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Désirée Witschel
Приєднався 31 січ 2023
🧠 Deine Abnehmreise beginnt im Kopf
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Umgang mit Hass / Cybermobbing / Hater
Unsere Emotionen und unser Geist haben größeren Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden als du denkst.
60% deines Abnehmerfolges hängt von deiner mentalen Fitness ab. Möchtest du an deinem Körper arbeiten (Abnehmen) musst du auch zwangsläufig an deinem Mindset arbeiten, um langfristige Erfolge zu erzielen.
Hier bekommst du die genaue Schritt für Schritt Anleitung, wie meine Kundin Tabea es geschafft hat, über 27 kg in 12 Monaten abzunehmen und wie du es auch endlich schaffst:
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Folg mir gerne auf Instagram @desiree_witschel für mehr Abnehmtipps und erfahre, warum 60% deines Abnehmerfolges von deiner mentalen Fitness abhängt.
Links zu Social-Media-Kanälen:
Instagram: desiree_witschel
UA-cam | Désirée Witschel
60% deines Abnehmerfolges hängt von deiner mentalen Fitness ab. Möchtest du an deinem Körper arbeiten (Abnehmen) musst du auch zwangsläufig an deinem Mindset arbeiten, um langfristige Erfolge zu erzielen.
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Wakeboarden in Dänemark 🇩🇰 🏄🏽♀️ 6 Monate alleine Reisen 🧭 🚐
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Wakeboarden in Dänemark 🇩🇰 🏄🏽♀️ 6 Monate alleine Reisen 🧭 🚐 #vanlifegermany #alleinereisen #alleinereisenalsfrau #meinereisedurcheuropa Folg mir gern auf Instagram, um alle Eindrücke zu bekommen 🤍 IG: @desiree_witschel Auto: VW Caddy *PROZIS DEUTSCHLAND: prozis.com/CMhT (CODE: Maschine für maximalen Rabatt) *Pulli: www.stokedandwokeclothing.com/?ref=6ck9a5kt (CODE: Maschine für -15%) *Helm: am...
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Nach 5 Monaten ALLEIN-Reisen, der erste Besuch in Dänemark 🇩🇰🚐
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Ich persönlich ziehe meine Kraft aus Sonnenlicht
😂😂😂 Esse was die glücklich macht 😂😂😂
Lass die Leute reden, mich z.B. hat nie interessiert was andere sagen oder meinen, ich mach immer mein Ding und die Neider sollen schauen wo ihr Leben bleibt
Ja wirklich du hast so Recht!!!
👍🤗
Toller Kommentar! Stimme ich voll zu! Ich habe mich deswegen aus fast allen Social Media Seiten verabschiedet. Für mich ging das gar nicht mehr. Was auf Seiten wie Instagram, Twitter etc. abgeht ist mir zu krass. Selbst bei völlig harmlosen Videos gibt es so viele Hasskommentare. Ich verstehe echt nicht wie man so sein und leben kann. Wie man so viel Hass in sich haben kann. Es ist traurig, was im Moment im Internet abgeht.
Umso mehr müssen wir strahlen ✨🫶
Du hast es wie immer auf den Punkt gebracht 💪🏼sehr starke Message.
🙏🏽🫶
ich gebe dir zu 100 prozent recht. lasst die leute reden , sie sind nur neidisch , mann kann es nie jedem recht machen. es gibt so viele hater. mach dein ding egal ob dick dünn oder sonst was sch.. auf die meinung anderer sie versuchen nur andere schlecht zu machen um selber gut dazustehen . Desiree hat vollkommen recht . Ps. ich mag deine stimme so sehr sie ist so sympatisch
🙏🏽
👍
😎🙏🏽
Fahr jetzt für 2 Wochen ans Meer und setz deine Übungen am Strand um😊Yeah
Wie cool 😎 ganz viel Spaß!
Wie recht du hast,dickes Auto-teure Klamotten und kein Geld für gesunde Nahrungsmittel,als wenn Gesundheit ja selbstverständlich wäre. Unser höchstes Gut wofuer man in Demut dankbar sein sollte
🫶🤝🙏🏽
100 Punkte
🥳🤝
Traditionelle medizin, menschen sind individuell es gibt individuelle Lösungen was einem gut tut kann dir schaden. Du musst herausfinden was dir gut tut
Stimme ich dir zu.
Bitte aber nur mit Wasserfilter
@@Jacare2810 oder aus der Bergquelle? 😂🤝
@@desiree_witschel Nicht mal aus einer Bergquelle: Ein Vogel könnte reingekotet haben und aus der Plastikflasche ist es auch gefährlich, wegen der hormonähnlichen Chemiekalien 😁. Man kann zu jedem Lebensmittel etwas Schlechtes sagen. Nimmt man das alles zu ernst, wird man vor dem vollen Kühlschrank verhungern bzw. verdursten. All diese Punkte entahlten nach jetzigem Stand einen wahren Kern und jeder muss für sich selbst herausfinden, wie man seine Ernährung gestalten will. Der Supermarkt ist eine ernährungsfeindliche Umgebung und wir haben leider verlernt, auf unseren Körper zu hören.
Recht hast Du
🙏🏽
Leb vegan, anstatt brutal
Protein schlecht für die nieren? Ich soll wegen leicht erhöhten nieren werten mehr eiweiß zu mir nehmen
Das sind nur die Antworten die ich auf Social Media aufgegriffen habe hehe nix davon ist wahr, richtig oder falsch …
Hee,das ist ja genau das was ich jeden Tag sage,wir denken aber sowas von gleich-genau diese kleinen Dinge muss man sich jeden Tag sagen-Danke das ich gesund bin und wie gut es mir doch geht im Vergleich zu vielen anderen Millionen Menschen auf der Welt.Genau darüber sollte man sehr dankbar und glücklich sein.Was für wahre einfache Worte Desiree'
Von Herzen danke für deine lieben Worte 🫶
Ich versteh garnicht wieso du so verhältnismäßig wenig Abos hast-verdient hättest du vieel mehr
Danke 🤩 hab erst angefangen 🤭 ich bleib dran 🥳
Hallo Desiree,habe heute mal viele Beitraege vonvdir angesehen und fand das alles komplett sehr wahr und deine Tips sind einfach und bodenständig,wahre Botschaften die du hier sympatisch veröffentlichst,,sehr gut find ich das,sollte bei nachdenken ja dast jeder von selber drahf kommen können-tun die meisten aber nicht 🤦♂️
Danke sehr für deine lieben Worte 🙏🏽🫶
Da hast du recht,jeder weiss es aber man muss es den Menschen immer sagen,und das machst du mit einfachen klaren Worten😊
Von Herzen danke für deine lieben Worte 🙏🏽
Und wie oft diese Übung?
Gerne 3x15 Wiederholungen oder 3 Runden a 15-20 Wiederholungen 🔁:-)
@@desiree_witschel danke
1 x 1.000 x❤😂😂🎉 je🎉
👍🏻
🫡🥳🤝
Wenn wir uns in Süd Deutschland treffen lass uns nach Portugal fahren
Steht für nächstes Jahr auf dem Plan :-)
@@desiree_witschel bin dabei, nutzt Du Instagram?
dann gibt es aber keine muskeln
@@Tacholoco Muskeln ist ein anderes Thema :-) es geht rein um den Kalorienverbrauch bei der Aktivität
Mashalla ich küss dein Herz gesprochen wie ein Löwe
Hehe ja vielen Dank 🙏🏽
Wie viel Haferflocken??? Wie viel Kalorien hat das ganze???
50-60g / ca 450 kcal
cool.lg
🥳💃🏿
Es gibt kein falsches Wetter, sondern nur falsche Kleidung...Das hat meine Omi mir immer gepredigt. Ich komme von Hallig Hooge (Wattenmeer 84 Einwohner) Ich bin bis heute dankbar für diese Worte, dir ebenfalls, für dieses erfrischende Video, mich so an meine Omi erinnert zu haben! Möge sie in Frieden ruhen <3 Und vielen dank für deine Eindrücke! Ich bin selbst jedes jahr in Norwegen, aber leider noch nie auf den Lofoten gewesen, was ich gestern abend durch eine Buchung im Geiste bin zu ändern! Vielen dank, für die Mühe und den Content! :) Alles liebe und gute dir auf deiner Reise und ein FETTES DANKE, dafür das du uns mit nimmst :)
Vielen lieben Dank für diese lieben Worte! Das bedeutet mir wirklich viel! Und motiviert zum weitermachen 🥳💃🏿🙏🏽✨
Hallo, ich finde es toll, wie du dich jedesmal selbst motivierst und Mut machst. Und jede Anstrengung wird irgendwie belohnt und wenn es mit einer fantastischen Aussicht ist. Du schaffst es aus jeder Situation das Beste zu machen. Bleib wie du bist und genieße dein Leben.
Ganz lieben Dank! 🫶🥳🙏🏽 ich wünsche dir einen ganz tollen Sonntag!
Wir haben dir Liebe und ein Abo für deine Anstrengung da gelassen. 😅
@@rikki7866 wie lieb hehe Danke! 🙏🏽 🤪💃🏿
Hänchenstreifen oder Shrimps dazu, dann ist es perfekt
Geile Idee, ja kann jeder noch verfeinern wie er möchte 🥳🤝🙏🏽
Uhhhh tapfer Mädschen, fühl mit dir aber das schwitzen überlass ich dir… noch viele freshe erlebnisse auf deiner tollen Tour
Hehe 🥳🙏🏽 danke dir!
Wie wahr, leider wird das immer mehr und auch nicht Fitness Influenza machen das,die Werbung ist voll damit, suggeriert wir können statt richtig Essen Shakes, Pulver etc nehmen weil die Gesellschaft und wieder die Werbung und weiß machen will das wir wie wir sind nicht gut genug sind und Stereotyp eine bestimmte Figur haben müssen. Die sollten sich lieber informieren und dann lesen das jeder Körper ein natürliches Wohlfühlgewicht hat was bei dem einen ein paar kg mehr oder weniger sein kann.wenn man gegen das Wohlfühlgewicht arbeitet ist es schwer darüber oder darunter dauerhaft zu liegen
Die Maße macht das Gift, wie immer, es sollte alles in Balance sein 🙏🏽🫶🥳
Looks great
🧡💛❤️💚💙💜🤍
🤭🥳🥳🥳🥳
Hey Desi 🤗 Hach wie cool - ich höre (eben erst) dein Video an, aber es fetzt schon wieder!! 🦟🦟🦟😅🙏🏼
Das freut mich 🤗
Ja Pfui. Du frisst doch auch kleine Kinder….🤮🤮🤮🤮🤮
😋
🥳
Muss ich mal versuchen
Unbedingt ✨🤗
Ich muß dauernd die Friseur anschauen kann mich nicht konzentrieren was sie sagen 😂 nicht Boss gemeint 😊 🎉
😜🤪
Ich dachte du erklärst jetzt, wie man sich ein Vogelnest auf dem Kopf anlegt.
Schade das dir nix besseres einfällt außer so ein komisches Kommentar. Wünsche dir einen wunderschönen Tag und hoffe das es dir nach diesem sinnfreien Kommentar besser geht! 🤗✨
Start🫶
Hey Mandy, ich glaub ich kann hier keine Nachrichten schicken oder? 🤗 schreib mir gerne auf Insta: desiree_witschel
Sehr gut gesprochen, ist nicht leicht, aber es ist genau so ❤
Lieben Dank! 🙏🏽✨
Sag mal warum blinkt deine Anzeige im Auto.,und Gewitter ist schon klasse und bei Sonne alles auftanken sehr gut ,habe ähnliches System aber auch Solar von wattstunde zum klappen ,schöne Tour bis jetzt.gruss uwe und Krümel aus Köln 🚗
Hehe das ist durchs filmen, hatte das schon abgecheckt, spukt! 🤭
Ist schon schön zu sehen das du deine Pläne umsetzt und Willensstärke zeigst.nicht aufgibst,wandern top für Geist und co.radfahren genauso und das Ende der Welt Nord Kap im Sommer zu erklimmen ,Hut ab geschafft.das ist auf jeden Fall eine Reise wert.alles gute dir noch Uwe und Krümel aus Köln 🚗
🙏🏽🥳 danke für deine lieben Worte
Ahhh krass - dein Motto ist echt Programm! Die pure Eskalation 😅 Ich sehe deine Videos usw seit Anfang Griechenland und sie sind so motivierend 👌🏼🚐🌲🥙🌞
Was für liebe Worte! Vielen lieben Dank ✨🫶 hab einen ganz tollen Tag!
Sieht sehr lecker aus 🌱
Finde ich auch 😊 und so einfach und schnell gemacht!
Hallo du
Hallo Silvia 🥳
Hallöchen, vielen Dank für dein tolles Video! Sehr inspirierend...irgendwann folge ich dir mal auf deinen Spuren ;-) Weiterhin viel Spaß und gutes Ankommen am Nordkap 👏
Ganz lieben Dank! ✨🙏🏽