Встреча с Надеждой
Встреча с Надеждой
  • 139
  • 653 682
Проблема лишнего веса у пожилых - Übergewicht
В этом выпуске мы поговорим о том, каковы причины лишнего веса в среднем и пожилом возрасте, почему это опасно для нашего здоровья, что делать, чтобы его избежать и как быть, если лишние килограммы всё-таки прибавляются. Рассмотрим рекомендации по питанию малоподвижных и лежачих пациентов, ознакомимся с методикой интервального голодания.
--------------------
Heute sprechen wir über Übergewicht bei Senioren/Seniorinnen. Wir klären über die damit einhergehenden gesundheitlichen Risiken und mögliche Entstehungsgründe auf, und was man tun kann, um ein gesundes Gewicht zu erreichen. Wir schauen uns auch an, welche Ernährungsformen bei bettlägerigen oder wenig mobilen Menschen sinnvoll sind und befassen uns mit Intervallfasten.
--------------------
Ссылки по теме интервального голодания/Links zum Thema Intervallfasten:
www.barmer.de/gesundheit-verstehen/leben/abnehmen-diaet/intervallfasten-
1127422
www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/intervallfasten-so-
funktioniert-intermittierendes-fasten/
www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Intervallfasten-So-funktioniert-gesundes-
Abnehmen,fasten224.html
www.deine-gesundheitswelt.de/balance-ernaehrung/fasten
---------
00:00 Вступление
00:37 Содержание видео
00:51 Лишний вес - статистика
01:18 Причины ожирения
01:54 Проблемы, вызываемые лишним весом
02:28 Замедление обмена веществ - как и почему
03:38 Сокращение объема пищи и калорийности
05:09 Как поддержать уровень обмена веществ
05:47 Как бороться с лишним весом
06:26 Профилактика ожирения
07:00 Правильный рацион питания
08:34 Рацион для малоподвижных пациентов
09:48 Питание лежачих пациентов
10:38 Достаточно ли два приёма пищи в день?
13:03 Мясные продукты - сколько можно употреблять?
16:15 Интервальное голодание - что это?
Переглядів: 7 147

Відео

Уход за пожилыми людьми в Германии || Интервью
Переглядів 3,3 тис.14 днів тому
Предлагаем вашему вниманию интервью Михаэля Барона с автором и ведущей канала Надеждой Нелипа, которое было опубликовано 20 октября 2024 года на канале "Фотограф в Германии". Dies ist ein Interview mit unserem Host Nadezda Nelipa, geführt von Michael Baron vom Kanal "Фотограф в Германии" ("Fotograf in Deutschland") am 20.10.2024. Es werden interessante Fragen rund zum Thema Pflege in Deutschlan...
Защита персональных данных - Datenschutz
Переглядів 57521 день тому
В этом видео мы попробуем разобраться, почему медицинские учреждения, банки, различные официальные учреждения должны обеспечивать защиту наших с вами персональных данных, на что в общении с ними стоит обращать внимание. Heute beschäftigen wir uns mit Datenschutz im medizinischen Kontext. Welche Aspekte sind zu beachten und was kann man tun, wenn die persönlichen Daten bei Dritten landen? 00:00 ...
Онлайн-встреча по инициативе организации FGQ 03.10.2024Pflegegrad, MD-Begutachtung, Widerspruch
Переглядів 564Місяць тому
Онлайн-встреча по инициативе организации FGQ 03.10.2024 Pflegegrad, MD-Begutachtung, Widerspruch Stream-Upload zum Vortrag rund um Pflege (Pflegegrad, MD-Begutachtung, Widerspruch, etc.) über die Initiative von FGQ (Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten).
Переход с оригинального лекарства на дженерики - Wechsel von Originalmedikament auf Generika
Переглядів 528Місяць тому
В этом видео мы поговорим о том, что такое лекарства-дженерики, что нужно учитывать при переходе на них, особенно при приеме медикаментов с критической дозировкой. Heute reden wir über Generika (auch bekannt als Nachahmerpräparate), und was bei der Umstellung von Originalmedikamenten auf diese beachtet werden sollte. 00:00 Вступление 00:35 Содержание видео 00:53 Что такое дженерики 02:02 Почему...
Советы по уходу за кожей при лечении разрывов кожи - Skin Tears
Переглядів 3432 місяці тому
Поговорим о том, почему у пожилых людей возникают разрывы кожи, как избежать этого болезненного, неприятного явления? Thema dieses Videos: Einrisse fragiler Haut bei älteren Menschen, besser bekannt unter dem Namen "Skin Tears". Welche Schritte kann man vornehmen, um der Erkrankung vorzubeugen? 00:00 Вступление 00:37 Содержание видео 00:52 Что такое разрывы кожи Skin Tears. 01:17 Причины возник...
Cиндром диабетической стопы - diabetisches Fußsyndrom
Переглядів 6292 місяці тому
In diesem Video geht es um das sogenannte diabetische Fußsyndrom, eine schwerwiegende Folgeerkrankung von Diabetes.
Intertrigo - Профилактика интертриго (опрелостей)
Переглядів 4622 місяці тому
Поговорим о том, как избежать возникновения интертриго - раздражения или даже разрушения участков кожи, между которыми происходит трение. Das heutige Thema ist das intertriginöse Ekzem, kurz - Intertrigo. Wie kann man der Erkrankung vorbeugen? 00:00 Вступление 00:37 Тема выпуска 01:01 Что такое интертриго 01614 Причины возникновения 01:44 Где может возникнуть интертриго 02:08 Меры профилактики ...
Как ухаживать за съемными зубными протезами - Zahnersatzpflege
Переглядів 7872 місяці тому
В этом выпуске мы обсудим основные правила ухода за съемными зубными протезами, что необходимо контролировать, какие вспомогательным средства и предметы использовать, что учесть по этому вопросу при оформлении Pflegegrad. In diesem Video stellen wir die Grundregeln der Zahnersatz-Pflege vor: Was muss unbedingt kontrolliert werden? Welche Hilfsmitel werden gebraucht? Und was muss bei der Pflegeg...
Как правильно пользоваться дозированными аэрозолями - Richtig inhalieren.
Переглядів 3572 місяці тому
Сегодня мы поговорим о том, что нужно знать, если вы или Ваши подопечные пользуются дозированными аэрозолями. In diesem Video reden zeigen wir euch Tipps & Tricks des richtigen Inhalierens. 00:00 Вступление 00:37 Тема выпуска 01:45 Для чего нужны дозированные аэрозоли? 02:20 Техника ингаляции 03:06 Действия после использования 03:23 Вспомогательный ингаляционный прибор 04:04 Обслуживание ингаля...
Аденома предстательной железы - Prostatavergrößerung.
Переглядів 5493 місяці тому
В этом видео мы поговорим о доброкачественная гиперплазия (аденоме) предстательной железы: что это за заболевание, какие симптомы для него характерны, что нужно знать о профилактике и лечении. Heute reden wir über die vergrößerte Prostata (Adenom). Was ist das für eine Krankheit? Welche Symptome bringt sie mit sich? Wie kann man prophylaktisch und kurativ vorgehen? 00:00 Вступление 00:37 Содерж...
Возражения, протесты, жалобы - Beschwerden und Widersprüche
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
В этом видео мы говорим о том, как быть и что учесть, если есть необходимость подать жалобу или протест против решения или действий одной из организаций или учреждений, связанных с медицинским обслуживанием. Также поговорим о том, существуют ли какие-то сроки рассмотрения заявок и возражений и как быть, если эти сроки не соблюдаются больничной кассой. In diesem Video geht es um die Verfassung v...
Кто поможет нуждающимся в уходе и их родственникам? От А до Я. - Часть 2.
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
Ссылки на наши видео по темам: Nachbarschaftshilfe- соседская помощь. ua-cam.com/video/hO5MamAe-LI/v-deo.htmlsi=ojtI1EDPX8A1-WVf Pflegedienste - службы амбулаторного ухода. ua-cam.com/video/wCusgHOPjkE/v-deo.htmlsi=KmEXUVGUQOnuXUMY Pflegegrad - степень потребности в уходе. ua-cam.com/video/tHHPXgzWOzE/v-deo.htmlsi=gSBzhSZikI8T3iHw ua-cam.com/video/vmIIyB9_Jd0/v-deo.htmlsi=gJojv503FdLJ8TBr Pfleg...
Кто поможет нуждающимся в уходе и их родственникам? От А до Я. - Часть 1.
Переглядів 2,7 тис.4 місяці тому
В первой части общего обзора мы поговорим о том, какие учреждения и организации могут помочь в разных ситуациях, связанных с уходом и инвалидностью. Куда и в каких случаях можно обращаться.00:00 Вступление 00:35 Содержание видео02:36 Врачи 03:22 Перепланировка жилья 04:08 Уполномоченный по делам инвалидов 04:56 Жалобы 05:08 Службы посещения 05:36 Опекунство 06:10 Опекунские ассоциации 07:14 Гор...
Искусственный интеллект в помощь пожилым - künstliche intelligenz für Senioren - ChatGPT.
Переглядів 7285 місяців тому
Сегодня мы поговорим о возможностях искусственного интеллекта, а именно разберёмся в том, чем может помочь именно вам ChatGPT, чем он отличается от знакомых нам поисковых машин, для чего он нужен, как им правильно пользоваться. Künstliche Intelligenz für Senioren: In diesem Video wird erklärt, für welche Zwecke ChatGPT hilfreich für Senioren sein kann, inwiefern sich die Plattform von anderen u...
Меры по улучшению жилой среды - Wohnumfeldverbessernde Maßnahmen
Переглядів 2,1 тис.6 місяців тому
Меры по улучшению жилой среды - Wohnumfeldverbessernde Maßnahmen
Cовременные технологии на службе у пожилых людей- Moderne Technologien für ältere Menschen
Переглядів 8016 місяців тому
Cовременные технологии на службе у пожилых людей- Moderne Technologien für ältere Menschen
Экзоскелеты - механические помощники в уходе за тяжелобольными - Exoskelette in der Pflege
Переглядів 9827 місяців тому
Экзоскелеты - механические помощники в уходе за тяжелобольными - Exoskelette in der Pflege
Курсы для родственников, осуществляющих уход - Kurse für pflegende Angehörige
Переглядів 9777 місяців тому
Курсы для родственников, осуществляющих уход - Kurse für pflegende Angehörige
Помощь нуждающимся в уходе на общественных началах -Nachbarschaftshilfe für Pflegebedürftige
Переглядів 2,8 тис.8 місяців тому
Помощь нуждающимся в уходе на общественных началах -Nachbarschaftshilfe für Pflegebedürftige
Тиннитус -Tinnitus
Переглядів 3 тис.8 місяців тому
Тиннитус -Tinnitus
Основные изменения в системе экспертизы потребности в уходе принятых с января 2024 года
Переглядів 11 тис.8 місяців тому
Основные изменения в системе экспертизы потребности в уходе принятых с января 2024 года
Ключ от санитарных объектов для людей с ограничениями здоровья - Euroschlüssel
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
Ключ от санитарных объектов для людей с ограничениями здоровья - Euroschlüssel
Медицинская реабилитация и профилактика для ухаживающих родственников
Переглядів 2,2 тис.9 місяців тому
Медицинская реабилитация и профилактика для ухаживающих родственников
Чесотка - Krätze
Переглядів 13 тис.9 місяців тому
Чесотка - Krätze
Компенсация расходов на электричество: Stromkostenerstattung für Hilfsmittel
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Компенсация расходов на электричество: Stromkostenerstattung für Hilfsmittel
Ответы на вопросы зрителей и подписчиков канала - часть 2
Переглядів 4,3 тис.10 місяців тому
Ответы на вопросы зрителей и подписчиков канала - часть 2
Ответы на вопросы зрителей и подписчиков канала!
Переглядів 3,1 тис.10 місяців тому
Ответы на вопросы зрителей и подписчиков канала!
Жильё для пожилых людей. Wohnformen für Senioren. - 2 Часть
Переглядів 1 тис.11 місяців тому
Жильё для пожилых людей. Wohnformen für Senioren. - 2 Часть
Жильё для пожилых людей - Wohnformen für Senioren
Переглядів 3 тис.11 місяців тому
Жильё для пожилых людей - Wohnformen für Senioren

КОМЕНТАРІ

  • @yanafrankholz3244
    @yanafrankholz3244 18 годин тому

    Большое спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, к какому модулю можно отнести помощь и поддержку ухаживающего человека, если у человека частые головокружения и его надо коротко поддерживать (при подъеме с кровати, при движении внезапно возникает головокружение)? К первому мобильность или к самообслуживанию тоже (человека надо с поддержкой отвести в ванную)? Наверно придется писать протест против решения. Эксперт кассы очень торопился и многое написал от себя, не спрашивая. Благодарю Вас за ответ.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 18 годин тому

      @@yanafrankholz3244 Оба модуля подходят.

    • @yanafrankholz3244
      @yanafrankholz3244 18 годин тому

      ​@@Nadezda_NelipaБлагодарю Вас за ответ. Эсперт кассы написал в документе, что человек самостоятельно может двигаться, хотя и указал в объяснениях перед пунктами, что человека поддерживают из-за головокружения.

  • @-Galina.
    @-Galina. День тому

    Уважаемая Надежда! Я под одним из ваших роликов обращалась к вам за советом: есть ли смысл мне ставить антраг на пфлегеград для мужа, больного деменцией. Благодарю вас от всей души за ваш совет сделать это и за ссылку на ролики по этой теме. Я внимательно и по несколько раз пересмотрела все ролики, в которых шла речь об оформлении пфлегеград, о подготовке к медицинской комиссии и ваши просто бесценные советы были мне огромной помощью в подготовке к посещению MD. Я смогла спокойно и уверенно беседовать с женщиной из MD, отвечала честно, но ответы формулировала именно так, как советуете вы в ваших роликах. Конечно надо отдать должное и самой представительнице МD - она была очень доброжелательна и судя по присвоенным баллам, не занижала их. Сегодня пришел ответ - мужу дали 3 пфлегеград и я не уверена, получили бы мы град 3 с первого раза, если бы я не следовала вашим советам. Еще раз благодарю вас от всего сердца и желаю вам и вашим родным здоровья и успехов вам в вашей деятельности!

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa День тому

      @@-Galina. Спасибо большое!!

  • @ВеренеяВест
    @ВеренеяВест 2 дні тому

    И ещё ,овощи и фрукты не вкусные.А какие вкусные даже не знаю какую з/п получать ,чтобы их покупать!Или это статья не для таких!?Крупы не все ,всем можно.Ну другие продукты.Итог ,чтобы подобрать под себя нужна приличная сумма!Вот он замкнутый круг!Все продукты под вопросом!И почему же некоторые люди набирают вес!?Это не переедание!У кого не растёт вес едят в два раза больше и выпечку и вес стоит!Они остаются худыми.Почему !?

  • @ВеренеяВест
    @ВеренеяВест 2 дні тому

    Всё это может и правильно!?Но на меня влияет обстановка в мире-это не понятная ситуация ,а когда мне не понятно я много думаю и в некоторых местах нервничаю и что!?-конечно просыпается аппетит!!!Мне не понятно и страшно,где правда и справедливость!?-И опять аппетит.Страхи разные это деньги и как выживать и что дальше.Психическое состояние это нервы.И вообще я думаю это издевательство,не ешьте.Всё живое ест.Да человек ест по другому,когда стабильно ,когда знаешь ,что получишь З/П,всё спокойно и душа на месте,то аппетит на месте и ни кто не переедает.Скажем так эта мода на не ешьте,все болезни от обжорства и не надо нам много еды.Ага_ага!!!!Я люблю вкусные конфеты,пирожные,мясо-телятину(дай Бог памяти ,когда в последний раз её ела-не помню)колории в продуктах в настоящих ,гдееее это всё теперь!?От чего мы толстеем!!!???И смешно и рыдать хочется!!!???Мне даже иногда готовить не хочется,тут ужми там прижми и ,что это за блюдо получиться!?В магазине стою смотрю на продукты и думаю ну и что тут брать и что получится из этого!?У не которых людей всё в порядке сколько бы не съели,а у других только понюхает и всё вес поползЯ пережила потрясение,а оттуда нервы ну плюс ещё море чего,вес прибавился на 4 размера -шок и кошмар.Помощи не увидела,худейте то есть не жрите.Хорошо стала искать инфу помогаю себе сама.Бывает отёки такие ,что в брюки не Влажу и обувь ,они проходят потом влезаю.Думаю это от лекарств ну и др.факторы.А где положено прошу помощи,мне разводят руками и говорят если перевести на человеческий хрен тебя знает что это у тебя и вообще вали от сюда не до тебя.Не жри не пей не дыши не шевелись!Так ,что как могу помогаю организму.А меня трясёт от не справедливости ,от страха,что делать,вот и аппетит.Да я человек эмоций вот и хочется не правильно есть а жрать.Стараюсь ,но понервничаешь в некоторых учреждениях и всё к еде и за сигареты.Один в поле не воин,ещё какой воин ,главное не сдаваться,не махать на себя рукой.А еда она должна быть на столе в ассортименте.Мы Человек ,а не воробушки.Много ещё можно написать ,думаю и так понятно ,что к чему.

  • @olgapfaffenrot4976
    @olgapfaffenrot4976 3 дні тому

    Вопрос по Befreiung von Zuzahlung aok. Почему семья из 2 человек и я одинокая платим одинаково за это освобождение? Доход на семью в два раза больше,чем на одного.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 3 дні тому

      @@olgapfaffenrot4976 Здравствуйте! Насколько я помню, за освобождение платит каждый человек сам, а не один раз на семью. Прикрепляю ссылку на видео по теме.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 3 дні тому

      @@olgapfaffenrot4976 ua-cam.com/video/k1UTMdStsIQ/v-deo.htmlsi=5YF7U0OjwdnC5Qga

  • @Integrator777
    @Integrator777 3 дні тому

    Надежда,можете ли Вы прояснить ситуацию: моя супруга (4 параграф) получает Российскую пенсию. До выхода на немецкую пенсию ещё 6 лет.Может ли она сейчас отказаться законно от Рос.пенсии так как она приносит нам убыток (мы получатели грундзихерунг) Спасибо заранее за ответ.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 3 дні тому

      @@Integrator777 Здравствуйте! Я очень сомневаюсь, что Grundsicherungsamt согласится с тем, что Ваша супруга добровольно откажется от причитающейся ей российской пенсии, ведь это автоматически означает, что размер немецкого пособия будет больше. Такой отказ может быть расценен, как недостаточное содействие с вашей стороны и может привести к отказу начисления пособия по возрасту - Grundsicherung. По моему опыту отказ от продления российской пенсии может быть принят немецкой стороной, если доказано (при помощи врачебного свидетельства), что человек, её получающий, лежачий больной и физически не может быть транспортирован в консульство или посольство для ежегодного получения справки о нахождении в живых.

    • @Integrator777
      @Integrator777 3 дні тому

      @@Nadezda_Nelipa Спасибо за исчерпывающий ответ.Всего Вам доброго!

  • @olgapatronina2990
    @olgapatronina2990 4 дні тому

    Надежда Доброе утро У меня такая ситуация Я бетроирин своего мужа 3штуфа Pflegegeld мне изначально с 1/1/23платил бецирк Затем АОК Но 3 штуфу прислали только с 1/08/23 Хотя весь 2023 год я получала Pflegegeld с начала 2023 года Месяц назад Я поставила Антраг наVerhinderungsgeld за 2023 год Но я получила Ablehnung Могу ли я через Wiederspruch добиться этой оплаты ?Спасибо вам огромное за подробные разяснения

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 3 дні тому

      @@olgapatronina2990 Если я Вас правильно поняла, то Pflegegeld от больничной кассы Вашему мужу выплачивается только с августа 2023 года. Это значит, что право на получение Verhinderungspflege он имеет только через 6 месяцев после этой даты, т.е. с 1.02.2024 года. Время выплаты Pflegegeld через социальное ведомство не дает права на получение выплаты. Verhinderungspflege

    • @olgapatronina2990
      @olgapatronina2990 3 дні тому

      @ спасибо

  • @francescolucc4327
    @francescolucc4327 6 днів тому

    Подскажите пожалуйста, если это возможно,какие есть устройства,для того чтобы маломобильный человек мог преодолевать ступеньки(нет лифта в доме)

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 6 днів тому

      @@francescolucc4327 поищите под названием Treppensteigehilfe. Есть разные варианты, они не дорогие. Касса оплачивает до 4.000 евро если есть Pflegegrad на установку Treppenlifter, но их цена в зависимости от того, сколько лестниц может быть и 15-20 тысяч.

  • @ВалентинаБелевцова-у2ш

    Частое питание значит скачки инсулина а полных практически у всех инсулин резистентность и этоне есть хорошо.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@ВалентинаБелевцова-у2ш я лично с вами согласна. Мой опыт общения с диабетиками говорит, что состояние улучшается и вес падает скорее при 3-х разовом питании и соблюдении большой паузы на ночь. Частое и дробное питание врачи рекомендуют скорее очень ослабленным, лежачим больным, когда организму трудно справиться с объемной порцией.

  • @НаталиГончарова-р4р

    Добрый день Надежда!Внимательно вас прослушала ,вы 100%правы и всё верно говорите и в том чилсле про интервальное питание.Мне 68 лет и я на интервальном питание 16/8 уже лет 5.Сейчас питаюсь 3 раза ,инггда бывает перекус и вы знаете ,всё что вы озвучили ,всё помогает и суставы сейчас меньше болят ,хотя у меня гонартроз 3ий степени коленного сустава правой ноги.Ежедневно делаю зарядку лёжа в постеле ,во-время питаюсь 3 раза в день ,сбалансированно ,хожу по3 -4тыс шагов быстрым шагом ,но и в течении дня естественно нахаживаются шаги и самое главное вес не растёт ,стоит на месте или уменьшается ,когда мне надо немного уменьшеть ,пью достаточное количество воды.Вот как-то так.Главное не лениться и всё получится.❤

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@НаталиГончарова-р4р Здорово, какая Вы молодец!

    • @nataliadelidova1554
      @nataliadelidova1554 5 днів тому

      Наталья, и мне исполнилось 68. Я тоже начинала с интервального голодания, но была на нём пару месяцев. Потом стала искать информацию. В итоге: не ем 3 часа до сна, ем 3-4 раза в день, убрала сладкое и хлеб( минимум оставила). Ем овощей гораздо больше( главное не переусердствовать, а то кишечник не справится), белок во всех видах и держу вес. Была 73,5 кг, набрала к ним ещё парочку и только тогда очнулась. А так считала, что в моём возрасте это естественно и т.д. И думала, что это мой вес такой постоянно. Пока мой вес меня устраивает. Парочку кг ещё бы убрать, но это надо порции уменьшить. Пока не готова. Чувство голода не испытываю совсем.

    • @nataliadelidova1554
      @nataliadelidova1554 5 днів тому

      Мой вес сейчас 67,5 кг при росте 158 см в молодости, сейчас 157 см.

  • @raisazittel6482
    @raisazittel6482 7 днів тому

    Спасибо,полено❤❤❤

  • @ОльгаЛяшенко-о9ш
    @ОльгаЛяшенко-о9ш 7 днів тому

    Доверенность вряд ли уже можем оформить,т к.мать с деменцией,она не сможет ничего сказать

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@ОльгаЛяшенко-о9ш тогда только Betreuung

  • @УголоксНадеждой
    @УголоксНадеждой 7 днів тому

    Переедание,,вот главная причина ожирения,,,,и лишних килограммов...Переедание,,,,

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@УголоксНадеждой конечно, но важно менять привычки и это вполне реально, если есть желание.

    • @УголоксНадеждой
      @УголоксНадеждой 7 днів тому

      @@Nadezda_Nelipa А вот мне и не надо этого делать,так как я никогда не страдала от лишних килограммов,,, Питание не было моим мышлением в жизни,, Ела всё что желала,но в меру, и для каждого продукта своя мера,,, Мне большего и не хотелось. И вредного ни чего не ела,, Мне и не хотелось их ..

  • @residas.2653
    @residas.2653 7 днів тому

    Добрый день Надежда. У меня возникло несколько вопросов про verhinderungspflege. Можно с вами как-то связаться?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@residas.2653 Добрый день! Вы можете мне перезвонить после 16 часов в будние дни по тел. 06519940949. Прикрепляю ссылку на видео по Вашей теме.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@residas.2653 ua-cam.com/video/Vv3paSH_-LA/v-deo.htmlsi=IDEcL3bOanFnN0ar

    • @residas.2653
      @residas.2653 7 днів тому

      @Nadezda_Nelipa я смотрела все видео на эту тему, но ответ на мой вопрос я не нашла или может я пропустила. Может я тут задам, я в 2023 году только узнала про verhinderungspflege а pflegegrad у нас с 2022 года. И конечно когда я поставила антраг на verhinderungspflege за 2023 год и получила за этот год а 2022 год так и не подавала. Могу я щас подать заявление за 22 год, не поздно?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @residas.2653 да, конечно, можете. Только первые 6 месяцев после присвоения Pflegegrad не включайте в расчеты, право получения наступает после этого срока. Но сумму можете получить полную.

    • @residas.2653
      @residas.2653 7 днів тому

      Спасибо большое, что ответили.

  • @ОльгаЛяшенко-о9ш
    @ОльгаЛяшенко-о9ш 7 днів тому

    А что лучше оформить доверенность или опекунство?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@ОльгаЛяшенко-о9ш Если есть доверенное лицо и оно готово всё выполнять, что необходимо, то в опекунстве скорее всего откажут.

  • @ЕкатеринаШумкова-й1э

    перекусы не нужны, а есть 5 раз-это не перекусы разве? Если у меня завтрак в 11-12ч. то я каждый час должна есть до 19 ч. Это и есть перекусы. Я ем 3 раза по 30мин.- 11ч, в 15ч и в 19ч.Вес не уходит 83кг. Мне 61. Хочу весить 73. Не получается. Хоть и дача -12 соток , клубники только 3 грядки по 10 метров и зарядка интенсивная каждый день и работаю и целый день на ногах -готовка уборка все на мне.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@ЕкатеринаШумкова-й1э Вы безусловно - молодец! Стоит разобраться, что именно Вы едите и в какое время суток.

  • @МарусяИванова-ю9п

    Спасибо. Хорошие советы, всё в тему. Только не пойму, как выстроить график питания. Как совместить интервальное воздержание от пищи в 14 часов и 5-ти, 6-ти разовое дробное питание ??? Получается 14 часов не кушаешь, а потом каждые полтора-два часа кушаешь. То есть можно не вылазить из-за стола в течении дня. Моей маме 86 лет кушает 3 раза в день , чисто интуитивно. Захотела кушать пошла и поела, не захотела, значит поест, когда проголодается.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 8 днів тому

      @@МарусяИванова-ю9п конечно, если делаете интервальное голодание, то три приема пищи достаточно. Все современные диетологи категорически против "перекусов". Вопрос в том, если лежачий, ослабленный пациент не выдерживает более-менее средние порции, то тогда действительно нужно каждые три часа его кормить понемногу.

  • @ninafibich2532
    @ninafibich2532 8 днів тому

    Скажите битте, диабетикам тоже лучше 4-5 раз питание?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@ninafibich2532 диабетикам важно исключить перекусы и питаться правильно. Многим достаточно и 3 раза в день. Стоит обратиться в диабетологический праксис. Там как правило есть диетолог и он может подобрать диету, следить за результатами. Это реально позволяет снизить вес и улучшить показатели сахара. Интервальное голодание тоже возможно при диабете.

  • @Vinni-Pooshka-x7m
    @Vinni-Pooshka-x7m 8 днів тому

    Тут небольшая дырка в рассуждениях. "Доказано, что лишний вес...". Осталась малость... доказать это тому у кого лишний вес... 😆😆

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@Vinni-Pooshka-x7m вы знаете, это получается, важно человека поддерживать и когда он видит результат, то и мотивация растёт. Хотя бывают и люди, которые не хотят ничего менять, ну это их жизнь и их выбор.

    • @Vinni-Pooshka-x7m
      @Vinni-Pooshka-x7m 7 днів тому

      @@Nadezda_Nelipa Скажу секрет - все у кого он (вес) имеется - не хотят это менять. Основная отговорка - "Мне НИЗЗЯ - спорт, прогулки, массаж, мало жрать...". Но вы правы. СЕЛЯВИ...

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 7 днів тому

      @@Vinni-Pooshka-x7m я знаю другие примеры, но для этого надо, чтобы что-то "сдвинуло" ситуацию: или НЕздоровье или чей-то пример или мнение авторитетное. Например, хорошего врача. У каждого - свой путь.

    • @ВалентинаБелевцова-у2ш
      @ВалентинаБелевцова-у2ш 7 днів тому

      Самое главное для всех людей не копать ложкой себе могилу. В Гугле есть формулы расчёта калорийности для разных возрастов и надо этого придерживаться.

  • @ГульчехраМ-д2ь
    @ГульчехраМ-д2ь 8 днів тому

    Спасибо! Полезная информация

  • @ТатьянаКокушева-о6ъ

    Мне 73 года питаюсь 2 раза в день. Похудела на 15кг, чувствую прекрасно

    • @irinablumensucht7728
      @irinablumensucht7728 7 днів тому

      В какое время вы едите и какое питание у вас? Это не интервальное питание?

    • @ИринаА-ъ7э
      @ИринаА-ъ7э 5 днів тому

      Следите за жёлчным пузырём,делайте узи периодически,как бы камней не вырастить с таким редким питанием.Это не физиологично для организма.Жёлч выбрасывается только на приём пищи,а у вас он очень редкий.Получается застой желчи и как следствие ЖКБ.Здоовья Вам.❤

    • @ИринаА-ъ7э
      @ИринаА-ъ7э 5 днів тому

      Жёлчь

    • @Олена-у4р
      @Олена-у4р 4 дні тому

      ​@@ИринаА-ъ7эбік то

  • @lilianikitin9780
    @lilianikitin9780 8 днів тому

    Здравствуйте Надежда, я подписана на ваш канал и с удовольствием слушаю ваши видео и некоторые комментарии...❤ Я, если это возможно, хотела бы с вами тет-а-тет обсудить очень интересную тему, возможно эта тема до боли актуальна и для других слушателей вашего канала... ❤️ возможно ли с вами связаться по телефону, в удобное для меня и для вас время? Как ты вы поставили свой мобильный номер, но к сожалению, она у меня не сохранилась...

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 8 днів тому

      @@lilianikitin9780 Добрый день! Тел. 06519940049, после 16 часов.

  • @valentina-rp1zj
    @valentina-rp1zj 9 днів тому

    Спасибо большое я ещё не встречала в Германии другого канала который так хорошо рассказывает про такие проблемы

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 9 днів тому

      @@valentina-rp1zj спасибо, будем стараться! Очень приятно, когда хвалят!

  • @LudmilaHeidel
    @LudmilaHeidel 10 днів тому

    Доброе время суток, у меня 60% инвалидность,буква G и Pflegegrad 2.Имею ли я право подать наполучение карточки для парковки для инвалидов. Заранее благодарю!

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 10 днів тому

      @@LudmilaHeidel да, если эта машина оформлена на Вас.

  • @АнатолийПаладий-з4в

    Хорошо говорите, но нет конкретики, а именно как и чем обрабатывать, смазывать

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 10 днів тому

      @@АнатолийПаладий-з4в это нельзя говорить в общем. Каждый вид пролежней и состояние кожи требуют врачебного надзора и индивидуальных консультаций. Самолечение неэффективно

  • @-Galina.
    @-Galina. 10 днів тому

    Огромное спасибо за ваш канал - это просто бесценная и огромная помощь всем, кто нуждается в консультациях по вопросам ухода.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 10 днів тому

      @@-Galina. Спасибо большое Вам!

  • @ЕленаПронина-м3у
    @ЕленаПронина-м3у 11 днів тому

    Благодарю Вас Надежда за очень квалифицированную помощь , жаль что раньше не попалось мне это видео, многих ошибок могли бы избежать. Два года назад маме назначена помощь 50 процентов, хотя из за перенесенного инсульта у неё парализована левая сторона( рука, нога не работает , речь тоже плоховатая,временами не может выговорить некоторые слова, нарушена память, передвигается в инвалидной коляске) . Подскажите можно ли пересмотреть процент помощи? Мы с Харьковской области, выехали из за начала войны в Украине. Заранее благодарю за ценную информацию!

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 11 днів тому

      @@ЕленаПронина-м3у Добрый день! Я не совсем поняла, о чем Вы говорите. В процентах (точнее в градусах) измеряется инвалидность. Конечно, можно подать на пересмотр, поговорите об этом с лечащим врачом, покажите ему решение об инвалидности, он скажет, все ли имеющиеся заболевания учтены. Но если речь идет о помощи по уходу, то должен быть назначен Pflegegrad, минимум 2-й, это в вашем случае надо подавать заявление в Sozialamt, отдел Hilfe zur Pflege. Прикрепляю ссылку на видео про инвалидность.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 11 днів тому

      @@ЕленаПронина-м3у ua-cam.com/video/uonl8n82ff0/v-deo.htmlsi=vgGd23sUcNtMWto6

  • @annazilke9137
    @annazilke9137 11 днів тому

    Спасибо за вашу работу

  • @ljubowkeil2756
    @ljubowkeil2756 11 днів тому

    Благодарю вас Надежда за ваши Труды 🙏 Процветания Каналу 🤲 Мира всем нам 🌹🕊️🕊️ Оставайтесь Все Живы и Здоровы 🙏🌿🌿🌿

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 11 днів тому

      @@ljubowkeil2756 спасибо! И Вам добра, мира, здоровья!

  • @Luisa-zc6zy
    @Luisa-zc6zy 12 днів тому

    ❤❤❤ спасибо Очень полезно

  • @omarosa4500
    @omarosa4500 12 днів тому

    Это всё хорошо и правильно. Но я не могу уснуть, пока не поем. (76 лет). Всю жизнь хотела поправиться, сейчас мне все врачи рекомендуют похудеть. Abnehmen.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 12 днів тому

      @@omarosa4500 опыт многих людей показывает, что если постепенно перейти на паузу в питании, то это на удивление легко проходит. "Просит есть" не наш организм, а наша психика, привычка. От любой привычки можно избавиться максимум за 2 недели. Также помогает "отвлечь" голову чашка травяного чая вечером.

    • @olgaivanova8398
      @olgaivanova8398 11 днів тому

      Спасибо. Актуально😊

    • @tatadesi3401
      @tatadesi3401 8 днів тому

      ​@@Nadezda_Nelipaмой муж 72 вес 64 кг он может хорошо поесть в 23 часа и прекрасно спит. 😅 А я мне 70 вес 100кг ем только до 19 часов , щитовидка не работает, пью гормоны.😅 Каждый организм разный слушай его.😊

  • @borisryabov3768
    @borisryabov3768 12 днів тому

    Уважаемая Надежда. Спасибо за понятные объяснения. Мы первый раз оформляем Erzatzpflege (TK). У меня следующий вопрос: Имею ли я Anspuch auf Kurzzeitpflege в любом случае, т.е если Erzatzpflege до 1612 EUR beantragt, или только если сумма Erzatzpflege превышает 1612 EUR? Спасибо.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 12 днів тому

      @@borisryabov3768 Здравствуйте! К сожалению я не совсем поняла Ваш вопрос, какая-то путаница. Вы можете мне перезвонить после 16 часов 06519940049

  • @LisaKirsch-v2m
    @LisaKirsch-v2m 13 днів тому

    Уважаемая Надежда у меня такой вопрос. Если человек умирает, могу ли я получить выплату за предыдущий период текущего года?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 13 днів тому

      @@LisaKirsch-v2m дело в том, что деньги получает сам человек, он же ставит Antrag. Если документы подписаны и отправлены и вы вступили в права наследства, то будете иметь доступ к деньгам, в других случаях - нет.

  • @СергейХадыкин-я6и
    @СергейХадыкин-я6и 15 днів тому

    Добрый день,помогите пожалуйста, мы как месяц в германии и нам пришел налог на телерадиовещания так как наши фамилии с женой заканчиваются н знаю. Помогите пожалуйста советом как заполнить . Спасибо. Прописаны оба в одной квартире !! день! Ищу работу для парного экипажа супругой есть все документы PL 95код медкомиссия психотесты визы нет, так же есть все документы LT, Внж опыт имеется по всей ЕС +UK ЖЕЛАТЕЛЬНО РЕФ сами граждане РБ ищем адекватную фирму и только реф изотерма контейнер! Всем хорошего дня!

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 15 днів тому

      @@СергейХадыкин-я6и я ге совсем поняла суть вашего вопроса. Если Вы не получаете пособие, то должны оплачивать этот сбор только один раз. Перешлите информацию, что Вы одна семья. Если вы получаете пособие, то нужно приложить решение об этом и вас освободят.

    • @СергейХадыкин-я6и
      @СергейХадыкин-я6и 15 днів тому

      @Nadezda_Nelipa вы имеете ввиду анмендулг

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 15 днів тому

      @СергейХадыкин-я6и я не знаю, какие ваши доходы, по этому не могу ничего советовать.

    • @СергейХадыкин-я6и
      @СергейХадыкин-я6и 15 днів тому

      @@Nadezda_Nelipa нет я работаю , немецкого я не знаю как и супруга просто нам пришли два письма с контрактом на ARD и ZDF так как у нас окончание на фамилии разные нас читают разными людьми и я свой формуляр заполнил но не знаю как заполнить формуляр жены чтобы платил только я а не мы вместе . Надо отправить эти два формуляра с пропиской ; anmendulg ; чтобы доказать что мы живём вместе и мы одна семья и чтобы плата взималась только с меня а не с нас обоих .

  • @ДмитрийВВВ-ъ9ь
    @ДмитрийВВВ-ъ9ь 17 днів тому

    Как лечить при неврозе это

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 17 днів тому

      @@ДмитрийВВВ-ъ9ь я не врач, стоит обратиться к специалисту, явно есть варианты

    • @Lali-j6v
      @Lali-j6v 12 днів тому

      Здравствуйте,у вас тоже проблемы с глотанием?

  • @yanafrankholz3244
    @yanafrankholz3244 17 днів тому

    Большое спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, приходит ли снова работник медицинской службы для проведения экспертизы или достаточно всё аргументировать в возражении, и медслужба будет решать?

    • @yanafrankholz3244
      @yanafrankholz3244 17 днів тому

      Было ходатайство на получение более высокой степени по уходу (через несколько лет после первого ходатайства). Просто пожилой родственник вряд ли захочет снова проходить такую процедуру.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 17 днів тому

      @@yanafrankholz3244 если речь идет о возражении Widerspruch, то в большинстве случаев не приходят повторно.

    • @yanafrankholz3244
      @yanafrankholz3244 17 днів тому

      ​@@Nadezda_NelipaБлагодарю Вас за ответ и за помощь, которую Вы нам всем оказываете своими видео.

  • @evgenijavirc2288
    @evgenijavirc2288 17 днів тому

    Здравствуйте, а можно у опекуна забрать свой аусвайс ?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 17 днів тому

      @@evgenijavirc2288 в принципе он не должен у него храниться, только если Вы сами боитесь его потерять

  • @jannadavudova2130
    @jannadavudova2130 18 днів тому

    Здравствуйте могу я к вам на связи выйти???

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 18 днів тому

      @@jannadavudova2130 вы можете мне позвонить после 16 часов в будние дни 06519940049

  • @valentinakummer9891
    @valentinakummer9891 18 днів тому

    Здравствуйте. Я инвалид 2 группы. Я хотела чтобы соседка убирала в доме. АОК сказали только фирма . В Neustadt 4 фирмы. А в Штадталендорфе ещё больше.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 18 днів тому

      @@valentinakummer9891 да, касса права. Попробуйте обратиться в фирму

    • @молд.в
      @молд.в 18 днів тому

      У вас есть выбор. Но в чем вопрос?

    • @ninaalekseenko7551
      @ninaalekseenko7551 13 днів тому

      Это оплачивает, кранкенкасса?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 13 днів тому

      @@ninaalekseenko7551 если у Вас есть Pflegegrad, то оплачивает.

  • @tatjanazimmermann2986
    @tatjanazimmermann2986 19 днів тому

    Здргодаавствуйте Надежда,хочу вас спросить вас ,если в ваших силах.Я живу с мужем у меня1группа,а у него 2,, с 19 года к нам приходили помогали по уборке в доме , потом нас кундиговали, нет рабочих,и с другой так же получилось ,они прямо говорят нам не выгодно,мало плотят,вот пфлге платят больше.А мне нужна помощь по дому, я не могу помыть полы или пропылесосить,после трёх операций я не могу самостоятельно стоять,,дома я передвигаясь с домашним ролатором.и с июля мы остались без помощи все вокруг обзвонили и нигде нас не берут ,нет людей,что нам делать..За ранее благодарю .Мы живём Schwalmstadt Hessen

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 19 днів тому

      @@tatjanazimmermann2986 здравствуйте! Я не совсем поняла, кто же оплачивает вам помощь. Если Sozialamt то обратитесь туда с Вашей проблемой, чтобы они помогли найти для вас какой-то выход. Если оплачивает Krankenkasse, то обратитесь к ним, они должны помочь найти какой-то вариант, может быть частное лицо или общественную организацию.

    • @молд.в
      @молд.в 18 днів тому

      Попробуйте оформить соседскую помощь. 125 евро в месяц. Этого хватит нанять два раза в месяц на пару часов.

    • @BhaktiYoga-b7g
      @BhaktiYoga-b7g 12 днів тому

      @@молд.в Добрый вечер.и как это сделать ?

  • @ОксанаНуждина-г9с
    @ОксанаНуждина-г9с 19 днів тому

    Огромное спасибо, Надежда!! Очень информативно! Давно смотрю Ваш канал, благодаря чему, готовилась к MD, но, видимо не все нюансы учла. Недавно была у меня комиссия, женщина эксперт мало что спрашивала, сидела заполняла формы у себя в ноутбуке. Попросила показать куда я достаю руками и пройти пару шагов. И всё! Хотя со мной была подруга в качестве переводчика+она сама работает во флеге. Она уже присутствовала на других таких комиссиях и сказала, что там было совсем по другому, при этом успокоив меня, что по тебе и так видно, что ты нуждаешься в помощи ( у меня РА+коксартроз). Ждала я результат больше трёх месяцев и решили позвонить в MD, там сказали звонить в кранкенкассу, т.к.они спустя три недели передали данные туда. Позвонили в кранкенкассу, говорят, ах да, вам дали 1 град. Мы вам вышлем формуляр на повышение града. Естественно, что речь о возражении уже не могла идти. Я до сих пор не имею на руках выводы комиссии.Теперь надо начинать всё заново. Может кому-то будет полезен мой отзыв. Всем успехов!

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 19 днів тому

      @@ОксанаНуждина-г9с время на Widerspruch начинается с того момента, когда вы получили решение кассы! Если касса его выслала только сейчас, можно сейчас подавать аргументированное возражение.

    • @ОксанаНуждина-г9с
      @ОксанаНуждина-г9с 19 днів тому

      Спасибо, что находите время отвечать! Буду узнавать, так как касса вообще никаких решений не присылала мне.

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 19 днів тому

      @ОксанаНуждина-г9с обязательно письменное решение!!!

  • @GalinaBoeva-f7c
    @GalinaBoeva-f7c 19 днів тому

    Зачем говорите про матрац???Деньги нужно хранить в Банке.

  • @Tatiana-dw7gh
    @Tatiana-dw7gh 20 днів тому

    А мне пришел ответ,что у меня 30% Bechinderungsgrad.Очень хочется узнать какие же я могу иметь привелегии?

    • @Nadezda_Nelipa
      @Nadezda_Nelipa 20 днів тому

      @@Tatiana-dw7gh Если Вы работаете, то дополнительные дни к отпуску и лучшая защита от увольнения.

  • @tatjanaschneider958
    @tatjanaschneider958 22 дні тому

    Спасибо за информацию❤

  • @ludmilasmektalla8162
    @ludmilasmektalla8162 23 дні тому

    НАДЕЖДА,БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД,Было очень полезно ,еще раз спасибо,очень помогло.

  • @annazilke9137
    @annazilke9137 24 дні тому

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

  • @svetlanahoffart9947
    @svetlanahoffart9947 24 дні тому

    Спасибо огромное, Надежда! Как всегда всё понятно.

  • @galinaheckel3166
    @galinaheckel3166 24 дні тому

    Спасибо большое за информацию и ваш труд! Очень доходчиво и понятно как всегда!

  • @Luisa-zc6zy
    @Luisa-zc6zy 24 дні тому

    Спасибо ❤❤❤

  • @IrinaKorot
    @IrinaKorot 24 дні тому

    Спасибо за четкую информацию