![Functional Strength UK](/img/default-banner.jpg)
- 526
- 27 627
Functional Strength UK
United Kingdom
Приєднався 8 січ 2013
Functional Strength UK is a private strength and conditioning facility located in Merseyside, UK. Engineered by Christian Glinister, a former Royal Marine Commando, current personal trainer and weightlifting coach. His interest in fitness began at an early age and continued into life in the military and then becoming a coach to those wanting to gain levels of strength and fitness they never previously believed they could possess. FSUK is a place that educates those on intelligent methods of training. This channel is dedicated to providing FSUK users with exercises and education to take away, use and grow. To find out more visit www.functionalstrengthuk.co.uk
Відео
Functional Strength UK - Gym directions
Переглядів 94 дні тому
HANG SNATCH(ABOVE KNEE)
Переглядів 20Місяць тому
DEFICIT RDL
Переглядів 17Місяць тому
HANG POWER SNATCH
Переглядів 282 місяці тому
Improving running economy with plyometrics
Переглядів 492 місяці тому
A breakdown of the study conducted by Spurs et al. covering the topic of how plyometrics increase musculotendinous stiffness(MTS) and how MTS in turn improves running economy.
LATERAL HURDLE HOPS
Переглядів 163 місяці тому
RUSSIAN SNATCH BALANCE
Переглядів 1323 місяці тому
SPRINTER STEP UPS
Переглядів 113 місяці тому
DROP JUMP OVER ADJUSTABLE HURDLE
Переглядів 193 місяці тому
PAUSEAT KNEE POWER SNATCH + PAUSEAT KNEE SNATCH + RUSSIAN SNATCH BALANCE
Переглядів 143 місяці тому
DEPTH JUMP OVER ADJUSTABLE HURDLE
Переглядів 83 місяці тому
ASCENDING HEIGHT HURDLE HOPS
Переглядів 313 місяці тому
HIGH HURDLE JUMP
Переглядів 103 місяці тому
DROP JUMP TO LATERAL HURDLE HOP X2 + BROAD JUMP
Переглядів 323 місяці тому