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ブッダの平常心
Japan
Приєднався 4 лис 2024
「ブッダの平常心」は、現代のストレス社会に生きるすべての人が心の安定を見つけられるようサポートするUA-camチャンネルです。仏教に根ざした知恵と瞑想の実践を通じて、日常生活に役立つ「平常心」の秘訣をわかりやすく伝えます。チャンネルでは、仏教の基本的な教えから、禅やマインドフルネスのエッセンスを取り入れた実践方法まで幅広い内容をカバーしています。心を静め、感情の波に揺れない「平常心」を育むことが、このチャンネルの目指すゴールです。
現代では、仕事のプレッシャーや人間関係、日々の忙しさから、心の健康が損なわれがちです。「ブッダの平常心」では、そのような悩みを抱える視聴者が、仏教哲学や瞑想の実践を通じてストレスや不安を和らげ、心の平穏を見つけられるようにサポートします。たとえば、マインドフルネスのガイド付き瞑想、感情を穏やかに保つためのヒント、ストレスへの対処法、日常における気づきの力の高め方などを動画で配信し、視聴者が日々の生活に取り入れやすい内容を提供します。
また、仏教の深遠な教えをシンプルかつ実践的に紹介することを大切にしています。難しい専門用語をできる限り避け、初心者でも理解しやすいように構成されています。さらに、動画では視覚や聴覚を通してリラックスできるように、静かな音楽や穏やかな映像を取り入れ、視聴体験そのものが癒しのひとときとなるよう工夫しています。
「ブッダの平常心」を通じて、ストレスフリーな日常を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。
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あなたの心が壊れる前に…!!この言葉を言う夫との関係を見直せ
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女も普通に浮気するから、、何のために一緒にいるのやら。
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結局どんなタイプでも男は浮気する‥😮
自分の不機嫌を人に当たり散らす男、嘘つき男は駄目ですね。最初どんなに、繕っても、表面だけだつたのかと思い、自己中の男最低ですよね。自分は悪くない、人のせいにする男、関わりたくないですね。b型特に苦手
今気になる人がいて、悩んでいますが突然このような動画が沢山オススメででてき始めました。多分やめとけという事だと思います。ありがとうございます。
今悩んでる。同棲してる彼にお金を貸してかえってなこない。それを平然とした態度で日々を送られていることに頭に来てしまった。 もうお金は帰ってこない……。 1人になろうと思っていてお金を貯めて引っ越しのことを色々考えている。 まだ一緒に暮らしているが 会話はない。したくもない…その方が私には楽なのです。
もともと、縁もないんで私は
ためになるお話ありがとうございます。参考にさせていただきます。 音声をラジオがわりに聴いているので、フリガナの二度読みなどAIの誤読が気になりました。 これからも楽しみにしております。
友人達の愚痴を傾聴していた際にこうした対話が起因してる事に気づいて助言した事を回想。育ての母から新聞に掲載されている人生案内コラムを熟読する様に云われて学生時代に読みました。朝に読めない時は帰宅後に読むのが習慣でした。
「感謝すべきはお互いに」なんて当たり前の大前提やってば。 そうじゃなくてこの動画の趣旨は、まず相手を変えようとせず自分から変わりましょうってコンセプトでしょ。 何でもかんでも食ってかかる人は好かれんわな
浮気発覚後、夫は彼女を愛してる、愛し合っている。私とは家族愛、 俺たちは別れられない。 俺は彼女を愛してる。 言葉がわすれられませんあ
最近知り合った男がまさにこれでした。自分の思い通りにならないと不機嫌になり、相手を責めて、人格否定をする。言葉に振り回されて疲弊してしまいました。支配しようとしてたんだな…と思いました。ダメ出しも受け入れて、互いに謝って乗り越えられる人だと思ったのに、と言われましたが、まだ付き合ってもいないんですけど…って感じでした😅速攻遮断しました🙏
私は信頼が無ければ付き合うべきでは無いと考えます平気で馬鹿にしたり見下したり相手を思いやらない人とは縁を切るべきです私は今64才で正にこの動画の通りの経験をしました世の中悪い人間と良い人間が居ます良い人と付き合いましょう
あー別れた夫そのもの 何もかも無くしてしまいました。悪意はないのです。良心が無いから😡
悪意はないが、良心もない。 ハッとする一言さすがです!😮
私の旦那も、当てはまりすぎて。 早く別れれば良かったかもです😢
やっぱりこういう夫に悩まされてる人って多いんですね。実は私もです。新年から裏切られ心を壊されてやっと気がついてここにたどり着きました。これからは、気持ちから離れていくように努力しようと思います。
不倫している人の気持ちが、わからないです、紹介迄して、夫婦です。後に知った時には、あ〜然ですね~
不倫をして、悪いと思わないのかなあ、わからないです。
全て元夫に当てはまります。
言葉と行動が一致する人
残念ながら、私の夫が全て当て嵌まっていました。…どうして、自分がこうなったか理由がよくわかりました。人のせいにはしたくないですが、全て私のせいにされてきました。今やっと離れています。とても心穏やかです。
リュウホウさまどっから出て来た?
承認欲求が強い人。依存してくる人。自分で自分の機嫌が取れない人。都合が悪くなりそうになったら、自分の外面を守るため、他人に罪をなすりつける言動をする。たいてい、たわいもないことでそんなことのために犠牲にされる。母親、元夫、友人(女)、最近知り合った同世代の男性。人生を無駄にされる。だって、奴らは自分さえ守れれば満足だから。
主人の部下がモラハラで気に入らない人に根回しして嫌がらせをしてきて本当に胸糞が悪いです。しつこいし無駄に権力あるから組織ぐるみで潰してくるし一生その人に対する恨みはまず消えません。 死んでも恨みは消えません。 子孫に影響がでるようなので どんな風にでるのか見届けたい。
おそらく、今で言う何らかのパーソナリティ障害者ですね。 この人格をもつ家族も遺伝ですので、負の連鎖が続いていると思います。
夫は優しいけど小姑が嫉妬の塊のような人で、私のことをブスブスと言ってきます。50代にもなって小学生よりも酷いことを言ってきます。みんなは気にしないようにとアドバイスをくれますが、傷つきます。小姑以外に容姿のことを貶されたことがありません。社会の役立たずとも言われます。もうこんなに暴言吐かれるなら、夫は優しいけど離婚したくなりました。 夫は悪くないのに、こんな親族がいるのがつらいのです。どうしたら良いでしょうか? でも、他の方のコメント欄を読んだら美輪明宏さんの言葉が書いてあり、ハッとした気持ちになりました。
昭和生まれの男はみんなこのようなよーなw
前の職場に、そう言う奴が居た。当時、20代中盤の奴のところへ、30代前半の男が、入社して来た。30代前半の男より数年早く入社し経験豊富だと20代中盤の男は、常に自分中心にして、自分より年長者だろうが、この職場に来た者は20代中盤の男の言いなり支配しようとしていた。周りの社員は、またか?と呆れていたが、ある時、職場に20代中盤の男のところへ一人の女性と、もう一人見るからに反社的な男が現れ、暫くい争いがあったようだったが、翌日から、20代の男は二度とその職場に現れず自然退職した。噂では、女癖が悪くアチコチ手を出しては、オレはモテるとじまんしていたそうた。しまいにはいわゆる美人局に手を出し反社の男に脅され、プライドがズタズタになった20代男は、職場を自ら去っていった。20代男が去った職場の雰囲気はガラッと変わり、後で聴いたら、その自慢男は、殆どの社員から疎まれてクビには出来ず困って居たとの事。当時、自分にその男が関わっていたら、自分なら年齢がほぼ同じだったので、もしかしたら、闇討ちにして締めて自分も退職していたかも知れなかった。当時、若気の至りで、短気だったし趣味でボクシングジム通いだったので結果、巻き込まれなくて良かった。(笑)
こんな、男性いっぱいいるよ。😅
そんな夫だったから離婚しました 辛い事もありましたが、勉強になりました
元彼が全て当てはまっていました。 でも気が合うしお互い一緒にいることが普通になっていて離れることができませんでした。違和感や言い合いは絶えませんでした。 でも自分が壊れて、いろんなものを失いそうになった時に気づきました。 彼は都合が悪くなると私をすっぱり切る人でした。
愚痴が多い、加害者なのに被害者意識、内面が悪く外面が良い。そんな人と別れました。 自分を気に入られる様に最初は異様に社交的で優しく近付いてくるので、今後は気を付けます。
母子家庭で一生懸命育てたのに結局環境と愛が足りなかったのかもしれない 娘が結婚して宗教に入りました、、の言葉が最後で 6年音信不通 孫が生まれた時には一度も断ることなく食事の用意もしたし保育園のお迎えにも行ったし 出来る限りのことをしたのに60才になったらババアは洋梨になってしまいました もう二度と会うこともないでしょう
自分が大事 自己中 嘘をつく 人の気持ちがわからない 見栄っ張り…などなど まさに今の彼。 この世から居なくなってくれたら全て許せるから今すぐ消えて。
こういう男性います‼️これに、素直な女性が騙される。
昔、そういう人がいました。自分の事しか考えない。最近もそういう人が現れましたが関わらない方が良いとはっきりわかりすぐに距離をおきました。若い時で気の合う部分もあったりするとこの動画の様になかなかわかりづらいでしょう。
残念ながらまったくそのようですおっしゃるとぅりです〜 😢
残念なことに、夫がそうです😢
思い当たります 本当そうです
良い話ですが百も承知です
自己愛の基地毒母に反省という概念は無い。 動画のさくらのような思いやり、優しさ、謙虚さは欠損している。 残念だが、自己愛の毒母とは絶縁が一番いい対応となる。 教科書通りにハッピーエンドにはならない。 この動画は普通の家庭育ちの人なら感動だろうが、猛烈な毒母に人生を潰されたAC達にとって、 フラッシュバックのネタにしかならない。
学校の道徳で教えたほうがええのではないかと思う。徳なんて簡単に積めないけど知っているのと知らないのとでは人生変わると思う。
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まさに今の私の心の問題にピッタリなお話でした。何でこんなに苦しいのか?心が抉れそうなほど寂しくて孤独で生きる気力も失いそうでした。原因は、成人して家庭を持つ子供たちへの執着ですね。時間が掛かるとおもいますが精進いたします!
いきなり名前がでてるなんて取り消してほしい😢
名前はふせてほしいけどどうかな?
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名前はふせてほしいけどどうかな?
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ウチの子は、ほんの小さい頃から、子ども騙しが通用しません😂なので、結構小さい頃から、ホンネの付き合いをしてきました。我が強い子なので、何でも本人の選択に任せました。本人が納得いく形で全てを進めていく事で、とても上手く行っていました。子どもを子ども扱いせずに、一人の人間として、尊厳を大切にして来ました。知的好奇心を満たせるよう、最善を尽くしました。9-10歳の頃からとても大人びた考えを持つ子に育ち、学校が合わなくなって、ホームスクールに切り替えました。 コロナ禍のストレスから、呼吸困難の症状を発症した事がきっかけで、ホームスクールに切り替えましたが、当時は、我が家の育児の型が、良くなかったのか?と思ったり、学校の担任からもそのように見られているようでしたが、当時は、あまりにもコロナ、コロナと世間が騒ぎすぎていて、我が家では、『コロナなんてただの風邪だ』と言って、子どもを安心させながら対応していたのですが、学校でのコロナ禍の緊張感と、我が家ののんびり感のギャップのせいで、ストレス症状に繋がったのではないか?と、今でもなぜ、学校に行けなくなってしまったのか、その原因が我が家の対応の仕方にあったのかな、と。でも、どうしたら良いか分かりませんでした。 学校に行けないどころか、外にも出られなくなってしまって。でも、その状態に悩んだりせずに、私も趣味の家庭菜園にハマったりしながら、楽しく過ごすようにしていました。 娘はストレス症状から回復できましたが、今でも外に出ることにとても慎重です。家で安心して過ごしていたい。外でコロナ禍の緊張感に晒される事はもう嫌だと言っています。ホームスクールに切り替えて3年になります。娘の意思を尊重して、無理に学校へ行かさない選択をして来ました。夫も私も、ホームスクールには賛成していて、学校の普通教育よりも最適だと考えていますし、むしろ、ホームスクールの方が良い、と考えています。でも、この動画のように、子どもにチャレンジをさせる選択もあったのかなぁ、と思うこともあります。揺れ動く気持ちはゼロではないです。子どもの話をしっかり聞いてきて、今に至るのですが、コロナ禍でストレス症状が出てしまったのには、フォローが足りなかったのかなぁ、、、と凹みます。何でも本人に選ばせるやり方は、コロナ禍の緊張感の中では良くなかったのかもしれない、と反省させられる点もあり。。。救いなのは、コロナがなくてもホームスクールにしてたかも、と娘が言ってくれる事です。とても自由で楽しい100%!と言ってくれます。一方、学校は自由度が0%だった、と遠慮がちに教えてくれます。 あー。長々と書いてしまいました。育児は本当に大切な事を学ばせられます。
あかん、全てあてはまる