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금연 서포터즈 16기 노담 EZ
Приєднався 3 тра 2022
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Відео
💕금쪽같은 내 친구 : 1화 금연 결심 편💕
Переглядів 1652 роки тому
안녕하세요 보건복지부 금연서포터즈 16기 '노담EZ' 입니다! 🤍금쪽 같은 내 친구 : 1화 금연 결심 편 🤍 노담EZ에서 실제 흡연자 친구인 금쪽이를 섭외해서 금연을 3일 동안 도와주고 그 과정을 영상으로 담아보았는데요 ! 금쪽이가 어느 부분에서 담배를 참기 힘들었고 어떻게 극복하였는지 다같이 감상해볼까요 ? 자세한 영상은 노담EZ 유튜브와 릴스에서 시청 해보세요 ! ⬇️ ❤️더 다양하고 재미있고 ez 한 소식을 만나보고 싶다면 프로필 링크 참고 해주세요 ! 🖤INSTA : nodam_ez 🤍이벤트 참여하고 선물 받아가세요 ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ #노담ez #구독 #금연 #금연서포터즈 #노담 #보건복지부 #좋아요 #알림설정
💚노담EZ 건강 한 스푼 : 잡곡밥
Переглядів 102 роки тому
안녕하세요 보건복지부 금연서포터즈 16기 '노담EZ' 입니다! 9월 건강 한 스푼은 영양 가득한 잡곡밥으로 찾아왔습니다! 다들 잡곡밥을 즐겨먹지 안을거 같은데요 건강과 더불어 금연에도 큰 도움을 주는 잡곡밥! 한 번 드셔보는건 어떨까요?? 맛있고 영양 가득한 잡곡밥으로 금연해요😊😊 만드는 법을 더 자세히 보고싶으시면 유튜브를 참고해주세요 ✅ ua-cam.com/video/LpLH3twaB-Y/v-deo.html 10월 건강 한 스푼도 기대해주세요! ❤️더 다양하고 재미있고 ez 한 소식을 만나보고 싶다면 프로필 링크 참고 해주세요 ! 🖤INSTA : nodam_ez 🤍이벤트 참여하고 선물 받아가세요 ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ #노담ez #금연서포터즈 #금연 #노담 #보건복지부 #구독 #좋아요
💙흡연하는 5분동안 할 수 있는 50가지
Переглядів 302 роки тому
안녕하세요 보건복지부 금연서포터즈 16기 '노담EZ' 입니다! 흡연하는 시간 5분! 성인 남자기준 한국 평균 흡연하는 개수는 하루 총 14개비 인데요 시간으로 계산해보자면 하루에 총 70분을 낭비하고 있는 셈이죠 이 5분을 다른 활동에 투자한다면 할 수 있는 일들이 정말 많겠죠 ? 😉 그래서 저희가 '5분동안 할 수 있는 50가지 일들'을 동영상으로 소개합니다 ! 흡연 대신 하루 5분동안 다른 일들을 하며, 여러분의 하루를 소중하게 보냈으면 합니다❤️ 릴스 및 유튜브 채널에서 확인하실 수 있으니 영상을 시청해 보세요 ! ❤️더 다양하고 재미있고 ez 한 소식을 만나보고 싶다면 프로필 링크 참고 해주세요 ! 🖤INSTA : nodam_ez 🤍이벤트 참여하고 선물 받아가세요 ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞...
💚노담EZ 건강 한 스푼 : 복숭아
Переглядів 532 роки тому
안녕하세요 보건복지부 금연서포터즈 16기 '노담EZ' 입니다! '복숭아'를 이용한 복숭아 그릭요거트를 만들어봤습니다 😊 복숭아는 발암물질 생성을 억제하거나, 니코틴을 제거하며 독성을 없애주기도 하는데요 오늘도 EZ한 레시피로 준비했습니다 ! 시원달달한 복숭아 그릭요거트로 건강도 지키고 시원한 여름 보내보세요! 만드는 법을 더 자세히 보고싶으시면 유튜브를 참고해주세요 ✅ 9월 헬스푸드도 많은 기대 부탁드립니다 💚 ❤️더 다양하고 재미있고 ez 한 소식을 만나보고 싶다면 프로필 링크 참고 해주세요 ! 🖤INSTA : nodam_ez 🤍이벤트 참여하고 선물 받아가세요 ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ #노담ez #노담 #금연서포터즈 #금연 #보건복지부 #구독 #좋아요 #알림설정 #다이어트 #복숭아 #그릭요거...
친구들 멋져요~
특히 귀리랑 검은 콩이 좋나 봐요~~ 알려주셔서 감사합니다^^
맛있어 보이는데다 만들기도 어렵지않아 보여요 한참 철이니 만들어서 나눠먹어보고 싶네요~
감사합니다 ! 여름철 시원달달한 간단한 간식이니 꼭 한번 집에서 드셔보세요 :D
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아주 맛있을 것 같습니다~~ 요리를 잘 설명해주셔서 만들기도 쉽겠어요
쉽지 않은 일이었을텐데 실천하는 영상보니 너무 자랑스럽습니다. 많은 거리가 깨끗해졌어요
간접흡연 위험성을 자세히 알게됐네요.. 금연홍보가 더 필요한 것 같습니다 영상 감사합니다 ~
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젠가를 하면서 금연에 대해 자연스럽게 이야기하는 점이 좋고 참신하게 느껴집니다
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이렇게 다양한 정보처가 있는 지 몰랐어요 정보 감사합니다 ~~
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오~ 간단하게 만들 수 있을 것 같아요 ~ 저녁에 해보려고요
건강해지는 느낌이네요 다욧에도 좋을것같아요
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