PERIOD – Deine Zykluspflege
PERIOD – Deine Zykluspflege
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🤗 Geduld mit sich selbst ist essenziell. 🤗
Pausen zu brauchen, ist völlig in Ordnung. Besonders im Umgang mit dem Zyklus und Alltag. Geduld ist oft eine Lebensaufgabe. Es ist wichtig, nett zu sich selbst zu sein und nicht aufzugeben. Kleine Tools helfen dabei, auch in schwierigen Phasen dran zu bleiben. 💕
#Geduld #Patience #Selbstfürsorge #SelfCare #Zyklus #MenstrualCycle #Achtsamkeit #Mindfulness #NichtAufgeben #Perseverance #periodpresents #period
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✨ Ganzheitliche Ansätze und Selbstreflexion ✨
Переглядів 10Місяць тому
Bei wiederkehrenden Problemen lohnt es sich, hinter die Symptome zu schauen. Ein Coaching kann helfen, aber auch eigene Reflexion. Innezuhalten und Geduld zu haben, ist entscheidend. 💪🏼 #GanzheitlicheGesundheit #HolisticHealth #Selbstreflexion #SelfReflection #Ursachenforschung #Achtsamkeit #Mindfulness #Geduld #Patience #periodpresents #period
💓 Verurteile dich nicht für deine Gefühle. 💓
Переглядів 9Місяць тому
Akzeptiere, dass es okay ist, einen schlechten Tag zu haben. Wichtig ist, wieder aus dem Thema herauszukommen. Die Balance zu finden, ist entscheidend für langfristige Heilung, sowohl psychisch als auch physisch. ⚖️ Gruppencoachings und Workshops bieten dafür wertvolle Unterstützung. 🥰 #Selbstakzeptanz #SelfAcceptance #BalanceFinden #Balance #Heilung #Healing #Gruppencoaching #GroupCoaching #Ac...
✨ Warum Coaching und Gespräche wichtig sind ✨
Переглядів 7Місяць тому
Reden hilft und ist oft der Schlüssel zur Heilung. Es ist wichtig, nicht zu warten, bis es extrem wird. Der Körper sendet oft Zeichen, dass etwas nicht stimmt. Achte frühzeitig auf dich. 🤗💞 #Coaching #Selbstfürsorge #SelfCare #RedenHilft #TalkingHelps #Achtsamkeit #Mindfulness #Gesundheit #Health #Offenheit #Openness #periodpresents #period
✨ Frauenkreise bieten einen sicheren Raum - ohne Beurteilung. ✨
Переглядів 11Місяць тому
Frauenkreise bieten einen sicheren Raum, um ehrlich zu sprechen und sich so zu zeigen, wie man ist - ohne Beurteilung. Jeder Kreis hat ein Thema, das spontan besprochen wird. Es geht um ehrliche Gemeinschaft, frei von Neid und Konkurrenz. 💕 #Frauenkreis #WomenCircle #EhrlicherAustausch #RealTalk #SafeSpace #Unterstützung #Support #GemeinsamStark #StrongTogether #Gemeinschaft #Community #Positiv...
🤸‍♀️ Was bringt mir ein Frauenkreis? 🤸‍♀️
Переглядів 20Місяць тому
Frauen fühlen sich sicher und können Anspannung loslassen. 💆🏻‍♀️ Die Heilung passiert oft durch das Erkennen, dass andere ähnliche Erfahrungen machen. Es geht um ehrlichen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Jede nimmt etwas anderes mit. 💕 #Frauenkreis #WomenCircle #Sicherheit #Security #EhrlicherAustausch #RealTalk #Heilung #Healing #Geborgenheit #PositiveEnergie #PositiveEnergy #periodp...
"Wie motiviere ich mich selbst und finde meine innere Balance"
Переглядів 27Місяць тому
Jeder hat mal Phasen, in denen alles hinterfragt wird. 🌟 Journaling hilft, positive Momente zu erkennen und motiviert zu bleiben. Umgebe dich mit Menschen und Gedanken, die dir guttun. 🌟 Finde die Balance und nutze kleine Hilfsmittel, um wieder auf Kurs zu kommen. 🌟 Der ehrliche Austausch mit Frauen stärkt und ermutigt. 💪💕 #Selbstmotivation #SelfMotivation #Journaling #Frauenkreis #WomenCircle ...
🌴 Kleine Inseln im Alltag schaffen 🌴
Переглядів 9Місяць тому
Finde heraus, was dich entspannt: Tanzen, Shaking mit den Kids, Ruhe, Meditation oder Natur. 🌳 Manchmal reichen kleine Augen- oder Atemübungen, um sich schnell zu entspannen. #Entspannung #Relaxation #MeTime #Alltagstipps #EverydayTipps #Achtsamkeit #Mindfulness #Selbstfürsorge #SelfCare #NaturGeniessen #Nature #EnjoyNature #periodpresents #period
🌸 Von Pilates-Liebe zur Female Coach 🌸
Переглядів 38Місяць тому
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Neuanfang mit 40: Scarlett Schmidt über ganzheitliche Frauengesundheit
Переглядів 205Місяць тому
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🧠💡 Entscheidungen treffen: Eine Mischung aus Daten und Bauchgefühl 💡🧠
Переглядів 7Місяць тому
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✨🌱 Die heilende Kraft von Bärlauch: Tipps zur richtigen Anwendung 🌱✨
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✨🧠 Entscheidungen treffen: Der Schlüssel zu einer positiven Mentalität 🧠✨
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🌀✨ Persönliche Transformation: Wer bin ich heute und wer werde ich morgen sein? ✨🌀
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