- 23
- 23 157
채소얌얌
South Korea
Приєднався 27 січ 2023
건강하게 즐겁게
[멍때리기 영상] 빠른 요리 위한 마늘 대량 손질 꼭지 떼기
#간단요리 #대량손질 #마늘
*자막 오타 정정: 깨끗히 x 깨끗이 o / 깐마을늘 x 깐마늘을 o
^^
시간 될 때 많이 손질해두어요
2kg의 마늘은 다지고, 편썰어 냉동보관,
한 통만 냉장보관했습니다 ^^
냉장보관 기간: 7일~ 10일
냉동보관 기간: 6개월~ 1년
Oneul - ua-cam.com/video/gVqGf1gJMac/v-deo.html
*자막 오타 정정: 깨끗히 x 깨끗이 o / 깐마을늘 x 깐마늘을 o
^^
시간 될 때 많이 손질해두어요
2kg의 마늘은 다지고, 편썰어 냉동보관,
한 통만 냉장보관했습니다 ^^
냉장보관 기간: 7일~ 10일
냉동보관 기간: 6개월~ 1년
Oneul - ua-cam.com/video/gVqGf1gJMac/v-deo.html
Переглядів: 721
Відео
건강해질 수 있는 식단의 비법 야채를 더 많이 추가하는 간단한 방법
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
건강 환경 만들기 이번 주에 이만큼의 채소를 먹겠다 계획하고 꼭 지킬 수 있는 방법! #건강식단 #건강습관 #채소요리 #야채요리
계란 3개 칼로리만 섭취하는 다이어트 요리 빵먹고 싶을 때 드세요
Переглядів 1 тис.5 місяців тому
[노밀가루 계란수플레 팬케이크] (준비) 계란 3개, 에리스리톨(또는 설탕) 1스푼, 소금 한꼬집, 식용유 *상단 지름 26cm프라이팬 사용했어요 #수플레오믈렛 #달걀요리 #간단요리 #계란수플레 #노밀가루
생으로 먹는 효능 모두 그대로 가져가요 튀기고 볶지 않는 양파 레시피
Переглядів 975 місяців тому
약간 오이나물 맛이 나기도 하는 양파나물 너무 간단하니 꼭 해서 드세요~ [양파 나물] (준비) 양파 2개, 소금, 후추, 참기름(또는 들기름), 통깨 1. 양파는 얇게 채썰고, 2. 찜기에 3~5분 저온에서 쪄요. 3. 소금 1티스푼, 후추 톡톡톡 , 참기름1/2스푼 , 통깨를 넣고 나물처럼 버무리면 끝~ #양파 #고지혈증 #혈관건강 #혈전 #알리신
식용유에 볶기 전 방부제를 빼 주세요 듬뿍 듬뿍 퍼먹게 되는 어묵볶음
Переглядів 615 місяців тому
[빼고빼고빼고 어묵볶음] (준비) 어묵 7장, 뜨거운 물, 식용유, 간장, 에리스리톨, 올리고당, 참깨 1. 어묵을 잘라 뜨거운 물에 불립니다.(10분) 2. 팬에 불은 어묵을 담고, 식용유 3바퀴, 간장1스푼, 에리스리톨 1스푼 올리고당 2-3바퀴 3. 원하는 만큼 쫀득해지게 볶아 완성! 깨를 뿌려줘요. #오뎅볶음 #어묵요리 #건강요리 #간편요리
상추가 쌀 때는 무조건 많이 사 두세요 전자렌지 초간단 상추요리
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
#간단요리 #건강요리 #상추 #채소요리 #야채요리 앞으로도 간단하면서도 건강지키는 채소요리 계속 올리려고 합니다. 감사합니다^^
실리콘 도마 아닙니다 간단요리사의 선택은? 당근썰다가 급 도마 비교
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
[당근두부전] 1. 두부는 물기를 제거해요 2. 두부를 잘 으깨고 계란을 1개 또는 2개 넣습니다 3. 전분 1스푼 (저는 전분 넣지 않고 계란을 2개 넣었어요) *전분은 혈당을 올리기 때문에 종종 빼고 갑니다 4. 소금과 후추로 간을 하고 5.당근 외 야채들을 다져 함께 섞어주세요 6. 예쁘게 부치면 완성~ 도블레 도마 link.coupang.com/a/bEsbHu 앞으로 계속적으로 제 사용후기 보시고 괜찮으시면 함께 해요 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 바우하우스 여전히 인기 제품이네요!! link.coupang.com/a/bCUyBd #도블레도마 #쿠팡추천 #쿠팡추천템 #나무도마 #바우하우스 #다이소하울
해외에서는 여전히 인기 중인 ASMR 먹방 요리 매운팽이버섯 조림 고추장 없이도 맛이 날까?
Переглядів 2156 місяців тому
해외에서는 여전히 인기 중인 ASMR 먹방 요리 매운팽이버섯 조림 고추장 없이도 맛이 날까?
다이어트에도 도움되는 간단 요리 당근 싫어하는 분도 꼭 드셔봐야합니다 carrot salad & sandwich
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
다이어트에도 도움되는 간단 요리 당근 싫어하는 분도 꼭 드셔봐야합니다 carrot salad & sandwich
콩가루 없으면 미숫가루로도 충분히 맛있는 초간단 찹쌀떡 인절미 injeolmi, Korean traditional rice cake
Переглядів 4906 місяців тому
콩가루 없으면 미숫가루로도 충분히 맛있는 초간단 찹쌀떡 인절미 injeolmi, Korean traditional rice cake
조미김으로 부각을 만들어본 결과 Crispy Seaweed Chips
Переглядів 1226 місяців тому
조미김으로 부각을 만들어본 결과 Crispy Seaweed Chips
설거지와 식재료 최소화 원팬 알리오 올리오 파스타 치킨스톡도 없고 파슬리도 없어도 맛있어요
Переглядів 2636 місяців тому
설거지와 식재료 최소화 원팬 알리오 올리오 파스타 치킨스톡도 없고 파슬리도 없어도 맛있어요
간단한 재료 계란 2개로 만드는 수플레 계란후라이 구름 케이크 만들기
Переглядів 6287 місяців тому
간단한 재료 계란 2개로 만드는 수플레 계란후라이 구름 케이크 만들기
그냥 먹어도 샌드위치로 먹어도 맛있는 당근라페 소금으로 당근채 절이고 올리브유3 대체당2 애플사이다비니거2(식초. 레몬즙 가능) 홀그레인 머스터드 3 비율로 넣어서 얌얌하세요❤
핵심은 새콤한 레몬와사비 소스! 연겨자1(저는 종종 강와사비) 간장1 에리스리톨(설탕)1 식초1 레몬즙1 소스만 있으면 재료무관입니다.^^
간단히 요리하더라도 채소는 먹고싶은 저와 같은 분들과 함께~ ua-cam.com/video/C9qoZN6FEVk/v-deo.html
영상을 본 후 이 채널을 만들어주셔서 감사하다는 말씀을 전하고 싶습니다.~ ㆍ TOP ~ ~ 🍕🍝✨
안녕하세요 ^^ 저도 야채 많이 먹으려고 하는데 채써는게 시간이 정말 오래걸리네요ㅜㅜ혹시 채써는 기계 어디껀지 알수있을까요~?? 영상 잘봤습니다^^
네네 고정댓글 확인하세여~ 영상 앞쪽에 나오는 전동 채칼은 OCET 제품인데요! 당근같이 딱딱한 야채를 대량으로 계속 썰어내기는 편한 거 같아요. 통에 모이면 빼내지 않아도 되어서요~
끼임 없이 한방에 와장창 채썰수있는 푸드프로세서입니다! link.coupang.com/a/bHZvCQ (이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다) 구독해두시고, 같이 건강 챙겨요~~
보면서 만들어먹었는데 맛있어요😊
그쳐그쳐♡
감사합니다 덕분에 빵먹고싶어져서 포켓몬빵 사먹었습니다
앗 😅 그럼 저도 내일..
몸에 좋은 상추 대량섭취법^^ ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
당근대량섭취법 ua-cam.com/video/aVztax0b8Nk/v-deo.html 상추대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
상추나물 무침 신속하고. 간단하고 맛나게 하시는군요 대박입니다 엄지척입니다. 145구독과 28좋아요로 응원합니다 ❤❤❤
사랑합니다구독자님♡ (울먹)
열심히 좋은영상 만드세요😂
네네 파이팅^^!
화이딩
어머 감사합니다^^
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
나무도마 좋은데 무거워 손목아프시면 제가 사용 중인 유연하고 건강한 도마 추천해요 구매링크: link.coupang.com/a/bFeBUM "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 간단한 요리 및 꿀팁 계속 올릴 예정입니다!!~ 제 채널이 아직 작아서 구독하지 않으면 확인하기 어려울수있으니~ 구독해주세요❤
나도 할수있겠어요
그럼요. 저도 하는데....😂
나무도마 좋은데 무거워 손목아프시면 유연하고 건강한 도마가 좋아요 구매링크: link.coupang.com/a/bFeBUM "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 계속적으로 사용 중입니다!~ 제가 지금 채널이 작아 구독하지 않으면 정보 찾아보기 어려워요 구독하고 간단요리 정보들 받아주세요~~ 앗?!! 바우하우스 여전히 인기 제품이네요!! link.coupang.com/a/bCUyBd
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
요즘 덜나쁜님 영상 정주행해가며 하나하나따라만드는재미에 푹빠졌어용🥰💐🌸
짝짝짝.회사 끝나고 욜심히 또 편집해보겠습니다^^
양파대량섭취법 ua-cam.com/video/LlKHnRS1KFk/v-deo.html 상추대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
맛있어 보여요. 한번 시도해 보겠습니다.
맛은 아주 좋습니다 ^^ 계속해서 간단요리들을 업로드 해보겠습니다~^^
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
몸에 좋은 상추 대량섭취법 ua-cam.com/video/1_M4sk4pE3U/v-deo.html
구름케이크가 넘 맛있어보여용 ㅎㅎ 저도 함 만들어볼게용 ㅎㅎ
성공하실 겁니다^^ㅎㅎㅎ
언니 넘귀여우시네요~ 하실줄알아하는줄알았는데~ㅋ 담엔 꼭 성공하시길~ 활팅!!!!!😊
파이팅!!!!
어쩌나 떡은떡집에서 빵은빵가게가서사드시는걸루 ㅜ재료대로소진하고고생은하고 케익가루에단호박 옥수수아몬드넣고렌지돌려도되는데!ㅋ 수고하셨습니다!😅
오! 도전!!!해보겠습니다😊