توكيدات زوايا السلام
توكيدات زوايا السلام
  • 5
  • 158 803
تمرين التنفس العميق لمدة 10 دقائق - استرخي فورا ( للإسترخاء و الهدوء ممتاز لتخفيف لنوبات الذعر )
عن الفيديو ➤
أهلا اصدقائي
عن هذه الجلسة :
تمرين تنفس لمدة عشر دقائق , تأمل التنفس لمدة دقائق الهدف
منه هو الاسترخاء وايضا له نتائج فعاله وفورية لتهدئة نوبات الذعر
بعد اول 3 دقائق سيبدأ الجهاز العصبي بالاسترخاء وستشعرون بالراحة مؤكدا
----------------------------------------------------------------------------------
معلومات السلامة:
لا تمارس هذا التنفس أثناء الحمل أو اذا كانت لديك حالة صحية خطرة
يجب أن تستمع دائمًا إلى جسدك ولا تدفع نفسك ، إذا شعرت بتوعك توقف.
قد يتسبب التنفس العميق في إحساس بالوخز دوار خفيف بالرأس أو طنين في الأذنين . هذه ردود فعل طبيعية وليست مدعاة للقلق تح\ث في الغالب بسبب تفعيل الجهاز العصبي الباراسمبثاوي المختصص بالراحة والاسترخاء و الهضم ولكن إذا أغمي عليك ، فقد بالغت جدا في التمرين ويجب أن تأخذ الأمر ببطء أكثر في المرة القادمة.
---------------------------------------------------------------------------------
يرجى سؤال الطبيب الخاص بكم إذا كان لديكم أي حالة صحية تمنع استخدامكم لهذا التأمل
Переглядів: 1 710

Відео

توكيدات الوزن المثالي , فقدان الوزن توكيدات لانقاص الوزن الاكل الصحي و الرياضة
Переглядів 7 тис.2 роки тому
عن الفيديو ➤ أهلا اصدقائي نتائج فورية ,, أولا ستبدأ بالشعور بمشاعر ايجابية, ثم ستتدفق لك افكار ايجابية أخرى , ثم سينعكس ذلك على عالمك الخارجي مع الاستماع 10 دقائق فقط اسبوع واحد , لكن مع الاستمرار 21 يوم سيكون التأثير أكبر الهدف من هذه الجلسة هو : قال تعالى :( الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) , تغيير ما بالنفس من سلبيات يبدأ اولا , هناك الكثير يقوم بدعاء الله الرزاق وهو مليئ بالشك و...
توكيدات الانوثة والجمال والثقة بالنفس وبرمجة العقل على حب الذات
Переглядів 99 тис.2 роки тому
عن الفيديو ➤ أهلا اصدقائي نتائج فورية ,, أولا ستبدأ بالشعور بمشاعر ايجابية, ثم ستتدفق لك افكار ايجابية أخرى , ثم سينعكس ذلك على عالمك الخارجي مع الاستماع 10 دقائق فقط اسبوع واحد , لكن مع الاستمرار 21 يوم سيكون التأثير أكبر الهدف من هذه الجلسة هو : قال تعالى :( الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) , تغيير ما بالنفس من سلبيات يبدأ اولا , هناك الكثير يقوم بدعاء الله الرزاق وهو مليئ بالشك و...
توكيدات الاستحقاق - 10 دقائق ترفع من استحقاقك بكل ما تريد - نتائج فورية
Переглядів 26 тис.2 роки тому
عن الفيديو ➤ أهلا اصدقائي نتائج فورية ,, أولا ستبدأ بالشعور بمشاعر ايجابية, ثم ستتدفق لك افكار ايجابية أخرى , ثم سينعكس ذلك على عالمك الخارجي مع الاستماع 10 دقائق فقط اسبوع واحد , لكن مع الاستمرار 21 يوم سيكون التأثير أكبر الهدف من هذه الجلسة هو : قال تعالى :( الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) , تغيير ما بالنفس من سلبيات يبدأ اولا , هناك الكثير يقوم بدعاء الله الرزاق وهو مليئ بالشك و...
توكيدات لزيادة الثراء و الوفرة والاموال بإسم الله الرزاق - زوايا السلام
Переглядів 25 тис.2 роки тому
عن الفيديو ➤ أهلا اصدقائي الهدف من هذه الجلسة هو : قال تعالى :( الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) , تغيير ما بالنفس من سلبيات يبدأ اولا , هناك الكثير يقوم بدعاء الله الرزاق وهو مليئ بالشك وسوء الظن , وانا اعلم بأنها مشاعر طبيعية يشعر بها أغلب البشر لكنها تؤخر وقد تمنع حصولك ما تريد.. قال تعالى :( واذا سألك عبادي عني فأني قريب اجيب دعوة الداع اذا دعان فليستجيبو لي ويليؤمنوا بي لعلهم ي...

КОМЕНТАРІ

  • @ShahedSy-u8t
    @ShahedSy-u8t Місяць тому

    حياة الاثرياء تليق بي

  • @رابحهخليفهمحمود
    @رابحهخليفهمحمود Місяць тому

    شكرا لك ربي

  • @anes369-noura
    @anes369-noura Місяць тому

    شكرا لك ❤❤❤

  • @GalaMohamed-s1z
    @GalaMohamed-s1z Місяць тому

    اذا انتي انثى ليش بتحكي بصيغة المذكر ❤

  • @RimsamiAlzbda
    @RimsamiAlzbda 3 місяці тому

    الحمدلله على جمالى شكرا يارب ❤

  • @HafidaHafhaf
    @HafidaHafhaf 3 місяці тому

    انا استحق كل حاجه حلوة في حياتي السفر والزواج والتشافي يارب العالمين

  • @AhmedAlgbor-ff4ut
    @AhmedAlgbor-ff4ut 4 місяці тому

    انا استحق امين

  • @AhmedAlgbor-ff4ut
    @AhmedAlgbor-ff4ut 4 місяці тому

    الستقبل امين امين امين

  • @حسنحمزة-ز9ذ
    @حسنحمزة-ز9ذ 4 місяці тому

    أنا أستحق الافضل دائما

  • @corls-vo6tr
    @corls-vo6tr 4 місяці тому

    الجمال جمال روح ❤️🥰انا من سعوديه حاليا جيزا باقي ترا مو

  • @Srro-py9sb
    @Srro-py9sb 5 місяців тому

    1

  • @vaii-999
    @vaii-999 5 місяців тому

    شكرا

  • @asmaaalymohamed7143
    @asmaaalymohamed7143 5 місяців тому

    بتقرأى بسرعة مستفزة التوكيدات جميلة ياريت تقوليها بقلبك واحساسك مش بصوت مزعج ومسرسع

  • @Doll5-
    @Doll5- 6 місяців тому

    اعطوني طريقه تخليني التزم بالتوكيدات

  • @Rooz_home
    @Rooz_home 6 місяців тому

    انوي استقبال التوكيدات* بسم الله الرحمن الرحيم *الحمد لله رب العالملين* الرحمن الرحيم* مالك يوم الدين* اياك نعبد واياك نستعين* ‏‬‏ اهدنا الصراط المستقيم* صراط الذين انعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين ‏‪* /الاحد/2024/5/19

  • @BekkoMomo
    @BekkoMomo 6 місяців тому

    اروع توكيدات اروع صوت بوركتي😊

  • @fetenayedi3716
    @fetenayedi3716 7 місяців тому

    رؤية أحلامي على الواقع حق من حقوقي

  • @fififdidlou2644
    @fififdidlou2644 8 місяців тому

    انا استحق التعويض اللإلاهي

  • @Loveme52312
    @Loveme52312 8 місяців тому

    ..

  • @أنثىمقدسة-ب8ت
    @أنثىمقدسة-ب8ت 9 місяців тому

    شكرا ❤

  • @أنثىمقدسة-ب8ت
    @أنثىمقدسة-ب8ت 9 місяців тому

    شكرا ❤ احلى ماعجبني بالفيديو كتابة التوكيدات عشان نركز معه ❤ ياريت تعملي توكيدات لويز هاي لحب الذات من فضلك ❤

  • @fleur_ista
    @fleur_ista 9 місяців тому

    💜💜

  • @mohmad8074
    @mohmad8074 9 місяців тому

    يامن يفعل ما يشاء ولا يفعل ما يشاء أحد غيرة افعل لي ما انت هالة ولا تفعل بي ما انا اهلة

  • @HananeRateni-d1c
    @HananeRateni-d1c 9 місяців тому

    Ana astahikou ma3chat elmalikat

  • @sousourira
    @sousourira 9 місяців тому

    انوي استقبال المال والصحه والحب والحظ

  • @walaamasliii8314
    @walaamasliii8314 10 місяців тому

    ابدعتي استمري ...

  • @Asmaa-jn7mh
    @Asmaa-jn7mh 10 місяців тому

    حبدا اسمعها يوميا من اليوم مرررة شكرا على التوكيدات ممتنننة وجددا حبيت انك ضفتي توكيدات للمشاعر الله يعطيكي العافية ويردلك عطائك اضعاف مضاعفة يارب ويباركلك في حياتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ اليوم الاول 🎉✅

  • @Karimasaidani-s3w
    @Karimasaidani-s3w 10 місяців тому

    شكرا على احلى توكيدات ❤

  • @Karimasaidani-s3w
    @Karimasaidani-s3w 10 місяців тому

    اللهم جمال الروح و القلب و الجسد و الوجه و العمل و القول و صدق النية يارب ❤🤲

  • @Karimasaidani-s3w
    @Karimasaidani-s3w 11 місяців тому

    أمين يارب

  • @ESRAAMAWAL
    @ESRAAMAWAL 11 місяців тому

    اللهم جمال الروح و القلب و الجسد و الوجه و القول و العمل و صدق النية ❤

  • @واجعلنيذاتحظعظيم
    @واجعلنيذاتحظعظيم 11 місяців тому

    شكرا لك ربي على جمالي وجمال بشرتي وجمال شكلي وروحي واخلاقي انا سعيده لان بشرتي تزداد جمال وصفاء يوم بعد يوم اسمح لنفسي ان اكون جميله في نظري ونظر الاخرين كل ماكبرت في العمر كل ماصغرت في الشكل انا اعشق انوثتي والحمدلله لاني خلقت كانثى احب كل تفاصيلي واحترمها

  • @واجعلنيذاتحظعظيم
    @واجعلنيذاتحظعظيم 11 місяців тому

    جزاك الله خير حبيت

  • @tangiirsalah7226
    @tangiirsalah7226 11 місяців тому

    ❤اللهم صل على محمد وٱل محمد صلاة تسخر لنا بها كل شيء يا من بيده ملكوت كل شيء ❤❤❤❤❤❤

  • @7839gy
    @7839gy Рік тому

    سؤال للجميع هل هذه التوكيدات اثر على حياتكم اول مره اسمع

  • @alaaabulaymoon2532
    @alaaabulaymoon2532 Рік тому

    😊

  • @HudaAlotel
    @HudaAlotel Рік тому

  • @data-bq9ye
    @data-bq9ye Рік тому

    شكرا لك ولامثالك عمال النور ممتنة لكم😭😭😭

  • @nacerkawtar762
    @nacerkawtar762 Рік тому

    أنا أنثى جميلة ذكية محبوبة متوفقة غنية جسدي رائع و أنوثتي هي قوتي ❤

  • @malaksara9426
    @malaksara9426 Рік тому

    نحي الموسيقى من فضلك

  • @احمداحمد-ر2ب7ز

    اليوم الاول اليوم الثاني تم اليوم الثالث تم اليوم الرابع تم

  • @anes369-noura
    @anes369-noura Рік тому

    ❤❤❤😊😊😊😊❤❤❤

  • @nooon8568
    @nooon8568 Рік тому

    في صوت غريب اخر المقطع

  • @مركزالسجادلصيانه

    🤲🤲🤲🤲🤲💟💟💋💋💟💟

  • @shahadbmw1456
    @shahadbmw1456 Рік тому

    لبش ماسون توكيدات لبشره صافيه خاليه من لحفر والحبوب

  • @دلوعة369
    @دلوعة369 Рік тому

    ممكن توكيدات لتطويل الشعر وتوقيف التساقط وتكثيفه ❤..

  • @Z.sh...963
    @Z.sh...963 Рік тому

    شكرا❤❤❤

  • @دلوعة369
    @دلوعة369 Рік тому

    اللهم اجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء همي وحزني يارب العالمين ❤❤..

  • @modibelhaj5390
    @modibelhaj5390 Рік тому

    انوي استقبال الأموال بكل سهولة ويسر و حب و بأفضل الإحتمالات 💲💰💵❤

  • @pearl474
    @pearl474 Рік тому

    اليوم كله احس كرشي كبر وصار ثقيل ومنزعجة منه واول ما فتحت الفيديو وسمعت حسيت بالخفة فيه