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강촌농부
South Korea
Приєднався 19 кві 2021
귀촌해서 살면서 좌충우돌생활을 보여드릴게요
과연요요없는 다이어트에 성공할까요
남편 58년생 저는63년생
고도비만을 해결한 부부입니다
먹거리가 얼마나 중요한지도 알려드릴게요
식사습관을 바꿔서30k 다이어트 성공비결도 알려드릴게요
임영웅을덕질하는 영웅시대이기도 하죠
과연요요없는 다이어트에 성공할까요
남편 58년생 저는63년생
고도비만을 해결한 부부입니다
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식사습관을 바꿔서30k 다이어트 성공비결도 알려드릴게요
임영웅을덕질하는 영웅시대이기도 하죠
텃밭에키운 모조리야채구이-35K감량식단
#강촌농부 #자연인 #초고도비만탈출 #시골집 #귀촌 #중년비만 #강촌 #영웅시대 #고도비만 #온기 #방울토마토 #야채구이 #가지 #호박 #양파 #당근 #중년비만 #자급자족 #상추 #상추전 #다이어트성공 #다이어트식단
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Відео
아보카도오일토마토 마리네이드
Переглядів 232 години тому
텃밭에토마토가주렁주렁 #강촌농부 #자연인 #초고도비만탈출 #귀촌 #시골집 #중년비만 #강촌 #영웅시대 건강 #고도비만 #온기 #토마토마리네이드 #토마토 #방울토마토 #소금 #후추 #알룰로스 #블루베리 #산딸기 #블랙베리 #간헐적단식 #자급자족 #자연밥상 #은퇴후의삶 #행복한노후생활 #행복한농부 #건강밥상 노후준비 #건강한먹거리 #강원도 #퇴행성관절염4 #걷기
강원도 알감자구이 바질페스토랑 잘어울려요
Переглядів 30714 годин тому
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마요네즈만들기정말쉬워요-35키로감량식단
Переглядів 1,2 тис.14 годин тому
양배추 당근 많이 먹기 #강촌농부 #초고도비만탈출 #자연인 #귀촌 #시골집 #중년비만 #영웅시대 #강촌 #고도비만 #온기 #마요네즈 #food #당근라페 #당근 #양배추샐러드 #양배추요리 #고도비만 #샐러드 #중년비만 #자급자족 #상추 #상추전 #상추겉절이
지옥에서 천국으로~~ 강촌농부의 최겸따라하기 동그랑땡만들기
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행복한귀촌생활 야채샐러드마요네즈 만들기-35감량
Переглядів 34День тому
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안녕하세요 너무좋아보여요 저도시골생활너무재미있어요 구독합니다
제가 죽기전이였는데 35키로 빠지고보니넘 행복해졌답니다
다이어트 정말 확실하게 하시네요~~
제가 살기위한 몸부림입니다^^
방울토마토 맛있겠다
가볼만한 강촌명소지요. 등선폭포도 나름 시원하고 좋아요.^^
소스없이 드시나요??
옥수수의 계절이네요^^
그러게요^^
드뎌 옥수수의 계절이네요. 맛있게 드세요. ^^
옥수수 넘 맛있겠어요~~
가까우면 오시면. 좋으련만
진짜맛있겠네요 김포로 몇개 던져주소 ㅎㅎ
강촌으로 놀러오소
채송화도 이리 탐스럽네요^^
어머 이뻐라
호박넉고 칼국수 생각나네요
울친구님 오수나 즐기심이 어떠하신가요?
비가 엄청오네요
빗소리 ASMR이 죽음입니다
와~~~~~~~~~침나와요
따라 해봐야겠네요 여름건강 슬기롭게 보내시고 더욱 건강해진 모습으로 뵈어요~❤^^
최겸애리님 영상참고하세요^^
멋지십니다😮😮
우와 축하드려요
축하합니다
영상 잘봤어요 ~^^ 마요네즈 레시피 자세히 알려주실수 있을까요 신선하고 건강한 레시피 같아 저도 꼬옥 만들어보고 싶네요 부탁드려요~^^
@@user-my7mv7wp4z 저희가 키우는 청계알하고 아보카도 오일 사과식초. 레몬 소금 머스터드넣어서 먹으면 정말 맛나요. 감사합니다
제가 초고도비만에서 이제는 비만까지 내려왔어요 끊임없는 식생활 개선덕인듯합니다
와 꼭 해봐야겟네요
에고 클날뻔
꽃이 너무 예뻐요😊😊
아하하하 귀하신 옥수수
항상 벌 조심하셔요
즐거움 감사합니다
벌처럼 부자시네요
아이 귀여워~~ 금쪽이네요
우와 맛있겠다!!!!!
강아지가 참 귀여워요~^^
감사합니다
와 저도 힘이나네요
덕분에 줄겁네오
감사합니다 부족한데 찿아주셔서 열심히 해보렵니다
송암카페 가셨네요?
아녀요 우리집 앞마당ㅎㅎ
강촌농부님 비가 억수로. 많이도 내리내요 비피해는 업겠지요~~~~❤
덕분에 무사히 잘 지내고 있어요 감사합니다
발걸음이 즐겁네요
ㅋㅋㅋ조심히 안전히 다녀오십시오~~~~
예뻐요
참새야 잘가~~~~
와 싱싱해 보여요
코끼리 마늘 쓰든데요
건조기에 45도 저온에 말렸어요^^
와ᆢ맛있겠다 ㅎ
와 행복한 모습 참 보기 조씁니다
부지런하시내요 영상잘보고 나가요~~~
와 대박이네 요
어쩜농사를 그리잘짓나요~~최고네요
@@user-lp7tl3fn9k 언니놀러오셔요
단호박까지? 없는 게 없어요 ㅎ
영상 늘 잘보고 나가요. ~~~❤
감사합니다 부족한데 봐주셔요
너무너무 보기좋아요~~~^^
와 부럽내요
우와 맛있겠다
저도 이거 해주세요!!!