- 192
- 126 317
Twin Recipe - zdravé recepty
Czechia
Приєднався 30 чер 2024
Jsme dvě sestry, které baví vytvářet a vařit nebo péct zdravé recepty, které jsou jednoduché a chutnají skvěle! ❤️
V tomto kanálu se dozvíš, jak si připravovat zdravé jídlo tak, aby ti chutnalo a aby ses na něj těšil/a. To, že je jídlo zdravé totiž neznamená, že je bez chuti a nebo že je nudné - právě naopak!
Ať už se snažíš zhubnout nebo chceš jen jíst o trochu lépe, máme pro tebe inspiraci na každý den! Sleduj nás a objevuj naše zdravé a jednoduché recepty ❤️
V tomto kanálu se dozvíš, jak si připravovat zdravé jídlo tak, aby ti chutnalo a aby ses na něj těšil/a. To, že je jídlo zdravé totiž neznamená, že je bez chuti a nebo že je nudné - právě naopak!
Ať už se snažíš zhubnout nebo chceš jen jíst o trochu lépe, máme pro tebe inspiraci na každý den! Sleduj nás a objevuj naše zdravé a jednoduché recepty ❤️
Krtkův dort do skleničky za 5 minut – skvělá snídaně i dezert!
Krtkův dort do skleničky za 5 minut - rychlý recept bez pečení!
Miluješ Krtkův dort, ale nechceš čekat, než se upeče? Vyzkoušej tuto rychlou verzi do skleničky! Hotová za pár minut, skvělá jako dezert nebo sladká snídaně. Tento recept na Krtkův dort je jednoduchý, rychlý a plný bílkovin - skvěle se tak hodí i na snídani!
✅ Co uvidíš ve videu?
✔️ Snadný recept na Krtkův dort do skleničky.
✔️ Tipy na dokonalou krémovou vrstvu.
✔️ Jak si připravit rychlý dezert bez trouby.
Bonus:
Krtkův dort se skládá z mug cake a z tvarohové vrstvy + banánu
Mug cake lze upéct v troubě, HF nebo klidně dát do mikrovlnky!
🍌 Perfektní kombinace chutí, kterou si zamiluješ!
💬 Vyzkoušej a napiš do komentářů, jak se ti povedl! Nezapomeň dát like a odběr pro další skvělé recepty.
#KrtkůvDortDoSkleničky #ReceptNaKrtkůvDort #KrtkůvDort #RychlýDezert #zdraverecepty #healthyrecipes #twinrecipe
Hledáš zdravé a jednoduché recepty? Podívej se na web Twin recipe: twinrecipe.com/
Sleduj nás pro další zdravé recepty: www.youtube.com/@TwinRecipe?sub_confirmation=1"
Miluješ Krtkův dort, ale nechceš čekat, než se upeče? Vyzkoušej tuto rychlou verzi do skleničky! Hotová za pár minut, skvělá jako dezert nebo sladká snídaně. Tento recept na Krtkův dort je jednoduchý, rychlý a plný bílkovin - skvěle se tak hodí i na snídani!
✅ Co uvidíš ve videu?
✔️ Snadný recept na Krtkův dort do skleničky.
✔️ Tipy na dokonalou krémovou vrstvu.
✔️ Jak si připravit rychlý dezert bez trouby.
Bonus:
Krtkův dort se skládá z mug cake a z tvarohové vrstvy + banánu
Mug cake lze upéct v troubě, HF nebo klidně dát do mikrovlnky!
🍌 Perfektní kombinace chutí, kterou si zamiluješ!
💬 Vyzkoušej a napiš do komentářů, jak se ti povedl! Nezapomeň dát like a odběr pro další skvělé recepty.
#KrtkůvDortDoSkleničky #ReceptNaKrtkůvDort #KrtkůvDort #RychlýDezert #zdraverecepty #healthyrecipes #twinrecipe
Hledáš zdravé a jednoduché recepty? Podívej se na web Twin recipe: twinrecipe.com/
Sleduj nás pro další zdravé recepty: www.youtube.com/@TwinRecipe?sub_confirmation=1"
Переглядів: 29
Відео
Cottage noky bez brambor: Rychlý recept plný bílkovin!
Переглядів 449 годин тому
Domácí cottage noky: Lehký a rychlý recept! 🧀 Chceš si připravit domácí gnocchi, které jsou jemné, nadýchané a plné bílkovin? Tyhle cottage noky zvládneš snadno a bez složitého hnětení! Perfektně se hodí k různým omáčkám, ať už si je dáš jako gnocchi s kuřecím masem, nebo zvolíš jinou variantu - třeba noky se špenátem. ✅ Co se dozvíš ve videu? ✔️ Snadný recept na noky bez brambor. 🍽 Bonus: Tyhl...
Vyrob si řecký jogurt doma! Snadno, rychle a levně!
Переглядів 10214 годин тому
Připrav si svůj domácí řecký jogurt snadno a rychle! 🏡 Tento recept na řecký jogurt ti ukáže, že na výrobu nepotřebuješ drahé přístroje ani speciální ingredience. Stačí pár kroků a můžeš si užít domácí řecký jogurt! Skvěle se hodí ke snídani nebo kdykoliv jindy během dne! ✅ Co tě čeká ve videu? Jednoduchý návod na domácí řecký jogurt. Bonus: Čím déle necháš řecký jogurt odležet, tím více hustý ...
Jednoduchý domácí jogurt ze 2 ingrediencí
Переглядів 38919 годин тому
Víš, že si můžeš připravit jogurt i doma? Je to nejspíš mnohem jednodušší než si myslíš. Stačí ti k tomu jen mléko a bílý jogurt se živými kulturami, my použily jogurt značky Hollandia. Po první výrobě domácího jogurtu si můžeš připravit další - a tentokrát můžeš použít svůj domácí jogurt a mléko. Takto můžeš svůj jogurt několikrát využívat a mít z něj další jogurt. Jogurt přendej do lednice v ...
Jak na turecká vejce? Recept, který zvládne každý!
Переглядів 642День тому
Turecká vejce: Recept na lahodnou snídani nebo večeři 🌟 Objev kouzlo tradičního tureckého pokrmu s naší jednoduchou verzí! 🥚 V tomto videu ti ukážeme, jak připravit turecká vejce - skvělou kombinaci jogurtu, ztraceného vejce a lahodného máslového přelivu s pepřem. Tento recept na turecké vejce je rychlý, snadný a ideální, pokud hledáš inspiraci na originální a chutný pokrm. Turecké vejce se skv...
Bezlepkový banánový chlebíček, který si získal internet! Zvládne ho každý! #zdraverecepty
Переглядів 20314 днів тому
Bezlepkový banánový chlebíček, který si získal internet! Zvládne ho každý! #zdraverecepty
Rychlá snídaně plná bílkovin? Zkus tyhle zapečené ovesné vločky!
Переглядів 35814 днів тому
Rychlá snídaně plná bílkovin? Zkus tyhle zapečené ovesné vločky!
Ty nejlepší lívance? Tyhle tvarohové s jablky tě ohromí!
Переглядів 33721 день тому
Ty nejlepší lívance? Tyhle tvarohové s jablky tě ohromí!
Zkus tuhle jogurtovou domácí pizzu! Jedna pizza má pouze 500 kalorií! #zdraverecepty
Переглядів 31921 день тому
Zkus tuhle jogurtovou domácí pizzu! Jedna pizza má pouze 500 kalorií! #zdraverecepty
Miluješ mango? Zkus tento zdravý dezert do skleničky!
Переглядів 4128 днів тому
Miluješ mango? Zkus tento zdravý dezert do skleničky!
Nejlepší nadýchané cottage lívance plné bílkovin
Переглядів 1 тис.Місяць тому
Nejlepší nadýchané cottage lívance plné bílkovin
Rychlá pomazánka z avokáda, která je hotová di 5 minut! #avocadorecipes
Переглядів 147Місяць тому
Rychlá pomazánka z avokáda, která je hotová di 5 minut! #avocadorecipes
Vánoční sušenky? Zkus čoko-pomerančové crinkles! #vánoce
Переглядів 37Місяць тому
Vánoční sušenky? Zkus čoko-pomerančové crinkles! #vánoce
Jednoduchý domácí trdelník? Navíc z cottage sýra? Zkus tento! #trdelnik
Переглядів 116Місяць тому
Jednoduchý domácí trdelník? Navíc z cottage sýra? Zkus tento! #trdelnik
Jednoduché ořechové rohlíčky ze 4 ingrediencí! #vánoce
Переглядів 241Місяць тому
Jednoduché ořechové rohlíčky ze 4 ingrediencí! #vánoce
Dokonalý vaječný likér bez alkoholu! #vánoce
Переглядів 141Місяць тому
Dokonalý vaječný likér bez alkoholu! #vánoce
Káva a medovník? Zkus kombinaci dvou skvělých chutí a připrav si kávový medovník doma! #vánoce
Переглядів 57Місяць тому
Káva a medovník? Zkus kombinaci dvou skvělých chutí a připrav si kávový medovník doma! #vánoce
Miluješ mák? Toto netradiční cukroví si zamiluješ! #vánoce
Переглядів 409Місяць тому
Miluješ mák? Toto netradiční cukroví si zamiluješ! #vánoce
Miluješ vanilkové rohlíčky? Vyzkoušej tento jednoduchý recept! #vánoce
Переглядів 479Місяць тому
Miluješ vanilkové rohlíčky? Vyzkoušej tento jednoduchý recept! #vánoce
Hned měkké perníčky! Z jablečného pyré! #vánoce
Переглядів 155Місяць тому
Hned měkké perníčky! Z jablečného pyré! #vánoce
Nejlepší domácí kokosky! Stačí pouze 3 ingredience! #vánoce
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
Nejlepší domácí kokosky! Stačí pouze 3 ingredience! #vánoce
Miluješ mák? Vyzkoušej makové linecké! #vánoce
Переглядів 296Місяць тому
Miluješ mák? Vyzkoušej makové linecké! #vánoce
Hned měkké linecké? Zkus tohle! Navíc je bezlepkové! #vánoce
Переглядів 325Місяць тому
Hned měkké linecké? Zkus tohle! Navíc je bezlepkové! #vánoce
Slepovaná medovníková srdíčka s krémem #vánoce
Переглядів 5342 місяці тому
Slepovaná medovníková srdíčka s krémem #vánoce
Zkus tyhle perfektní vánoční čokoládové lanýže pouze ze 4 ingrediencí!
Переглядів 1432 місяці тому
Zkus tyhle perfektní vánoční čokoládové lanýže pouze ze 4 ingrediencí!
Znáš tuhle verzi ovesné kaše? Je přes noc a zabere jen pár minut! #recepty
Переглядів 512 місяці тому
Znáš tuhle verzi ovesné kaše? Je přes noc a zabere jen pár minut! #recepty
Extra vláčná vánočka? Zkus tuhle kynutou cottage vánočku - už nebudeš chtít jinou! #vánoce
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
Extra vláčná vánočka? Zkus tuhle kynutou cottage vánočku - už nebudeš chtít jinou! #vánoce
Vyzerá vynikajúco, mohli by ste prosím uviesť aj jednotlivé pomery surovín? ďakujem :)
Děkujeme! :) Celý recept je na konci videa ❤️
@TwinRecipe aha ďakujem pekne, tam som už nedošla:)
Vipada dobře😊❤
Děkujeme ❤
No v normalni teoube je skoro nemozne udelat normalni pizzu. Je sucha zaroven blbe propecena a hnusna Ale toto vypada dobre.
@@antoninsebera152 tak to samozřejmě není klasická pizza, jde o jogurtovou, která chutná jinak. Ale už ji i přes Instagram zkoušelo hodně lidí a všichni byli spokojeni, tak zkuste 😊
Ty se povedly musí být opravdu výborné.❤
Anoo, to jsou 😊 děkujeme 🫶
Are you from the Czech Republic?
@Robal_E61 yes, why?
@ I’m just asking
To ako sa oddeľovali žĺtka od bielka? Katastrofálne...
@@ivetacmerova483 bohužel měly vajíčka příliš tenkou skořápku, to se u domácích občas stává 😅 každopádně se bílky os žloutků úspěšně oddělily a zbytek vám snad může být úplně jedno? Pokud vás recept nezajímá, tak se na něj nekoukejte 😅
Jednodušší je přesypat mandle rovnou do misky😮
Ano, to je :)
Prosím recept. Děkuji
je v popisku 😊 Borůvkové včelí úly 🫐 - 80g ovesné mouky - špetka soli - 50g mandlové mouky - 2 lžíce mléka - 30g moučkového cukru - 50g rozpuštěného ghee - cca 50-100g rozvařených borůvek Krém: - creme ole + mléko - bílá čokoláda pecičky Na dodělání: - Piškoty Postup: 1. Vše na těsto smíchej dohromady a vypracuj. 2. Dej těsto do lednice na 30 minut. 3. Pak pomocí tvořítka tvaruj. 4. Na náplň vyšlehej creme ole s mlékem a přidej bílou čokoládou. Můžeš dát kousky nebo ni rozpustit a přimíchat. 5. Poté zadělej piškotem úlek piškotech.
Kolik je z tohoto množství ml likéru? 🙏🏻 Kolem 300 ml? Děkuji. 🙂
@@MonikaKamerova asi 350-400ml 😊
Kakaovy chlebicek
o chleba a ani chlebíček se opravdu nejedná :)
Vypadá to moc dobře ❤❤❤
děkujeme 😍
Můžu se zeptat kolik tak z toho vznikne kuliček?
Asi 12 🙌
@TwinRecipe dobře děkuju
Jaký tvaroh ?
@@monikanovakova8376 dávaly jsme polotučný z kelímku, ale je na vás, jestli dáte třeba nízkotučný nebo plnotučný
❤❤❤❤
A poměr ingrediencí?
je v popisku ale posíláme i takto 😊 Borůvkové včelí úly 🫐 - 80g ovesné mouky - špetka soli - 50g mandlové mouky - 2 lžíce mléka - 30g moučkového cukru - 50g rozpuštěného ghee - cca 50-100g rozvařených borůvek Krém: - creme ole + mléko - bílá čokoláda pecičky Na dodělání: - Piškoty Postup: 1. Vše na těsto smíchej dohromady a vypracuj. 2. Dej těsto do lednice na 30 minut. 3. Pak pomocí tvořítka tvaruj. 4. Na náplň vyšlehej creme ole s mlékem a přidej bílou čokoládou. Můžeš dát kousky nebo ni rozpustit a přimíchat. 5. Poté zadělej piškotem úlek piškotech.
Aha nevšimla jsem si, ale moc děkuji že jste to napsala i sem ❤
Vyzkoušela jsem zatím to vypadá nadějně ale ještě nemám v čokoládě bude to jako dárek tak snad se to povede❤❤
@@TáňaVašíčková to je super ❤️
Jo a ještě to se pak dá do lednuce a na jak dlouho?
@@TáňaVašíčková nejlepší je skladovat v lednici, protože je v tom tvaroh, ale určitě to vydrží den na lince 😊 ale čokoláda by měla ztuhnout, protože je v mrazáku předtím 😊
A muže být i normální olej?
@@TáňaVašíčková normální olej neztuhne tak moc, ale dává se to do mrazáku, tak asi ano, jen doporučuji menší množství 😊
Prosím recept do com❤❤
@@TáňaVašíčková našla jste ho už v popisku? Nebo ho chcete sem zkopírovat? 😊
Ano
Nenašla jsem
Potřebuješ: 100g kokosu (strouhaného) 2 lžíce kokosového oleje 1 lžíce medu Cca 50g řeckého jogurtu Vše smíchej Dej do formy a potom nech zmrazit asi na 30-60min. Potom vyndej, rozkrájej a obal v rozpuštěné čokoládě. Dala jsem asi 100g rozpuštěné čokolády asi s 5g kakaového másla. Pak můžeš ještě posypat kokosem ❤️
Moc dekuju
Mnammmm
Vianočka nic moc nikomu som sa nezavdacila vnučky povedali babka tvoja vianocka je pani vianocka
@@annahajdinova5782? To už jste stihla upéct? 😅 Nebo moc nechápu
Mňam! Vypadá to skvěle
@@A.estheti.c děkujeme 🙌
Vždyť jsou to doslova jen ořechy v čokoládě
Ano, jsme rády, že jste si všiml/a :) I přesto se ale jedná o jedno z nejoblíbenějších švédských "cukroví" na Vánoce, holt v jednoduchosti je krása :)
@TwinRecipe ale vypadá to dobře
@@A.estheti.cAno, souhlasíme! Oblíbené je to určitě i kvůli vzhledu nejen kvůli chuti :)
Jednodušší uz to být nemůže, děkuju 😆
neni za co ❤
Kde je popisek s receptem?
Stačí kliknout na věty co jsou dole u videa ☺️ měl by se otevřít i zbytek včetně receptu
Prosím o recept do komentářů
Potřebuješ: 45g hladké mouky 35g celozrnné špaldové mouky špetka kypřícího prášku 140g řeckého jogurtu Postup: 1) Vše smíchej dohromady. 2) Vyválej do obdélníku na pomoučněném vále a při válení kontroluj, jestli se ti těsto nelepí na vál, kdyžtak opět pomoučni. 3) Potři zlehka olejem a posyp skořicí a cukrem (3 lžičky skořice, 2 lžičky třtinového cukru). Rozprostři rovnoměrně. 4) Sroluj a rozkrájej na kousky. 5) Peč na 180°C asi 15 minut. 6) Ještě si můžeš připravit přeliv - 25g vanilkového proteinu + voda dle potřeby (a nebo klidně z jogurtu, medu, kapky vody na zředění apod.) ❤️
Recept😊😂
je v popisku ❤️ ale tady je znovu: Ingredience: 8 sušenek (Gullón či jiné) 3 lžíce mléka či více dle potřeby Náplň: 125g tvarohu 100ml podmáslí 15g vanilkového proteinu/sladidlo Nahoru: 20g čokolády s karamelem 10g hořké čokolády Pár peciček bílé čokolády Pár oříšků Postup: stačí vše navrstvit do misky, rozmačkat sušenky s mlékem, na to náplň, nahoru čokoládu, vzory a pak posypat zbytkem 🫶
To jsi vymyslel sám ??protože asi to bude bez chuti a k cibulovin kroužkům to bude mít docela daleko
Vymyslela :) proč by to bylo bez chuti? Je tam vejce, sůl, lahůdkové droždí, samotná cibule.. Všechno to přeci nějakou chuť má. Prvně zkus a až pak hodnoť 😊
Super to ukáže sestře ukážu😊❤
Super 🥰 to jsme rády ❤