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A Todo Mood, se está poniendo cada vez mejor, ahora tocó el turno de Iván Martz, creador de entre muchas cosas de Vivir Libre, junto con él, descubrí un estado que para muchos es complicado, SOLITARIO, checa cómo Iván nos comparte sus emociones y reflexiones. Trasmitido desde Creativamente. #atodomood #mindfulness #misemociones #creativamente #psicologos #psicologia

A Todo Mood, un nuevo capítulo, con una fregonaza, que nos comparte como es que a enfrentado la emoción que descubrió a través de Mood Map Trasmitido desde Creativamente. #atodomood #mindfulness #misemociones #creativamente

Contenta con este nuevo espacio A Todo Mood, uno donde tendré diversos invitados, con los cuales estaremos en contacto con sus emociones, descubriremos que hay detrás de cada una y lo mejor, aprenderemos a aceptarlas y sacar el mejor provecho. Trasmitido desde Creativamente. #atodomood #mindfulness #misemociones #creativamente

En este video aprenderás a reconocer la ansiedad, distinguirla de otras experiencias emocionales, conocer su función y cuándo deja de ser normal para convertirse en algo de atención clínica. Síguenos en nuestras redes sociales para más información: Facebook: creativamentegdl/ Instagram: creativamentegdl Subscríbete al canal para conocer más herramientas que te ayudar...

Es una práctica que puedes hacer en cualquier lugar, es ideal para cunado te sientas estresado y abrumado. Dura 3 minutos y son solo 3 sencillos pasos. Síguenos en nuestras redes sociales para más información: Facebook: creativamentegdl/ Instagram: creativamentegdl Subscríbete al canal para conocer más herramientas que te ayudaran a estar más en contacto con tu cuerp...

En este video aprenderás los pasos necesarios para practicar la respiración diafragmática. Este tipo de respiración profunda es la base para mucho otro ejercicios de respiración, es importante conocerla paso a paso para realizarla adecuadamente. Esperamos este video sea de tu agrado y te ayude a dominar está técnica para que disfrutes de sus beneficios. Síguenos en nuestras redes sociales para ...