- 12
- 2 883 575
Zabetonowany Tomek
Приєднався 4 жов 2017
Armwrestler
TESTUJĘ TRZECIĄ RĘKĘ ŚWIATA Z KAT. PLUS. ŻĄDŁO W AKCJI
#Jak powstał klub Tytan Jaworzno #armwrestling #Mariusz Grochowski #Tomasz Szewczyk #Lucjan Fudala #Artur Krupa #Robert Brzezina #Zabetonowany Tomek #Agresywna Masa #Michał Żądło #Lukasz Kopyść #MCKiS Tytan Jaworzno #Mistrz świata #siłowanie na rękę #sparingi #testy
Переглядів: 55 664
Відео
Armwrestling sparing z kieleckim olbrzymem.
Переглядів 110 тис.3 роки тому
armwrestling sparing, kielce 2021, Mistrzowie Polski, Mistrz Świata, siłowanie na ręce, armfight, Tomasz Szewczyk, Natan Kajdas, Jerzy Kwiatkowski, Kamil Jabłoński, Grzegorz Waldon, zabetonowany Tomek, Tytan Jaworzno, Niedzwiedzie Orawy, Zloty Smok Kielce, kfd team, sprawdzian formy.
Trening armwrestlera - Biceps
Переглядів 34 тис.4 роки тому
Wieczorny trening bicepsów pod armwrestling. Kfd Team
Jak NIE złamać ręki, czyli zasady w armwrestlingu.
Переглядів 36 тис.4 роки тому
W tym odcinku, bardzo zależało mi na pokazaniu Wam przepisów i zasad panujących w armwrestlingu. Wielu z Was siłuje się amatorsko na siłowni w szkole i nie wiecie jak ustrzec się przed niebezpiecznymi kontuzjami. Podziękowania dla Lucjana Fudały, za udział w nagraniu. @zabetonowanytomek2521
Stalowe przedramiona vol1
Переглядів 64 тис.4 роки тому
Pierwszy odcinek serii trening armwrestlera w którym pokazuję jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na przedramiona wykorzystując sprzęt dostępny na każdej siłowni. @zabetonowanytomek2521 @tytanarmwrestling4041 FB zabetonowany Tomek insta zabetonowany_tomek
Zajechany 💪
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Trening plecy triceps 2h Piszcie w komentarzach ile trwa Wasz trening.
Tomasz Szewczyk MŚ w ARMWRESTLINGU IFA 2019
Переглядів 543 тис.4 роки тому
Licząc faule rozerwania i pojedynki łącznie stoczyłem 24 ciężkie walki zdobywając tytuł Mistrza Świata. To skrót moich walk.
Levan dobry jest oby szybko wrócił to formy 🇬🇪
Kiedy filmik z czołgiem ten z tik toka
✌️
Więcej takich filmów ;)
Ile w tyg ?
ile powtórzeń hantelkiem - do upadku mięśniowego ? (chodzi o ćwiczenie ktore sie zaczyna 3:00 )
East vs West 12 dobrze było powalczone :)
brakuje odcinków Tomek
Tomek to za duzo gada... ;)
🍓🍆🍆🐁🐘🦣🦣🦛🦣🦣🦏🦏
jaki przedzial powtorzen w tych cwiczeniach?
Przecież lewan nie ma szans z tomkiem😂😂😂
MASZ PRZEDRAMIĘ JAK SMOK😂🎉❤
Świetny materiał. :) Dziękuję i pozdrawiam. ;)
Dlaczego tak mało filmów a fajnie się je ogląda
Witam cię Tomku, mam takie pytanko, jak konkretnie nazywa się twój modlitewnik ?? Ciężko znaleźć na internecie oferty z tym właśnie modelem, który masz na filmie. I się zastanawiam czy ma konkretną nazwę, jest customowo zrobiony na zamówienie. Dzięki za fajny materiał i pozdrawiam.
Kamil swietny zawodnik przyszlosciowy
Nie wiem kto tam decyduje o nagrywkach w kfd ale rzucam propozycję - Odwiedźcie Macieja Nabagło - najmłodszy pro w Polsce. 3dni temu został dodany film Macieja z Boreckim i Piotrek wygląda przy nim jak mała dziewczynka. Fajny byłby z nim jakiś wspólny film , np z Big Majkiem. Tomku , często bywasz na kanale , więc podeślij im ten pomysł. Pozdro. Ps. pisze tu bo na kanale KFD, nie wiem czemu ale mnie zablokowali - moje komentarze są niewidoczne a jestem wieloletnim widzem i fanem.
Hej. Ok dziękuję. Przekazuje. Pozdrawiam
Nagraj cos Tomek teraz z Kamilem. Mysle ze nie masz z nim zadnych szans pozdro
Na siłowniach pomijają takie ćwiczenia, np. uginanie przedramion ze sztangą na ławce lub stojąc ze sztangą za plecami. argumenty kolesi to: przecież przedramie pracuje przy robieniu bicepsu. A ja wiem swoje i uginam. Efekt jest więc nie przestanę.
ua-cam.com/video/-G-s1Z73AX4/v-deo.html Bark był na wprost a do złamania doszło :O
Tomek zrób proszę wideo jakie ćwiczenia robić gdy pulley jest na przeciwko ciebie, a jakie gdy masz go z boku. I które ustawienia są najlepsze do ćwiczenie vzego. Dzięki
#Zabetonowany Tomek może jakaś aktualizacja sparingu z Kamilem ?
Technika bardzo bardzo wazna widac ale ja nawet nie znam przepisow ale cos pieknego ale mizna sibie tez niezle krzywde zrobic!!!!! szacun wielki za to!!!!!!
Widać było ciężko, ale” ciężar musi być ciężki”😉💪🏻👍🏻👏🏻 Brawo Tomas
Tomek uciekaj z tego KFD jesteś zbyt fajnym gościem żeby reprezentować tych oszustów skup się lepiej na swoim kanale jak już chcesz być w necie i uczyć Arm.....
Mozesz to uzasadnić?
Umarło dziecko w sumie jeszcze ,a sprawa jak by jej nie było i jeszcze filmik z cmentarza no co to ma być ?@@zabetonowanytomek2521
Wiem oczywiście że to jest grób Wojtka ,ale czemu to ma służyćbo jak dla mnie tylko liczba odtworzen @@zabetonowanytomek2521
@@pablo112225 Przestań oglądać tego typa z anglii , bo widać,że Ci szkodzi.. Przykład, Każdego prezydenta itd.. nagrywają jak składa kwiaty itp na grobach np bohaterów narodowych :D I też gościu jesteś tym oburzony ? :D Miej własny rozum i go użyj a nie wsiąkaj głupot jakie ktoś przekazuje. Ten moralizator z Anglii wgl grobów nie odwiedza - sam mówił na live ,że on nie ma potrzeby odwiedzać ... a będzie innym gadał jak się mają na nich zachować ..
Siemano szacunek dasz jakies rady dla osoby na wozku pare miesiecy cwicze sam na gumach hantle ,ale takich pozycji nie przyjme jak pokazujesz dodam ze jestem stabilny od pasa w gore czyli brzuch 100 procent dziala
to uczucie gdy pojedynki w armwrestlingu trwają dłużej niż walki Najmana ...
😂😂😂
Tomek, Mam pytanie co do podnoszenie nadgarstka do góry hantlami (wrist curls), trzeba podnosic maksymalnie do samej gory czy wystarcza male ruchy?
Ogladalem bardzo pilnie I dziekuje za wskazowki od samego Mistrza. Swietny material !
Tomek wiedzial ze w światowej stawce wiele nie osiągnie więc zaprzestał arm wrestling na poczet nagrywek youtubowych o niby treningu/ suplementacji itd, z ktorych wie ze dostanie duzo wieksze pieniadze przy minimalnym nakladzie zdrowia ..czy to zle ?? Jasne ze nie takie czasy ...skoro 16latek za nagrywanie chomika w akwarium zarabia podobne pieniadze to sportowcom tez sie jak najbardziejj należą ....
Tomek dalbys rade Schoolboy?
Podobno levan już coś ćwiczy, nie wiem czy już jest po terapi komórkami macierzystymi. Ja mam takie pytanie, czy na naszym podwórku mogła by powstać i przetrwać liga armwrestlingu opartego o influencerów i sportowców?
Tak, już się coś rusza i to dobrze rokuje. Taka liga to świetna sprawa, ale ciężko byłoby dopiąć budżet na organizacje.
Tomek wygląda 100% jak Blazkowicz z serii Wolfenstein! Pozdrawiam :D
Dlaczego kanał 'KFD' skasował moje komentarze w sprawie śmierci Olka? 'Patryk2703' nagrał o tym film. Nagrywaliście z Olkiem, wypadałoby coś wspomnieć. Dlaczego milczycie?
Przyczyna jest bardzo prosta, „najbliższa rodzina” Olka poprosiła nas o nieupublicznianie informacji na temat jego śmierci. Nie życzyli sobie filmu ani nic w tym rodzaju. Uszanowaliśmy to w pełni. To ja byłem pierwsza osoba, która się o jego odejściu dowiedziała od rodziny i taka była ich wola. Olek pochodził z malutkiej miejscowości, rozgłos w tej sprawie nie był im potrzebny. Patryk podeptał totalnie zyczenie rodziny! Twierdzi ze jest w kontakcie z rodzina, niech to opublikuje! To straszne, ze nas oskarża o zerowanie na śmierci, a sam monetyzuje informacje publikowane za pomocą swojego kanału. Niestety, wszystkie nieprzychylne komentarze usuwa i banuje użytkowników, co uniemożliwia wyjaśnienie sprawy. Olek trafił do Kfd jako kompletny zawodnik, brał już 300 kg w MC. Był u nas może Pol roku, wiec jaki mieliśmy wkład w jego progres? Zdaniem Patryka, to my jesteśmy za to odpowiedzialni? Warto poznać prawdę, bez wsicnietej narracji jednej ze stron.
@@zabetonowanytomek2521 Rozumiem, jednak trochę to dziwne i rzadko spotykane, aby rodzina tak uparcie nie życzyła sobie żadnej wzmianki. Nie mówię o filmie o Olku, ale uważam, że wypadałoby wrzucić zwykły post-klepsydrę. Info o śmierci kolegi. Takie moje zdanie. Śledzę (i subskrybuję) od dawna Wasz i Twój kanał, jak i kilka innych podobnych o sporcie i sam zdaję sobie sprawę, że do pewnych wyników nie da się dojść bez dopingu. To jest temat tabu, o którym niechętnie się mówi. Mam 38lat i od lat ćwiczę tylko naturalnie. Nikt mnie nie namówi na doping, ale wielu młodych może sobie nie zdawać sprawy z zagrożenia. Jednak ja nie jestem lekarzem i nie będę sugerował jak Patryk, że przyczyną był doping. Równie dobrze mogła to być szczepionka, ostatnio wiele młodych osób umiera z nieznanych przyczyn. Nie mi oceniać. Po prostu zdziwiło mnie, że nie było żadnego info. Pozdrawiam.
@@jankowalski8527 dzięki za trzeźwe spojrzenie w tej sprawie. Wyobraź sobie ze to co nam proponujesz, mianowicie wzmianka choćby na post czy storry, wywołałoby fale pytań na które nie możemy z szacunku do rodziny odpowiedzieć. Postawionych zostałoby więcej pytań bez odpowiedzi. Zrozum. Rodzina nie życzyła sobie rozgłosu i uszanowaliśmy to w stu procentach. Szczególnie ze względy na same okoliczności jego śmierci. Czy warto wywoływać w taki sposób zmarłych jak Patryk robi? Kto na tym skorzysta? Brakuje mu totalnie taktu i zrozumienia dla rodziny. Inaczej było w przypadku Wojtka, gdzie każdy materiał i wzmianka o nim była na bardzo głęboka prośbę mamy Wojtka. Nic nie zrobiliśmy samodzielnie. Co do stosowania dopingu, ja nigdzie publicznie nie wypowiadałem się pozytywnie na ten temat. Mam świadomość ze oglądają mnie młodzi adepci sportu i nie mam zamiaru ich edukować w tym temacie, a tym bardziej do czegoś zachęcać. Podobno Olek pisał gdzieś publicznie co stosował, ale nie zagłębiłam się w to. Nie pytam każdego na zasadzie: „cześć co bierzesz i ile? Wiesz ze to szkodliwe?” Kurczę, jesteśmy dorosłymi ludźmi. Sport zawodowy wiąże się z ryzykiem wszelkiego rodzaju i poświeceniem. Amatorsko odradzam każdemu doping! A co mogło zrobić Kfd w tej sprawie? Przecież był „tylko” ambasadorem krótki czas, nie podopiecznym, nie byliśmy jego trenerami. Nie pod naszym okiem doszedł do 300 kg w MC. Ubolewam mocno, ze nie mogę oficjalnie rozwiązać tej sprawy. Dałem słowo i będę się tego trzymał. Pozdrawiam
@@zabetonowanytomek2521 Ok. Dzięki za odpowiedź. Rozumiem i szanuję. Jeżeli tak sprawy się mają, nic na to nie poradzimy. Mi też przykro z powodu jego śmierci. Współczuję jego rodzinie. Pozdrawiam.
@@zabetonowanytomek2521 PS. Tylko trochę słabo ze strony kanału 'KFD', że skasowało moje komentarze. Doceniam jednak, że Ty okazałeś się w porządku i odpowiedziałeś. Pozdrawiam.
ua-cam.com/users/shorts-q5YNdA6v7Q?feature=share
Dobrze, że jestem żonaty. Ma mnie kto teraz karmić ponieważ na drugi dzień nie mogłem łyżką do gęby trafić.
Zdrówka wariacie💯💪
co pan sondzi o Denis Cyplenkov
Tomek dzieki tobie mam zajawke na armwrestling, ale nie moge znalezc zadnych klubow w mojej okolicy. Wiesz moze czy w okolicach Poznania/ Środy Wielkopolskiej /Gniezna istnieją jakieś kluby?
Tomek dzięki Tobie zacząłem przygodę z armwrestlingiem i ćwiczę już kilka miesięcy. Mam tylko 1 pytanie czy jest jakiś sposób na te bóle w boku ramienia? Po sparingach nawet lekkich boli mnie czasami miesiąc 😂
Regularność aż do przyzwyczajenia się ścięgien do tych przeciążeń. Nic na sile, nic ponad możliwości. Stopniowo i regularnie. Jedyna dobra rada. Powodzenia i miło ze się wziąłeś do roboty 💪
Czemu tak się stało?
Nie wiem, przeciążenie, mikrourazy, może słaba rozgrzewka…🤷♂️
@@zabetonowanytomek2521czy tak niewielka redukcja wagi mogła mieć na to wpływ?
@@sylwesterkapusta7810 wątpię, szczerze mówiąc.
@@sylwesterkapusta7810z doświadczenia swojego moge powiedzieć ze zbyt zimny był, chociaż to tez mozna nazwać pechem, mam uraz lokcia i nie moge dźwigać nic ciezkiego na biceps juz miesiac. I dalej to boli, a extremalnego nic nie dźwigałem
Masakra... Ty też tam uważaj podczas swoich przygotowań i niech moc będzie z Tobą! :)
mocne pozdrawiam
Cześć Tomek , powiedz mi co sądzisz o wspólnym odcinku z ekipą wk dzik? , wiem ze kfd na rynku jest konkurencją , ale naprawdę było by to imponujące spotkanie , moglibyście wymienic się wiedzą i nie tylko .
Cześć. Mysle ze nie ma przeciwwskazań i trzeba to w końcu zrobić 💪
@@zabetonowanytomek2521 Pokładam w tobie ogromną nadzieję że w końcu uda ci się to zorganizować. Personalnie bardzo lubię oglądać filmy kfd , wszystkie ( również te z twoim udziałem szczególnie) , tak samo jak chłopaków z ekipy wk , wydają się być pozytywnymi świrami , i myślę że byście się dogadali 😁. Można by nagrać na kanale wk słyną już serię wyciskania na klatę twoją, natomiast ty byś sprawdził predyspozycje chłopaków do twojej dyscypliny , pokazał byś im ćwiczenia konkretnie pod to co robisz , i ukazał byś im jak ćwiczą profesjonaliści 💪 , myślę że te zestawienie było by fajne dla oka dla większości osób , również jakaś wspólna kolaboracja kfd i wk ( np : w kwestii limitowanej koszulki) , ale wiadomo że to prezesi decydują. Ja tylko powiem że od dawna czekam na taki film , więc napewno ucieszył bym się gdyby udało się coś razem nagrać 😁 , pozdrawiam Tomaszu 💪.
@@mekonico dzięki kolego za dobre słowa 💪 ciesze się ze poszedłeś w stronę sportu i oby tak dalej. Patologii mówimy NIE! Pozdrowionka
@@zabetonowanytomek2521miałbyś szansę z Levanem w siłowaniu na rękę chodzi mi o to czy stawił byś mu jakiś opór takiemu zawodnikowi jak on?
@@tomaszpazdur4706Nie stawiłby żadnego, levan wazy tyle co dwóch Tomków i jest niekwestionowanym mistrzem świata. Wystarczy obejrzeć ostatni pojedynek levana na east vs w 12. Aktualnym pretendentem do pokonania levana jest Polak, alex kurdecha, ale to jeszcze długa droga przed nim :) ale przedyzpozycje ma lepsze niż levan, jest również sporo wyższy a pod okiem larrata może nabrać dużo sił.
#levansaginashvili #news #armwrestling #kontuzja
Szczerze mówiąc mój Tata gdy szedł do podstawówki zimą w 1971 rozniósł by ich w drobny mak
Czy żona Tomka widziała gdzie się patrzy😂
prosze o filmy z treningami
Dobrze 💪 jedziesz z kur... 😁💪