Samayal Shoot Channel
Samayal Shoot Channel
  • 350
  • 269 245
Monday lunch menu recipe | Murugaikkeerai Kadaiyal | side dish carrot poriyal simple & very tasty
முருங்கையில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், விட்டமின் பி போன்றவை உள்ளன. இது நம் மூளையின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும். எலும்புகளை பலப்படுத்தும். கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்.
கேரட்டில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் A, பையோடின், வைட்டமின் B6, வைட்டமின் K1 போன்ற மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளது. அவை இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதுடன், கண் பார்வையை கூர்மையாக்குகிறது. அதுமட்டும் அல்ல, உடலில் உள்ள எலும்புகளையும் உறுதியாக்கிக்குறது.
Переглядів: 7

Відео

Today breakfast recipe | Idly with guava chutney | guava benefits #guavabenefits #guavachutney3:49Today breakfast recipe | Idly with guava chutney | guava benefits #guavabenefits #guavachutney
Today breakfast recipe | Idly with guava chutney | guava benefits #guavabenefits #guavachutney
Переглядів 9516 годин тому
Health Benefits Improving digestion. Guava is a fruit that is rich in fiber, which stimulates bowel movements and improves digestion. ... Boosting immunity. ... Improving diarrhea. ... Promoting weight loss. ... Promoting skin health. ... Lowering LDL. ... Regulating blood pressure. ... Reducing menstrual cramps.
Lunch box recipe | Cooker tomato rice with cauliflower pepper fry #samayal #lunch4:56Lunch box recipe | Cooker tomato rice with cauliflower pepper fry #samayal #lunch
Lunch box recipe | Cooker tomato rice with cauliflower pepper fry #samayal #lunch
Переглядів 11618 годин тому
Today lunch box recipe
Perfect dum briyani | 1 kg chicken dum biryani recipe in Tamil #Samayal Shoot Channel #chicken4:30Perfect dum briyani | 1 kg chicken dum biryani recipe in Tamil #Samayal Shoot Channel #chicken
Perfect dum briyani | 1 kg chicken dum biryani recipe in Tamil #Samayal Shoot Channel #chicken
Переглядів 23621 годину тому
Very tasty 😋 Try to this way one time...
Healthy Laddu Recipe in Tamil #subscribe #samayal3:21Healthy Laddu Recipe in Tamil #subscribe #samayal
Healthy Laddu Recipe in Tamil #subscribe #samayal
Переглядів 994 місяці тому
Healthy Laddu Recipe in Tamil #subscribe #samayal
ஆரோக்கியமான எள்ளு பூரண கொழுக்கட்டை செய்யலாம் வாங்க #கொழுக்கட்டை #subscribe4:10ஆரோக்கியமான எள்ளு பூரண கொழுக்கட்டை செய்யலாம் வாங்க #கொழுக்கட்டை #subscribe
ஆரோக்கியமான எள்ளு பூரண கொழுக்கட்டை செய்யலாம் வாங்க #கொழுக்கட்டை #subscribe
Переглядів 994 місяці тому
ஆரோக்கியமான எள்ளு பூரண கொழுக்கட்டை செய்யலாம் வாங்க #கொழுக்கட்டை #subscribe
Ilaneer Payasam recipe in Tamil #இளநீர் #subscribe #samayal2:58Ilaneer Payasam recipe in Tamil #இளநீர் #subscribe #samayal
Ilaneer Payasam recipe in Tamil #இளநீர் #subscribe #samayal
Переглядів 1394 місяці тому
Ilaneer Payasam recipe in Tamil #இளநீர் #subscribe #samayal
Perfect Peerkangai Kuttu recipe in Tamil #subscribe #peerkangaikootu2:46Perfect Peerkangai Kuttu recipe in Tamil #subscribe #peerkangaikootu
Perfect Peerkangai Kuttu recipe in Tamil #subscribe #peerkangaikootu
Переглядів 484 місяці тому
Perfect Peerkangai Kuttu recipe in Tamil #subscribe #peerkangaikootu
வித்தியாசமான செட்டிநாடு மீன் குழம்பு செய்யலாம் வாங்க | கொடுவா மீன் குழம்பு4:39வித்தியாசமான செட்டிநாடு மீன் குழம்பு செய்யலாம் வாங்க | கொடுவா மீன் குழம்பு
வித்தியாசமான செட்டிநாடு மீன் குழம்பு செய்யலாம் வாங்க | கொடுவா மீன் குழம்பு
Переглядів 1504 місяці тому
வித்தியாசமான செட்டிநாடு மீன் குழம்பு செய்யலாம் வாங்க | கொடுவா மீன் குழம்பு
இது சிக்கன் பிரியாணி இல்லை பனீர் பிரியாணி செய்முறை பார்ப்போம் l #samayal #paneer #briyani #subscribe7:05இது சிக்கன் பிரியாணி இல்லை பனீர் பிரியாணி செய்முறை பார்ப்போம் l #samayal #paneer #briyani #subscribe
இது சிக்கன் பிரியாணி இல்லை பனீர் பிரியாணி செய்முறை பார்ப்போம் l #samayal #paneer #briyani #subscribe
Переглядів 495 місяців тому
இது சிக்கன் பிரியாணி இல்லை பனீர் பிரியாணி செய்முறை பார்ப்போம் l #samayal #paneer #briyani #subscribe
Easy to Make Healthy Lunch Box Recipe in Tamil #samayal #subscribe5:56Easy to Make Healthy Lunch Box Recipe in Tamil #samayal #subscribe
Easy to Make Healthy Lunch Box Recipe in Tamil #samayal #subscribe
Переглядів 285 місяців тому
Easy to Make Healthy Lunch Box Recipe in Tamil #samayal #subscribe
ஆம்பூர் ஸ்டைல சீரக சம்பா அரிசியில் சிக்கன் பிரியாணி #samayal #subscribe #briyani7:41ஆம்பூர் ஸ்டைல சீரக சம்பா அரிசியில் சிக்கன் பிரியாணி #samayal #subscribe #briyani
ஆம்பூர் ஸ்டைல சீரக சம்பா அரிசியில் சிக்கன் பிரியாணி #samayal #subscribe #briyani
Переглядів 1345 місяців тому
ஆம்பூர் ஸ்டைல சீரக சம்பா அரிசியில் சிக்கன் பிரியாணி #samayal #subscribe #briyani
கோலா மீன் குழம்பு வாசம் பக்கத்து வீட்டு வரைக்கும் மணமணக்கும் இப்படி செய்து பாருங்கள் #மீன்குழம்பு6:21கோலா மீன் குழம்பு வாசம் பக்கத்து வீட்டு வரைக்கும் மணமணக்கும் இப்படி செய்து பாருங்கள் #மீன்குழம்பு
கோலா மீன் குழம்பு வாசம் பக்கத்து வீட்டு வரைக்கும் மணமணக்கும் இப்படி செய்து பாருங்கள் #மீன்குழம்பு
Переглядів 2306 місяців тому
கோலா மீன் குழம்பு வாசம் பக்கத்து வீட்டு வரைக்கும் மணமணக்கும் இப்படி செய்து பாருங்கள் #மீன்குழம்பு
Today Breakfast & Lunch Recipe in Tamil #chappathi #potato #healthydrink #vegpulao #vadai #samayal10:07Today Breakfast & Lunch Recipe in Tamil #chappathi #potato #healthydrink #vegpulao #vadai #samayal
Today Breakfast & Lunch Recipe in Tamil #chappathi #potato #healthydrink #vegpulao #vadai #samayal
Переглядів 3356 місяців тому
Today Breakfast & Lunch Recipe in Tamil #chappathi #potato #healthydrink #vegpulao #vadai #samayal
1Kg Chicken Briyani Step by Step in cooker try to this way #briyani #samayal8:001Kg Chicken Briyani Step by Step in cooker try to this way #briyani #samayal
1Kg Chicken Briyani Step by Step in cooker try to this way #briyani #samayal
Переглядів 1286 місяців тому
1Kg Chicken Briyani Step by Step in cooker try to this way #briyani #samayal
ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் செட்டிநாடு மசாலா செய்யலாம் வாங்க #samayal #subscribe5:00ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் செட்டிநாடு மசாலா செய்யலாம் வாங்க #samayal #subscribe
ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் செட்டிநாடு மசாலா செய்யலாம் வாங்க #samayal #subscribe
Переглядів 1,3 тис.6 місяців тому
ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் செட்டிநாடு மசாலா செய்யலாம் வாங்க #samayal #subscribe
வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு மற்றும் மாங்காய் ஊறுகாய் #lunchtime #subscribe #samayal #curd4:19வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு மற்றும் மாங்காய் ஊறுகாய் #lunchtime #subscribe #samayal #curd
வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு மற்றும் மாங்காய் ஊறுகாய் #lunchtime #subscribe #samayal #curd
Переглядів 786 місяців тому
வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு மற்றும் மாங்காய் ஊறுகாய் #lunchtime #subscribe #samayal #curd
ஜவ்வரிசி வத்தல் | javvarisi Vaadakam step by step #samayal #subscribe #trending5:43ஜவ்வரிசி வத்தல் | javvarisi Vaadakam step by step #samayal #subscribe #trending
ஜவ்வரிசி வத்தல் | javvarisi Vaadakam step by step #samayal #subscribe #trending
Переглядів 916 місяців тому
ஜவ்வரிசி வத்தல் | javvarisi Vaadakam step by step #samayal #subscribe #trending
Today Breakfast Recipe in Tamil #venpongalrecipe #methuvadai #chutney #subscribe #samayal6:34Today Breakfast Recipe in Tamil #venpongalrecipe #methuvadai #chutney #subscribe #samayal
Today Breakfast Recipe in Tamil #venpongalrecipe #methuvadai #chutney #subscribe #samayal
Переглядів 1496 місяців тому
Today Breakfast Recipe in Tamil #venpongalrecipe #methuvadai #chutney #subscribe #samayal
பாரம்பரியமான தினை அரிசி இட்லி | Thinai benefits in tamil #தினை #இட்லி #samayal #subscribe3:50பாரம்பரியமான தினை அரிசி இட்லி | Thinai benefits in tamil #தினை #இட்லி #samayal #subscribe
பாரம்பரியமான தினை அரிசி இட்லி | Thinai benefits in tamil #தினை #இட்லி #samayal #subscribe
Переглядів 1376 місяців тому
பாரம்பரியமான தினை அரிசி இட்லி | Thinai benefits in tamil #தினை #இட்லி #samayal #subscribe
தேங்காய் சேர்க்காமல் உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal3:20தேங்காய் சேர்க்காமல் உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
தேங்காய் சேர்க்காமல் உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Переглядів 1806 місяців тому
தேங்காய் சேர்க்காமல் உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Mutton Chuka recipe #muttoncurry #subscribe #samayal3:07Mutton Chuka recipe #muttoncurry #subscribe #samayal
Mutton Chuka recipe #muttoncurry #subscribe #samayal
Переглядів 427 місяців тому
Mutton Chuka recipe #muttoncurry #subscribe #samayal
ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி மக்காச்சோளம் தோசை செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal4:28ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி மக்காச்சோளம் தோசை செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி மக்காச்சோளம் தோசை செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Переглядів 1627 місяців тому
ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி மக்காச்சோளம் தோசை செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Ashoka Halwa recipe in Tamil #halwarecipe #sweets #subscribe #samayal #trending #cooking5:25Ashoka Halwa recipe in Tamil #halwarecipe #sweets #subscribe #samayal #trending #cooking
Ashoka Halwa recipe in Tamil #halwarecipe #sweets #subscribe #samayal #trending #cooking
Переглядів 1307 місяців тому
Ashoka Halwa recipe in Tamil #halwarecipe #sweets #subscribe #samayal #trending #cooking
Broad beans recipe in Tamil | அவரைக்காய் தொக்கு இன் தமிழ் #subscribe #samayal #food #1:55Broad beans recipe in Tamil | அவரைக்காய் தொக்கு இன் தமிழ் #subscribe #samayal #food #
Broad beans recipe in Tamil | அவரைக்காய் தொக்கு இன் தமிழ் #subscribe #samayal #food #
Переглядів 1567 місяців тому
Broad beans recipe in Tamil | அவரைக்காய் தொக்கு இன் தமிழ் #subscribe #samayal #food #
கொளுத்துற வெயிலுக்கு கம்பம் கூழ் #subscribe #samayal #trending #millet5:04கொளுத்துற வெயிலுக்கு கம்பம் கூழ் #subscribe #samayal #trending #millet
கொளுத்துற வெயிலுக்கு கம்பம் கூழ் #subscribe #samayal #trending #millet
Переглядів 667 місяців тому
கொளுத்துற வெயிலுக்கு கம்பம் கூழ் #subscribe #samayal #trending #millet
Perfect Paal Kozhukattai Recipe in Tamil #kolukattai #samayal #subscribe #trending #sweet5:07Perfect Paal Kozhukattai Recipe in Tamil #kolukattai #samayal #subscribe #trending #sweet
Perfect Paal Kozhukattai Recipe in Tamil #kolukattai #samayal #subscribe #trending #sweet
Переглядів 2068 місяців тому
Perfect Paal Kozhukattai Recipe in Tamil #kolukattai #samayal #subscribe #trending #sweet
சுவையான கொங்கு கத்திரிக்காய் கிரேவி இப்படிதான் இருக்கும் #samayal #subscribe #brinjal #trending3:51சுவையான கொங்கு கத்திரிக்காய் கிரேவி இப்படிதான் இருக்கும் #samayal #subscribe #brinjal #trending
சுவையான கொங்கு கத்திரிக்காய் கிரேவி இப்படிதான் இருக்கும் #samayal #subscribe #brinjal #trending
Переглядів 4878 місяців тому
சுவையான கொங்கு கத்திரிக்காய் கிரேவி இப்படிதான் இருக்கும் #samayal #subscribe #brinjal #trending
Restaurant Style Panner Fried Rice recipe in Tamil | Lunch Box recipe #samayal #subscribe #trending6:39Restaurant Style Panner Fried Rice recipe in Tamil | Lunch Box recipe #samayal #subscribe #trending
Restaurant Style Panner Fried Rice recipe in Tamil | Lunch Box recipe #samayal #subscribe #trending
Переглядів 778 місяців тому
Restaurant Style Panner Fried Rice recipe in Tamil | Lunch Box recipe #samayal #subscribe #trending
எப்போதும் போல இல்லாமல் வித்தியாசமான முறையில் மீன் குழம்பு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்கள் #subscribe2:26எப்போதும் போல இல்லாமல் வித்தியாசமான முறையில் மீன் குழம்பு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்கள் #subscribe
எப்போதும் போல இல்லாமல் வித்தியாசமான முறையில் மீன் குழம்பு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்கள் #subscribe
Переглядів 808 місяців тому
எப்போதும் போல இல்லாமல் வித்தியாசமான முறையில் மீன் குழம்பு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்கள் #subscribe

КОМЕНТАРІ