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Capítulos
00:00 - INTRO
00:40 - Lección 1: Acepta lo que no puedes cambiar
02:26 - Lección 2: Cambia la narrativa que te cuentas
04:18 -Lección 3: Perdona, incluso si no recibes disculpas
06:10 -Lección 4: Desapégate de la identidad que construiste basada en tu pasado
07:59 - Lección 5: Aprende a soltar lo que no puedes controlar
10:10 - Lección 6: Abrazar la incertidumbre como parte del camino
12:26 - Lección 7: Perdónate a ti mismo por tus errores del pasado
14:49 -Lección 8: Aprende a vivir en el presente
17:10 - Lección 9: Deja de intentar controlar lo incontrolable
19:32 -Lección 10: Rediseña tu vida para avanzar con propósito
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