Lymfsystemet är ett nätverk av lymfkärl och lymfkörtlar inne i hela din kropp. Även halsmandlarna, mjälten och brässen ingår i lymfsystemet.
Lymfsystemet hjälper din kropp att må bra. Den deltar i att reglera vätskebalansen och ingår i kroppens immunförsvar i kampen mot bakterier, virus och cancer.
Lymfsystemet och blodsystemet hjälps åt i vätskebalansen där lymfsystemet transporterar bort överflödig vätska från vävnaderna.
Lymfa består av vatten, proteiner, vita blodkroppar, fettsyror, bakterier samt gamla och skadade celler. Ibland kan lymfan vara lite färgad av eventuella tatueringar.
Lymfmassage är extra effektiv vid övervikt, svullnader och ödem (vätskeansamling) i kroppen, vid smärta och stram bindväv.
Massagen stimulerar lymfflödet att flyta
friskt och fritt, vilket leder till en friskare kropp, lättare känsla och ökat välbefinnande.
Efter min information om lymfsystemet kommer en enkel men välgörande lymfmassage på cirka 8-9 minuter.
Lätt att hänga med i!