Jade Sim
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나태지옥에 빠진 나를 구원해준 작은 습관들 | How I Finally Overcame Lethargy
안녕하세요, 여러분! 새해는 잘 보내고 계신가요?
2024년은 참 다사다난한 한해였는데요…
그래서일까…. 연말부터 긴 무기력의 시간을 보내며 지친 몸과 마음을 회복하는 데 여념이 없었답니다.
에너지 넘치는 새해가 아닌, 저처럼 겨우겨우 하루를 버텨내는 시간을 보내고 계신 분들을 위해
이제까지 제가 번아웃을 겪을 때마다 써왔던 방법들을 끌어모아 무기력 극복 방법 콘텐츠를 만들어봤어요.
무기력도 회복의 한 과정이기에, 온전히 멈춤을 받아들이고 잘 지나가는 것이 중요한 것 같아요.
혹시 여러분만의 특별한 무기력 극복 방법이 있다면 남겨주세요!
(나중에 모두의 회복 방법을 하나로 모아서 아카이브를 만들어보고 싶은 목표가 있답니다)
이번에도 템플릿 공유 이벤트를 준비했어요-
사용방법 안내를 위해 제가 직접 작성한 템플릿의 스캔본도 함께 드릴 예정입니다 ◡̈
댓글과 이메일을 구글 폼에 남겨주시면 다음 주 월요일까지 작은 편지와 함께 보내드리도록 하겠습니다!
✶ 무기력 극복방법과 템플릿 신청 링크 : forms.gle/YVP8qUuUK8JT8iVL9
기존 공유 이벤트에 구글폼으로 신청했는데 자료를 받지 못한 분이 계시다면, 이메일 주소 오류나 메일함 공간 부족으로 전송 실패된 경우이니 한번 더 신청해주시면 같이 보내드리도록 하겠습니다! (최근에 신청해주신 분들은 이번주 안으로 발송될 예정입니다)
✶ 리셋데이 리스트 : forms.gle/FmEmxt8J7QPxdQuA9
✶ 만다라트 플래너 & 습관 리스트 : forms.gle/4qCNH5t92stfAeJq9
영상에 한국어와 영어 자막이 준비되어 있으니, CC 버튼을 통해 원하시는 자막을 선택하실 수 있습니다!
다음에는 연말정산과 함께 2025년 새해 계획 세우는 브이로그로 찾아뵐게요 ◡̈ 그때까지 건강하고 따뜻한 순간으로 가득한 1월 보내길 ☀︎
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TIMELINE
00:00 시작
01:26 무기력 휴가 선언하기
02:31 무기력 일지 적기
03:17 7가지 유형의 휴식
03:53 나에게 부족한 쉼 알아보기
04:34 우울하거나 무기력할 때 기본행동수칙
05:13 걷기의 중요성
06:12 활력을 주는 청소법
07:11 감정리셋 샤워 (Emotional Reset Shower)
07:32 수면패턴 관리법
08:20 135규칙으로 주간계획 세우기
08:33 나의 에너지 곡선 파악하기
09:25 목표 청킹(chunking)과 시뮬레이션
10:10 5초의 규칙
11:30 에필로그, 12월 조각 모음집
Переглядів: 51 037

Відео

10년차 기록광인의 왓츠인마이백 | 삼천원대 가성비 만년필, 영감 노트, 독서 메모법, 빈티지 카메라 추천
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안녕하세요, 여러분! 그동안 잘 지내셨나요? 저는 무사히 졸전을 마치고 지난주에 석사 졸업을 했답니다! 4월에 What's in My Bag으로 돌아온다고 했었는데 벌써 반년이 지났네요. 이전에 많이 받은 제품 관련 질문들을 모아 영상으로 만들어봤어요. 정신이 없어 그간 유튜브에 소홀했더니 구독자 여러분이 2만이 된지도 몰랐다는 사실... 원래 1만 구독자 기념으로 하려던 이벤트를 12월에 하려고 해요. 앞으로 보고 싶은 컨텐츠나 그냥 하고 싶은 말들을 댓글 창에 남겨주시면 10분을 선정해서 이번 영상에 나왔던 추천템들을 손 편지와 함께 보내드릴 예정입니다. (영감 노트와 프레피 만년필, 간식과 잠 깨는 롤온까지 바리바리 담아볼게요!) 제가 12월 초에 한국에 귀국해서 선물을 보내드릴 예정이라, 이벤트...
국내파 독학으로 네이티브처럼 말하는 기적의 공부법
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⁎이번 영상은 캠블리의 제작지원을 받아 만들어졌습니다!⁎ 광고 구간 10:06 - 13:26 안녕하세요, 여러분! 정말 요청이 많았던 언어 공부 방법으로 돌아왔습니다 :) 스페인어 공부방법에 대한 질문도 많았어서, 어떤 언어든(?) 상관없이 적용가능한 독학 공부방법으로 준비했는데요! 2019년에 샌프란시스코로 교환학생을 가기 전까지는 별다른 유학이나 해외 경험 없이 독학으로 영어를 공부했고, 문제없이 대부분의 대화가 가능한 정도였기에 빠르게 적응하고 외국인 친구들을 사귈 수 있었어요. 네이티브만큼 완벽한 영어 실력은 아니지만, 공인 영어시험인 오픽 AL과 아이엘츠 9.0를 취득하는 데 문제가 없고 현지인들과 자유롭게 소통할 수 있을 정도로 영어 실력을 늘리기까지 효과가 좋았던 방법들을 담아봤습니다. 이...
루틴이 망가졌을 때 꼭 필요한 리셋데이 | 계획 세우기 전에 하면 좋은 7가지 (플래너 템플릿 공유)
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안녕하세요! 3월 중순부터 4월까지 한국에 다큐멘터리 촬영을 하러 다녀왔는데요, 시차 적응 밤샘 작업 논문으로 무너진 생활 패턴을 되돌리기 위해 리셋데이를 정해 하루를 기록해봤습니다 ✴︎ 한국에서서는 시골에 내려가서 먹은 것들을 위주로 담아봤는데, 리셋데이 루틴으로 바로 넘어가고 싶은 분들은 06:17부터 시청해주시면 됩니다! ◡̎ 이번 영상에서도 리셋데이 리스트와 템플릿을 공유할 예정인데요, 댓글과 구글폼에 이메일을 남겨주시면 다음주 월요일까지 전송해드리도록 하겠습니다! 신청 링크 : forms.gle/jZCgkLdZduXsN63Y8 (기존 다른 템플릿 신청해주셨던 분들은 오늘 내로 발송될 예정입니다) 4월 한 달은 어떻게 보내셨나요? 리셋데이와 함께 에너지 가득한 5월의 첫 주를 시작하기를 바라며 ...
런던에서 현업 작가로 살아남기 (feat. 좌충우돌 첫 전시회, 그리고 카드사기 당한 썰)
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안녕하세요! 오랜만에 브이로그로 돌아왔어요. 전시 준비하고 다큐멘터리 촬영하느라 업로드가 늦어졌는데요, 너무 정신없고 일도 많았던 3월을 담아보았습니다. 작품 준비부터 크리틱, 설치와 전시 오픈까지 준비하며 학원 출강 일과 논문 쓰기, 외주로 맡고 있는 사진 작업까지 계속 밤을 새울 정도로 정말 바쁜 시간들이었어요. 이 와중에 카드 해킹과 택배 분실 사건까지 겹쳐서 정신 꼭 붙들고 밥심으로 버텼답니다...( Fuck That Meditation과 Dump Paper 쓰기도) 여러분의 3월과 4월은 어떻게 지나가고 있나요? 산뜻하고 평화로운 봄의 나날들이 함께하고 있기를 바라며, 다음 주에는 다큐멘터리 촬영과 개강 준비, What's In My Bag로 또 만나요 Ꙭ̮ ❋ 자막이 준비되어 있으니 필요하신...
일상을 영화처럼 살아보기 (나에 대한 편견 깨는 법, 혼자와의 데이트 아이디어들) | How to Romanticize Your Life
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생일을 맞아 런던 근교에 있는 Epping Forest에서 보낸 하루를 담아 보았어요! 삶이 지루하다고 느껴질 때 혼자 데이트할 수 있는 아이디어를 담은 Take Me Out 데이트 리스트와, '난 이거 못 해, 이런거 안 해'라는 틀을 깨보는 Break Me 리스트를 만들어 핸드폰 케이스를 커스텀 해봤습니다 ◡̈ 크고 작은 도전을 하고 변화를 받아들이는 데 있어, 이렇게 사소한 '사고방식의 틀'과 나에 대한 편견을 깨보는 연습이 중요하다고 생각해서, 올해의 틀 깨기를 위해 7가지 소소하고 재미있는 도전을 해보려고 해요! 여러분의 '난 못 해' 리스트에는 어떤 것들이 담겨 있나요? 3월도 행복과 설렘이 가득한 한 달이었길 바라며, 조만간 또 만나요! * 특별한 날 리스트는 노션 습관 리스트 공유드렸던 ...
알고 나면 달라지는 10가지 모닝루틴 | 습관을 오래 유지하는 방법 (feat.1년의 변화)
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안녕하세요! 오늘은 만다라트 플래너에 이어 제가 평소에 어떻게 루틴을 만들고 습관들을 지켜나가는지 1년의 기간을 두고 기록해 봤어요. 한국과 런던에서의 모닝 루틴은 큰 틀은 변하지 않았지만 '어떻게' 하는지가 조금씩 변했는데요. 좋은 습관도 나에게 맞게 바꿔서 해볼 만하게 유지해 가는 것이 가장 중요하다고 느꼈어요. 처음에는 정말 사소하게, 짧은 시간 안에 할 수 있는 것들부터 시작해서 차곡차곡 습관을 쌓아 올리고 습관 자체에 너무 많은 힘과 에너지가 소모된다면 과감하게 버리고 간결하게 루틴을 가져가는 게 좋아요. 저도 작년에는 욕심이 많아서 루틴 앱에 정말 많은 목록을 넣었었는데, 지금은 3-5가지 정도로 매일 할 수 있는 간단하고 사소한 습관을 이어나가는 것을 목표로 하고 있습니다. 저는 여기 나오...
새학기 한장으로 끝내는 만다라트 플래너 l 현실적인 실천방법, 습관 리스트 공유
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안녕하세요! 3월 새학기, 개강을 맞아 만다라트 플래너로 돌아왔습니다! 만다라트 플래너 한 장만으로는 사실 계획을 실천하거나 목표를 달성하기 어렵기 때문에, 현실적으로 실천에 옮길 수 있는 방법과 제가 꾸준히 지켜온 습관 리스트도 함께 준비했어요! 오딧세이 플랜 양식과 동일하게 댓글을 남기고 폼을 작성해주시면 플래너 양식과 습관 리스트를 다음주 월요일 3/11 전까지 보내드릴 예정입니다 ◡̈ forms.gle/b2o3L9BmVZFWm8VG9 (기존 오딧세이 플랜은 오늘 날짜까지 신청해주신 분들 모두 보내드렸습니다! 반송된 메일이 있어서 혹시 받지 못했다면 댓글로 알려주세요!) 그럼 3월도 화이팅! (한글 자막이 준비되어 있으니 자막이 필요하신 분들은 CC켜서 봐주세요!)
일 공부 운동만 하며 갓생 살아보기 ㅣ 영국 대학원생 브이로그 (외전. 5년만에 만난 찐사랑)
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안녕하세요! 2월 월간 브이로그로 돌아왔어요 ◡̈ 저의 모닝 루틴과 학교생활과 일하는 모습들을 조금씩 담아봤어요. 오딧세이 플랜은 오늘 자정에 마감하고 새로 링크를 오픈할 예정입니다! 다음에는 새학기 월간계획짜기 컨텐츠로 만나요 ♥
내 인생을 완전히 바꾼 플래너 ㅣ 미래가 불안할 때 진짜 내 꿈을 찾는 법
Переглядів 67 тис.11 місяців тому
안녕하세요! 예전부터 해보고 싶었던 플래너 컨텐츠를 들고 왔어요 :) 5년의 계획을 세우는 오딧세이 플랜은 제가 2017년부터 꾸준히 해오고 있는 계획법인데요, 연간 계획이나 월간 계획을 세우기 전에 정말 많은 도움을 받아서 소개하기 위한 영상을 만들었답니다! 영상에서 나오는 플래너 양식을 일주일 동안 무료 배포하려고 합니다 헤헤 forms.gle/qX1G198egtXphz7y9 구글폼에 주소를 남겨주시면 2/26 월요일에 일괄 배포하도록 하겠습니다!! 공유 요청이 많아 일주일 정도 2차 링크를 열어 놓으려고 합니다. 하지만 신청자가 너무 많아 모두 보내는데 시간이 오래 걸려 댓글에 양식을 받고 싶은 이유를 남겨주신 후에 폼을 신청해주시면 3/4 전까지 순차적으로 발송해 드리도록 하겠습니다! ✴︎ 플래...
Balancing Work and Study in London l 영국 예술대학 석사 브이로그, N잡러로 살아남기
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한국의 겨울은 잘 지나가고 있나요? 1월의 런던 생활을 짧게 담아봤어요! 언제나 따뜻함이 가득하길 바라며, 또 만나요 :)
런던에서 새해 맞이 | 매년 꼭 해야하는 5가지 일들 (연말결산, 감사일기, 후회종이 태우기)
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늦여름 제주여행 브이로그, 조용히 쉬기 좋은 공간들 모음집 (라이터스블럭 ㅣ 커피템플 ㅣ 가오픈 무로이 카페 ㅣ 베케 ㅣ 천왕사)
Переглядів 7 тис.3 роки тому
정신없었던 여름이 끝나고 한달살이 하러 제주에 내려간 로지를 찾아 짧게 다녀온 제주 여행의 순간들을 담아 보았어요. 사람 없는 자연 가득한 곳들을 좋아해서 차타고 숨겨진 계곡도 가고, 바다도 가고, 숲도 가고 - 마음에 드는 장소에는 털썩 누워서 책을 읽고. 정해진 것 하나 없는 무계획 여행이었지만 얼마만에 이렇게 편하게 호흡하고 쉬어보나, 그동안 왜 이렇게 쉼에 인색했을까 하는 생각이 들었어요. 영상도 기획 하나도 안하고 되는대로 찍다보니 엉성하고 중구난방일 수 있지만 돌이켜보면 추억이 될 것 같아 남겨봅니다. Jeju Azit를 발간하고 이번 여행부터는 마음에 드는 장소들을 기록해보기 시작했는데, 좋은 곳들은 공유하고 싶어 아래에 남깁니다. (1) Writer's Block : 호주식 브런치를 파는...
Plan With Me I 실패하지 않는 여름방학 계획 세우는 방법 (할 일 미루는 습관 고치기, 시간 효율적으로 관리하는 법, 플래너 무료양식 이벤트)
Переглядів 12 тис.3 роки тому
안녕하세요 여러분! Studyingsim입니다. 오늘은 Plan With Me! 여름방학을 맞이해 하반기 계획 세우는 방법을 가져왔어요. 2021년도 이제 6개월 밖에 남지 않았지만, 조금 더 효율적으로 의미있게 시간을 보내길 바라며, 플래너 무료 나눔 이벤트를 일주일 동안 진행하려고 합니다! 7월 14일까지 댓글에 플래너를 받고 싶은 이유와 이메일을 함께 적어주시면, 영상 속에 나온 플래너 pdf 양식을 보내드립니다 ◡̈ (영상 속에 나온 버전 외에도 학생들이나 직장인 분들도 활용 가능한 레이아웃이 들어간 리뉴얼 버전이니, 라이프 디자이너 코로나 블루 에디션 베타 테스트를 진행하셨던 분들도 다시 받아가시면 좋을 것 같습니다) ‘Design your life, be the light for others...
제네시스 G80과 함께 영감을 찾아 떠나는 여행
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КОМЕНТАРІ

  • @bemyself659
    @bemyself659 16 годин тому

    저도 리스트받아서 실천해보고싶네요ㅠㅠ

  • @young7689
    @young7689 16 годин тому

    좋은 영상 감사합니다! 따라해보고싶네요

  • @마음연필
    @마음연필 17 годин тому

    2025년에는 좀 더 의욕적으로 지내고 싶어졌어요❤❤

  • @uh-huh00
    @uh-huh00 18 годин тому

    한 번 빠지면 늪처럼 깊고 진하게 오랫동안 빠져드는 무기력이 너무 무섭게 느껴졌는데 운동을 시작하고 여행을 가고 내가 좋아하는 것들을 찾아서 차곡차곡 쌓다 보니 무기력이 나를 삼키는 일이 적어지더라고요 이제 외면보다 내면이 건강하고 아름다운 사람이 되고 싶어요

  • @bubblerow
    @bubblerow 18 годин тому

    외국어 공부! 하면 할수록 뇌를 쓰는 기분이라 좋으면서도 힘들더라구요... 그래도 꾸준히 하기 위해 노력햅려구요!

  • @bubblerow
    @bubblerow 18 годин тому

    글씨 예뻐서 부러워요!! 손글씨로 다이어리 쓰려다가도 매번 지우기가 힘드네요... 일단 필기구부터 따라해보려고요

  • @bubblerow
    @bubblerow 18 годин тому

    알고리즘에 감사한 오늘이네용! 체력이 안 좋아서 무기력한 걸까 고민했었는데 규칙적인 생활이 갑자기 사라지니까 사람이 무지력해진 거더라구요... lazy calendar라는 단어에 반했답니다

  • @sonabo34
    @sonabo34 22 години тому

    저는 하루를 마무리라기 전에 한 줄이라도 종이 책을 읽으려 합니다! 그러면 마음도 진정+평안해지고 수면에도 조금 도움이 되더라고요..ṑṑ 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다 :) 실천하면서 무기력을 극복해봐야겠어요🍀

  • @user-hyewonmun33
    @user-hyewonmun33 23 години тому

    템플릿 신청했어요 !! 제이드심님 !!

  • @CoartneyGrace
    @CoartneyGrace День тому

    One of my favorite what’s in my bag videos! I come back to it all the time

  • @CoartneyGrace
    @CoartneyGrace День тому

    Yet another inspiring video! Thank you

  • @alsrodtl1008
    @alsrodtl1008 День тому

    새벽에 잠을 깨서 뜬눈으로 있다 영상을 보게 되었는데, 무기력이 기본적으로 늘 느껴지다보니 나는 에너지가 낮은 편이고 무기력의 순간 떳떳하게 쉬어주어야 에너지가 확 올라오더라구요. 알려주신 방법으로 무기력의 순간을 더 적극적으로 즐길수 있는 내 시간으로 활용해보고싶어 기대가 되네요

  • @maengroove
    @maengroove День тому

    해외에서 첫 자취를 시작해서 모든 게 서투르고 모든 것에 취약한 스스로를 발견했습니다. 늘 뭔가 잘하려고 애썼는데 과도한 욕심은 많이 내려놓고 조금은 편안해진 요즘이에요. 긍정적으로 나아가고 싶은 제 앞에 나타나주셔서 감사합니다!

  • @ramoo-5593
    @ramoo-5593 День тому

    무기력인지 아닌지 인지하지 못할 정도로 아무것도 하지 않는 시즌을 보내고 있는데 영상을 만나게 되어 감사합니다 :) 언젠가 제 마음도 다시 힘 낼 수 있길 바래봅니다.

  • @장유나-e7o
    @장유나-e7o День тому

    1년 넘게 무기력을 겪고 있었는데, 진심으로 좋아하고 존경하는 사람이 생기면서 삶의 활력을 되찾았어요. 그 대상이 롤모델일 수도, 연예인일 수도, 그냥 주변의 이성일 수도 있겠지만.. 자신이 진심으로 사랑하는 대상이 생긴다는 것만으로도 자꾸 웃게되고, 내일을 기대하면서 긍정적으로 살아가게 되는 것 같아요.

  • @mango-c3n
    @mango-c3n День тому

    제 무기력은 할일을 생각했을 때 거대한 부담감으로 오는 그 느낌을 이겨내지 못하는 게 가장 큰 것 같아요. 저도 각 상황에 맞는 행동요령을 나름대로 가지고 있기는 한데 저렇게 시각화해서 내가 바로바로 행동할 수 있게 만드는 게 참 좋은 아이디어 같아요. 멋져요. 저도 힘내볼게요

  • @박정민-h9n
    @박정민-h9n День тому

    무기력할때가 많은데 무기력을 극복할 자세한 방법을 알려주셔서 감사해요!😢❤

  • @user-rp8jq6bg6b
    @user-rp8jq6bg6b День тому

    넘 좋은 템플릿이네요.

  • @다다다다-q7y
    @다다다다-q7y День тому

    만년필사용가능한. 메모지 궁금합니다.

  • @ssinna820
    @ssinna820 День тому

    진짜 따라하고싶은 루틴이예요!!

  • @모먼트델
    @모먼트델 День тому

    자주 무기력에 빠지고 그저 쉰다는 핑계로 나를 방치해온거 같은데 올려주신 영상을 보니 이렇게 나를 돌보는 방법이 있다니 놀라워요 감사합니다 저도 시도해봐야겠어요

  • @인생수행자
    @인생수행자 День тому

    이 영상으로 첨 뵙게되었는데 극복하시는 모습보고 많은 영감을 받았어요..템플릿도 넘 감사합니다!!저도 새해에는 작년부터 이어져온 무기력을 극복하고 싶어요!!

  • @엠마-b4z
    @엠마-b4z День тому

    너무 좋은 정보에요!! 감사합니다 :)

  • @으니-o2f
    @으니-o2f День тому

    늦었지만…. 영상을 오늘에서야 알고 보게 되어서 혹시나 해서 구글 폼 작성 해보았습니당.. 저도 도움 받아보고 싶어용!! ❤

  • @조은아-n4r
    @조은아-n4r День тому

    무기력 극복 알고리즘 타다가 본 좋은 영상ㅠㅠ!! 같이 극복하고 싶어요 템플릿 신청합니다

  • @psycompany0822
    @psycompany0822 День тому

    새해를 시작하는 시점에 이 영상을 보게 되어 감사하네요^^ (글씨 너무 예뻐요❤)

  • @OhYeji-w3w
    @OhYeji-w3w День тому

    좋은 영상이네요! 타임트래커 어플좀 알려주세요^^

  • @김솔희-k2n
    @김솔희-k2n День тому

    요즘 고민도 많아지고 우울한것도 많아졋는데 영상 보면서 도움되는거 같애여

  • @rachelkim5201
    @rachelkim5201 День тому

    저 스페인어 공부는 어떤 프로그램 사용하시는건가요?!

  • @young1915
    @young1915 День тому

    제이드님! 오늘두 영감 받고 갑니다~~ 관심가는 어플들이 많은데, 다음에 사용하시는 어플 소개해주실 수 있나요??

  • @히히-r8v
    @히히-r8v День тому

    안녕하세요 항상 좋은 영상 감사합니다! 템플릿 신청합니다!

  • @user-yurrrrrrrr
    @user-yurrrrrrrr День тому

    💖

  • @강낭콩진
    @강낭콩진 2 дні тому

    아침에 기상 후 생각정리 저에게 가장 필요한거 같아요

  • @오렌지-c9s
    @오렌지-c9s 2 дні тому

    보고싶었어요. 여러 영상을 보면서 언니의 삶을 바라보는 시선, 삶을 대하는 태도와 방식을 참 좋아하고 동경하게 되었는데, 이를 또 시스템화?해서 다른 사람들도 적용할 수 있도록 그 틀을 공유하는 언니가 멋있고 존경스럽네요. 2025 올 한 해 몸도 마음도 건강하고 행복하길 바랄게요 :)

  • @always_ww_im
    @always_ww_im 2 дні тому

    이 영상으로 처음 뵀는데 너무 좋네요 … 저에게 딱 필요한 이야기였어요 공유해주셔서 감사합니다 🥹🤍

  • @ja-do3hp
    @ja-do3hp 2 дні тому

    매일이 무기력과의 싸움인데 영상보고 저도 이번엔 이겨보고싶다는 생각이 드네요! 막판 뒤집기 해보고싶어요 💪

  • @WinterChoi
    @WinterChoi 2 дні тому

    오랜만이네요 :) 겨울엔 날씨 탓도 있는 것 같아요. 5가지 방법에 공감을 많이 됩니다 ㅎㅎ 저는 내 무기력을 기록해도, 큰 데이터나 통계로 보이진 않고, 디테일한 것들만 보이는데요. 크게크게 방법이나 나만의 시스템?을 만드는 노하우가 있을까요? 가끔 내 기록은 두서가 없는데.. 쉴 때도 체계적이고 싶은 욕구가 불쑥불쑥 쉴 때도 올라와서요. 쉽게 찾아가고 싶어서요.

  • @bbakse4722
    @bbakse4722 2 дні тому

    우연히 알고리즘에 떠서 시청하게 되었습니다. 현재 번아웃으로 힘들어했는데 이 영상으로 위로가 되고 동질감도 느껴지네요. 덕분에 조금이나마 용기가 생겼습니다 좋은영상 감사합니다

  • @김도려-u5b
    @김도려-u5b 2 дні тому

    영상이 정말 예뻐요 저도 무기력할때 최대한 걷거나 해를 보려고 해요

  • @떡희
    @떡희 2 дні тому

    좋은영상 감사합니다. 템플릿도 신청할게용!

  • @miso6083
    @miso6083 2 дні тому

    다시 무기력이 찾아올까 걱정하고있는 와중 만난 영상, 감사해요☺️

  • @8yui1e
    @8yui1e 2 дні тому

    무기력을 끊어내지 못하고 내내 자책하고 있었는데 이 영상이 동기부여가 되는 것 같아요...::

  • @hopeyoon3349
    @hopeyoon3349 2 дні тому

    유튜브 보다가 알고리즘에 떠서 눌렀는데 이렇게 감각적이고 맘에 드는 영상미나 템플릿은 오랜만에 보는 것 같아 감탄하면서 봤습니다...! 좋은 영상 공유 감사합니다.

  • @라부-g1q
    @라부-g1q 2 дні тому

    좋은 영상 감사합니다ㅠㅠ

  • @SujinBan
    @SujinBan 2 дні тому

    저도 갑자기 요새 우울하고 무기력해져서 유투브보다가 우연히 들어왔어요! 영상보고 도움 많이 받아갑니다 고마워요👍

  • @Twinklystar-n4i4g
    @Twinklystar-n4i4g 2 дні тому

    ㅠㅠㅠ 지금은… 어디서 구매라도 할 수 없을까여…

  • @yeonjincho9980
    @yeonjincho9980 2 дні тому

    템플릿 신청합니다. 정말 감사해요!

  • @yeyeyeah-y9m
    @yeyeyeah-y9m 2 дні тому

    2024년 바쁘고 어지러운 한 해였네요. 올해는 좀 더 활기 찬 순간이 많아지길 (템플릿 감사해요!)

  • @yeyeyeah-y9m
    @yeyeyeah-y9m 2 дні тому

    영상이 너무 좋아요 템플릿 신청합니다 :)

  • @yirek2429
    @yirek2429 2 дні тому

    무기력에 끌려가지 않는 하루를 늘려가고 싶어요 다시 힘 내볼래요!