- 21
- 444 862
Ринат Рушанович Ф.
Приєднався 8 жов 2012
Учитель физической культуры
Лыжная подготовка в школе.
1. История возникновения лыжного спорта
2. Правила техники безопасности
3. Виды классических лыжных ходов
2. Правила техники безопасности
3. Виды классических лыжных ходов
Переглядів: 22 675
Відео
Баскетбол. История возникновения игры.
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Баскетбол. История возникновения игры.
История возникновения и развития волейбола.
Переглядів 8243 роки тому
История возникновения и развития волейбола.
Эволюция спорта - как менялись наши любимые игры
Переглядів 2073 роки тому
Эволюция спорта - как менялись наши любимые игры
Релаксация для глаз
Переглядів 1 тис.3 роки тому
Програма Relax Eye Training, используемая офтальмологами для профилактики спазма аккомодации, пресбиопии (возрастной дальнозоркости) и детской миопии (близорукости). Сядьте на расстоянии не меньше метра от экрана и старайтесь смотреть в центр.
Волейбол. Правила игры.
Переглядів 123 тис.3 роки тому
Правила игры "Волейбол" Автор: Фаттяхетдинов Ринат Рушанович Школа №1571
Упражнения на укрепление мышц ног #zasportdoma
Переглядів 12 тис.4 роки тому
- Выполняй упражнения - Записывай на видео - Заливай в сеть с отметкой #zasportdoma
Упражнения на координацию движений #zasportdoma
Переглядів 3,8 тис.4 роки тому
- Выполняй упражнения - Записывай на видео - Заливай в сеть с отметкой #zasportdoma
Прыжковые упражнения #zasportdoma
Переглядів 11 тис.4 роки тому
- Выполняй упражнения - Записывай на видео - Заливай в сеть с отметкой #zasportdoma
Упражнения на укрепление мышц спины #zasportdoma
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
- Выполняй упражнения - Записывай на видео - Заливай в сеть с отметкой #zasportdoma
Упражнения на укрепление брюшного пресса #zasportdoma
Переглядів 1 тис.4 роки тому
- Выполняй упражнения - Записывай на видео - Заливай в сеть с отметкой #zasportdoma
Упражнения на укрепление мышц рук #zasportdoma
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
- Выполняй упражнения - Записывай на видео - Заливай в сеть с отметкой #zasportdoma
Территория индивидуального развития московского школьника
Переглядів 1284 роки тому
Территория индивидуального развития московского школьника
Физкультурное занятие (Видеоурок+самоанализ) на конкурс "Педагог года-2015"
Переглядів 2,3 тис.9 років тому
Физкультурное занятие (Видеоурок самоанализ) на конкурс "Педагог года-2015"
Лицей 1571, дошкольное отделение "Лучики". Олимпийские надежды.
Переглядів 61710 років тому
Лицей 1571, дошкольное отделение "Лучики". Олимпийские надежды.
Спасибо, упражнения простые, но действенные
А вы же не доктора?
Спасибо как-раз это нам задали❤
Третье упражнение: можно помогать, держась за спинку стула?
Делайте меньше упражнений, но изначально правильно.
класс!!!
Хороший комплекс но темп высокий.
💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ринат Рушанович, заметьте пожалуйста
Круто, спасибо!
мбаппе это реально ты? А ты видел месси на матче с псж?
Ренат ЗДРАВСТВУЙТЕ. Посоветуйте пожалуйста как укрепить мышцы ног после травмы голеностопа. После длительного лежания в гипсе ослабли мышцы ног. Ноги сами подкашиваются. Что делать? Спасибо. Мне 62
Как вы Наталья ..
Укрепились мышцы у меня тоже также только пострадали две ноги
Мне тоже видео понравилось. Правда я на одной гимнастики не останавливаюсь, так как по работе очень много времени за монитором провожу, еще и комплекс Окувайт Макс принимаю. Мне его офтальмолог посоветовал, а я и не против. Ведь в составе есть много полезных веществ, которые поддерживают остроту зрения, даже при больших нагрузках (витамины, минералы каротиноиды).
Спасибо большое за рекомендации. После 40 лет заметила..какая то тяжелая стала. Т.е.сяду и встаю ни так легко как раньше. Скажите эти упражнения помогут?
да, конечно
Отличное видео☀️
Я из 4 класса☺️
Очень полезное видео!
Спасибо
10 а лайк если заставляют снимать видео
8 а лайк если заставили снимать на видео
Я тут)
1упр- 0:15 2упр- 0:50 3- 1:15 4- 1:50
От души
Спасибо огромное ♥️
Супер!!!!
А эти упражнения можно выполнять в носках?
Нет
Ваххх😍😍😍
Классные упражнения
Оригинальнo😂
Спс
меня песня качает)
Супер обучения для детей
Удачи!!! Мы с Вами ツ
У меня аж слёзы потекли😭😢♥️
Снимите ещё видио.
Роаралаоавллаоаьараьвраьанвоагалоалвнаоаоаоаьаоп доплат на Лагаша послушал лаоалаислс пола на оаоаоао
Занятие построено грамотно, возьму на заметку и использую элементы для открытого занятия. ФГОС начинают работать! Играем!!!
Браво! Дети активны, веселы, умны!!! Молодец Командир!
Очень понравилось)Удачи)