- 12
- 96 221
Jindřiška Mlčková Fyzioterapeut
Czechia
Приєднався 12 бер 2020
I´m body and soul physiotherapist. I teach humans how to be happy in their bodies. How to remove pain. How to live better life, happy life. I teach people how to help themselves.
Jizva v obličeji a na hlavě
Máte jizvu v obličeji a na hlavě?
Víte jak o ni můžete pečovat a proč o ni máte pečovat?
Jaké všechny potíže může jizva v obličeji a na hlavě způsobovat se dozvíte ve videu.
Budiž vám video ku prospěchu.
Více o jizvách a kurzu Péče o jizvu je zde: fyzioterapie-polichno.cz/kurz-jizva-bez-komplikaci-a-omezeni-pohybu/
Víte jak o ni můžete pečovat a proč o ni máte pečovat?
Jaké všechny potíže může jizva v obličeji a na hlavě způsobovat se dozvíte ve videu.
Budiž vám video ku prospěchu.
Více o jizvách a kurzu Péče o jizvu je zde: fyzioterapie-polichno.cz/kurz-jizva-bez-komplikaci-a-omezeni-pohybu/
Переглядів: 309
Відео
Jizvy a srůsty u dětí
Переглядів 131Рік тому
Srůsty a jizvy mohou vzniknout nejen po operacích, ale i po úrazech, popáleninách, po zánětu, modřinách, po ozařování atd. Proč je u dětí extrémně důležité dbát na péči o jizvy a srůsty a jaká období v životě dětí jsou nejkritičtější? A spoustu dalších zajímavých věcí se o jizvách a srůstech dozvíte v rozhovoru s Lucií Machutovou, autorkou projektu Zažraná máma. Kurz Péče o jizvu proběhne od 27...
Jizvy a srůsty po porodu
Переглядів 389Рік тому
Jakými potížemi se projevují jizvy a srůsty po císařském řezu, po nástřihu hráze či jiném porodním poranění? Jaké psychické trable mohou být navázány na poporodní jizvy a srůsty? Jak rychle a kde vzniknou potíže z jizev a srůstů? Rozhovor s @zazranamama
Rozhovor s Gábi Černou o jizvách a srůstech
Переглядів 128Рік тому
Jak a kdy jizvy vznikají? Co můžete udělat pro to, abyste minimalizovali vznik srůstů? Jakými dalšími pochody vznikají jizvy a srůsty kromě operace? Jak se dá ošetřit nová jizva a jak se dá ošetřit stará jizva? Proč mohou vzniknout bolesti i po mnoha letech od vzniku jizvy? A proč i na velmi vzdálených místech? Mají jizvy vliv na deprese, paniky, úzkosti a jiné psychické potíže? A spoustu další...
Aktivní jizva po operaci žlučníku
Переглядів 4,2 тис.2 роки тому
Jizvy dokážou spouštět bolesti až do velmi vzdálených míst. Na semináři jsem natočila jizvu po operaci žlučníku, která spouštěla bolest do zad a při větším dráždění až do levé dolní končetiny. Pokud se tato aktivní jizva neošetří, nepomůže ani masáž, ani cvičení. Jizva se prostě musí ošetřit a dané místo zklidnit tak, aby nevyvolávalo vzdálenou bolest. Kdo umí takto ošetřit jizvy? Fyzioterapeut...
Jak bojovat s rýmou a alergií?
Переглядів 27 тис.2 роки тому
Trápí vás RÝMA? ALERGIE? Znáte KONVIČKU? Je to LEGRACE a zvládne to I 4LETÉ DÍTĚ (prcek ve videu). PROČ používat konvičku? NA SLIZNICÍCH v dýchacích cestách se vyskytuje přirozeně malá vrstva HLENu. Na něm se ZACHYTÁVAJÍ prachové, pylové ČÁSTICE, ale i vdechnuté VIRY či BAKTERIE. Ty můžete z horních cest VYPLÁCHNOUT právě konvičkou. Z toho je jasné, že menší množství alergenů (prach, pyly, část...
Jizvy v pohybu aneb jak jizvy ovlivňují tělo člověka
Переглядів 4772 роки тому
Rozhovor s Martinou Fallerovou v rámci Festivalu pohybu co má smysl. Martina je člověk na svém místě, dělá vynikající práci. Můžete ji sledovat na martinafallerova.cz/. O jizvách se více dozvíte na našich stránkách fyzioterapie-polichno.cz/vice-o-jizvach/ Kurz Péče o jizvu je zde: fyzioterapie-polichno.cz/kurz-jizva-bez-komplikaci-a-omezeni-pohybu/
Pece o jizvu Jindriska Mlckova
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
Ošetřete si svoji jizvu! Zbavíte se bolesti a předejdete komplikacím! Více informací najdete na tomto odkazu: fyzioterapie-polichno.cz/kurz-jizva-bez-komplikaci-a-omezeni-pohybu/
Jak připravit své plíce a dýchací cesty na infekci?
Переглядів 3414 роки тому
Rozhovor na téma respirační fyzioterapie v dobách COVID-19 s doc. Mgr. Kateřinou Neumannovou, Ph. D., vyučující na Katedře fyzioterapie FTK UPOL, členkou České pneumologické a ftizeologické společnosti a zástupkyní za Českou Republiku v European respiratory society v projektu HERMES: „Harmonised Education in Respiratory Medicine for European Specialists“. O tom jak si chránit plíce a dechové ce...
Návod na odhlenění plic u pasivních pacientů
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Cviky, které vám pomohou zvládnout infekce dýchacích cest
Návod na péči o plíce a dýchací cesty při infekci
Переглядів 51 тис.4 роки тому
Cviky, které vám pomohou zvládnout infekce dýchacích cest. Při chronických i akutních respiračních a kardiologických stavech konzultujte cviky s ošetřujícím lékařem.
To umím i já a takhle se fakt neklepu
To je super. Já se u prvních takhle klepala. U dalších míň a míň.
No já ne
Ale je to jedno
Podrobnosti ke kurzu pro ošetření jizev a srůstů jsou zde: fyzioterapie-polichno.cz/kurz-jizva-bez-komplikaci-a-omezeni-pohybu/
Jde ještě pracovat i s jizvou 37 let starou? Mám jizvu po operaci kýly v 5 letech a v těch problémech se dost poznávám...
Ano, v ordinaci často ošetřuji několik desítek let staré jizvy a srůsty. Pacientům se velmi ulevuje. Můžete se buď nechat ošetřit fyziorerapeutem nebo se naučit ošetřovat jizvy a srůsty podle mého online kurzu. Více informací najdete zde: fyzioterapie-polichno.cz/kurz-jizva-bez-komplikaci-a-omezeni-pohybu/
Mohli byste příště ty videa předvádět nahatý 😊 Dik
skvělé video, pomáhá mi
Tak to jsme rády! Prima.
Jste skvělé, díky moc
Děkujeme za podporu!
Dobry den, je možné cvičit ještě při dolecovani (tedy při probihajicim) zápalu plic (covid)? Dekuji za Vaši práci! Petra
Dobrý den, ano rozhodně! Právě kvůli tomuto onemocnění jsme video vytvořily. Nicméně pomáhá při všech infekčních i neinfekčních onemocněních plic a dýchacích cest.
Děkuji za skvělý nápad VYHAFNUTÍ.....ráno a večer mívám záchvaty kašle-škrábe mě v krku...vyzkouším........
Dá se cvičit v akutní fázi u covid pacienta ?
Dobrý den, ano. Záleží na tom, zda vykašláváte, či nikoli. Podle toho volíte cviky buď na efektivní vykašlávání nebo na zklidnění dráždivého kašle.
Děkuji! Velice mi to pomohlo❤️
Paráda! Ať se daří a jste brzy zdráva!
Prosim o radu, když po nachlazení a vlhkem kašli stále cítím tlak za hrudní kostí. Jakoby se nedařilo hlen dostat z plic. Diky
Dobrý den paní Churá, bohužel mám o Vás naprosto nedostatečné informace, abych z toho mohla dělat jakékoli závěry a dát Vám nějakou radu či tip na cvičení. Tlak za hrudní kostí doporučuji konzultovat nejprve s ošetřujícím lékařem, pokud to bude interně bez nálezu, obraťte se na fyzioterapeuta. Pro řešení individuálních potíží s dýcháním a plícemi máme novou službu online konzultace a zácviku. Pokud máte zájem, podívejte se na možné termíny sem: jindriska-mlckova.reservio.com/ nebo se objednejte k fyzioterapeutovi ve Vašem okolí, což může být v této době ztížené, protože velká část jich zavřela ordinace pro nedostatek ochranných pomůcek a desinfekce. Přeji Vám brzké vyřešení potíží! Jindřiška Mlčková
@@jindriskamlckovafyzioterap7628 dobré odpoledne, paní doktorka po více než týdnů léčbě mucosolvanem naordinovala po telefonu (nechtěla mě k současnému stavu s Koronavirem osobně vyšetřit) ATB Klacid 2x12 hod. Děkuji za tip a radu. Vim, ze to na dálku je obtížné.
@@katerinachura4108 bez podrobné anamnézy a alespoň orientačního vyšetření Vám jednoduchou radu nejsem schopná dát. Nemám o Vás vůbec žádné informace. Vaše paní doktorka má alespoň Vaši kartu. Nevím, kolik je Vám let, jaká máte přidružená onemocnění a spoustu dalších věcí, abych mohla vyvodit jakýkoli závěr. Děkuji za pochopení.
Snažím sa každý deň :D
Z lásky k tomu poznaniu ďakujem.Peter
Prosím Vás, ešte v koľkých opakovaniach cviky vykonávať?
Pokud jste doma, zacvičte si podle videa 3x za den, abyste si cviky zautomatizovala. Jde o to, abyste ty cviky uměla, kdybyste je potřebovala. U některých cviků není uvedeno opakování - to jsou cviky přípravné nebo úlevné. Tam podle pocitů. 5 až 15 opakování.
Ďakujeme!!!!
Jste skvělé, díky moc, hned jsem sdílela, aby to vidělo co nejvíce lidí!
Děkujeme za šíření!