- 552
- 295 902
Jim Morrison
Russia
Приєднався 13 вер 2021
Эспандер с карты!(тренировка).#forearmtraining
#силахвата #forearmtraining Эспандер с карты!(тренировка).
Переглядів: 19
Відео
Кубок Сибири по бодибилдингу.08.06.24. Инской #бодибилдинг
Переглядів 402 години тому
#fitness #bodybuilding #бодибилдинг #спорт Кубок Сибири по бодибилдингу.08.06.24. Инской.Проходил мимо!
Кач на натуральных продуктах из ПЯтерочки!!! (СПИНА) #fitness
Переглядів 387 годин тому
Кач на Исключительно натуральных продуктах из ПЯтерочки!!! #бодибилдинг #bodybuilding #fitness
Ж. Лежа. Прет как на фарме.(5тренировка.) #fitness
Переглядів 8921 годину тому
#fitness #бодибилдинг #спорт #bodybuilding #жимлёжа
Тренировка хвата, эспандеры, гантели, ролики,)...#forearmtraining
Переглядів 71День тому
#силахвата #forearmtraining #griptraining #fitness
Тренировка эспандер.#силахвата #griptraining
Переглядів 12914 днів тому
Тренировка эспандер.#силахвата #griptraining
Начало! (ЖимЛежа)1тренировка. #fitness #жимлёжа
Переглядів 25721 день тому
Начало! (ЖимЛежа)1тренировка. #fitness #жимлёжа
Натуральный фитнес плечи. Монолог про хейт)).#fitness
Переглядів 48728 днів тому
Натуральный фитнес плечи. Монолог про хейт)).#fitness
Тренировка хвата Эспандер, грипмашина. #силахвата
Переглядів 32328 днів тому
Тренировка хвата Эспандер, грипмашина. #силахвата
Инской.Храм Святой Троицы. Пасха́льная неделя,
Переглядів 14828 днів тому
Инской.Храм Святой Троицы. Пасха́льная неделя,
Кардио по поселку. Cardio on the village street..#fitness #inskoi
Переглядів 71Місяць тому
Кардио по поселку. Cardio on the village street..#fitness #inskoi
Тренировка эспандеры.Неожиданно получился не большой рекордик!! #силахвата #forearmtraining
Переглядів 190Місяць тому
Тренировка эспандеры.Неожиданно получился не большой рекордик!! #силахвата #forearmtraining
Тренировка ХВАтА, эспандер параллельный!! #силахвата
Переглядів 96Місяць тому
Тренировка ХВАтА, эспандер параллельный!! #силахвата
Решил дома натурально качнуть грудь! #fitness
Переглядів 29Місяць тому
Решил дома натурально качнуть грудь! #fitness
Тренировка хвата с эспандером!! #forearmtraining #силахвата
Переглядів 139Місяць тому
Тренировка хвата с эспандером!! #forearmtraining #силахвата
ВСЯ тренировка!Эспандеры, хват!! #силахвата #forearmtraining
Переглядів 142Місяць тому
ВСЯ тренировка!Эспандеры, хват!! #силахвата #forearmtraining
Фитнес натуральный)) Плечи!! #fitness #bodybuilding
Переглядів 348Місяць тому
Фитнес натуральный)) Плечи!! #fitness #bodybuilding
Уделал одного в подтягиваниях(лесенка)! #fitness
Переглядів 86Місяць тому
Уделал одного в подтягиваниях(лесенка)! #fitness
Фитнес тренировка, спина, плечи)!!#fitness #bodybuilding
Переглядів 546Місяць тому
Фитнес тренировка, спина, плечи)!!#fitness #bodybuilding
💪👍👍👍❤❤❤
👍👍👍
👍👍👍
👍👍👍👍👍
Жёсткий💪💪💪💪
))
Скока навесил!?
💪👍👍👍❤
👍👍👍❤
💪👍👍👍😘
💪👍👍👍❤
Пятёрочка это магазин фармы такой? 😁
Если брать продукты в "5", то ни какой фармы не надо!!!💪
Хорош
Хорошо идёт.
Играючи
А если у меня вот правый локоть щелкает, когда я делаю французский жим, хотя ничего в локтях не болит. Одев налокотники, щелкать перестанет? Просто неприятно, щёлк, щёлк в каждом повторе. Невозможно сосредоточиться.
Фр.жим я сейчас вообще бы не делал), заменил бы чем то другим.там чуть "вправо,лево,...опасное упр. Я не медик, какие то щелки это норм. а какие то херовые.Решать тебе.Береги локти!
Сколько здесь ?
Та там немного 90 с чем то).
@@jimmorrisongrip6086 хорошо идёт
Это какой вес на штанге ? С какой нагрузкой эспандер сжимаете на максимум ?
Да там на самом деле немного,90+кг).Эспандер щас практически ни какой не закрываю ,на сушке я)))Раньше,я уже сам себе не верю вроде хват7+ с установкой.
Бротелло 95 кг схр с карты закрыто, за тобой хват8
Закрыл кок4?))Красава!!
Это твою Мурашкин 4ку замерял?
@@jimmorrisongrip6086 глянь видео да 95 схр бро
@@jimmorrisongrip6086 не я
Здорова ты что тут делаешь.💥за спорт бро.👊💪😎
Объёмно. Движемся
💪👍👍👍❤
привет! Какой вес гантель?
привет!везде по разному 10-20кг.
@@jimmorrisongrip6086 А именно в этом упражнении сколько?
@@iap2379 разводки 10.жим20,протяжка30+...
@@jimmorrisongrip6086 Ну достойно 👍🏼
Батя, сколько жим?
Хз сынок, только начал делать , давно не практиковал)), щас немного пожамкаю , тренировок 10-15 сделаю проходку!)На данный момент думаю сотку + - пожму!
Сотку то пожмешь на разок хотя бы?
Я думал ты больше по кг.75 это совсем мало..я худел делал вес 70 кг.все слил увы смотрелся как дрищ..не парюсь ем все и качаюсь вес 80-82 кг.держу мне в кайф при росте 169 см...не знаю почему люди не могут набиратт? Странно? Ответ жто база жимы,приседы а толку видимо от них нету,сила то поеимаб.а мышцы гипертрофии не получаете..мнение каково? Кстати в жизни не жал ни приседал ни становые ничего не делаю.фарму ни хаваб мне 52 в сентябре стукнет,берегу здоровье,связки приоритеты другие.качаюсь всегда маленькими весами на зло чудо гуру математиков где говопят только база может рулить..не рулит ничего? Они на химле...за спорт бро.👌😎
У меня вес перевалил за 90кг, и это были не мышцы.)С возрастом лучше понимаешь что для тебя нужно и важнее, мне объем мышц не интересен, так "подкидываю" шт,гантели по кайфу.Ж.лежа начал делать от того же( покайфу)), интересно посмотреть сколько пожму, если здоровье даст )).На данном этапе жизни предпочитаю постройнее быть!)))Ну естественно после сушки попробую что то набрать , если получится, без фанатизма.)💪
Да пампить с небольшим весом тоже покайфу))).
💪👍👍👍❤
У меня такая же скамья, даже цвет один в один, брал на Озоне. Всё нормально, горизонтально полу. Видимо тебе бракованная попалась.
возможно,так то норм скамейка.
возможно неправильно собрал,)
@@jimmorrisongrip6086 да, скамейка добротная. У меня она кстати складная, позанимался, сложил и поставил в угол. Пару раз запнулся ночью, начал складывать и ставить в угол.
А бутылочка то не простая 😂😂😂😂красава. Удачи в прогрессе
Резкий выдох делай на подъеме. Намного легче делать. Можно смело 5 кг накинуть на штангу.
💪👍👍👍❤
Берись уже (на ширину ладони), нагрузка с плеч на трицепс уйдёт.
Нее.. если уже брать то по локтям будет давать, а там писец)). плечи пока еще держат.
кайф,теперь весим практически одинаково
А у тебя сколько?
@@jimmorrisongrip6086 77,периодически худеюдо 74,но потом опять набираю
@@pushkingrip4503 74 вообще по красоте!!
@@jimmorrisongrip6086 да я всегда так весил, с учаги ещё
Стальные кисти, такие веса держат 🤯
Оставляй камеру включенной, пока отдыхаешь, я так и не узнал, кто поставил оружие банде 😊
Веса на кисть прям армреслерские
👍👍👍❤
💪👍👍👍❤
Выдаешь будь здоров
💪👍👍👍❤
💪👍👍👍❤❤❤
💪👍👍👍❤
Купи аз блэк, грипспорт блэк по новому
Зачем он мне??
@@jimmorrisongrip6086 чтобы был
Ну ты даешь😄за спорт бро.💪😎
очень круто изменился... считаю ох..енный прогресс!👍 и довольно быстро
Так же делаю. Классно
💪
Вот тебе и выход для левой руки, смотри как хорошо идёт, а то обычно на скамье запасных сидит 😊
да. чет я сам удивился.))
Как не погляжу одни тяжелые тренировки 😱
та знаешь , чет так получается, отдых потому что почти неделя.
Круть, сильно качалка помогает в армлифтинге и закрытии эспандеров? Или не ощутил из за сгонки веса?
пока только одни откаты)).Сгонка на силовых не самым лучшим способом сказывается.))
@@jimmorrisongrip6086 зато выглядишь потрясающе, я тоже, на твоём примере, думаю маленько скинуть
💪👍👍👍❤
💪👍👍👍❤
💪👍👍👍❤