Відео

Minunat!!!!💥💥💥💥

Super!🙏

Perfect!!!!👍💥🫶

🌱(RO) Ingrediente: * 250 g quinoa fiartă * 100 g ridichi * 30 g rucola * 5 nuci braziliene * 2 linguri de stafide * Sare, piper după gust Pentru dressing: * 1 lgt muștar boabe * 2 Lg ulei de măsline * 1 Lg sirop de agave * 1 Lg apă 🌱 (EN) Ingredients: * 250 g cooked quinoa * 100 g radishes * 30 g arugula * 5 Brazil nuts * 2 tablespoons raisins * Salt, pepper to taste For the dressing: * 1 tsp whole grain mustard * 2 tbsp olive oil * 1 tbsp agave syrup * 1 tbsp water

(RO) Ingrediente: * 1 ceapă * 1 ardei * 500 g morcovi * 250 g linte roz crudă * 3 căței de usturoi * 1 bucățică de ghimbir (aprox. 2 cm) * 1,6 L apă * 1 linguriță curcuma * Sare și piper, după gust * 3 linguri ulei de măsline (pentru călit) * 150 ml lapte de cocos (din conservă) * Ceapă verde și susan negru pentru decor 🌱(EN) Ingredients: * 1 onion * 1 bell pepper * 500 g carrots * 250 g raw red lentils * 3 garlic cloves * 1 small piece of ginger (approx. 3 cm) * 1.6 L water * 1 teaspoon turmeric * Salt and pepper, to taste * 3 tablespoons olive oil (for cooking) * 150 ml canned coconut milk * Green onion and black sesame seeds for garnish

Reteta foarte grea.Greu de urmarit video-ul.

Super.😋 Cantitatile pentru crema de tofu ni le puteti oferi? Multumesc.🤗

Imi plac sanii tai😊😊😊

❤❤❤❤❤❤❤

Ooo,👍🫶

Îmi place 💥👏👏👏🫶

Super. 👍Mulțumesc mult. 🤗De mare folos această rețetă. 🫶🥰

🌱(RO) Ingrediente: • 240 g făină de năut • 1 lingură tărâțe de psyllium (dacă nu aveți, puteți înlocui cu 2 lingurițe de făină de in) • 2 linguri făină de in • 1 linguriță bicarbonat de sodiu • 1 linguriță oțet din cidru de mere • 2 linguri ulei de măsline • 1 linguriță sare • 350 ml apă Valori nutriționale pe 100 g: • Calorii: ~190 kcal • Proteine: ~8.6 g • Grăsimi: ~7.5 g • Carbohidrați: ~22 g • Fibre: ~4.3 g 🌱 (EN) Ingredients: • 240 g chickpea flour • 1 tablespoon psyllium husk (if you don’t have it, you can use 2 teaspoons of flaxseed flour instead) • 2 tablespoons flaxseed flour • 1 teaspoon baking soda • 1 teaspoon apple cider vinegar • 2 tablespoons olive oil • 1 teaspoon salt • 350 ml water Nutritional values per 100 g: • Calories: ~190 kcal • Protein: ~8.6 g • Fats: ~7.5 g • Carbohydrates: ~22 g • Fiber: ~4.3 g

Nici curcile nu mananca asa ceva

Artă, nu gluma!👏👏👏💥🫶

🌱(RO) Ingrediente: * 250 g orez basmati, fiert * 2 linguri ulei de măsline * 120 g fasole roșie (din conservă, clătită și scursă) * 10 roșii cherry * 80 g porumb (din conservă, clătit și scurs) * 1/2 ardei kapia * 1 legătură pătrunjel * 1 avocado * * 1/2 ceapă roșie Pentru vinegretă: * 3 linguri ulei de măsline * 1 lingură oțet din cidru de mere * Sare, piper și fulgi de chilli, după gust 🌱(EN) Ingredients: * 250 g basmati rice, cooked * 2 tablespoons olive oil * 120 g red beans (canned, rinsed, and drained) * 10 cherry tomatoes * 80 g corn (canned, rinsed, and drained) * 1/2 red bell pepper * 1 bunch parsley * 1 avocado * 1/2 red onion For the vinaigrette: * 3 tablespoons olive oil * 1 tablespoon apple cider vinegar * Salt, pepper, and chili flakes, to taste

Pai...nu se spala,ju se kasa la înmuiat, nu...nimic ?diar atât???

nu mai mâncați în fata camerei

Ooo!încântător 💥👏👏👏🫶

Minunat!💥👏👏👏🫶

Nu mai tinem lintea la înmuiat?

Mmm,simplu si perfect!!!👏👏👏👏💥🫶

Bun,bun!!💥🫶

🌱(RO) Ingrediente: * 200 g ciuperci portobello * 200 g ciuperci king oyster * 200 g hribi * 400 g ciuperci pleurotus * 3 linguri de ulei de măsline (pentru călit) * 4 linguri de smântână de caju * 3 căței de usturoi * 1 legătură de pătrunjel * Sare și piper, după gust 🌱(EN) Ingredients: * 200 g portobello mushrooms * 200 g king oyster mushrooms * 200 g porcini mushrooms * 400 g pleurotus mushrooms * 3 tablespoons olive oil (for sautéing) * 4 tablespoons cashew cream * 3 garlic cloves * 1 bunch parsley * * Salt and pepper, to taste

Oau!!spectaculos!felicitări!💥🫶

🌱(RO) Ingrediente: Pentru piure: * 1 ceapă * 1/2 varză roșie * 1 măr * 1/2 linguriță ghimbir * 3 linguri ulei de măsline (pentru călit) * 2 linguri smântână de caju * Sare, piper (după gust) Pentru reducția de portocale: * 4 portocale roșii * 2 linguri sirop de agave * 2 bucăți anason stelat Pentru ciuperci: * 3 ciuperci King Oyster * Sare, piper (după gust) * 3 linguri ulei de măsline * 2-3 linguri sos de soia 🌱(EN) Ingredients: For the purée: * 1 onion * 1/2 red cabbage * 1 apple * 1/2 tsp ginger * 3 tbsp olive oil (for sautéing) * 2 tbsp cashew cream * Salt, pepper (to taste) For the blood orange reduction: * 4 blood oranges * 2 tbsp agave syrup * 2 star anise pods For the mushrooms: * 3 King Oyster mushrooms * Salt, pepper (to taste) * 3 tbsp olive oil * 2-3 tbsp soy sauce

⚓️ LA MULȚI ANI !

(RO) Ingrediente: * 150 g anghinare * 130 g spanac * 230 g tofu simplu * 120 g caju crud * 2 linguri drojdie inactivă * 150 ml apă * Sare și piper după gust * Zeama de la 1/2 lămâie * 1 cățel de usturoi (EN) Ingredients: * 150 g artichokes * 130 g spinach * 230 g tofu * 120 g raw cashews * 2 tbsp nutritional yeast * 150 ml water * Salt and pepper to taste * Juice of 1/2 lemon * 1 garlic clove

Minunat!!!👍

🌱 (EN) Ingredients: * 2 parsnips * 2 carrots * 250 g chickpeas (canned) * 220 g salted tofu * 1 red onion * 250 g cucumber * 150 g corn * Salt and pepper to taste For the vegan mayo: * 100 g raw cashews * 120 ml aquafaba * 1 tsp Dijon mustard * 1/2 tsp sriracha * * 1/2 tsp agave syrup *Add the dressing over the vegetables - adjust the amount of dressing to your liking, you don't need to use it all.

🌱 (RO) Ingrediente: * 2 păstârnaci * 2 morcovi * 250 g năut (la conservă) * 220 g tofu sărat * 1 ceapă roșie * 250 g castravete * 150 g porumb * Sare și piper după gust Pentru maioneza vegană: * 100 g caju crud * 120 ml aquafaba * 1 linguriță muștar Dijon * 1/2 linguriță sriracha * * 1/2 linguriță sirop de agave *Adăugați sosul rezultat peste legume - ajustați cantitatea de sos după preferințe, nu este necesar să îl adăugați pe tot.

😂daca dati click pe scrisul din josul videolui găsiți rețeta

Aveti reteta si cu boabe de hriscă?

Foarte buna reteta

Câtă apa se adauga?

Mulțumesc pentru răspuns!🥰

Ingredientele trebuie să fie la temperatura camerei?

Azi am pregătit a doua oară, de fiecare dată au iesit minunate! Mulțumesc pentru rețetă!

Umpluta cu branza din cajuu.....basini

Drojdia inactivă nu se pune la gătit ,se consumă ca atare ,la temperaturi înalte se distrug vitaminele B ,mai ales B1!

Ce cantitate de amidon de porumb se pune daca nu am faina de orez? Mulțumesc

Am pregatit-o azi , este minunată!❤️ Mulțumesc cu recunoștință!🙏🥰

Esti adorabila cabd zambesti! Si faci retete minunate si simple❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Am o intrebare pentru cunoscatori, eu fiind novice in facut paine cu psyllium . Am inteles ca este foarte alergic . E adevarat?

Stiam deja demullt !

Eu știu că dacă pui pastă de tomate înaintea legumelor acestea nu se mai fierb bine...iar laptele de cocos din conservă este toxic... așa spunea cineva.... acum mă iertați... aș vrea și părea dv. Oricum vă apreciez ceea ce faceți..succes

Scrieti, va rog,reteta cu ingredientele, cantitățile.

Slaba pregătită!