Ondas Alfa 11Hz - Proporciona um estado de relaxamento profundo.
Heinrich Wilhelm Dove descobriu, em 1939, que as ondas cerebrais podem ser formatadas de maneira que assumam a mesma freqüência imposta por batidas sonoras. Tal como o seu coração, seu cérebro opera com pulsos rítmicos de eletricidade (ou pulsos nervosos), gerando freqüências cíclicas conhecidas como Ondas Cerebrais:
Quando há prevalência de uma determina onda podemos apresentar padrões diferentes, como: gamma, alpha, beta, theta e delta
Ondas Alfa
Alpha (8-11 ou 8-12 Hz): Encontrada durante atenção plena, Meditação e Quietude Mental. Outro caso de aumento do nível alpha é enquanto ocorre a busca de informações no cérebro, como quando uma pessoa tenta memorizar uma lista de palavras. O estado de consciência alpha é geralmente associado a processos imaginativos, como por exemplo: estar relaxado ou criatividade, a qual ficaria livre de associações diversas, sendo “geralmente” em um momento no qual o indivíduo está relacionado com o fechamento dos olhos.
As ondas Alfa são responsáveis por um estado de relaxamento profundo, é nesse nível mais profundo que as áreas da inteligência, memória, criatividade, inspiração, percepção sensorial e intuição atuam.
“O cérebro é o local onde o corpo e a mente se encontram!”
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