- 31
- 15 393
Heidi Savioja
Finland
Приєднався 2 кві 2020
Moikka, olen Heidi!
Olen 35-vuotias uintivalmentaja ja digiyrittäjä Vaasasta. Minua on kuvailtu iloiseksi, aidoksi ja helposti lähestyttäväksi ja näitä koen itsekin parhaimmillani olevan. Välillä voisin olla itselleni hieman lempeämpi, erityisesti silloin kun vanha suorittaja-minä haluaisi tulla “pelastamaan” päivän. Olenkin oppinut viimeisten vuosien aikana päästämään irti turhasta ja luottamaan prosessiin. Tätä opetan myös sinulle. Sillä kun keskitymme oleellisiin asioihin, saamme parhaat tulokset syntymään nopeammin ja helpommin ilman turhaa hifistelyä [niin arjessa kuin altaassakin].
Seuraa minua myös Instagramissa: positiivinenpulahdus
Kuuntele Uinnin ABC -podcastia Spotifyssa tai UA-camssa toisella kanavallani @PositiivinenPulahdus
Ja hei! Jos etsist Airbnb- majoitusta Etelä-Pohjanmaan/ Ilmajoen suunnalta niin tsekkaa myös tää: airbnb.com/h/napustanmaki
Olen 35-vuotias uintivalmentaja ja digiyrittäjä Vaasasta. Minua on kuvailtu iloiseksi, aidoksi ja helposti lähestyttäväksi ja näitä koen itsekin parhaimmillani olevan. Välillä voisin olla itselleni hieman lempeämpi, erityisesti silloin kun vanha suorittaja-minä haluaisi tulla “pelastamaan” päivän. Olenkin oppinut viimeisten vuosien aikana päästämään irti turhasta ja luottamaan prosessiin. Tätä opetan myös sinulle. Sillä kun keskitymme oleellisiin asioihin, saamme parhaat tulokset syntymään nopeammin ja helpommin ilman turhaa hifistelyä [niin arjessa kuin altaassakin].
Seuraa minua myös Instagramissa: positiivinenpulahdus
Kuuntele Uinnin ABC -podcastia Spotifyssa tai UA-camssa toisella kanavallani @PositiivinenPulahdus
Ja hei! Jos etsist Airbnb- majoitusta Etelä-Pohjanmaan/ Ilmajoen suunnalta niin tsekkaa myös tää: airbnb.com/h/napustanmaki
Vaasan lyhyen radan SM-uinnit | Uintivalkun elämää | Vlogi #4
#uinti #uintivalkku
_____________________
Yhteistyö: AQUACTION.FI
Kaipaako sun uintivarusteet päivitystä? Hanki oikeat varusteet 👉🏼 www.aquaction.fi -10% alekoodi: POPU10
_____________________
Löydät mut myös muista kanavista:
Instgram & Facebook
@positiivinenpulahdus
Uinnin ABC-podcast
- UA-cam: ua-cam.com/channels/JTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g.html
- Spotify: open.spotify.com/show/3llp8seyQSi4gSpgxFJItc?si=En0Z8GwqRmyV_uxzWASwvA&nd=1
_____________________
Haluaisitko itse aloittaa myös uinnin harrastamisen aikuisiällä? Lataa maksuton uintiopas 👉🏼 www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas
_____________________
Yhteistyö: AQUACTION.FI
Kaipaako sun uintivarusteet päivitystä? Hanki oikeat varusteet 👉🏼 www.aquaction.fi -10% alekoodi: POPU10
_____________________
Löydät mut myös muista kanavista:
Instgram & Facebook
@positiivinenpulahdus
Uinnin ABC-podcast
- UA-cam: ua-cam.com/channels/JTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g.html
- Spotify: open.spotify.com/show/3llp8seyQSi4gSpgxFJItc?si=En0Z8GwqRmyV_uxzWASwvA&nd=1
_____________________
Haluaisitko itse aloittaa myös uinnin harrastamisen aikuisiällä? Lataa maksuton uintiopas 👉🏼 www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas
Переглядів: 512
Відео
Kauden paras & Airbnb majoituksen esittelyä | Uintivalkun elämää | Vlogi #3
Переглядів 2442 роки тому
#uintivalkku #uinti #airbnb #ilmajoki HUOM! Uin radalla 2 😄 Ja hei! Jos etsit Aribnb-majoitusta Etelä-Pohjanmaan / Ilmajoen suunnalta nin tsekkaa tää: airbnb.com/h/napustanmaki Löydät mut myös muista kanavista: Instgram & Facebook @positiivinenpulahdus Uinnin ABC-podcast - UA-cam: ua-cam.com/channels/JTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g.htmlvideos - Spotify: open.spotify.com/show/3llp8se... Haluaisitko itse ...
SM-aikaraja rikki! | Uintivalkun elämää | Vlogi #2
Переглядів 3182 роки тому
#uinti #uintivalkku Ekat kisat 3,5 vuoden tauon jälkeen. Aidot fiilikset ennen kisaa ja kisan jälkeen. Plus näytän mitä löytyy mun kisarepusta. Yhteistyö: AQUACTION.FI Kaipaako sun uintivarusteet päivitystä? Hanki oikeat varusteet 👉🏼 www.aquaction.fi -10% alekoodi: POPU10 TSEKKAA MYÖS videolla näkyvät mun lempparituotteet: Arena Fast Urban läppärireppu 3.0, musta aquaction.fi/products/fast-urba...
Kohti syksyn SM-uinteja 2022 | Uintivalkun elämää | Vlogi #1
Переглядів 1712 роки тому
#uintivalkku #uinti UUSI UA-cam SARJA ALKAA TÄSTÄ! Uintivalkku palaa kisa-altaaseen ja ajatteli vielä 34-vuotiaana uida syksyllä 2022 Vaasassa lyhyen radan SM-uinneissa. Miten käy tämän tavoitteen, se selviää sarjaa seuraamalla! Ota kanava tilaukseen ja jätä joku merkki (peukku tai kommentti) jos odotat jo seuraavaa jaksoa! :) Löydät mut myös muista kanavista: Instgram: @positiivinenpulahdus Fa...
Juhlittiin mun valmistujaisia | MÖKKIMYDAY
Переглядів 5972 роки тому
#mökkielämää Kommentoi mikä sun mielestä on parasta mökillä? :) Jos tykkäsit videosta niin paina peukku ylös ja muista tilata mun kanava! Ota mut seurantaaan myös Instagramissa, löydät mut sieltä nimimerkillä @positiivinenpulahdus Nähdään (taas) seuraavalla videolla. Moikka! :)
Hyppää mukaan mun perusarkiviikkoon | MYWEEK
Переглядів 1852 роки тому
Pitkästä aikaa uutta videota. Koskahan taas seuraavaa? :D Jos tykkäsit videosta niin paina peukku ylös ja muista tilata mun kanava! Ota mut seurantaaan myös Instagramissa, löydät mut sieltä nimimerkillä @positiivinenpulahdus Nähdään (taas) seuraavalla videolla. Moikka! :)
Vietä mun kanssa mökillä syyspäivä | MYDAY
Переглядів 5573 роки тому
Ostettiin kesällä mökki saaresta. Tämä jos jokin on ollut sijoitus meidän hyvinvointiin. Mökkielämä on niin parasta! Tykkääksä käydä mökillä? Kommentoi alas jos tykkäät ja kerro mikä siellä olossa on parasta? :D Jos tykkäsit videosta niin paina peukku ylös ja muista tilata mun kanava! Ota mut seurantaaan myös Instagramissa, löydät mut sieltä nimimerkillä @positiivinenpulahdus Nähään taas seuraa...
KUULUMISIA | Aloitin terapian ja ei enää ikinä aikaisia aamuja!
Переглядів 3224 роки тому
Moikka pitkästä aikaa! :D Pitkästä aikaa uutta videota, jossa pääset mukaan mun torstai aamu puuhiin. Kerron videolla myös mun kuulumisia, että mitä tässä on oikein tapahtunu sillä välin ku videot on olleet tauolla. Ja muista, jos tykkäsit niin paina peukku ylös ja muista tilata myös mun kanava! Ota mut seurantaaan myös Instagramissa, löydät mut sieltä nimimerkillä @positiivinenpulahdus Nähään ...
Luonnon helmassa Ilmajoella | MY DAY
Переглядів 2734 роки тому
Sunnuntai 20.9.2020 Ilmajoki Kommentoijos tunnistat mitä ohjelmaa katotaan kohdassa 5:06 ? :D Jos tykkäsit niin peukuta, kommentoi ja tilaa mun kanava! Tulisin siitä superonnelliseksi! Löydät mut myös Instasta nimimerkillä @positiivinenpulahdus Nähään taas seuraavalla videolla mikä tuleekin ensi viikon perjantaina ja jatkossa tästä eteenpäin kerran viikossa aina perjantaisin. Moikka! :) Ps. Ja ...
Kaikki on alussa paskoja | VLOGI
Переглядів 4174 роки тому
Muista! Kaikki on alussa paskoja. Sen kun vaan jatkat harjottelua! Harjoittelu tekee mestarin! ;) Jos tykkäsit niin peukuta, kommentoi ja tilaa mun kanava! Tulisin siitä superonnelliseksi! Löydät mut myös Instasta nimimerkillä @positiivinenpulahdus Nähään taas seuraavalla videolla. Moikka! Ps. Ja hei! Jos et oo vielä käynyt tutustumassa mun nettisivuihin niin tästä se onnistuu www.positiivinenp...
Valmennushommissa Kuortaneen urheiluopistolla | MY DAY
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
Valmennushommissa Kuortaneen urheiluopistolla | MY DAY
Vietä päivä mun kanssa mökillä | MY DAY
Переглядів 4,3 тис.4 роки тому
Vietä päivä mun kanssa mökillä | MY DAY
Kunin vaellusreitti | MUSTASAARI | VAASA
Переглядів 4774 роки тому
Kunin vaellusreitti | MUSTASAARI | VAASA
Uusi näkökulma elämään | HELVETINVIIKKO | päivä 7
Переглядів 994 роки тому
Uusi näkökulma elämään | HELVETINVIIKKO | päivä 7
Sisäinen dialogi | HELVETINVIIKKO | päivä 6
Переглядів 1114 роки тому
Sisäinen dialogi | HELVETINVIIKKO | päivä 6
Lepo & palautuminen | HELVETINVIIKKO | päivä 5
Переглядів 1274 роки тому
Lepo & palautuminen | HELVETINVIIKKO | päivä 5
Pois mukavuusalueelta | HELVETINVIIKKO | päivä 4
Переглядів 1254 роки тому
Pois mukavuusalueelta | HELVETINVIIKKO | päivä 4
Ajanhallinta | HELVETINVIIKKO | päivä 3
Переглядів 1584 роки тому
Ajanhallinta | HELVETINVIIKKO | päivä 3
Moodi & keskittyminen | HELVETINVIIKKO | päivä 2
Переглядів 1214 роки тому
Moodi & keskittyminen | HELVETINVIIKKO | päivä 2
Tavat & rutiinit | HELVETINVIIKKO | päivä 1
Переглядів 2664 роки тому
Tavat & rutiinit | HELVETINVIIKKO | päivä 1
HELPPO ARKIRUOKA | Uunilohta ja lohkoperunoita
Переглядів 2,8 тис.4 роки тому
HELPPO ARKIRUOKA | Uunilohta ja lohkoperunoita
MYWEEK | Viikonloppufiilistelyä ja maailman parhaita gluteenittomia porkkanasämpylöitä
Переглядів 1164 роки тому
MYWEEK | Viikonloppufiilistelyä ja maailman parhaita gluteenittomia porkkanasämpylöitä
MYWEEK | Viimeinen päivä Espanjassa tällä erää, paluu Suomeen ja oma koti paras koti
Переглядів 2564 роки тому
MYWEEK | Viimeinen päivä Espanjassa tällä erää, paluu Suomeen ja oma koti paras koti
ihana❤
Hurjasti tsemppiä Heidi kisoihin ja hyvää vauhtia perhoselle🦋
Kiitos 😍
Hello usa:sta. Hyvä channel
Kiitti 😄
Kiitos kivasta videosta! :) Mul ois pari kyssärii: 1) Jäsennätkö noita todo-kirjan hommia mitenkään? Ja mitäs sit kun lista paisuu paisumistaan ja kaikkea ei saa tehdyks... 2) Kun isket tehtäviä kalenteriin, meneekö sulla useinkin päivät silleen ku oot suunnitellut? Nimim. "Suunnitelmat muuttuu aina paitsi sattumalta"
1) Jäsennän erilliselle paperille tärkeimmät projektit mitä on menossa ja siihen liittyvät tehtävät kyllä. Ja jos huomaan että lista paisuu ja paisuu niin priorisoin eli teen vain ne tärkeimmät, ne jotka on just nyt olennaisia. Muut jää listalle tai jos esim. huomaan että joku tehtävä ei oo enää ollenkaan oleellinen niin poistan sen kokonaan listalta. 2) Ekana isken kalenteriin ne jotka on tavallaan pakollisia, sen jälkeen katon onko mulla energiaa/aikaa tehdä muita juttuja. Ja kyllä mullakin suunnitelmat muuttuu, viimeksi tänään :D Siksi ne on vain suunnitelmia. ;)
Saunasta suoraan uimaan on parasta.! :) ihanat iltamaisemat😍
Niin on! :D
*Heidi Savioja* waaho awesome vdo 💕 looking good your video 💕 and nice work 💕 thanks for this 💕 i have also some videos 💕 pleaseee check 💕💕💕
❤❤❤ tutun näköinen paita😂😂❤
:D
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
Tsemppiä valvomiseen!
Kiitti! 🤪
Sulla on hyviä videoita
Kiitos <3
Kiitos Heidi - tosi, tosi mielenkiintoinen juttu tää teidän kotiinpaluu Espanjasta. Tää jää historiaan vielä.
Hehee, kiitti Anne! <3