inmenso!
En mi caso, diciembre es el mes mas triste.Mi hija era docente sus vacaciones las pasaba con nosotros.
Fabiola, gracias por compartir tu experiencia. Espero que logren resignificar esa tristeza y volver a vivir con ilusión la navidad. Esa podría ser otra manera de conectar con tu hija 🤍.
En Diciembre siento más profundidad en la nostalgia que tengo por el fallecimiento de madre hace 9 años 😢
Gracias Víctor por compartir. La nostalgia en estos casos es natural y legítima. También podrías establecer dinámicas de conexión con tu mamá para ir gestionando y trascendiendo la nostalgia.
QUE bonito programa
Gracias Victor. Un abrazo!
Buenos días esmi primer día que escucho eso yo tengo un hijo k tengo 7 años k no se de el y como madre siento que el estaa bien gracias a dios 😢 es un dolor muy grande nadien ni nada te dirá k no piensen en nuestro dolor 😢
Gracias gracias deseo tomar con usted una cita
Gracias por tu mensaje Lourdes. Acá te comaprto el link de mi WhatsApp para agendar un espacio para conocernos: wa.me/56961704295
Me interesa es muy importante si me sumaria miércoles alas 4pm
Hola Sandra, muchas gracias. Estaré avisando la hora en los próximos días. Un abrazo!
Excelente 😮😮
Hola Claudia, muchas gracias. Un abrazo!
Qué paz escuchar que no es malo conservar algo que nos haga conectar con esa persona que amamos y que trascendió. Gracias por compartir.
Hola Damaris, no solo conservar algo sino muchas cosas que te ayuden a conectar y a establecer otro tipo de relación con aquello que perdiste. Un abrazo!
Quería que mi hijo viviera. Mas 😭
Hola Diana, seguro que sí. Es doloroso perder, es doloroso que termine la experiencia física de alguien a quien amamos. El proceso de duelo te permite reconstruir la relación con él, integrarlo en tu nueva realidad, aprender a la relacionarte con él más allá del mundo de la materia. Un abrazo!
Asiii es.. Quería que mi madre vivirá mucha sos más
Gracias por todo
Gracias a ti Yadira. Un abrazo!
Perdí a mi madre.. No entiendo el porque..... Recuperar cuesta ... Porque se va nuestra parte física. Su espíritu va al cielo
Comparto el mismo dolor es tan dura la realidad
Doctora buenas días perdí ami hijo me da dolores físicos es normal ?? Tengo miedo 😔😭
Hola Diana no es "normal" pero podría ser incluso esperable. Los malestares físicos pueden ser la respuesta o el síntoma al desborde emocional. Este desborde emocional por su parte, también es esperable después de una pérdida y puede ser gestionado para trascenderlo. Un abrazo!
Gracias, me hace mucho sentido y ayuda
Gracias a ti Marta. Un abrazo!
Soy tu fan
Gracias Victor, un abrazo!
Si es cierto yo me siento peor ahora despues de 2 añosyc4vmeses de la muerte de mi esposo.Me siento mas triste .porque ya estoy cayendo en la realidad .al principio estaba en shok com9 anestesiada. Todavia siento enojo .otro dia tristeza y dolor.otros un poquito mejor. Es comovuna montaña rusa. Y lo exyraño muchisimo .😢😢😢
Hola Mónica, justo es como una montaña rusa. Vives altibajos constantemente. Cada emoción debe ser gestionada para poder trascenderla. Ninguna es mala, solo incómoda. Un abrazo!
Hola buenas tardes mi hijo falleció lo asaltaron y lo mataron yo le hago honor a mi hijo le escribo todos los días pero cada día que pasa o el tiempo que va pasando mi angustia es mas grande hay días que me siento tranquila pero hay días que me desespero y este 23 de diciembre va a ser un año yo no quiero en mi familia al cabo de año se acostumbra a ser una ceremonia de cruz yo no quiero eso quiero festejar a mi hijo pero nada más con mí familia me pude aconsejar si está bien no es una fiesta es que no quiero ver gente pasar fotos de mi hijo recordar cómo era que nos acordamos como era lo que le gustaba que hago le digo la verdad solo quiero festejar a mí hijo con mi familia mi hijo tenia 40 años me puedes ayudar gracias Dios te Bendice 🙏
Hola Ofelia, creo que lo ideal sería que tu respetaras tus deseos. Si prefieres hacer una ceremonia con tus más cercanos es válido, puedes explicarlo al resto de tu familia y pedir espacio para hacer lo que deseas. Por otro lado, sería importante que indagues en la razón por la que quieres una ceremonia más íntima, no porque sea bueno o malo sino para entender qué emociones y pensamientos tienes al respecto. Un abrazo!
Sra. hermosa yo entiendo perfectamente su situación mi hijo fallecio en abril de este año y me pasa quie cada fecha especial como cumpleaños y fechas que celebrabamos en familia la he pasado muy mal , y yo trato de incluir a mi hijo con una misa a la asisto , y como usted creó que es momento estar cerca de la familia y hacer una pausa a las grandes celebraciones y fiestas, un fuerte Abrazo
Gracias 🙏🏼🔥♥️
Gracias a ti! Un abrazo!
Cual es el nombre en spotify? No logro encontrarla
Hola, el podcast se llama El camino del duelo. Por acá te comparto el link directo: xopen.spotify.com/show/4sP6GjE803JWRUZyepuV0t?si=67c333a45d8a44bc
Daniela Gracias por tu ayuda Cada día es fuerte Ya no puedo reir Muchas preguntas de porque??? Murió????
Excelente Daniela. Felicitaciones!!!!🎉🎉🎉
Hola Virginia, muchas gracias. Un abrazo!
Me gusta mucho como das tus terapias felicidades
Muchas gracias Patricia. Un abrazo!
Me interesa los talleres.gracias
Hola Fabiola, que gusto saber que te interesan mis talleres. Te comparto el link a mi Patreon donde puedes entrar y tener 7 días de prueba gratis: patreon.com/danielatanatologa Si tienes alguna duda, escribe a mi WhatsApp para ayudarte con cualquier consulta: wa.me/56961704295
Hola buenas noches, me interesa comunicacion personalizada.
Hola Fabiola, con todo gusto. Puedes escribir a mi WhastApp para que coordinemos un primer encuentro de 20 minutos para conocernos y que luego puedas agendar tu primera sesión individual. Acá te dejo el link: wa.me/56961704295
Hola Fabiola, con todo gusto podemos agendar un espacio de 30 minutos para conversar. Acá te dejó el link a mi WhatsApp: wa.me/56961704295
Mi madre murió Pienso mucho todo lo qe dices es verdad Pienso que no pudo passr Que no merecía mi mamá morir así Que la deje sola Que mi madre no estaba de cuidados Debo pensar diferente no puedo darle atención. 😢😢😢 Todo esto me a dado ansiedad 😢😢😢
Emily, en tu texto dices algo hermoso y super sabio, "no darle atención" no puedes evitar pensar porque pensar es la tarea que tiene tu cerebro y no va a parar. Tu gran poder es la atención, cambiar el foco de tu atención si es posible.
Repito todos los dias el mismo dolor y lo cuento mucho😢 quedo vacía si alegría
Recuperar la alegría es posible de a poco, con compasión, paciencia y ternura por ti misma.
Mi madre murió de un infarto Me siento culpable por no estar con ellla Dtoy triste y la lloro mucho No se porque el Señor se la llevo tan rápido..
Emily, la vida no viene con un manual de instrucción que te guíe para saber donde estar en cada momento. Si así pasaron las cosas, es porque así debió pasar. Tu trabajo no es cambiarlo ni reprocharte, sino entender el para qué. El llanto hace parte del camino pero no es el destino.
Muchas Gracias
Gracias a ti. Un abrazo!
Justo esto me pasa por la mente y lo platique con mi terapeuta, mi padre a quien ame mucho, fallecio hace 3 semanas y de repente me siento en paz pero con la preocupación de que su recuerdo se me vaya. Gracias por el video.
Es una preocupación legítima. La neurociencia ha dado pruebas de que la memoria no es una caja fuerte. Lo que si creo que conviene tener presente es que nunca podemos olvidar lo que alguien nos hizo sentir. Esto es algo que se queda en la memoria de manera permanente. Puedes hacer la prueba, recordando a alguien a quien no ves desde hace mucho, puede que se te olviden ciertas cosas pero no lo que esa persona te hizo sentir, sean emociones placenteras o no.
Muchas gracias por estos podcast son de muchísima ayuda ahora que ya no se que sentir, estos últimos días me estoy aislando mucho y no quiero sentir dolor por ende solo quiero dormir 😢
No sentir dolor no es posible, el dolor es parte de una experiencia de pérdida. El dolor aunque incomodo es revelador, el dolor te va a permitir poner tu foco en aquello que debes gestionar, el dolor es necesario para adaptarnos a la nueva realidad que estás viviendo. El dormir en exceso es una manera de no estar contigo y tu no te mereces eso! Te abrazo!
❤
🤍
Hola Daniela es posible sentir esas emociones en todos los puntos del cuerpo que mencionas?
Hola Marianieves, si es posible. Lo que si es cierto es que si llevas tu atención a tu cuerpo vas a diferenciar las sensaciones de tu cuerpo. Por ejemplo, tensión en la mandíbula, sudoración en las manos, etc.
Siento hormigueo con dolor en la cabeza es normal ???
Desde que murió mi hijo me siento mal estrés ansiedad insomnio quemazón hormigueo en la cabeza con dolor...??? Es normal
Mi madre murió de un infarto Estoy muy triste Ansiedad Culpa No me provoca nada Cuando dura esto Me quiero salir de esto
@@emilyazuaje7274 No hay un tiempo exacto, cada duelo es un proceso único. Lo importante no es cuánto dura, sino todo lo que puedes crecer en amor, compasión y autoconocimiento mientras dure. Recuerda que tu duelo es un camino a través del cual aprendes a relacionarte con tu mamá de una manera diferente, a integrarla en tu nueva vida.
Hola buenas tardes saludos desde Guerrero es la primera vez que la hoy go
Hola Cirilo, muchas gracias! Espero que el contenido te sea de ayuda y que te animes a suscribirte a mi canal. Un abrazo!
Cuando tuve una perdida, primero lloraba y decía por que él?, luego en otra etapa tenia enojo y rabia, por que me había dejado, tenia resentimiento,luego entre s una etapa de venganza contra él, o mas bien contra lo q según yo ne habia hecho que era morirse, nunca tuve un cierre, y eso me dificultó dejarlo ir.
Gracias por compartir tu experiencia.
Siiii🎉
Excelente...gracias Daniela
Gracias a ti Marta. Un abrazo!
Hola Daniela,yo perdi a mi hijo hace casi 5 meses y tengo un dolor inmenso,pero acepto mi dolor x este regalo tan lindo q tuve y ya no lo tengo.
Aceptar el dolor es parte fundamental para transitarlo y transformarlo. El dolor es un camino, no un destino. Un abrazo!
Me gusto la forma en fue abordado el tema y la idea de analizar lo que pensamos, es verdad que un pensamiento atrae a otro similar que puede producir la tristeza, estoy en proceso de duelo y he notado esa experiencia , muchas gracias
Hola Norma, muchas gracias por compartir tu experiencia. Tu mayor poder es tu atención, a qué pensamiento decides darle tu atención. Eso será determinante para gestionar tu mundo emocional durante tu proceso de duelo. Un abrazo!
Hola, me encanto tu video, me gustaría tener una conversación contigo, para aclarar unas dudas que tengo en cuestión del tema, estoy cursando Tanatología, pero me gusta mas el enfoque tuyo, si ofreces los 15 minutos, me gustaría aprovecharlos para eso. Soy de México, seria ponernos de acuerdo en el día y horario, yo me adecuo al tuyo, estaré al pendiente, gracias.
Hola Alberto, que gusto que mi contenido te haga sentido. Con gusto podemos conversar para validar cuáles son tus dudas. Te comparto el link de mi WhatsApp para coordinarlo: wa.me/56961704295. Un abrazo!
Hola, difiero un poco por que pienso que si somos lo que pensamos, el mundo exterior se ve representado como es nuestro mundo interior. Lo vivi y estoy viendo como sucede en otras personas.
@@beatrizpadilla8391 hola Beatriz, muchas gracias por tomarte el tiempo de comentar y contar tu percepción del video. Los pensamientos son solo una propuesta de nuestro cerebro, podemos observar nuestros pensamientos y decidir a cuál darle nuestra atención sostenida y a cuáles no. Lo que somos en realidad es el ser que habita dentro de nosotros, la energía vital que sostiene nuestro cuerpo 🤍. Si me permites una sugerencia no pienses en tu energía vital… siéntela!
@@beatrizpadilla8391 😔
Muchas gracias! Me ayudará mucho ahora😢...muy buena reflexión
Gracias a ti Marta, estoy segura que resignificando tus pensamientos podrás gestionar mejor tus emociones. Un abrazo!
@@danielahidalgotanatologa8051 🥰
Hola mi querida Daniela, como estas, espero que bien, oye, soy venezolana también, y he sufrido una perdida que no he podido procesar, me recomendaron que me entrevistara con un tanatologo para ayudarme a superarlo, estoy buscando registrarme en tu página pero no he podido, quisiera que me dieras tu nùmero con wasap, para poder comunicarme con usted, y comenzar los días de prueba, para acceder al material, y luego iniciar las terapias, sinceramente las necesito. Quedo a la espera de su respuesta
Hola Daniela, estaba buscando suscripción, pero no pude registrarme, para que por favor facilites tu nùmero de telèfono, para ponerme en contacto contigo y comenzar mi trabajo de duelo. Gracias
@@judithgomez6192 hola Judith buen día acá te comparto el link a mi WhatsApp wa.me/56961704295
Hola, soy medica y veo que la especialidad de cuidados paliativos ya la sacaron de la lista de especialidades, si usted puede y nformrme como y endonde puedo realizar una maestría en cuidados paliativos porfavor
Hola Eva, de este tema tengo información especialmente en Chile porque es el país en el que vivo y tengo contactos con una fundación que. tiene detalles de los protocolos de cuidados paliativos. Tu en donde vives? Para saber si tengo algún contacto que pueda ayudarte?