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Que recetas más ricas preparas!!! Gracias bella ❤

Hola, cariño,para preparar pan en microondas de avena necesita 2 minutos, pero de quinoa necesita más cocción o igual los 2 minutos,la quinoa necesita más cocción?

Vaya camelo!! Queda fatal. Para qué hacen estas cosas? Somos tontos por caer

Gracias excelente 👌 💜💜💜💜🕊☮️

❤❤❤

Muchas GRACIAS POR RECETA Y ADRMAS DE SALUDABLE SAVE MONEY 😊

Que delicioso

Me ceno yo alas judías por la noche y pongo a mi mujer la permanente durmiendo

Disculpa que tiempo y a que temperatura lo pone en el air fryer

Muchas gracias Maria❤ no te olvides por favor de decir si es antiinflamatorio🙏

Ya lo ha hecho, no me ha gustado nada😢

María por favor puedes recomendar alguna marca de omega 3 fiable 100% omega3 con el sello IFOS ??? Me cuesta mucho encontrar alguna sin muchos aditivos. Gracias

Buena idea

No sale nada en descripción

Supongo que lo lavo antes no???

Nunca son los ingredientes que anuncian. No entiendo porque lo hacen?.😊

A de onde ascoprado está mermelada

Y no es más fácil un táper de cristal

Y en el horno puede ser

Si las cantidades o es mas o menos calcular?

Le pones aceite?

Qué buena idea!! Hasta ahora hago sopa crema con el tallo pero lo probaré salteado 😊

Segun un nutricionista,el tallo produce gases.

Miy ricomiy rico y en tres minutos en mi microondas 😊

❤

Es mentira, no queda así, se quedan líquidas y no suben

Hola Maria!! Estupendo desayuno 🤤🤤🤤que gracia lo del " kranchi"... y muy bueno lo de la papaya, no sabía que ayudaba con la digestión. Muchas gracias x la info!! 👌Que tengas un buen día. Un saludo desde Valencia😬😜.

Microondas: ondas dañinas

Microondas veneno

¿Cómo lavo? 🤔

Me gustaría las comidas de lentejas Garbanzos y habichuelas como lo haces.Tambien me gustaría que me Dijeras las pastas que compras de que son

Gracias😊

Hola Maria, esto valdría también para la cena?

Gracias!! Si es 100% porque llevan trazas de gluten? Yo he comprado en naturistas las tostás y harina de trigo sarraceno, es lo único que no lleva gluten no?

@mariapespin.Gracias a ti y a Sandra ya compré mis tupper de cristal jjj. Gracias xq había cometido muchos errores en tupper de plástico. Postre q haré este fin de semana jj

Yo soy más de salado. Y la verdad q si @mariapespin hago tus recetas pero a q no te imaginas la receta top 1? Es la pizza con base de avena q le encanta a mi hija. Gracias.No m pierdo tu podcast ni tus vídeos.

Menuda pinta de bueno

O también se hace en el microondas sin aguaa

Chicos no me quieren cargar los videos pero espero por todo el amor de dios que no sea una mujer diciendo que si caliento arándanos en la sarten, le añado un chorrito de agua, lo voy cocinando a fuego medio y aplastando hasta que se rompa, le añado 20 gramos de semillas de chía que había puesto a remojo y lo íntegro todo bien a fuego medio, me queda la mejor mermelada saludable del mundo

Que desayuno mas rico y facil. Muchas gracias

Lo mejor es hacer un extracto de jugo de arándano crudo!! Es bueno para la cistitis y para cualquier problema de la vejiga. Cocido y mezclado con chía no sirve para nada! Con perdón!

Preciosos y sanos❤ Gracias Se doran en el molde se silicona pro abajo?? Me parece raro, pero no tengo esos moldes...O los has pintado con huevo y puesto a dorar después de desmoldar?? Gracias por si me puedes aclarar la duda,...no me animo a comprar moldes de silicona, no sé...los veo artificiales...

Perfecto en la freidora esta a ver qué sale😊😋

Gracias Maria la curcuma si se pone en polvo como hago las cantidades???feliz dia bonica

Hay que caramelizar esa cebolla por dios!!

Me gusta por que no le pones azúcar

Muy sabroso lo voy a hacer

Qué pinta más buena!!! 😋 Una pregunta, qué marcas de salsa de soja sin azúcar ni edulcorantes conoces?

Cómo se hace la infusión de azafrán que recomendó Sandra para los bochornos de la menopausia??

Q rico!!! ❤❤