CRECIMIENTO ESPIRITUAL
CRECIMIENTO ESPIRITUAL
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Descubre el PODER de la Sonrisa: Cómo Superar Todo con Alegría
En este video, exploramos poderosos principios para transformar tu vida y superar cualquier obstáculo.
A través de 8 capítulos, aprenderás a usar la sonrisa, la gratitud, el desapego, y la resiliencia positiva como herramientas clave para enfrentar la adversidad.
Descubre cómo reír incluso en tiempos difíciles, cómo mantenerte firme cuando todo parece caer y cómo transformar el dolor en fuerza.
A lo largo del video, también profundizamos en cómo cultivar una fuerza interior inquebrantable, mantener la calma frente a la tormenta y aceptar la vida tal como es, para que lo que es para ti llegue en el momento perfecto.
Cada uno de estos principios está diseñado para ayudarte a vivir más plenamente, superar las dificultades con calma y crecer personalmente a través de la adversidad.
Ya sea que estés buscando cómo mantener la paz mental o cómo aprovechar los desafíos para tu crecimiento, este video te proporcionará valiosas herramientas y enseñanzas.
0:00 Superar todo con una sonrisa
1:05 Capítulo 1: El Poder de una Sonrisa: Transformando la Adversidad en Fuerza
6:15 Capítulo 2: Resiliencia Positiva: Cómo Superar Obstáculos con Actitud
13:17 Capítulo 3: Viviendo con Gratitud: Encontrando Luz en los Momentos Oscuros
20:25 Capítulo 4: Sonríe Frente a la Tormenta: El Arte de Mantener la Calma
27:06 Capítulo 5: Transformando el Dolor: Cómo Usar los Desafíos para Crecer
34:34 Capítulo 6: El Desapego: Soltar el Control para Permitir que lo que es para Ti Llega
41:31 Capítulo 7: La Fuerza Interior: Cómo Mantenerte Firme Cuando Todo Parece Caer
48:28 Capítulo 8: Ríe para Sanar: La Ciencia de la Alegría en la Superación Personal
Crecimiento Espiritual 🙏
#sabiduriabudista #crecimientoespiritual #vida
No hay camino hacia la paz; la paz es el camino.
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КОМЕНТАРІ

  • @mariasullivan30
    @mariasullivan30 5 годин тому

    Gracias, gracias por esta bella información y lindas palabras que nos aludan en la vida y para tener entendimiento y sabiduría y grandes enseñanzas bendiciones y mucha paz para todos 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @palomanimalista6924
    @palomanimalista6924 11 годин тому

    Muchas gracias💜🩵💙

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 7 годин тому

      ¡Gracias a ti por tu apoyo! 💜💙 Es un placer compartir contenido que resuene contigo. ¡Un abrazo lleno de energía positiva!

  • @javiervillalbabrocal7969
    @javiervillalbabrocal7969 12 годин тому

    Muchas gracias por vuestros vídeos 🙏❤️

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 7 годин тому

      Gracias a ti por ser parte de esta comunidad 🙏❤️. Tus palabras nos motivan a seguir creando contenido con dedicación. ¡Un abrazo grande!

    • @javiervillalbabrocal7969
      @javiervillalbabrocal7969 7 годин тому

      @Budismopractico-r7d Es un placer, me siento como en casa, y si mis humildes palabras han tenido ese efecto, pues no puedo ser más feliz por ello 🙏❤️

  • @guadalupealiciadegante4014
    @guadalupealiciadegante4014 День тому

    Gracias por estar conmigo en no se donde escucharte me hace sentir q alguien me entiende ❤espero pacientemente 😊lo mejor esta por venir

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      Gracias a ti por permitirme acompañarte en este camino. Recuerda que siempre hay alguien dispuesto a escucharte y que lo mejor está por venir. Sigue confiando en el proceso y en ti misma. Te mando mucha luz y serenidad. ❤️✨

  • @nuriasierramoreno6115
    @nuriasierramoreno6115 День тому

    Muy gratificante, ahora a ponerlo en práctica.GRACIAS.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      ¡Qué alegría saber que te ha resultado gratificante! Ahora a dar pequeños pasos cada día para ponerlo en práctica. Todo gran cambio empieza con una intención. ¡Gracias por estar aquí y por tu confianza! 🌟

  • @margothrosales5934
    @margothrosales5934 День тому

    Gracias por recordarme que el proceso de la vida cuida de mi, bendecido día para ti ❤❤❤

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      Gracias a ti por tus palabras llenas de gratitud. Qué hermoso recordar que el proceso de la vida nos cuida y guía siempre. Te deseo un día lleno de bendiciones y paz. ❤️❤️❤️

  • @mirtamartinez3536
    @mirtamartinez3536 День тому

    🙏❤️🇦🇷

  • @gloriaumana9210
    @gloriaumana9210 2 дні тому

    Gracias por estos buenos consejos.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      Gracias a ti por tomarte el tiempo de escuchar y valorar los consejos. ¡Qué alegría saber que te han sido útiles! Te envío mucha luz y serenidad en tu camino. 🌟

  • @patriciaramirez2097
    @patriciaramirez2097 2 дні тому

    Gracias por sus enseñanzas!!!

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      Gracias a ti por recibir estas enseñanzas con el corazón abierto. Espero que sigan siendo de ayuda en tu proceso. ¡Un abrazo lleno de luz! ✨

  • @hermesmaldonado1729
    @hermesmaldonado1729 2 дні тому

    Lo que es para mi llega en el momento preciso ni antes ni después❤🎉🎉

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      Así es, el universo siempre sabe cuándo es el momento adecuado. Qué hermoso recordar esto y vivir con confianza. Te deseo muchas bendiciones en este camino perfecto. ❤️🎉

  • @didiercaicedo8381
    @didiercaicedo8381 2 дні тому

    Muchas gracias 🙏 por Compartir la enseñanza milenaria del Budismo, el mundo de hoy se cree en obtener resultados rápidos, sin vivir el Proceso TODO LLEGARA A SU DEBiDO TIEMPO 🙏

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Gracias a ti por tus palabras tan reflexivas 🙏. Es un honor compartir estas enseñanzas milenarias y recordar que el proceso es lo más valioso. Todo llega cuando tiene que llegar. ¡Que sigas disfrutando el camino! 🕊️

    • @didiercaicedo8381
      @didiercaicedo8381 13 годин тому

      Muchas gracias por tu Respuesta,, así es sigo disfrutando del proceso, aunque no entiendo porque si me consideró una persona empática, con un buen corazón no llega un amor Bonito, no toca a mi la prosperidad la estabilidad económica. no lo estoy ansiando llevo 5 años en este proceso

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 12 годин тому

      Gracias por compartir tu experiencia y por tu sinceridad. Es normal sentirnos desafiados en el proceso cuando las cosas no parecen llegar en el tiempo que esperamos. Pero recuerda que el universo tiene su propio ritmo, y muchas veces las lecciones más importantes nacen de los momentos más difíciles. Sigue confiando en tu empatía y en tu corazón, porque esas cualidades son semillas que tarde o temprano dan fruto. Te envío mucha fuerza y serenidad para que sigas avanzando con esperanza y paz en tu camino. ¡Todo llega en el momento adecuado! 🌟

    • @didiercaicedo8381
      @didiercaicedo8381 11 годин тому

      @@Budismopractico-r7d Gracias Gracias Gracias Asi es dejaré que universo en su inmensa sabiduría me guíe, yo trataré al máximo de manejar la calma y aprender de este bello proceso 🙏🙏🙏, un abrazo 🤗

  • @germanalfreiroyepes9994
    @germanalfreiroyepes9994 2 дні тому

    🙏❤️📿💯. Gracias Gracias Gracias 👨‍❤️‍👨🤗

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      ¡Gracias a ti por tu entusiasmo y buena energía! 🙏💖 Nos alegra mucho que encuentres valor en estas rutinas. Sigue transformando tu día con esa actitud positiva. ¡Un abrazo lleno de paz! 🌟🧘‍♀️

  • @marilyn1971ful
    @marilyn1971ful 3 дні тому

    Muchas gracias me ha ayudado muchísimo. Curioso lo de la paciencia. Mil gracias ❤

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      ¡Qué alegría saber que el mensaje te ha ayudado! La paciencia es una gran maestra en la vida. Gracias a ti por compartir tu experiencia. ¡Te deseo mucho crecimiento y paz!

  • @gloriamariarodriguez4637
    @gloriamariarodriguez4637 3 дні тому

    Gracias por contribuir con mi crecimiento espiritual .Gloria desde Venezuela

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Gracias a ti, Gloria, por permitirme ser parte de tu camino espiritual. ¡Te envío un abrazo lleno de luz y bendiciones hasta Venezuela!

  • @guadaluperamos8726
    @guadaluperamos8726 3 дні тому

    El tiempo de Dios es perfecto y sobretodo es cuando él quiera , no cuando yo quiera. Que aprenda abandonarme y confiar en el proceso wue me hará vivir en plenitud. Muchas gracias por esta reflexión.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Totalmente de acuerdo, Guadalupe. Confiar en el tiempo de Dios es una lección profunda. Te deseo fortaleza y fe en cada paso de tu camino. ¡Gracias por compartir este pensamiento tan poderoso!

  • @aliciaforero862
    @aliciaforero862 3 дні тому

    Este mensaje ha llegado en un momento que necesitaba oírlo, me cuesta soltar el control y dejar las expectativas, gracias por estás enseñanzas 😊

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Qué hermoso saber que el mensaje llegó en el momento indicado, Alicia. Soltar el control no es fácil, pero es el primer paso hacia la verdadera paz interior. ¡Sigue avanzando en tu camino con confianza! 😊

  • @mirtastaropoli1171
    @mirtastaropoli1171 3 дні тому

    Me has ayudado a ver el valor de mi vida ayudandola con soltar, paciencia y saber q tiene un tiempo cada cosaq es para mí❤

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Gracias por compartir tu experiencia, Mirta. Me llena de alegría saber que el mensaje ha sido de ayuda para ti. Recuerda que cada paso que das con paciencia te acerca más a tus propósitos. ¡Un abrazo lleno de luz! ❤️

  • @AlbaAlvarez-n4i
    @AlbaAlvarez-n4i 3 дні тому

    Muy interesante

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      ¡Gracias, Alba! Me alegra que te haya parecido interesante. Espero que el contenido siga aportándote valor en tu camino. ¡Un saludo!

  • @victorcesarfigueroagarces7981

    Cuando tengo un pensamiento negativo, al meditarlo en él ahora veo en mi mente otro pensamiento positivo que me da solución al pensamiento negativo.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Es maravilloso que la meditación te esté ayudando a transformar tus pensamientos, Víctor. Ese cambio de perspectiva es un gran paso hacia la paz interior. ¡Sigue fortaleciendo tu práctica!

  • @victorcesarfigueroagarces7981

    Estas enseñanzas hacen que me acerque más Jesucristo. Gracias ❤

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Qué hermoso saber que estas enseñanzas te acercan a tu fe, Víctor. Todo lo bueno que encontramos en nuestro camino nos guía hacia una vida más plena. ¡Gracias a ti por compartirlo! ❤️

  • @daliaaguiar8104
    @daliaaguiar8104 3 дні тому

    Lo que es para mi es para mi, y llega en su momento ni antes ni después, si no en su momento, Gracias Gracias Gracias ❤

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 2 дні тому

      Así es, Dalia, todo llega en el tiempo perfecto. Tu agradecimiento refleja una gran confianza y sabiduría. ¡Que la vida siga trayéndote bendiciones en su momento perfecto! ❤️

  • @ElcyAdrianaEstrada
    @ElcyAdrianaEstrada 4 дні тому

    Todo llega a su debido tiempo

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 3 дні тому

      Así es, Elcy, todo llega en el momento perfecto. Gracias por ser parte de esta comunidad y por tu reflexión. ¡Te envío un gran abrazo! 🙏

  • @cinthiaavila7527
    @cinthiaavila7527 4 дні тому

    Muchas gracias 🫂

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 3 дні тому

      Gracias a ti, Cinthia, por tu apoyo y por tomarte el tiempo de dejar tu mensaje. ¡Un abrazo lleno de luz! 🙌

  • @mariarosarioarranzcardaba5820

    Gracias ha sido muy ennriquecedor

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 4 дні тому

      Gracias a ti por tu tiempo y por tus palabras. Me alegra saber que el contenido fue enriquecedor para ti. ¡Un abrazo lleno de luz!

  • @veronicaheras2223
    @veronicaheras2223 4 дні тому

    El tiempo de dios es perfecto!!! Gracias

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 4 дні тому

      ¡Qué bonito leer esto! El tiempo de Dios siempre llega cuando lo necesitamos. Gracias por compartir tu reflexión. ¡Bendiciones!

  • @SoledadArahuetesEscudero
    @SoledadArahuetesEscudero 4 дні тому

    Gracias por esto me ha tranquilizado

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 4 дні тому

      Me llena de alegría saber que este mensaje te ha traído tranquilidad. ¡Gracias por verlo y por compartir tus sentimientos! Un fuerte abrazo.

  • @AdrianaRojas-n9k
    @AdrianaRojas-n9k 4 дні тому

    Lo que es para mí en cuanto a relación de pareja llegará a su debido tiempo..❤.no necesito forzar nada ni acelerar el proceso.. Adriana.🍀🌻

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 4 дні тому

      ¡Qué mensaje lleno de paz, Adriana! Confiar en el tiempo perfecto de la vida es un acto de sabiduría y amor propio. Gracias por compartir esta reflexión tan hermosa. ¡Que sigas avanzando con serenidad y esperanza!

  • @beatrizpinto3646
    @beatrizpinto3646 4 дні тому

    Gracias Dios por esos seres tan sabios que has creado, son obra de tus manos . Y dame sabiduría para aplicar estas enseñanzas en mi vida.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 4 дні тому

      Beatriz, tus palabras reflejan una gran fe y humildad. Pedir sabiduría para aplicar estas enseñanzas es un acto poderoso. ¡Gracias por tu mensaje tan inspirador! Bendiciones en tu camino.

  • @jesusvaldezsolorio5774
    @jesusvaldezsolorio5774 5 днів тому

    Hoy aprendí que por la noche antes de practicar la meditación Meta examinaré los: pensamientos, las palabras y las acciones que realicé durante el día para saber si me aportaron algo útil o no, para hacerlo mejor mañana, Gracias por enseñarme.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 4 дні тому

      Jesús, me llena de alegría saber que estás poniendo en práctica estas reflexiones. El hábito de examinar nuestro día con honestidad es una herramienta increíble para crecer. ¡Gracias por compartir tu experiencia y por darle valor a estas enseñanzas!

  • @palomanimalista6924
    @palomanimalista6924 5 днів тому

    Me gusta el canal , excelente y util contenido

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 5 днів тому

      Muchas gracias por tus palabras. Es un honor saber que el contenido te resulta útil. Seguimos trabajando para ofrecerte más enseñanzas de valor. ¡Un abrazo!

  • @mariadelcarmenlorenzo5887
    @mariadelcarmenlorenzo5887 5 днів тому

    Muy interesante! Gracias

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 5 днів тому

      ¡Gracias a ti por tomarte el tiempo de comentar! Me alegra mucho que encuentres interesante el contenido. ¡Seguimos creciendo juntos!

  • @adelareta7285
    @adelareta7285 5 днів тому

    Lo que es para mi llegara a su debido tiempo❤ Amén

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 5 днів тому

      Así es, todo llega en el momento perfecto. Gracias por compartir este bello pensamiento y por ser parte de esta comunidad. ¡Un saludo lleno de luz!

  • @anaacevedo924
    @anaacevedo924 6 днів тому

    Si amén

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 3 дні тому

      Amén, Ana. Que todo lo bueno y necesario siga llegando a tu vida en su debido tiempo. ¡Bendiciones! ✨

  • @kramelitooo24
    @kramelitooo24 6 днів тому

    ❤❤❤

  • @sandrabarrios9059
    @sandrabarrios9059 6 днів тому

    Gracias por recordar que todo tiene su momento y su tiempo y a no aferrarme a las cosas sino saber soltar

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      Gracias por tu hermoso mensaje. Saber soltar es una gran enseñanza que nos ayuda a vivir con más paz. Me alegra que el video te haya inspirado. ¡Un abrazo lleno de luz!

  • @haydeepineda7340
    @haydeepineda7340 6 днів тому

    Buenos días. Gracias gracias gracias. Bendiciones en grande.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      ¡Buenos días! Agradezco mucho tus palabras y tus bendiciones. Que tengas un día lleno de paz y armonía. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

  • @ManuelBeltranBeltran-kv7yq
    @ManuelBeltranBeltran-kv7yq 6 днів тому

    Si muy bien 🙏

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      Gracias por tu apoyo, Manuel 🙏. Me alegra que el mensaje haya resonado contigo. ¡Un abrazo lleno de paz!

  • @carmelofranceschy2529
    @carmelofranceschy2529 7 днів тому

    Si ésto esparami yegara el momento perfecto

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 7 днів тому

      Carmelo, así es, todo llega en el momento perfecto. Confía en el proceso y en que lo que es para ti siempre encontrará su camino. ¡Un abrazo y gracias por compartir!

  • @dorisomairafigueroavega9486
    @dorisomairafigueroavega9486 7 днів тому

    Si me inspiran estás enseñanzas...gracias!! Transmite calma y serenidad. Bendiciones 🙏

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 7 днів тому

      Doris, qué alegría saber que estas enseñanzas te inspiran. La calma y la serenidad son regalos que podemos cultivar juntos. Bendiciones también para ti y muchas gracias por tu mensaje.

  • @InspiraciónparaelAlma-v3n
    @InspiraciónparaelAlma-v3n 7 днів тому

    Hermosa sabiduría budista, una guía serena para el corazón y el alma. 🙏🌸

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 7 днів тому

      La sabiduría budista tiene ese poder de tocar el corazón y guiarnos hacia la paz interior. Me alegra mucho que lo sientas así. ¡Un abrazo lleno de luz y gratitud!

  • @BeatrizArienti-s2p
    @BeatrizArienti-s2p 7 днів тому

    SOY IMPACIENTE PERO SUS PALABRAS PONE UN FRENO A MI IMPACIENCIA . ESCUCHERE NUEVAMENTE ESTE VIDEO HASTA QUE PUEDA CONTROLAR MI IMPACIENCIA. DESDE ARGENTINA BEATRIZ GRACIAS

  • @jesusvaldezsolorio5774
    @jesusvaldezsolorio5774 7 днів тому

    Gracias por enseñarme a comprender mi soledad y dame herramientas para estar en paz y no depender de las otras personas para estar en equilibrio.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      Qué bonito leerte, Jesús. La soledad puede ser un gran maestro cuando aprendemos a encontrar paz en nuestro interior. Me alegra saber que estas reflexiones te están ayudando en ese camino. Te deseo mucho equilibrio y serenidad.

  • @palomanimalista6924
    @palomanimalista6924 8 днів тому

    Increíblemente bueno y bien resumido

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 8 днів тому

      Gracias por tu comentario, Paloma! Nos alegra que hayas encontrado el contenido útil y bien resumido. Seguiremos trabajando para traer más reflexiones que aporten valor. 🙏✨

  • @paoletta6868
    @paoletta6868 8 днів тому

    💚 Hermosa sabiduría budista

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 8 днів тому

      Gracias por tu hermosa energía, Paoletta! La sabiduría budista nos enseña tanto, y es un placer poder compartirla contigo. 🌿💚

  • @mariatrippepi3381
    @mariatrippepi3381 8 днів тому

    Que hermosa reflexión!!cuánta riqueza y sabiduría!!gracias , gracias, gracias ❤❤❤❤❤❤

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 8 днів тому

      Qué lindas palabras, María! Nos llena de gratitud saber que las reflexiones resuenan contigo y te transmiten tanta riqueza y sabiduría. ¡Gracias a ti por tu apoyo constante! ❤️❤️❤️

  • @MonicaGutierrez-yj3yd
    @MonicaGutierrez-yj3yd 8 днів тому

    💝

  • @InspiraciónparaelAlma-v3n
    @InspiraciónparaelAlma-v3n 8 днів тому

    Gracias a las enseñanzas de Buda, he aprendido el verdadero significado de la paciencia. Un camino que cambia la vida. 🙏🌱

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      Gracias por compartir tus pensamientos tan profundos. La paciencia es una gran virtud, y me alegra saber que las enseñanzas están siendo un faro en tu vida. Te envío un cálido saludo lleno de paz y fuerza para tu camino 🙏.

  • @suv.c3837
    @suv.c3837 8 днів тому

    👍🏻

  • @jesusvaldezsolorio5774
    @jesusvaldezsolorio5774 9 днів тому

    Gracias por compartir esta valiosa herramienta para comenzar el día, la haré antes de mi gimnacia de estiramiento.

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      ¡Qué gran idea, Jesús! Combinar esta práctica con tu rutina de estiramientos hará que comiences el día con energía y claridad. Gracias por compartir cómo lo integras en tu vida. ¡Mucho ánimo y serenidad en tu camino!

  • @palomanimalista6924
    @palomanimalista6924 9 днів тому

    Sencillo y práctico

    • @Budismopractico-r7d
      @Budismopractico-r7d 6 днів тому

      Gracias por tu comentario, Paloma. A veces, lo sencillo y práctico es lo más transformador. Me alegra que te haya gustado. ¡Un abrazo lleno de calma!