- 31
- 67 814
Андрей Парамонов
Приєднався 2 тра 2018
Тут будут упражнения для восстановления после инсульта. Подписывайтесь!
Восстановление после инсульта. Упражнение для ходьбы и на равновесие.
Восстановление после инсульта. Упражнение для ходьбы и на равновесие.
Переглядів: 1 276
Відео
Восстановление после инсульта. Утренняя зарядка (разминка).
Переглядів 4,1 тис.5 місяців тому
Восстановление после инсульта. Утренняя зарядка (разминка).
Восстановление после инсульта. День рождения и ЮБИЛЕЙ!!!
Переглядів 9315 місяців тому
Восстановление после инсульта. День рождения и ЮБИЛЕЙ!!!
Восстановление после инсульта. Упражнение со стаканом и соком ЯБЛОЧНЫМ.
Переглядів 2,1 тис.6 місяців тому
Восстановление после инсульта. Упражнение со стаканом и соком ЯБЛОЧНЫМ.
Восстановление после инсульта. Спуск, подъем по лестнице.
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
Восстановление после инсульта. Спуск, подъем по лестнице.
Восстановление после инсульта. Взрослый трехколесный велосипед- моя "МЕЧТА" осуществилась!!!
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Восстановление после инсульта. Взрослый трехколесный велосипед- моя "МЕЧТА" осуществилась!!!
Восстановление после инсульта. Зал ЛФК. Упражнения с блоками.
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Восстановление после инсульта. Зал ЛФК. Упражнения с блоками.
Восстановление после инсульта. Зал ЛФК. Упражнения с блоками.
Переглядів 491Рік тому
Восстановление после инсульта. Зал ЛФК. Упражнения с блоками.
Восстановление после инсульта. Зал ЛФК. Упражнения с блоками.
Переглядів 830Рік тому
Восстановление после инсульта. Зал ЛФК. Упражнения с блоками.
реабилитация после инсульта. лфк. ходьба
Переглядів 12 тис.2 роки тому
реабилитация после инсульта. лфк. ходьба
Молодец, терпение и тренровки
Супер. Так держать. Молодчина.
❤❤❤
Здравствуйте! Инсульт произошел 19 февраля 2019 года, ишемический, левосторонний с нарушением речи. Летом прошлого года на трехколесном велосипеде мне подарили друзья, теперь вот "типа" катаюсь🙂. Левая рука у меня плохо работает, пальцы не могу разогнуть, рука "сковывает". Пришлось руль на левую руку "положить". Я сам из Нижнего Новгорода. С уважением!
Привет. У вас какая сторона? У меня правая, всё время вправо тянет, если за руль сажусь. Из - за этого устаю быстро, всего 20км проезжаю. Инсульт был 21году. Якутия.
Как у вас с пошвой пальцы шевелятса у меня нет поэтому я как слон хожу????? Какие то упражнения есть??????
@@ГалинаАбдуллина-к8щ Галина Здравствуйте! На видео хожу в кроссовках, с ортезом на голеностоп на левой ноге. Упражнения для ходьбы посмотрите пжл. на канале Ютуб, в нем все мои упражнения. С уважением.
Нога-это ещё пол беды,а вот рука-это кошмар,по крайней мере для меня
Два года назад🎉,сейчас уже бегаешь?
@@konstantinkonstantinov4765 Пробежаться- это моя "мечта"🙂!
Прошел год,я начал вставать с пола так же,без рук,и с правой и с левой ноги,и вот что я подметил: Когда начинаешь подьем,корпус немного наклоняешь вперед..и все гораздо легче получается,надеюсь что и правильней,тож самое когда выполняешь приседы в таком положении
@@konstantinkonstantinov4765 Константин я понял. Данное упражнение выпоонял второй год. Обрати внимание: с самого начала данное упражнение я "терял" равновесие, стал падать на левый бок. На данный момент, я стал вставать прямо, стал держать равновесие. Спасибо, благодарю🤝.
Хватит валять дурака: ходите хорошо- пора на работу, как думаете?
Как Вы решаете вопрос обуви, чему отдаете приоритет, я так понимаю ходьба у Вас устойчивая и проблем с равновесием нет
@@Sony-vn5jw Редко ношу ортопедическую обувь, потои хожу в кроссовках. Равновесие есть, НО стараюсь равновесие контролировать.
Это может сделать человек который хорошо стоит и ходит без опоры. Сколько прошло после инсульта? Ответте пожалуйста. Я так не могу. И какой инсульт
@@ЛарисаСтавская-к6э Левосторонний ишемический инсульт произошел 19 февраля 2019 года с нарушением речи. На данный момент, общаться и разговаривать могу. С 2020 года специалист ЛФК рекомендовал отказаться от четырехопорной трости. От трости теперь отказался.
@@ЛарисаСтавская-к6э Лариса, есть несколько причин последствий инсульта. Одно из них- переразгибание левого колена; нестабильное равновесие; заваливание стопы; проблема с левой рукой (пальцы НЕ разгибаются), и т.д. Лариса, удачи Вам, и всех, всех БЛАГ!!!
У вас отлично получается.я только через год пошла с тростью.Колено не стабильно.Спасибо за ответ. У меня сильный гемор огический инсульт.Порез левой стороны тела. Не работает рука и нога. @@АндрейПарамонов-п1р
И вам всего доброго
@@АндрейПарамонов-п1рУ меня такие же проблемы.
❤
Приветствую! У тебя же колено сгибалось и вроде стопа работала,что случилось?Почему так подволакиваешь ногу?
Когда произошел инсульт, в РЦ специалисты ЛФК рекомендовали ходить на полусогнутых ногах, тогда в них и стал ходить (на левой ноге было переразгибание колена). Пять лет назад, в другом РЦ, чтобы нога стала прямой, специалисты ЛФК рекомендовали носить ортез на колено с шарниром, который я и ортез приобрел.
@@konstantinkonstantinov4765 Плюсом к этому, после инсульта, у меня заваливалась стопа ( три года назад был даже перелом стопы). В течение месяца приобрел ортез на голеностоп. Теперь ортез на голеностоп стал также ходить.
@@konstantinkonstantinov4765 Константин, твое видео я смотрел, ходишь и двигаешься нормально, даже оч. хорошо. После инсульта полтора месяца я пролежал в реанимации, был "тяжелым", потом- реабилитация... Теперь, пытаюсь и стараюсь "типа" восстановиться и учиться.
@@АндрейПарамонов-п1рстараюсь,я сам себе подпортил восстановление ходьбы,по незнанию и совету одного всем известного лыжника стал делать упражнения "подъем и ходьба на мысочках😮в итоге перекачал икроножную мышцу,а при провисании стопы это просто жесть,благо вовремя осмыслил все это и переключился на работу с мышцой голени для хорошего выгибания стопы (пятка-носок при ходьбе)и вот второй месяц исправляю это....Так что начинающие и не только инсультники,будьте крайне осмотрительны и осторожны с советами не врачей, не инструкторов лфк..а просто блогеров зарабатывающих деньги любыми путями😮можно наворотить такого с собой,что разгребать придется очень долго и болезненно
Чо у вас значит кординации нет да что вы зделали для этого напишите у меня !тоже что делать не знаю
Пробуй хлопок руками делать,когда стоишь на пораженной ноге,чет быстро считает эта женщина,только мешает сосредоточиться
На пораженной руке ее хлопком поднять не могу. Посмотри внимательнее левую руку: левая рука полусогнута... С женшиной то все в порядке, наоборот, я стараюсь сконцентрироваться с пораженной ногой.
А сразу без трости получается ходить?
Павел, с 2020 года выполняю упражнения БЕЗ трости.
Только сами больше никак все обещания в интернете что помогут это всё реклама не более того чтобы вытянуть деньги! самим надо долго и нудно и больно
🤝💪🙏
Это все наебалова!!!!
Молодец! Супер! С какой опорой ходишь?
Бернард Здравствуй! Хожу БЕЗ опоры. Раньше ходил с четырехопорной тростью, но с 2020 года специалисты ЛФК рекомендовали обходиться без трости. От трости я так и отказался. На данный момент теперь хожу с ортезом на колено с шарниром (все также присутствует переразгибание левого колена).
Хорошо получается. Мне до такого состояния очень долго работать надо. Терпения вам и успехов в восстановлении. Храни вас бог
Лариса БЛАГОДАРЮ!!! За столом для маторики пальцев выполнял упоажнения почти целый год. Но пальцы так и не разгибаются, пальцы могу только согнуть. Спасибо Вам!!!
Не верьте ему.он сидит чтоб набрать Лайки,а вы верите.Сами подумайте сколько нужно труда чтоб взять стакан воды и выпить.Рука то не трясется. Я парализована уже 4 года и стараюсь делать и упражнения и массажи.Но чтоб так схватить стакан???
Сколько часов занимает ЕС в день
Выполняю зарядку 30-40 минут, потом выполняю различные упражнения- около одного часа: шведская стенка, степ доска, резиновые эспандеры, и т.д.... Вечером сажусь за стол, выполняю упражнения для матоики пальцев руки- 40-50 мин. далее-читаю книгу вслух- 30 мин. Как то так...
Вы вылечи ли''сь; или нет у : Меня тоже кординациин . Нэт что вы дела ли напишите
Мунир Добрый день! Данные упражнения выполняю на равновесие, а также делаю упор на контроль стопы. С координацией у меня пока все в порядке. Мунир, нет, я не вылечился, все также продолжаю восстанавливаться и учиться.
Привет Андей как у Вас дела востоновления идет потихонку извини хотел у вас спросит стоя рука подымается или нет
Ержан Добрый день! На согодняшний момент продолжаю восстанавливаться и учиться. Ержан, на моем последнем видео обратите пжл. внимание, что при выполнении упражнения левая рука на гамнастической палке стала опускаться и подниматься. Это упражнение за пять лет инсульта у меня было впервые, мышцы левой руки по тихоньку начали "запускаться". В течение месяца, на данный момент, выполняю упражнения пока по два, три упражнения, но это не предел🙂! Ержан, стоя рука пока НЕ поднимается. Вроде хочешь поднять руку вверх, но мышцы руки так и не дают касаться телу.
Скорейшего восстановления вам.🎉
Елена, я как восстанавливался, так и продолжаю восстанавливаться и учиться, БЛАГОДАРЮ!!!🫶🤝🙏
Дай вам бог здоровья
Алла, очень Вам БЛАГОДАРЕН, спасибо!!!🫶🤝🙏
❤❤❤
40 лет прошло,а походка всё та же.
Куда спастику деть?!
Спастика как была, так и есть, НО, спастика стала меньше.
Привет! Я тоже прошла инсульт в 36 лет. Город Владимир.
Екатерина, Добрый вечер! г. Нижний Новгород. Рад Вас слышать! Как Вам утренняя зарядка?
Хорошая зарядка! Й
@@ЕкатеринаГришина-о7ж Пять лет после инсульта выполнял упражнения для зарядки. Огромная Вам благодарность, удачи и всех, всех БЛАГ!!!
Привет из Новосибирска. Сколько вашему инсульту? Геморологический? Пореза нет? Вы так легко делаете упражнения. У меня тяжёлый был 10 месяцев назад. Занимаюсь потихоньку. Вы ходите?
Привет из Нижнего Новгорода. Пять лет назад произошел левосторонний ишемический инсульт с нарушением речи. На данный момент, в пане речи, общаться и разговаривать могу, НО иногда забываю фурмулировку речи. По поводу пореза: на левой ноге имеется переразгибание колена. На сегодняшний день хожу с ортезом на колено с шарниром (два месяца назад приобрел ортез на колено с шарниром). С левой рукой у меня "небольшие проблемушки"- не разгибаются пальцы; согнуть пальцы могу, а розогнуть пальцы не удаются... С 2020 года от четырехопорной трости я отказался (по рекомендации специалиста ЛФК), "пытюсь" ходить самостоятельно.
Красавчик брат ✊
Благодарю! Я только, только учусь и восстанавливаюсь!🤝🙏
Доброго дня, сколько годков стукнуло? Как ощущение жизни сейчас? В рабочем строю или почётная большая пенсия?
Добрый день! 50 лет стукнуло. Живем, выживаем, восстанавливаемся, учимся, бывает, что "мучаемся".... У меня вторая группа инвалидности. Как то так...
@@АндрейПарамонов-п1р с юбилеем: здоровья и радости! Мне 59,два года назад был инсульт( правая сторона, ишемический). Инвалидности не дали, паркуюсь на обычной парковки.
В каком городе счастливо живете?
Поздравляю с Днём Рождения!
Поздравляю с Днём Рождения!
Ноги на одну линию ставить нельзя, не путайте людей, ноги идут на расстоянии друг от друга
Ходьба ноги на одну линию- это упражнение на равновесие, а также контроль левой стопы и таза. Людей не путаю, а выполнял упражнения со специалистом ЛФК. Удачи Вам!
✌✌✌
🤝💪👌🫡
Где проходили реабилитацию ,в каком центре реабилитации?
Добрый день! Реабилитацию проходил в РЦ Янтарь (Кстовский район Нижегородской области), НОРЦИ (Нижегородский Областной Реабилитационный Центр Инвалидов), ПОМЦ (Приволжский Окружной Медицинский Центр), ПИМУ (Приволжский Исследовательский Медицинский Университет, Нижний Новгород). Пока в таком центре.
@@АндрейПарамонов-п1р дорого обошлось? благодарю за ответ
Привет супер супер ❤😊
Привет супер супер супер ❤😊
Благодарю! Я только, только учусь и восстанавливаюсь🤝🙏.
Сложное упражнение, если такое делаешь, должен ходить без опоры😊
Нормальное упражнение. Страхуюсь с резиновым жгутом. В дальнейшем, буду ходить и БЕЗ опоры😉!!! С упражнением начал ходить с начала прошлого года.
Здравствуйте хорошо получается я ваш подпишик из казахстана
Ержан БЛАГОДАРЮ!!! После пяти лет инсульта хочется людям показать выполненные упражнения и занятия!🤝🙏
Привет коллега) +/- состояние как у тебя. Геморрагический. 44. Инсульту год. Упражнения у тебя чёткие. Сам или с инструктором подбираешь? Силы и воли нам!
Здравствуй! С упражнениями занимаюсь сам, мотодом "тыка", по "крупицам". Когда то инструктор ЛФК помогала, учила... Удачи Вам, всего, всего доброго!!!
Да вот пытаюсь программу сам себе составить. Упражнений ооочень много. Сижу думаю какие включать. Или спеца подключить? Его ещё нормалтного найти надо. Понравились упражнения во всех видео твоих. Собираю сборник))) Будь здоров!!!
@@vv4216 Очень Вам БЛАГОДАРЕН, спасибо!!!🤝
Здраствуйте! Как с ходьбой? Колено сгибается? Растяжки делаете на голеностоп? Поделитесь опытом😊
Константин, лучше мне в личку: Вайбер, Вацап, Телеграмм. Спасибо!!!
Здравствуйте! У вас геморрагический или ишемический?
Здравствуйте! Левосторонний ишемический инсульт с нарушением речи- 19 февраля 2019 года. На сегодняшний день речь понемногу восстановилась.
С палкой стоя делаете тож самое?
@@konstantinkonstantinov4765 С гимнастической палкой также выполняю данные упражнения, да.
Движение жизнь,больше гуляйте на свежем воздухе,вам никто не поможет,пока вы сами себя не заставить!
Благодарю🤝👌🙂!!!
Как восстанавливали равновесие?
Татьяна, до сих пор у меня "проблемы" с равновесием, иногда при ходьбе теряется баланс, координация.... На сегодняшний день выполняю упражнения на равновесие до сих пор, в том числе у Виталия Шабанова.
@@АндрейПарамонов-п1рШабанов кто такой?Врач?реабилитолог? ....этот тип просто делает деньги на больных людях,нашел золотую жилу и понеслось,а у него есть далеко не безобидные упражнения,которые могут нанести вред,так что поосторожней с подобным😮
Молодец!
У тебя,как я понял спастика.Наберись терпения, разработать кисть и пальцы нужно очень много времени
Александр, да, спастика присутствует. При спастике я просто стараюсь делать на рпсслабление, потом спастка успокаивается... У меня проблема с пальцами, не могу их никак разогнуть... Александр, очень Вам благодарен, буду продолжать восстанавливаться и учиться!🤝🤝🤝
@@АндрейПарамонов-п1р Я пальцы смог разогнуть где-то через 3,5 года,но потом появилась другая проблема,я их сжимаю в кулак и опять появляется спастика.При спастике нельзя сильно напрягаться
@@АлександрКрутоголов-с2б Когда сажусь за стол, пальцы у меня расслаблены, внуренне пальцы напряжены, я их "ощущаю", чувствую, но.... пальцы только начинают сгибаться...
@@АндрейПарамонов-п1р Я когда только проснусь,у меня пальцы и кисть делают очень много таких упражнений,каких я ,встав с кровати делать не могу,т.к.сразу появляется спастика.Но в любом случае надо сперва разработать плечо,локоть,а потом приступать к предплечью,кисти и пальцам
@@АлександрКрутоголов-с2б С плечом у меня "проблемки", там- ямка, провисание ключицы и плеча. Будем учиться и выполнять упражнения. Стоя поднять левую руку вообще не могу. Врачи сказали, что повышен тонус бицепса.
Это в реабилитационном центре? По ходу везде такие кровати паршивые, и яблочный сок в картонках😅
Сейчас главное не останавливаться.. Дальше будет лучше 😊
Константин, нет, это не РЦ, а мой дом, квартира, Пять лет назад, после перенесенного инсульта, добрые люди поставили мне новую медицинскую кровать, о чем я им очень БЛАГОДАРЕН! Удачи Вам!
Я тоже так делаю с простыми резинками
Людмила, упражнения с резинками- замечательная вещь! Можно заниматься квк паретичной рукой, так и ногой👍!!!
@@АндрейПарамонов-п1р да у меня парез ступни Много лет пробую все.
Полного выздоровления может не быть , но человек может прожить ещё некоторое время , если будет заниматься !
Людмила, не дождетесь😉!
С чего вы так решили, не восстановится тот кто не старается
@@АннаРубова-к8э Анна, человек может прожить еще некоторое время, НО, я все также и по сей день продолжаю учиться и восстанавливаться!
@@АндрейПарамонов-п1р а зачем говорить сколько можно прожить, этого никто не знает
@@АндрейПарамонов-п1р я сама второй год восстанавливаюсь