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Catherine la psy
France
Приєднався 30 вер 2011
Catherine la Psy est parti d’un constat simple : La Psychothérapie est encore connotée négativement, en France notamment et a besoin d'être démocratisée. Pour des personnes en situation d’urgence mais également pour tout le monde. La Psychologie fait partit de l'hygiène de vie au même titre que l'alimentation ou l'exercice physique. Prendre soin de son cerveau et l’aider à surmonter ses difficultés permet une vie épanouie mais aussi une bonne santé. Catherine et Fabien ont donc créer Catherine la Psy, qui propose des Ateliers en ligne accessible dans un format qui permet à chacun de commencer un travail sur soi en toute indépendance.
Le corps comme outil de guérison chez le psy - Table ronde
Travailler avec le corps chez le psy est de plus en plus commun. Les thérapeutes ne sont plus focalisés uniquement sur ce qu'il se passe dans la tête de leurs patient·es mais utilisent le corps, les ressentis et autres tapping pour les aider à aller mieux. Mais comment ? nous allons voir ça ensemble. avec nos 3 invités :
- Mélanie Julian : www.melanie-julian.com/
- Christine Loyrion : www.cabinet-loyrion.com/
- Angelo Foley. : www.therapie-relationnelle.com/
Le tout animé par Catherine la Psy
Pour vous abonner à notre Lettre Psy, laissez votre email sur : catherinelapsy.com
Sommaire :
00:00:00 Présentation du débat
00:00:39 Qu'est-ce qui a amené les invités à travailler avec le corps ?
00:08:23 Arrivez-vous à toucher vos patients ?
00:12:50 Quelles sont les différentes façon d'utiliser le corps ?
00:19:30 La Lettre Psy ! Abonnez vous !
00:20:42 La symbolique du corps en thérapie et le décodage biologique
00:25:04 Comment touchez-vous vous patients et dans quel but ?
00:35:11 Comment saluez-vous vos patients lors de la première séance ?
00:36:16 Comment accompagner le patient en cas de dissociation ?
00:42:10 Faites-vous ma différence entre émotions et ressentis corporels ?
00:43:45 Quelles sont les thérapies validées scientifiquement ?
00:47:37 Comment intégrer la notion de consentement pour toucher vos patients ?
00:52:09 Comment faire un travail corporel en visio ?
- Mélanie Julian : www.melanie-julian.com/
- Christine Loyrion : www.cabinet-loyrion.com/
- Angelo Foley. : www.therapie-relationnelle.com/
Le tout animé par Catherine la Psy
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Sommaire :
00:00:00 Présentation du débat
00:00:39 Qu'est-ce qui a amené les invités à travailler avec le corps ?
00:08:23 Arrivez-vous à toucher vos patients ?
00:12:50 Quelles sont les différentes façon d'utiliser le corps ?
00:19:30 La Lettre Psy ! Abonnez vous !
00:20:42 La symbolique du corps en thérapie et le décodage biologique
00:25:04 Comment touchez-vous vous patients et dans quel but ?
00:35:11 Comment saluez-vous vos patients lors de la première séance ?
00:36:16 Comment accompagner le patient en cas de dissociation ?
00:42:10 Faites-vous ma différence entre émotions et ressentis corporels ?
00:43:45 Quelles sont les thérapies validées scientifiquement ?
00:47:37 Comment intégrer la notion de consentement pour toucher vos patients ?
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Je me reconnais tellement dans les trois points (pour le deuxième, la version où on ne veut pas prendre de place)
Question : il est dit que les gens ont tendance à regarder a gauche quand elles se remémorent quelque chose mais à droite quand elles imaginent... Est-ce que ça fait partie des choses que vous observez ?
Non, aucune base scientifique et pas d’observation empirique non plus de cette tendance 🤷♀️
Quand j'ai osé faire des reproches à ma psychologue clinicienne, je ne l'ai pas regardé dans les yeux car j'étais gênée. Elle a arrêté ma thérapie un mois plus tard par un mail de deux lignes. Je suis revenue vers elle et cette psychologue prétendument spécialisée en psychotraumatologie m'a ghosté alors qu'elle me savait traumatisée de par un antécédent de violence sexuelle
Je suis désolée que vous ayez vécu ça 😢
J ai eu un rdv ou j ai beaucoup parle.. un 2eme aussi.. et toujours pas de clé.. ce que je mets en place est bien.. mais je ne suis ni psy ni pro.. le 3 ème rdv n a pas été pris au cabinet(pas proposé). je ne ai pas évie d y retourner
Si la pratique de votre psy ne vous convient pas vous pouvez en tester un.e autre, faites vous confiance ♥️
Posez un objet près de soi, peut vouloir dire que celui-ci est contraphobique. La personne aura la même attitude chez elle.
Je me permets d'intervenir. Ne mettez pas de côté la culture chez certaines personnes. Dans ma culture Africaine, Ne pas vous regarder dans les yeux signifie tout simplement que je vous respecte 😉. Contrairement à l'éducation occidentale, donc j'ai eu des heures de colle au lycée. À mon travail, j'ai failli avoir de gros soucis avec mon cadre sup.
Attention, ce sont des hypothèses, donc même dans la même culture ça reste à évoquer avec les patient.es 🙂 mais effectivement, les éléments statistiquement révélateurs de qqch dans une culture peuvent être très différents dans une autre, bien d’accord avec ça 👌🙂
Trés intéressant comme sujet, grâce à vos vidéo je découvre des troubles psychologiques que je ne connaissais pas,. Merci
Ces conseils fonctionnent pour les personnes normales. Mais pas pour moi car tous les problèmes de ce monde semblent se trouvent dans ma tête . Merci pour vos vidéos .❤
Merci pour vos éclairages, la vulgarisation sans galvauder, c'est pas si simple,... c'est précieux.
Contagion Emotionnelle ! Merci pour ces explications !
Cela dépend du moment et de l'émotion. Cela peut-être ok là c'est hyper intense ds ces cas là, je suis capable de réguler et j'agis dans ce que je ressens juste au moment en fonction de l'émotion empathie douce ou lâcher avec le corps ou auto-dérision, et grossir le trait façon théâtre. Une fois la charge apaisée,, je respire un bon coup ! Cela dépend vraiment des situations et des émotions :). Sympa ce petit mantra à essayer. Merci.
Merci pour cette place enfin accordée au corps. Bravo Catherine d'ouvrir aux différentes méthodes ! Je suis psychopraticienne en analyse psycho organique, méthode qui associe le travail psychique et le vécu corporel. Je ne peux qu'apprécier cette thématique🙏
Personnellement il s'est avéré que les voix que j'entendais dans ma tête étaient des hallucinations intra-psychiques ! Depuis que je suis sous traitement je ne les entends plus. Je pensais que c'était normal et je n'arrivais pas à faire la différence entre les petites voix normales que tout le monde a et ces hallucinations.
Merci 😊
Avez-vous des ouvrages à conseiller sur l’auto-hypnose ? Merci
J’ai apprécié Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur ça marche ! Par Philippe Pencalet. Mais pour moi le plus facile est encore de prendre quelques séances avec un hypnotherapeute pour avoir des bases et se lancer 😉
@ merci pour votre réponse
Et dire que je ne decouvre que maintenant cette video !!! C’etait le sujet de mon mémoires... "Quelle frontiere entre psychotherapie breve et coaching"... J’avais partagé mes reflexion sousnforme d’article avec @JulienBesse
On en parle de ce pull?🥰
Ahah effectivement il l’aime bien 🤩
Il me semblait que la CNV n'avait pas passé la barrière de l'évaluation scientifique. Je n'ai pas trouvé de nouvelles études qui infirmerait ceci. De plus il me semble que la CNV est une marque déposée ce qui par définition élimine toute évolution au vu de la recherche. Cela dit les travaux de Rogers sont très intéressants quant à la gestion de la crise en aiguë. Bonne continuation
Je n’en ai pas trouvé non plus qui explicitent que la technique ne serait pas scientifique. Mais ça m’intéresse si vous en avez une 🤩
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Est-ce que les séances sont enregistrées ?
Absolument pas. Ce qui est dît en séance vous appartient et la notion de secret professionnel s'applique. Seul pour l'enfant mineur dont les séances sont payées par le parent, il est établi entre le professionnel et l'enfant ce que celui ci peut transmettre au parent pour sécuriser l'enfant sur la confidentialité de ses contenus et la manière de faire un retour constructif au parent avec son accord sur ce qui sera dit et comment. Avec des mots de grand. Maintenant oui, inciter à partager son expérience de première séance sur le net, celà pose question. C'est très personnel cette expérience et cela a à le rester.
Jamais sans le consentement des patient.es.
@catherinelapsy9176 J'ai vécu une terrible expérience et, du coup, ça m'a guéri des psys. Plus jamais ça.
Bonjour Md Catherine. Quand je suis aller chez ma psy pour la première fois, j'étais sous pression, préoccupée .Et après la scèance je ressentais un apaisement. Merci Md Catherine ❤
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Intéressant, j'ai un a priori négatif sur le métier de coach, de par mon expérience et du fait que j'ai une psychopathologie . Ici les 2 coachs étaient psychothérapeutes avant, j'ai donc l'impression que ça évite les écueils que j'ai pu rencontrer. Du coup, pas toujours sûre de faire la différence sur quand je fais appel au psy et quand je sollicite le coach. Idem, si le coach identifie un aspect qui relève de la thérapie, j'ai du mal à penser mener les deux de fronts; dans mon imaginaire, la problématique thérapeutique prenant plus de temps, et si c'est ça qui bloque l'atteinte de l'objectif , ben ça met en pause +/- longue le coaching 🤔 Par contre intéressant le côté reparentage de l'accompagnement par 2 personnes....
Bonjour, vidéo très intéressante. Merci pour cet angle de vue de chaque professionnelle. Dans mon école de coaching, il avait été question du "transfert/projection". Lors de la certification, nous devons choisir un superviseur, ce qui est une excellente idée 😊. Avant de commencer cette formation, j'avais consulté une psy environ 8 mois pour comprendre mes mécanismes et dautres aspects que j'estimais importants. Pour ma part, j'estime aussi qu'il y a une nuance entre les 2 professions, mais un point est similaire : le bien-être de notre clientèle. Quand un(e) coach estime qu'un cas relève plus de la psychologie, il faut informer la clientèle, car nous avons des humains face à nous. J'avoue que dans mon école de coaching, les profs préconisent de consulter un autre coach..., plutôt qu'un psy. Je trouve cela dommage, mais ce n'est que mon avis. J'aime les 2 approches 😊. Merci d'avoir cité les livres, ça m'aide à avancer. Belle année à toutes et tous 🙏.
Concept foireux selon moi Comme la psycho nutrition Tout est à revoir en psychiatrie
Bonsoir, Je suis d'accord avec vous , que la priorité c'est de se sentir en sécurité car être sous le même toit ne permet pas de se sentir serein . De mon point de Vie cela m'est arrivée pendant 3 ans après 6ans en couple. Aujourdui je reprends du souffle même si cela laisse des traces negatif psychologique profonde. En tout cas merci pour vos vidéos 🐞
Bonsoir , Est-ce que ce que vous nommez alliance thérapeutique c'est le transfert ? Merci par avance de vôtre réponse 😊
Non, c’est la relation de sécurité et de confiance dans le présent.
@catherinelapsy9176 Merci 😊
Merci beaucoup pour tout ce travail c'est vraiment précieux!
Merci 😊
Selon les mots du célèbre Georges Box "Tous les modèles sont faux,, certains sont utilent" lol
J’adore 👌🤗
@@catherinelapsy Que penseriez vous de faire le même exercice sur le Modèle d'intégration neuro-viscérale qui est un modèle "concurent" de la théorie Polyvale ? (Bien qu'elles puissent se compléter....) ?
le trouble de personalité borderline peut t il etre une comordidite du TDAH ?
Merci beaucoup
Une chose que j'ai constaté de mon propre parcours c'est que l'insight est censé être un facteur aidant pour la thérapie. Pourtant quand l'insight est très fort il peut y avoir une dissociation entre a connaissance du symptôme et le vécu. Je sais que mon très fort insight a fait que beaucoup de professionnels ont estimé que je mentais. Ça plus le fait d'avoir un tableau clinique très atypique fait que ma prise en charge a souvent été catastrophique
Justement j’avais lu à une époque des choses sur l’insight et sur le plan scientifique ça n’avait pas l’air probant en tant que facteur de changement e thérapie (je n’ai plus la réf il faudrait rechercher sur Pubmed) 🤷♀️
N°1
2
Bonjour. Il y a des professionnels diplômés d'État qui passent par le corps pour accompagner les patients : les psychomotriciens. Ne les oublions pas !
Mais ici c’est une table ronde des psychothérapie 😉 mais oui effectivement d’autres corps de métiers travaillent avec le corps 👍
@catherinelapsy9176 bien sûr ! Je trouvais juste dommage de ne pas les citer alors que nous travaillons en complémentarité. Pour certains patients travailler en psychomotricité en première intention permet l'accès au travail psychologique ensuite. Bonne journée !
Top! J’ai appris à travailler avec le corps petit à petit. J’aime de plus en plus travailler avec le corps pour moi-même et pour mes clients.
Je vote pour le 1 😊
2 également 😊
Je vote 2 !
Merci beaucoup, vulgarisation trés réussie, sujet trés intéressant expliqué simplement, clairement et concrètement avec ces exemples à l'appui. Merci aussi pour votre rythme trés équilibré et agréable, avec ces pauses, discrètes mais qui laissent le temps à l'esprit d'intégrer les notions. 🌱🌸
C'est intéressant ! merci Même s'il y a des cas où il vaut mieux se montrer prudent, notamment en ce qui concerne les patients ayant un TSA (je suis suspecté d'être sur le spectre autistique, diagnostic en cours). Dans ce cas, la grille de lecture est différente. Par exemple, vous parliez du regard fuyant, mais le regard fuyant n'a pas forcément la même connotation chez une personne sur le spectre et chez une personne qui n'est pas sur le spectre. Une personne avec un TSA peut ne pas regarder dans les yeux, car cela lui permet de se concentrer tout simplement, ou bien, elle ne regarde pas dans les yeux parce que c'est sensoriellement trop intrusif pour elle sur le moment. Et sans parler du fait que bon nombre de personnes sur le spectre détestent le contact physique (pas toutes, évidemment, je ne souhaite pas généraliser). Et aussi, certaines personnes sur le spectre peuvent souffrir de ce qui peut s'apparenter à l'alexithymie, avoir du mal à identifier leurs propres émotions et celles d'autrui (mais cela ne veut pas dire pour autant que la personne n'aurait pas d'empathie, hélas, c'est un stéréotype trop fréquent) mais, du coup, le discours peut sembler très pragmatique, parsemé d'éléments très factuels, comme dénué d'émotion à première vue. Dans ce cas, comment composer avec un patient pour qui le sensoriel et le corps sont interprétés différemment par rapport à une personne qui serait "dans la norme" ? J'avais une toute autre question : allez-vous un jour refaire des analyses de séries ou de films traitant de la psychologie ? Que pensez-vous du film "Will Hunting" ? Que pensez-vous du thérapeute, de sa manière de faire, de ses techniques ? Avez-vous déjà été confrontés à un patient tel que Will ? On sent qu'il est très en colère, dans la confrontation, qu'il remet beaucoup en cause le cadre, et qu'il remet aussi beaucoup en cause les connaissances du thérapeute (chose que je fais aussi, sans doute un des aspects de mon supposé TSA). Comment composer avec un patient comme Will ? Comment prendre du recul face à un tel patient ? Comment ne pas prendre pour soi ses remarques qui peuvent se montrer blessantes ? Je pense que cela pourrait faire l'objet d'une vidéo entière. On sent dans le film que derrière toute cette agressivité se cachent en réalité des traumatismes.
Pour répondre à la 1ere question, en fait on s’adapte aux patient.es. Travailler avec le corps n’est pas nécessairement le toucher, on peut le questionner, le faire bouger et chaque patient.e, TSA ou non fit sa propre exploration et nous avançons avec ce qui se présente et est ressenti.
Non, il n’est pas prévu de refaire des analyses de films car nous avons plein d’autres projets. Les patient.es comme Will Hunting sont réguliers en cabinet, ils ne sont pas tous dans le spectre mais ils ont par contre en communs des problématiques d’attachement. Il n’y a pas d’effort particuliers à faire pour ne pas prendre contre soi, ce n’est pas plus contre nous en tant que psy que si un patient valide tout ce qu’on fait, ça a toujours à voir avec leurs schémas et construction, ça ne change pas grand chose. On répond, on apprend ensemble à connaître le système interne spécifique de la personne et on avance avec ça. Concernant les spécificités du travail corporel avec le TSA, vous pouvez éventuellement réécouter la vidéo avec un focus particulier lié à l’info suivante : Angelo parle en tant que concerné aussi ♥️
Vidéos toujours aussi intéressantes, merci !
Je le pratique seule actuellement. La 1ière fois ça m’a libéré. Quelques jours plus tard je me suis rappelée dans les détails un harcèlement moral qui m’a traumatisé il y a 20 ans et que j’avais enterré . Puis une partie de mon enfance s’est dévoilée à moi . J’ai entrepris une psychothérapie après un 2nd harcèlement moral vécu en septembre. Mais l’endr que je pratique seule je l’ai découvert depuis peu. Après ma 1ere expérience j’ai demandé à ma psy si elle pouvait me faire des séances d’Emdr. J’ai rdv le 30 pour la réponse . Sinon depuis que je la pratique seule, il y a une nette amélioration de mon état. Cependant, j’avoue qu’après la 1ere fois, j’ai eu une grosse fatigue et quelques angoisses. J’ai dû organiser mes journées autrement pour bien passer cette période notamment en aménageant des temps de sieste pour récupérer. Prendre l’air et des plantes m’a aidé à apaiser mes angoisses . 🙏🙏🙏 pour vos informations sur le sujet.
Bonjour, comment le pratiquer seule ?
Vous êtes psychothérapeute mais pas psychiatre. Pourtant ce sont les psychiatres qui peuvent prescrire les antidépresseurs et non les psychologues. Pourquoi ? Parce que notamment ( mais pas que) les psychiatres ont aussi des cours de pharmacologie, tandis que les psychologues, non.
Oui et c’est très bien je pense de différencier la personne qui traite en thérapie et la personne qui prescrit. Dans le processus c’est souvent plus aidant.
Super intéressant. C'est un frein majeur dans le fait de démarrer un suivi psychothérapique. Toujours l'impression d'être décalée par rapport au professionnel qui veut me rendre lisse et bourgeoise à son image et qui n'accepte pas une modalité relationnelle autre que quelque chose d'aseptisé et convenu
Désolée que vous ayez rencontré ce type de collègues, ce n’est pas ce qui est sensé se passer ❤️😞
scandale ? putaclick
C’est surtout un poisson d’avril comme indiqué dans le titre 😉😅
J'aimerais bien trouver un thérapeute qui s'occupe du corps aussi 30 séances avec ma psy et toujours au même point. 😢
Parlez lui en pour voir ce qui bloque ❤️
@catherinelapsy9176 elle change de méthode c'est la troisième fois
Vous banalisez un sujet très grave!!!Un conseil lisez Racamier et votre discours gagnera sans doute en profondeur....
Je connais bien Racamier et ses écrits psychanalytiques et c’est donc tout à fait consciemment que je n’en parle pas, sauf si depuis mes études il a mené des études sur ce qu’il avance et dans ce cas je veux bien les références 🙂