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Canal do Ectomorfo Barrigudo
Brazil
Приєднався 16 сер 2018
Canal de vídeos e shorts dos treinos em casa.
Inscreva-se no canal, lembre-se de deixar o like nos vídeos e se possível compartilhe nas suas redes sociais.
Ajude o canal com um PIX, contato, dúvidas e sugestões em gabrielcaffonso@gmail.com
Muito obrigado.
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Perigo na cozinha! Fundo de panela amassado.
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Переглядів: 17
Відео
Como crimpar terminal no condutor/fio.
Переглядів 1314 днів тому
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Rodinhas de abdominal para treinar peito.!Ideia incrível!!!
Переглядів 1221 день тому
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Ideia de como fazer o exercício crucifixo em casa, quando não se dispõe de cabos e poliaa ou haltere
Переглядів 3628 днів тому
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Treino de peito, ombros com estímulo no tríceps.
Переглядів 32Місяць тому
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Limpeza da hidropistola sete funções Durin.
Переглядів 25Місяць тому
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Colocando o cabideiro de parede/arara na parede.
Переглядів 272 місяці тому
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Como fazer alho frito. Muito gostoso!
Переглядів 232 місяці тому
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Montagem real do armário aéreo - 3 portas. Ref: AE - 103.
Переглядів 1302 місяці тому
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Testando esteira Athletic antiga que passou por alagamento. Inclinação não funciona.
Переглядів 302 місяці тому
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Garrafa térmica TOMATE 🍅 modelo AK-5009.
Переглядів 463 місяці тому
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Adaptação para panturrilha em pé na estação de musculação.
Переглядів 323 місяці тому
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Apontando lápis com estilete. Estilo antigo.
Переглядів 223 місяці тому
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Passando uma camisa de manga comprida.
Переглядів 554 місяці тому
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❤❤❤❤❤
Todos que assistiram são pedimos por que não deixou like nem se inscreveu, se deixar like e se inscrever e pôr que essa pessoa é de bom coração.
Muito obrigado Ana. 🫶🏾
Depois clama que não tem dinheiro, claro! Come três coxas de frango de uma única vez, mistura da semana inteira ele come de uma só vez....
3 coxas no almoço e mais 3 na janta.
Muito bom. Bem saudável.
Valeu pai. Abraços!
Bem saudável. Bom apetite.
@@pedrocaffonso8829 valeu pai!
Você tem instagram?
@@danilosiqueira2629 não. Só e-mail na descrição do canal. Obrigado.
Toppp ...qual a marca deste jogo de chaves ????
Ah... não vou lembrar agora ao certo. Algumas dessas ferramentas eu nem tenho mais. Algumas consegui vender, outras joguei fora mas tinha tramontina, king tony, sata.
@@canaldoectomorfobarrigudo..Valeu Obrigado!
Lembra do Hotel Caribe Park? Kkkkkkkk.
Kkkk. Pois é. Parece mesmo.
Quanto tempo sem limpar pra chegar nessa quantidade de sujeira? Pq quero comprar um desses.
@@nathaliacarvalho553 não sei amigo. Nunca devem ter usado aditivo.
Foi invertido! A conexão na lataria é no bateria descarregada, ele colocou na bateria carregada .
@@valdiravella1778 vc está certo amigo. Obrigado.
Oq houve com tua energia?
@@CanalAnaBinka nada. Compramos isso ai pra usar em caso de queda prolongada
Uma dica não ten a chave atrasa Un pouco u terminal segura a porca aperta o terminal voltando pra posiçao
Parabéns viu bem executado e Pai e filho e bonito de se ver.
@@hobbyemmecanica valeu meu amigo. Que bom que gostou do vídeo. Abraços e um feliz 2025!
Você e o filhão, felicidades pra vocês !! Feliz 2025 ❤🎉
@@jairocarvalho1819 valeu Jairo. Tudo de bom para você e sua família também e um feliz 2025!!!
@@canaldoectomorfobarrigudo valeu meu amigo !
Cómo se llama la pieza de adentro sale con pleta
@@EmilianoUrenda-z6z não sei o nome mas você compra o conjunto completo.
Bem explicado, parabéns!
@@cleberduarte1890 muito obrigado. 🤜🏾🤛🏾
Já quero ver em uso!! Posta mais sobre sua dieta invés de banho po kkkkk 🎉
@@CanalAnaBinka já tem um vídeo e um short onde eu uso essa gambiarra ai. Vou tentar fazer algum vídeo sobre alimentaçãom
Legal
Valeu!!!
Qual é a carga?
Acho que 40Kg.
Amigo , a minha bucha tem um ressalto só que é maior que a peça de ferro que parafusa por cima dela , tem o mesmo formato mas a borracha é maior , é assim mesmo ?
@@viniciusferreira681 o resalto da bucha é igual ao sulco que tem na abraçadeira que a prende no quadro.
@@canaldoectomorfobarrigudo só que o ressalto da bucha é mais comprido do que a peça de ferro , eu pedi do ano certo , mas acho que me mandaram errado porque esse ressalto da borracha que encaixa naquela cava do ferro é maior
@@canaldoectomorfobarrigudo no caso o ressalto da bucha encaixa perfeito na abraçadeira que tem a cavidade de acabamento ? Se cão sim o meu está errado então porque o do meu a cavidade da braçadeira é menor do que o da borracha
@viniciusferreira681 encaixa mas vai ter que dar o aperto na abraçadeira para esmagar a bucha lá no local
@@canaldoectomorfobarrigudo consegui , obrigado mano 🙏, agora tá ficando careca tentando tirar o retentor interno da caixa de direção 🤦🏻♂️
🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@@fabianogomescardoso157 🫶🏾
Qual é a carga?
@@pedrocaffonso8829 50Kg
Essa variação no final é muito boa.
@@pedrocaffonso8829 é bom pra conseguir fazer mais umas repetições.
Realmente, o corredor é bem estreito.
@@pedrocaffonso8829 lá no final dele tem mais espaço. Foi onde fiz a remada cavalinho.
Vlw, mano!!👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽
Tamo junto!!!
@@canaldoectomorfobarrigudo Simbora, guerreiro!!👊🏽👊🏽👊🏽👏🏼 Assisti este seu vídeo, hoje de manhã cedo às 6:15 hr! Na hora em que fazia meu cárdio!!! É show! Tmj! BOOOORA TREINAR!!💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@@MarcioRibeiro-cp1uxmuito obrigado por ter assistido.
@@canaldoectomorfobarrigudo 👍🏼🙏❤
Parece que o esforço é maior. Nesse caso não tem as polias.
É bom também mas prefiro na máquina mesmo.
Boa adaptação. Parabéns.
Valeu!!!
Sabe me dizer onde sai os fios para alimentar o 12v dessa trava pois na chave nao destrava
Não faço ideia amigo. Nesse vídeo só cuidei da parte mecânica do problema.
Horrivel
O que exatamente?
Faça em uma cadeira, apoiando as costas fica mais fácil.
Dá próxima vez vou pegar a cadeira
Se tomasse o suco ia evoluir em 1 segundo
Pra mim não compensa. Tenho certeza que eu não tenho resistência aos efeitos adversos.
treina em um banheiro?
@@marceloduarte2539 não é um banheiro. É uma varanda. Você vai conseguir ver melhor o local nas últimas lives que tenho feito. Te convido a assistí-las. Uma abraço e obrigado pelo comentário.
Bom dia, porque no meu Focus quando ligo o ar condicionado pinga água nos pés do carona
@@volilemos3324 por que o dreno provavelmente está entupido. É um problema muito semelhante ao que acontece nos ar condicionados split.
@canaldoectomorfobarrigudo você poderia explicar como desentope esse dreno. Obrg
@@volilemos3324 não vou saber dizer pois nunca fiz amigo. Provavelmente deve ter algum tipo de bandeja coletora de água bo evaporador, que fica atrás do painel (a desmontagem do painel é necessária para ter acesso a ele). Você pode tentar desentupir pela mangueirinha de dreno. Você vai achar uma mangueirinha lá embaixo do carro que fica apontada para o chão. Tenta passar algum fio flexível que chegue até o início dela. É uma ideia.
Parabéns pelo vídeo, agora criei coragem e com seu vídeo vou trocar as buchas do meu focus, o mecânico meu pediu 200 reais pra trocar.
@@damiaoferro valeu amigo. Boa sorte. Economizar uma grana é sempre bom.
Bom dia ele tem fusível para trocar quando não quer abrir o porta mala o meu não abre nem com o controle remoto de jeito nenhum será que o fusível queimou o algum relê ????
Nesse carro ai que fiz a troca só se abria com a chave. Esse parte de abertura remota com a chave não vou saber te ajudar.
Quanto de peso? Tenho feito pesos com pedra de obra, será q é a mesma coisa que caneleira ou mais pesado? Falam que dá diferença entre cimento, água, areia e ferro , treino em casa.
Acho que botei 24Kg de cada lado mas o peso dessa barra ai, uma ferramenta de obra, que não sei o peso. Pode usar qualquer coisa. O importante é ser pesado o suficiente.
Tô aqui assistindo seu vídeo pra tirar por que o viado do mecânico tirou sangue no aperto.
Este pote de 500g custa agora (dez. 2024) R$150!!!
@@oswaldoof eu cheguei a falar o preço que paguei nesse vídeo?
Melhor sensação top😂
Até a falha kkkkkk
parece ser algo simples mas nao é pra quem nunca desmontou esses videos ajudam muito obrigado abraço
@@eneiasdeliz5302 valeu meu amigo. Fico feliz em saber que esses vídeos continuam ajudando as pessoas. Realmente não tem muito mistério ai nesse serviço mas é fundamental ter as ferramentas adequadas. Abraços!
Ford
@@OrlandoPereiradossantos-e5h isso ai.
Isso é um Escorte ne?
@@OrlandoPereiradossantos-e5h focus
Vendo vc agora fazendo esse levantamento e algo cause impedindo o sobe e desce, lembrei do atleta do salto com vara, na última olimpíada 😏.
Pelo número de repetições foi muito bem.
Deu pra treinar legal. Só falta colocar as polias pra ficar 100%
Bora chefe
Valeu brother.
Ola! Trocaram o meu refil original por um da pro life e estou tendo vazamentos dos dois lados, pq vaza onde tem a borboleta e esta vazando por baixo, na parte da frente do lado esquerdo. Ja retirei e coloquei o refil e nao resolveu. Na borboleta so resolve com veda rosca, mas do outro lado nao sei o que pode ser. Acho q vou ter q contratar outra empresa e pagar outra instalacao… nunca mais coloco paralelo. A empresa me enganou…
Olá Vanessa. Que coisa chata heim. Por isso é bom a gente mesmo fazer. Não sei se seu problema é a peça paralela. Já usei paralelas algumas vezes e não tive problemas. As borrachinhas de vedação tem que estar bem posicionadas e os caninhos que entram de um lado e do outro tem que estar bem encaixados até o final. Sem ver o problema ai fica difícil dar uma direção pois essa substituição é um processo realmente muito simples. Não tem muita coisa que possa dar errado. Compra um original no Mercado Livre e tenta trocar você mesma. Se for de D de Caxias posso executar o serviço. Boa sorte!
A empresa instalou um refil paralelo dizendo ser original?
Adoro esse exercício, melhor que halter é fazer na polia baixa, pq quando o peso tá lá embaixo vc tbm fará força!
@@CanalAnaBinka esse é bom mesmo. Em breve vou montar um sisteminha de polias aqui ai poderei fazer dessa forma que você disse. Obrigado!
Só consigo fazer esse exercício sentado em um banco com as costas apoiadas.
Com um banco é melhor mesmo.