- 5
- 102 643
こみゅしょうものぐさぎ
Приєднався 20 чер 2020
オートミールで30年以上の便秘から脱出(*´v`)!!
ものぐさ思考で少ない材料でヘルシーにごはんとおかし。
ものぐさ思考で少ない材料でヘルシーにごはんとおかし。
生おからとオートミールでヘルシーなガトーショコラ?パウンドケーキ?っぽいもの
砂糖、小麦粉不使用、グルテンフリーのおからオートミールのココアケーキ。
ずっしり系の甘さやや控えめ。
#グルテンフリー #生おから #オートミール #ココアパウダー #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #ケーキ #レシピ #作り方 #簡単 #ダイエット #ヘルシー #便秘解消
ずっしり系の甘さやや控えめ。
#グルテンフリー #生おから #オートミール #ココアパウダー #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #ケーキ #レシピ #作り方 #簡単 #ダイエット #ヘルシー #便秘解消
Переглядів: 422
Відео
ヘルシーで美容栄養満点!デーツとオートミールのクッキー[グルテンフリー][砂糖不使用][材料3つ]
Переглядів 7974 роки тому
ヘルシーで栄養満点なオートミールとヘルシーで栄養満点なデーツで材料少なくシンプルなクッキーを作りたかった。 美容、ダイエットに良いと聞いてデーツを大袋で購入したのでなにか作りたくて創作したら美味しかった(*´ー`*) #デーツ #ドライフルーツ #オートミール #グルテンフリー #クッキー #ダイエット #美容 #ヘルシー #簡単 #レシピ #卵 #砂糖不使用 #小麦粉不使用
フレッシュバジルとトマトと塩豆腐のカプレーゼ
Переглядів 854 роки тому
室内栽培のバジルがたくさん育ってきたのでカプレーゼ風に♪ スイートバジルが甘くて良い香り。 #生バジル #フレッシュバジル #バジル #トマト #塩豆腐 #もめん豆腐 #サラダ #カプレーゼ #簡単 #オリーブオイル #ブラックペッパー
[グルテンフリー]バナナとオートミールのガリガリ、ボリボリのクッキー
Переглядів 101 тис.4 роки тому
トースターで出来るバナナとオートミールだけの小麦粉なし、砂糖なしのクッキー #レシピ #手作り #オートミール #バナナ #クッキー #砂糖なし #グルテンフリー #材料2つ
[砂糖不使用]簡単バナナアイスクリーム
Переглядів 8224 роки тому
砂糖、卵、生クリーム不使用 罪悪感なしのソフトクリームっぽいアイスクリーム #ナイスクリーム #バナナ #豆乳 #牛乳 #アイスクリーム #ソフトクリーム #簡単 #ダークチョコ #ダイエット #ヘルシー
🎉材料少ないレシピありがとう。洗い物も少ないアイデアありがとう。熟したバナナ敬遠していましたが、これからは買ってみます😊
はじめまして。オートミールですが、ロールドオーツに見えますが、ロールドオーツでも可能でしょうか?
袋の中で形を整えたり成形の後のクッキングシートへの乗せ方とても参考になりました! 何度もリピしてます。ありがとうございました♪
新しい場所へ 友達がここのグルメを紹介してくれることを願っています。美しい景色 ここでロマンチックな恋がしたい
アイデアがいい♪ 分量も提示してくれているので作りやすい♪ ほんのり甘くて甘味欲も満たしてくれる♪ ヘルシー簡単♪ おいしかった😋💕
参考にさせて貰います、バナナクッキー作りました✨ 超美味しくて、ほのかに甘い… 私が使ったバナナがかなり大きかったのでアーモンドも一緒に混ぜて焼いたらホント売りに出しても恥ずかしくないぐらい美味しくて感動しました(笑)
お早う御座います、有り難う御座います。🌺バナナ好きなので作りますね😃🙏🥀🥀
袋に入れたまま整形して、袋を裂いてひっくり返すって言うのはいいアイデアですね。もう少しサクサクっとテンポよくまとめていただけるといいかも。
美味しくて簡単で大好きです✨ オートミール消費しなくちゃなので久々に作ります〜。 難点はすぐに食べ過ぎてしまう事😂
超効率的で感動した
超簡単で良いですね!おやつに作ってみます(*^-^*)
明日の朝焼いてみます♪ちょうどばななも点々ついてるし^^
トースターで焼けるのはオーブン無い人にはいいですね☺️私はありますが。ただ、1つ要望あるとすれば、皆さんUA-cam見れる時間限られてて、もう少し始める前の準備だったり1つ1つの動作を速くして貰えたらと。(*^。^*)これだけに見る時間がとても長くて、すみません。。次回に考えて頂けたら嬉しいなぁ…
あの…2倍速で見たら良くないすか???😄👍秒間スキップとかで飛ばせるんですし👍