1. 키 0:15 2. 60kg은 급찐?, 10kg 감량하는데 걸린 기간 0:21 3. 운동 1:10 4. 눈바디 변화, 몇 키로 감량부터 눈에 보이는지 2:47 5. 식단 3:45 6. 공복시간 10:20 7. 양 줄이는 법, 감량시 포만감 정도 11:19 8. 세끼 소식 다이어트 하게 된 계기, 지속하는 이유 12:39 9. 멘탈 관리법, 체중 재는 빈도, 식단 기록 15:07 10. 빵을 자주먹는 이유 18:43 11. 앞으로의 체중 목표 영상을 마치며 19:57
상의 정보 궁금해요 ㅎㅎ
영상에서 입은 옷은 비터셀즈 Raina boatneck one-piece 입니다🎀 가디건은 따로 정보가 없어요🥺!!
그래도하루걸음수가 많으시네요 ㅠ핳…. 식간에 배고프시진않으셧나오ㅠㅠ? 머드스콘 하나 .. 위가큰저로썬 …. 한 다섯개먹어야할것같은디ㅠㅋㅋㅋㅋ
물은 얼마나 드셨어요(
1리터 이상 마시려 하고 있습니다!
혹시 얼굴살도 많이 빠지셨나요?
네 저는 볼살&붓기 많은 얼굴인데 꽤 정리됐다고 느끼고, 먼저 말 안해도 주변 사람들이 알아보는 정도입니다:)
1. 키 0:15 2. 60kg은 급찐?, 10kg 감량하는데 걸린 기간 0:21 3. 운동 1:10 4. 눈바디 변화, 몇 키로 감량부터 눈에 보이는지 2:47 5. 식단 3:45 6. 공복시간 10:20 7. 양 줄이는 법, 감량시 포만감 정도 11:19 8. 세끼 소식 다이어트 하게 된 계기, 지속하는 이유 12:39 9. 멘탈 관리법, 체중 재는 빈도, 식단 기록 15:07 10. 빵을 자주먹는 이유 18:43 11. 앞으로의 체중 목표 영상을 마치며 19:57
보면서 정리해봤어요 💕
천사...👼 감사합니댜💛💛💛
타임라인까지 있었으면 좋겠어요...❤
댓글에 적어주셨어요 참고해 주세요😽
올라오자마자 봐떠요 코아 최고 ... 🎀🤍
🫢!! 고마워요오🫶🏻💗
코아님 인스타로 봤을때도 분위기 넘 아름다우셨는데 긴영상으로 보니 완전 아갓시재질...♥ 앞으로 잘 챙겨볼게요오
감사합니다아...🖤 또 만나요😽
코아님 븨로그 넘 기다렸어요❤ 요새 산도에 빠졌는데 영상 나온 곳 크림양이 어마어마…하네용 스폿찜꽁!!🥰 “윤숲” 이라는 산도가게도 다쿠아즈산도가 정말 맛나서 살포시 추천을 드리고 갑니동,,총총총,,🍰
기다려주셔서 감사해요💗 다쿠아즈 산도라니.. 처음 들어봤어요..!! 메모메모🫢📋
드디어..! 너무 기다렸어요ㅜㅜ💕
기다려주셨다니.. 너무 감사합니다💗
헉 첫댓글 달아봅니다,,,❤❤ 잘 볼게요>_<
오아아❤