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집 나간 입맛 돌아오는 '톳 애호박 된장찌개' [ 재료] 건톳 20g, 애호박 1/2개, 두부 1/2모, 양파 1/2개, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 대파 1/2개 된장, 쌈장, 고추가루, 다진마늘, 참치액 제주 우도 농수산물 구매 링크 url.kr/o3ubi1 #애호박된장찌개#톳요리#톳레시피

톳 제육볶음 l 어쩌다 톳과 조합 l 제주 우도 건톳 l 우도네이처 [재료] 4인 기준 건톳 20g, 돼지고기 앞다리 살 600g, 양파 1개, 대파 1개, 당근 1/2개 [밑간] 진간장 2큰술, 소주 2큰술, 설탕 2큰술 [양념장] 고추장 2큰술, 고추가루 2큰술, 진간장 2큰술, 소주 2큰술, 요리당(물엿) 2큰술, 굴소스 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1큰술 제주 우도 농수산물 구매 링크 url.kr/o3ubi1 #톳제육볶음#제육볶음레시피#톳요리

영양만점 톳무침 l 자연산 제주 우도 건톳 l 우도네이처 [재료] 건톳 60g, 청양고추 3개, 대파 1개, (양파, 당근 - 선택사항) *매운 걸 싫어한다면 고추는 빼주세요 [양념장] 고추가루 2큰술, 고추장 3큰술, 액젓 1큰술, 매실액 2큰술, 참기름 1큰술 *매콤달콤을 원하시면 설탕 2큰술 추가해주세요 구매링크 url.kr/o3ubi1 #톳무침만드는법#톳무침#톳레시피

영양만점 '톳 야채 달걀죽' [재료] 건톳 10g, 밥 한공기(200g), 다진 자투리 채소 1컵 정도, 달걀 1개 [기타] 식용유, 물, 통깨, 소금, 참기름 구매링크 url.kr/o3ubi1 #톳죽#톳레시피#톳요리법

식감이 즐거운 톳장아찌 만들기 재료 건톳 80g or 생톳 400g 양파 1개 풋고추 5개 홍고추 3개 마늘 10알 간장소스 진간장 1컵(200ml) 식초 1컵 물 2컵 설탕 1컵 소주 1/3컵 제주 우도 건톳 구매 링크 url.kr/o3ubi1 #톳장아찌담기#톳장아찌#우도네이처

건톳/말린톳 필요한 만큼 쉽게 꺼내쓰는 방법 혹시나 어려워하시는 분들이 있을까 싶어 만들어봤습니다.... 제주 우도 농수산물 구매 링크 url.kr/o3ubi1 #우도네이처#건톳요리법#건톳보관법

톳조림, 이거 하나만 있어도 밥 한공기 먹습니다 재료 건톳 50g, 오뎅2장 or 유부 3장, 당근 1/3개 양념장 _ 설탕 2큰술, 진간장 3큰술, 맛술 2큰술 기타 : 식용유, 참기름, 물 제주 우도 자연산 건톳 구매 url.kr/o3ubi1 #톳조림#우도네이처#톳요리법

이래뵈도 밥도둑 입니다[톳 두부 고추장 짜글이], 둘이 먹다 하나 죽었으면 좋겠다 l 제주 우도 자연산 톳 / 우도네이처 재료 4인기준 건톳 40g, 두부 한모(300g), 양파 1개, 대파 1개, 청양고추 4개 돼지고기 민찌 300g (참기름 1큰술, 마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 후춧가루 약간, 국간장 1작은술) 양념장(고추장 2큰술, 된장 1/2큰술, 진간장 1큰술, 맛술 2큰술, 요리당 2큰술, 참기름 1큰술) 제주 우도 농수산물 구매 링크 url.kr/o3ubi1 #톳요리#톳두부고추장짜글이#짜글이

돼지고기 미역국 (돌미역) 끓이기, 제주 우도 돌미역, 우도네이처 재료 _ 4인분 기준 돌미역 20g, 돼지고기 찌개용 150g, 국간장, 참기름 돼지고기 양념장 다진마늘 0.5큰술, 맛술 1작은술, 국간장 1작은술, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간 제주 우도 농수산물 구매 링크 smartstore.naver.com/udonature 대량 구매시 010-4783-2934 #미역국끓이기#돼지고기미역국#산모미역국끓이기

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'바다의 불로초', '천연 칼슘제' 톳의 효능 6가지, 제주 우도 자연산 톳, 우도네이처 제주 우도 농수산물 구매 링크 url.kr/o3ubi1 대량 구매 문의 010-4783-2934 #톳의효능#톳효능부작용#톳요리방법

2분 완성 마늘쫑볶음 l 건새우 없이 만들기, 마늘쫑볶음 레시피, 제주 우도 마늘, 우도네이처 재료 마늘종 200g 간장 3 큰술 물 2 큰술 맛술 1 큰술 설탕 1/2 큰술 물엿 1 큰술 참기름 1 큰술 통깨 1/2 큰술 제주 우도 농수산물 구매 smartstore.naver.com/udonature #우도네이처#마늘쫑볶음#마늘쫑

우도 자연산 건톳을 활용한 '톳전' 만들기 제주 우도 자연산 톳 구매 링크 url.kr/o3ubi1 준비 재료 건톳 30g 부침가루 200g 물 0.2 L 계란 2개 매실액 4 큰술 청양 고추 4개 선택사항 멸치액젓, 참치 #톳요리#톳전#톳손질법