Steel Jump疾速躍動
最具有"躍動感"的一門彈跳床有氧課程
利用彈力與音樂動作的搭配，除了訓練身體協調性外，核心的鍛鍊跟心肺能力的提升在Jump中能獲得歡樂與體能的提升！
Steel Tonic全效動能
利用規律穩定的有氧運動，開啟身體部位的關結，進而利用利用徒手、間歇、踏板及槓片等方式，
創造出各種心肺能力和體能提升訓練，不僅可以練肌力、練核心，還可以養出肌肉線條
讓身體能有顯著的提升與協調力的進步