Відео

سلام دوست عزیز گذشته از حرف فامیل حال خودت چطور بود و چه تاثیری روی خودت داشت؟

سلام دوست عزیز به خودت سخت نگیر گویی هیچ اتفاقی نیفتاده و احساست را خراب نکن روال خودت را ادامه بده به همان ترتیب در پناه حق باشی

سلام دوست عزیز. ممنون از اینکه تصمیم به انجام تمرینات مراقبه تبرک مراکز انرژی گرفته‌اید. این تکنیک قدرتمند می‌تواند تغییرات شگفت‌انگیزی در زندگی‌تان ایجاد کند. درباره سوال‌تان: بله، انجام تمرینات تنفسی قبل از مراقبه، به خصوص در تکنیک تبرک مراکز انرژی، بسیار مهم است. این تمرینات به چند دلیل مفید هستند: * آرام‌سازی ذهن و بدن: تنفس عمیق و آگاهانه، به آرامش ذهن و کاهش تنش‌های عضلانی کمک می‌کند و شما را برای ورود به حالت مراقبه آماده می‌کند. * افزایش تمرکز: با تمرکز بر روی تنفس، ذهن از افکار پریشان دور شده و تمرکز شما بر روی لحظه حال افزایش می‌یابد. * بهبود جریان انرژی: تمرینات تنفسی، به بهبود جریان انرژی در بدن کمک کرده و باعث فعال شدن مراکز انرژی (چاکراها) می‌شوند. مدت زمان و نوع تمرین تنفسی: مدت زمان و نوع تمرین تنفسی، به روش آموزش داده شده در کتاب دکتر دیسپنزا و همچنین سطح تجربه شما بستگی دارد. اما به طور کلی، ۵ تا ۱۰ دقیقه تمرین تنفسی قبل از مراقبه کافی است. توصیه می‌شود: * دقیقاً طبق دستورالعمل‌های کتاب عمل کنید: هر کتاب یا معلم مراقبه، ممکن است تکنیک‌های تنفسی متفاوتی را آموزش دهد. بنابراین، بهتر است که دقیقاً طبق دستورالعمل‌های کتاب دکتر دیسپنزا عمل کنید. * از یک مربی کمک بگیرید: اگر در انجام تمرینات تنفسی یا مراقبه دچار مشکل شدید، می‌توانید از یک مربی مراقبه کمک بگیرید. شروع مراقبه بلافاصله بعد از تنفس: بله، بعد از اتمام تمرینات تنفسی، می‌توانید بلافاصله وارد مرحله مراقبه شوید. در این مرحله، با تمرکز بر روی مراکز انرژی بدن، انرژی حیاتی را در آن‌ها جریان می‌دهید. نکات مهم: * صبر و تمرین مداوم: برای رسیدن به نتایج مطلوب، به صبر و تمرین مداوم نیاز دارید. * محیط آرام: سعی کنید در محیطی آرام و ساکت مراقبه کنید. * پوزیشن مناسب: یک پوزیشن راحت و ثابت برای بدن خود انتخاب کنید. در نهایت: مراقبه تبرک مراکز انرژی، یک سفر درونی است. با تمرین مداوم و پشتکار، می‌توانید به نتایج شگفت‌انگیزی دست پیدا کنید. امیدوارم این توضیحات برایتان مفید باشد. اگر سوال دیگری داشتید، درنگ نکنید. موفق باشید.

ua-cam.com/play/PL3-nR--ewcpDA_h8fzdLZ5kqiLVmXB36J.html&si=mhIB8htOwNnzG_lK

حذف نشده اینجا هست ua-cam.com/play/PL3-nR--ewcpDA_h8fzdLZ5kqiLVmXB36J.html&si=mhIB8htOwNnzG_lK

سلام فایل شماره 4برای هفته اول فایل شماره 8برای هفته 2 فایل 10برای هفته سوم مراقبه است فایل 11برای مراقبه شبانگاهی است بقیه فایلها توضیحات هستند باز اگر سوالی بود بفرمایید.

ممنون عالی❤❤

@@Yarbonchanel ممنون از توضیحتون. فقط اینکه من فایلها رو پیدا نمیکنم. میشه لطفا بگین چطور میتونم این دسته بندی رو ببینم. مرسییی

خیر مشکلی نداره ادامه دهید توصیه میکنم دوره تبرک مراکز انرژی را هم شروع کنی🙏

@Yarbonchanel 🙏

سلام وقت بخیر ترتیب خواندن کتاب‌های دکتر جو دیسپنزا: اگرچه ترتیب خاصی برای خواندن کتاب‌های دکتر دیسپنزا الزامی نیست، اما برخی از خوانندگان ترجیح می‌دهند با کتاب‌های اولیه‌تر شروع کنند تا مفاهیم پایه را بهتر درک کنند. با این حال، شما می‌توانید براساس علاقه‌ی خود و موضوعی که به آن بیشتر علاقه‌مند هستید، ترتیب مطالعه را انتخاب کنید. ترجمه‌ی مناسب کتاب‌های دکتر جو دیسپنزا: انتخاب ترجمه‌ی مناسب برای کتاب‌ها بسیار مهم است تا بتوانید مفاهیم را به درستی درک کنید. متأسفانه نمی‌توانم یک ترجمه‌ی خاص را به عنوان بهترین ترجمه معرفی کنم، زیرا کیفیت ترجمه‌ها می‌تواند متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند مترجم، انتشارات و حتی ویراستار بستگی دارد. نکاتی که هنگام انتخاب ترجمه باید در نظر بگیرید: * انتشارات: سعی کنید ترجمه‌هایی را انتخاب کنید که توسط انتشارات معتبر منتشر شده‌اند. * مترجم: اگر مترجم قبلاً آثار دیگری از دکتر دیسپنزا را ترجمه کرده باشد، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی تسلط او بر موضوع باشد. * نظرات خوانندگان: خواندن نظرات خوانندگان دیگر می‌تواند به شما در انتخاب ترجمه کمک کند. منابعی که می‌توانند به شما در انتخاب کمک کنند: * سایت‌های فروش کتاب: در سایت‌هایی مانند فیدیبو، می‌توانید نظرات خوانندگان در مورد ترجمه‌های مختلف را مطالعه کنید. * گروه‌های مطالعه: در گروه‌های مطالعه‌ای که به کتاب‌های دکتر دیسپنزا اختصاص دارند، می‌توانید از تجربیات سایر افراد استفاده کنید. * وبلاگ‌ها و سایت‌های تخصصی: برخی از وبلاگ‌ها و سایت‌های تخصصی به بررسی و مقایسه‌ی ترجمه‌های مختلف می‌پردازند. پیشنهاد: قبل از خرید هر کتابی، سعی کنید مقدمه‌ی آن را به صورت آنلاین بخوانید یا خلاصه‌ای از آن را مطالعه کنید تا ببینید آیا با سبک نگارش نویسنده و موضوع کتاب ارتباط برقرار می‌کنید یا خیر. در نهایت، بهترین ترجمه برای شما ترجمه‌ای است که مفاهیم را به روشنی و روان برای شما منتقل کند و از خواندن آن لذت ببرید. منابع مفید: * بیوگرافی، دانلود و خرید کتاب‌های جو دیسپنزا - فیدیبو * ترتیب خواندن کتاب های جو دیسپنزا بهترین کتاب دکتر جو دیسپنزا - نگرش نیک: negareshenik.ir/order-of-joe-dispenzas-books/ امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد.

@Yarbonchanel ممنون از توضیحاتتون. شاد و سلامت باشید

عالی بود کاش این مدیتیشن ها به صورت جدا گانه هم گذاشته میشد من همش هفته و رپزش را قاطی میکنم خیلی عالی هستن مثلا با اسم بزارین نه با تیتر هفته و روز

پاسخ از زبان دکتر جو دیسپنزا: سلام بر شما دوست عزیز. سوال بسیار خوبی پرسیده‌اید. مفهوم میدان کوانتومی و برهم‌کنش ما با آن، یکی از عمیق‌ترین موضوعاتی است که در تحقیقاتم به آن پرداخته‌ام. اجازه دهید به ترتیب به سوالات شما پاسخ دهم: با چه نیرویی می‌توانیم انرژی را به سمت میدان کوانتومی بفرستیم؟ پاسخ کوتاه این است: نیروی ذهن. ذهن ما قدرتی فراتر از تصور دارد. هنگامی که با تمرکز و احساس قوی، یک نیت یا هدف را در ذهن خود پرورش می‌دهیم، در واقع امواج خاصی را به سمت میدان کوانتومی ارسال می‌کنیم. این امواج، به نوعی سفارش ما برای خلق واقعیت جدید هستند. اما منظور از "نیروی ذهن" چیست؟ منظور، توانایی ما در ایجاد تصاویر ذهنی واضح و قوی، همراه با احساسات عمیق است. هنگامی که ما تصویری از زندگی ایده‌آل خود را در ذهن می‌پرورانیم و آن را با تمام وجود احساس می‌کنیم، در واقع فرکانس‌های خاصی را به میدان کوانتومی ارسال می‌کنیم. این فرکانس‌ها، با جذب انرژی‌های هم‌فرکانس، به تحقق آن تصویر کمک می‌کنند. میدان کوانتومی چه شکلی است؟ این سوال بسیار خوبی است و پاسخ ساده‌ای ندارد. میدان کوانتومی، یک میدان انرژی نامرئی است که همه چیز در آن شناور است. این میدان، نه زمان دارد و نه مکان. هر چیزی که در جهان مادی وجود دارد، در ابتدا در این میدان به عنوان یک احتمال وجود داشته است. هنگامی که ما با تمرکز و احساس، بر روی یک احتمال خاص تمرکز می‌کنیم، آن احتمال به واقعیت تبدیل می‌شود. تجسم میدان کوانتومی در مدیتیشن سخت است؛ چرا؟ تجسم میدان کوانتومی، کاری بسیار پیچیده است. زیرا این میدان، فراتر از درک حواس فیزیکی ماست. اما مهم این است که ما بتوانیم وجود آن را احساس کنیم. در مدیتیشن، ما سعی می‌کنیم به سطحی از آگاهی دست پیدا کنیم که در آن، بتوانیم با این میدان ارتباط برقرار کنیم. دلیل ضعف پس از مدیتیشن چیست؟ ضعف پس از مدیتیشن، یک تجربه رایج است. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد: * مصرف انرژی: در طول مدیتیشن، ما انرژی زیادی را مصرف می‌کنیم. به خصوص اگر مدیتیشن شما عمیق و طولانی باشد، ممکن است احساس خستگی کنید. * تخلیه انرژی‌های منفی: مدیتیشن، به ما کمک می‌کند تا انرژی‌های منفی و بلوکه شده در بدن خود را آزاد کنیم. این فرایند، می‌تواند باعث احساس خستگی شود. * باز شدن کانال‌های انرژی: در طول مدیتیشن، کانال‌های انرژی بدن ما باز می‌شوند. این امر، می‌تواند باعث حساسیت بیشتر بدن به انرژی‌های اطراف شود و در نتیجه احساس ضعف ایجاد کند. توصیه من به شما: * صبور باشید: فرایند ارتباط با میدان کوانتومی، نیاز به زمان و تمرین دارد. ناامید نشوید و به تمرینات خود ادامه دهید. * از یک راهنمای باتجربه کمک بگیرید: یک راهنمای معنوی یا مربی مدیتیشن، می‌تواند به شما کمک کند تا در این مسیر پیشرفت کنید. * به بدن خود توجه کنید: پس از مدیتیشن، به بدن خود استراحت دهید و تغذیه مناسب داشته باشید. * تمرکز بر احساسات مثبت: سعی کنید در طول روز، بر احساسات مثبت مانند شادی، عشق و سپاسگزاری تمرکز کنید. به یاد داشته باشید: شما قدرتی فراتر از تصور دارید. با تمرین و پشتکار، می‌توانید زندگی خود را به شکلی که می‌خواهید تغییر دهید. موفق و پیروز باشید. جو دیسپنزا این متن بر اساس دانش و تجربیات دکتر جو دیسپنزا در مورد میدان کوانتومی و مدیتیشن نوشته شده است.

@Yarbonchanel سپاس بیکران ممنون از راهنمایی و پاسخ زیباتون در پناه عشق الهی مانا و برقرار باشید استاد گرامی 🙏❤️💚🌹🌹

سلام ممنون از همراهیتان بله هر هفته به ترتیب انجام دهید هر مدیتیشن یک هفته در پناه حق باشید