Відео

Сайн уу хонгоруудаа 🥰 Маалингын гурилаар хийсэн хуушуурны бичлэгээ та бүхэнд сонирхуулж байна. Миний хэрэглэсэн гурил алтан шаргал маалингын гурил болохоор энгийн маалингын гурилыг бодвол цайвар өнгөтэй байгаа. Гэхдээ та бүхэн сорт хамаарахгүй энэхүү аргаар хийх боломжтой шүү. 😊 Миний бичлэгийг үздэгт баярлалаа. Үзэхийг хүсч байгаа жоолны жор байвал коммент хэсэгт бичээд үлдээгээрэй. 😊 Цуйван х...

Энэ өдрийн мэнд хүргье. :) Алмонд гурилаар хийсэн кето бялууны орцыг танилцуулья. Орцонд - Өндөг 3 ш - Алмонд гурил 30-40 гр - Кокосны гурил 30-40 гр /эсвэл дан нэг гурилаа сонгоод хийсэн ч болно/ - Масло 40-50 гр - Сахар орлуулагч 20 гр - Хөөлгөгч 10 гр /backing powder/ - Чимх давс - Тал лемон /хийхгүй байж болно - Бөөрөлзгөнө жимс 100 гр / зөвшөөрөгдсөн дурын жимс хийж болно. Үүнд гүзээлзгэнэ...

Өрөм загсаах арга | Urum zagsaah arga

Кето цуйван хийх арга, Keto tsuivan

Сайн уу? Маалингын гурилаар хийсэн миний 3 дахь туршилтын талхны видеог үзсэнд баярлалаа. Хэрвээ дагаж хийх боломжтой санагдвал туршаад үзээрэй. Та хэддээ аль болох ойлгомжтойгоор өөрийн туршлагаа харуулахыг үргэлж зорьдог шүү. Энэхүү талхны хувьд орцонд барьцалдуулагч оруулсан учир их аятайхан болсон. Орцонд 250гр Цөцгий 40гр Маалингын гурил 30-40гр Psyllium husk /барьцалдуулагч 4ш Өндөг 10гр ...

Аспарагус шарах арга | Asparagus |

Almond pancake | Keto recipe | Кэто өглөөний цай

Маалингын гурилтай талх хийх арга, Цөөхөн орцтой Кэто талх /Keto talh/

Кэто хоол, Байцааны ороомог / Голубцы, Keto hoolnii jor/ Cabbage rolls, Тураах хоолны жор/

Анх удаа лазаняа хийв / Making lazagna for the first time/

Помидортой омлет, Беконтой шарсан өндөг, Өглөөний цай, Кэто жор /Tomato omelette, Keto/

Маш амттай болдог авокадо, өргөст хэмхийн салад, Кэто жор /Keto salad, Avocado cucumber salad/

Блинчик хийх арга /Russian blinchiki, Pancake 🥞

Гуляш хийх энгийн жор

Туна өндөгтэй сэндвич, Беконтой сэндвич /Tune egg sandwich, Bacon sandwich/

Амттай, зөөлөн пирожки хийв /Пирожки хийх арга/

Өглөөний агаарлалт /Вена хот, Худалдааны гудамж, Mariahilferstraße/

Japchae Хамтдаа хийх үү? /Солонгос хоол, Korean Japchae/

Үхрийн махтай хуурга, Lo Mein /Хятад хоол, Гоймонтой хуурга/

Easy milkshakes ever, banana milkshake and strawberry milkshake

Амтат ундаа болон эрүүл мэндийн цай хийх /Home made icedtee 🍵 and sweet drinks 🍹

Шоколадтай кекс хийх амархан жор /Тортны кекс, easy Brownies recipe

Алимны нухаштай пирог хийх жор /Алимны пирог/ Apple pie

Үхрийн мах ногоотой хуурга /Beef with vegetables

Хүслийн дэвтэрээ хамтдаа хийцгээе!

ҮС БУДАХ МАШ АМАРХАН АРГА /2дахь туршилт амжилттай/